Mối quan hệ bạn hoàn thành

Ngay cả khi bạn yêu nhau đến từng bit, bạn và đối tác của bạn cũng phải dành thời gian cho nhau để làm cho mối quan hệ của bạn phát triển. Dưới đây là 5 cách để làm điều đó! Bởi Sarah Rogers

Hầu hết chúng ta đều đã thấy nó trước đây, cặp đôi gắn bó bên hông, hoàn toàn phụ thuộc vào nhau và luôn làm mọi thứ tuyệt đối cùng nhau. Tôi gọi họ là những cặp đôi 'bạn hoàn thành tôi' vì về cơ bản, một hoặc cả hai đối tác cảm thấy như thể họ không bao giờ có thể làm hoặc trở thành bất cứ điều gì nếu không có người kia.

Tôi đã từng đến đó trước đây và đã chứng kiến ​​sự chia sẻ công bằng của tôi về các mối quan hệ 'bạn hoàn thành tôi'. Trong khi trải nghiệm cá nhân của tôi diễn ra khi tôi 16 tuổi, và vẫn khám phá rất nhiều về bản thân và những gì tôi muốn, nhiều người vẫn tiếp tục mối quan hệ kiểu này trong cuộc sống trưởng thành của họ.

Bạn cảm thấy thế nào khi ở trong mối quan hệ 'bạn hoàn thành tôi'?

Tôi có thể nghĩ về hai người gần gũi với tôi có mối quan hệ hoàn toàn không lành mạnh 'bạn hoàn thành tôi'. Đầu tiên là chị gái và bạn trai của cô ấy. Họ gặp nhau ở trường trung học, học cùng trường đại học, học cùng chương trình, làm việc cùng thực tập và cho đến ngày nay vẫn tiếp tục có tất cả những người bạn, sở thích, sở thích và mục tiêu giống nhau.

Chị gái và bạn trai của tôi theo nghĩa đen không làm bất cứ điều gì mà không có người khác theo sau. Đây chắc chắn là một mối quan hệ không lành mạnh vì nó không cung cấp cho cả hai cơ hội để phát triển cá nhân. Thật vô cùng khó chịu khi xem mọi quyết định của em gái tôi xoay quanh bạn trai. Và tôi không chỉ nói về những quyết định lớn trong cuộc sống như sống ở đâu và những lựa chọn nghề nghiệp khả thi. Tôi đang nói về những quyết định cơ bản mỗi ngày như đi ăn tối, hoặc đi nghỉ cùng gia đình hoặc bạn bè.

Mối quan hệ 'bạn hoàn thành tôi' thứ hai mà tôi phải giải quyết hàng ngày là một trong những người bạn tốt nhất của tôi. Cô và bạn trai sống cùng nhau, làm việc cùng nhau và thường làm mọi thứ cùng nhau. Mặc dù tôi cũng thích dành thời gian với bạn trai và trân trọng thời gian chúng tôi ở bên nhau trong lịch trình bận rộn khủng khiếp của mình, tôi không thấy cần phải làm tất cả mọi thứ với anh ấy.

Tôi biết họ đang yêu nhau, và thật tuyệt vời khi có bạn đời ở bên. Nhưng nỗi ám ảnh này với bạn trai đang ngày càng phá hủy tình bạn của chúng tôi. Tôi đã thử một vài lần để tách chúng ra và có được thời gian cô gái chất lượng!

Tôi đã thử gợi ý một ngày đi chơi của một cô gái để làm móng tay và ăn gì đó. Nhưng, cô ấy không chỉ đề nghị rằng bạn trai của mình có thể gặp chúng tôi vào bữa trưa, cô ấy còn gợi ý rằng tay anh ấy có thể sử dụng một số trợ giúp. Tôi không quan tâm nếu anh ta có những cuộc gọi ghê tởm trên khắp cơ thể anh ta, tôi chỉ muốn một buổi chiều với bạn tôi để nói về bất cứ điều gì chúng tôi muốn, và không bị kiểm duyệt bởi sự hiện diện của bạn trai cô ta. Sau vô số lời mời khác, tất cả những gì được theo sau với chắc chắn, tôi sẽ thấy Sam đang làm gì đầu tiên, hay còn gọi là yeah, thật tuyệt vời. Chúng tôi muốn đến với tôi. Tôi bắt đầu từ bỏ việc có thời gian ở một mình với cô ấy.

Tại sao họ có những mối quan hệ này?

Một trong những nguyên nhân trung tâm của những cặp đôi 'bạn hoàn thành tôi' này là sự bất an và bất hạnh trong chính mình, trong mối quan hệ hoặc cả hai. Để bắt đầu tăng cảm giác an toàn và hạnh phúc của bạn, điều quan trọng là mỗi phần đều cảm thấy chắc chắn về tính cách của họ.

Một cách để vượt qua những mối quan hệ 'bạn hoàn thành tôi' này là tìm sự cân bằng không gian như một cặp vợ chồng. Không gian như trong thời gian bạn dành mà không có đối tác của bạn gắn liền với hông của bạn. Không gian trong một mối quan hệ là điều cần thiết trong việc cho phép một người học hỏi và phát triển như một cá nhân, và thúc đẩy mỗi đối tác nuôi dưỡng và thiết lập bản sắc riêng của mình.

Làm thế nào bạn có thể có không gian trong một mối quan hệ mà không bị cô đơn?

Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng dành một chút thời gian mà không có sự quan trọng của bạn sẽ biến bạn thành một mớ hỗn độn cô đơn, bạn sẽ ngạc nhiên khi mối quan hệ của bạn có thể lành mạnh hơn khi bạn dành một chút thời gian. Dưới đây là những cách bạn có thể làm điều đó.

