Thơ hay về tình yêu
Mục lục:
Không ai nói chia tay là dễ dàng. Nếu bất cứ điều gì, họ hút. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể tiếp tục sống cuộc sống của mình. Đã đến lúc phải biết phải làm gì sau khi chia tay.
Vì vậy, bạn đã bị bỏ rơi. Vâng, tham gia câu lạc bộ! Tôi nghĩ rằng tất cả mọi người đã trải qua ít nhất một lần đau lòng trong cuộc sống của họ. Nếu bạn đã quyết định không quay lại với nhau, chỉ có một điều bạn có thể làm: tiến về phía trước. Đây là những gì cần làm sau khi chia tay để chữa lành trái tim tan vỡ của bạn.
Tôi biết mọi người đang nói với bạn rằng bạn sẽ ổn thôi. Ở một mức độ nào đó, họ đúng. Bạn sẽ ổn thôi. Nhưng cảm thấy tốt trở lại sẽ không xảy ra qua đêm. Sẽ mất thời gian.
Bất kể ai đã chia tay với ai, đây là người mà bạn đã dành thời gian tốt. Một người bạn yêu.
Làm gì sau khi chia tay
Nhưng khi nói đến việc xử lý một cuộc chia tay, có rất nhiều lời khuyên ngoài kia. Và tất cả cho bạn biết những điều khác nhau. Tất cả thông tin đó có thể trở nên áp đảo.
Bạn có bật lại không? Bạn có dành thời gian cho riêng mình? Hay bạn đi dự tiệc như bạn chưa từng tham gia? Không có câu trả lời thẳng thắn.
Vào cuối ngày, lắng nghe cơ thể và ruột của bạn. Họ sẽ nói với bạn khi bạn sẵn sàng ra ngoài và gặp gỡ những người mới. Nhưng nếu bạn cảm thấy bế tắc, đừng lo lắng. Tất cả chúng ta cần một chút hướng dẫn về những việc cần làm sau khi chia tay.
# 1 Khóc nó ra. Tôi biết bạn muốn đắm mình trong tự thương hại, và bạn biết những gì, bạn nên làm. Hãy dành một chút thời gian để ngồi với chính mình và khóc. Mặc dù mọi người khuyên chống lại điều này, bạn cần bắt đầu quá trình đau buồn. Giữ cảm xúc của bạn được đóng chai bên trong bạn sẽ không giúp bạn chút nào. Vì vậy, hãy khóc khi bạn cảm thấy thích nó.
# 2 Loại bỏ những thứ cũ của bạn. Bạn không cần phải đốt chúng trong lửa. Tất nhiên, bạn có thể nếu bạn muốn, nhưng bỏ chúng vào một cái hộp cũng không sao. Tuy nhiên, nếu bạn muốn loại bỏ những thứ của họ, hãy làm điều đó. Điều quan trọng là bạn loại bỏ tất cả các mục nhắc nhở bạn về chúng trong thời điểm hiện tại.
# 3 Hét lên. Đúng rồi. Hét lên. Tất nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó trong sự riêng tư của chính ngôi nhà của bạn. Nhưng la hét có thể giải phóng rất nhiều căng thẳng dồn nén và căng thẳng. Đôi khi viết những thứ xuống hoặc tập thể dục là không đủ. Trong trường hợp đó, hét lên.
# 4 Tránh những thay đổi mạnh mẽ. Vâng, tôi biết bạn nghĩ rằng cạo đầu của bạn sẽ là một ý tưởng tuyệt vời, nhưng tại sao bạn không giữ nó một chút. Bạn không bao giờ nên đưa ra quyết định quyết liệt khi bạn cảm xúc. Đợi một vài tuần cho đến khi bạn cảm thấy rõ ràng hơn trong đầu. Bạn không muốn làm một cái gì đó quyết liệt và ngay lập tức hối tiếc.
# 5 Viết một lá thư cho người yêu cũ của bạn. Bạn không cần phải gửi nó cho họ. Nhưng viết cho họ một lá thư sẽ giúp bạn đóng cửa. Nó sẽ không dễ dàng để làm. Bạn có thể sẽ làm tròn mặt bạn ra, nhưng không sao. Trong thư, viết cho họ mọi thứ bạn muốn nói với họ. Khi bạn đã hoàn tất, bạn sẽ cảm thấy nhẹ hơn mười pound.
# 6 Đổ mồ hôi ra. Khi xử lý một cuộc chia tay, bạn sẽ cảm thấy nhiều cảm xúc lẫn lộn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ thấy mình căng thẳng và tức giận. Bạn có thể tự hỏi tại sao bạn không lành lặn hoặc phải làm gì sau khi chia tay để hoàn toàn vượt qua người yêu cũ. Cách tốt nhất để truyền năng lượng này là thông qua tập luyện. Đi dạo, thử yoga, nâng tạ, không quan trọng bạn làm gì. Chọn một hoạt động làm cho bạn phát huy năng lượng của bạn và giữ cho bạn zen.
# 7 Dành thời gian với những người thân yêu. Bạn bè và gia đình của bạn là những người thực sự yêu thương và hỗ trợ bạn cho dù bạn đang trải qua điều gì. Bạn cần bao quanh mình với những người đó. Ngay bây giờ, đó là thời điểm nhạy cảm và bạn cần thấy rằng đối tác của bạn không phải là người duy nhất yêu bạn.
# 8 Du lịch vòng quanh. Bạn không cần phải thực hiện một chuyến đi điên rồ, nhưng dành thời gian đi du lịch khắp đất nước của bạn. Một sự thay đổi cảnh quan có thể giúp đặt mọi thứ trong quan điểm cho bạn; làm cho bạn cảm thấy sống cho tương lai. Thêm vào đó, bạn không bao giờ biết bạn sẽ gặp ai.
# 9 Tiệc tùng với bạn bè. Điều này không có nghĩa là bạn cần say xỉn, nhưng điều đó có nghĩa là bạn nên đi chơi với bạn bè và có thời gian vui vẻ. Đi đến một bữa tiệc tại nhà, đi khiêu vũ tại một câu lạc bộ, có một đêm xem phim. Dù đó là gì, hãy dành thời gian với bạn bè và chia sẻ một số tiếng cười.
# 10 Xóa khỏi phương tiện truyền thông xã hội. Tôi biết bạn muốn leo lên chúng và rác rưởi nói chuyện với bạn bè của bạn, nhưng đừng làm điều đó. Bạn cần xóa chúng khỏi mọi thứ. Nếu không, sẽ mất gấp đôi thời gian để vượt qua chúng. Sẽ rất khó để xóa chúng, nhưng tin tôi đi, nó sẽ tạo ra một thế giới khác biệt.
# 11 Hãy dành thời gian của bạn. Bạn không cần phải có một đối tác mới trong một tuần hoặc kết hôn vào tháng tới. Mặc dù bạn có thể cảm thấy muốn lao vào một mối quan hệ mới, hãy dành thời gian khi đau buồn. Đây không phải là thứ bạn sẽ phục hồi sau một đêm. Có thể mất vài tháng cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy chính mình một lần nữa.
# 12 Hãy thử một sở thích mới. Đây là