# 1 Trước tiên, bạn cần học cách yêu bản thân và tận hưởng công ty của riêng mình. Có thời gian với và cho bản thân là điều cần thiết để hồi phục và có thể cung cấp 100% cho chính bạn, cho dù trong mối quan hệ thân mật của bạn, tại nơi làm việc hoặc với gia đình và bạn bè của bạn. Nếu bạn không có thời gian để biết bạn là ai và bạn muốn gì trong cuộc sống, thật khó để cống hiến hết mình cho những người khác trong cuộc sống của bạn.

Vì vậy, hãy tự mình đến spa, dành một buổi chiều đọc sách tại quán cà phê hoặc thậm chí xem phim một mình. Dù bạn chọn làm gì, hãy chắc chắn rằng đó là thứ bạn có thể tận hưởng và dành thời gian để suy ngẫm về chính mình.

# 2 Bạn cũng cần khám phá và duy trì nhóm bạn của riêng mình . Mặc dù thật tuyệt khi có những tình bạn thân thiết mà bạn chia sẻ với đối tác của mình, thật thú vị khi bạn có thể gọi cho một hoặc hai người bạn và sắp xếp để dành thời gian với những người bên ngoài mối quan hệ của bạn.

Bạn cũng phải ngừng khẳng định rằng một người quan trọng khác có thể thực hiện từng mong muốn và mong muốn của chúng tôi, vì điều này là vô cùng phi thực tế và không công bằng.

Mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn không nên là mối quan hệ duy nhất có thể đáp ứng mong muốn và nhu cầu của bạn trong cuộc sống. Những người khác phải luôn là một phần của cuộc sống của bạn. Bạn cần bạn bè, thành viên gia đình và các mạng lưới khác của mọi người để mang lại cảm giác cộng đồng và xác định bên ngoài mối quan hệ của bạn.

# 3 Điều thực sự quan trọng là có sở thích và sở thích của riêng bạn. Tất nhiên, bạn sẽ chia sẻ một vài trong số này với đối tác của mình, vì có lẽ đó là điều đã đưa bạn đến với nhau ngay từ đầu. Nhưng việc có thể trở thành một phần của một cái gì đó cá nhân sẽ cho phép bạn có được sự tự tin, nhận thức được các mục tiêu cá nhân của bạn và nói chung là con người của chính bạn.

Vì vậy, tham gia một câu lạc bộ sách hoặc phim, tập thể dục tại một phòng tập thể dục khác, tham gia một lớp học ban đêm hoặc tham dự một số sự kiện mà không có đối tác của bạn. Có một cái gì đó là điều của bạn là hoàn toàn bổ ích! Bạn cũng nên khuyến khích và thúc đẩy đối tác của bạn có sở thích và sở thích riêng của họ!

# 4 Một phần lớn về việc tìm kiếm sự cân bằng không gian trong mối quan hệ của bạn là hoàn toàn trung thực với đối tác của bạn. Nói như vậy là không đủ, tôi cần không gian và để nó ở đó. Không gian trong một mối quan hệ thường được coi là một điều tiêu cực hoặc là sự từ chối, vì vậy bạn cần trung thực và cụ thể về những gì bạn cần. Nếu bạn mơ hồ với đối tác của mình, rất có thể họ sẽ bị tổn thương và bối rối.

Tuy nhiên, nếu bạn cụ thể tại sao bạn cần không gian, đối tác của bạn sẽ ít cảm thấy bị từ chối và bị tổn thương. Nếu bạn bày tỏ với họ những gì bạn cảm thấy bạn đang thiếu hoặc bạn muốn thử một cái gì đó mới, điều đó cho phép đối tác của bạn được hỗ trợ nhiều hơn về nhu cầu của bạn trong một thời gian mà không cần anh ấy hoặc cô ấy gắn thẻ.

# 5 Tôn trọng nhu cầu của đối tác của bạn. Mặc dù bạn có thể yêu cầu hỗ trợ trong một lớp học mới hoặc mục tiêu cá nhân mà bạn đặt ra cho mình, bạn cũng nên tôn trọng những gì đối tác của bạn yêu cầu. Nếu họ thể hiện sự quan tâm đến một sở thích mới hoặc bày tỏ rằng họ muốn kết hợp thói quen của họ, bạn cũng cần phải được hỗ trợ. Một mối quan hệ cần nỗ lực của cả hai bên, vì vậy để tìm sự cân bằng về không gian, bạn cần đảm bảo rằng mỗi nhu cầu của bạn đều được tính đến.

Không gian trong mối quan hệ của bạn là một điều tốt.

Phát triển như một cặp vợ chồng là quan trọng, nhưng phát triển như một cá nhân độc lập cũng quan trọng. Nếu bạn yêu bản thân, có bạn bè và sở thích riêng, và có thời gian thư giãn từ trách nhiệm hàng ngày, bạn sẽ là một cá nhân hạnh phúc hơn với ý thức về bản thân.

Với sự cân bằng không gian tốt trong một mối quan hệ, bạn thực sự sẽ đánh giá cao đối tác của bạn nhiều hơn, vì bạn không dành thời gian cho họ hoặc thời gian của họ. Bạn sẽ dành thời gian để sắp xếp những đêm đặc biệt, và nỗ lực nhiều hơn khi bạn dành thời gian cho nhau.

Các cặp vợ chồng tôn trọng không gian và sự độc lập của nhau có mối quan hệ bền chặt hơn. Vì vậy, hãy bắt đầu tham gia những bài học khiêu vũ mới hoặc thực hiện chuyến đi một mình mà bạn đã lên kế hoạch từ nhiều năm trước, mối quan hệ của bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nếu bạn chỉ cho nó một cú đánh công bằng!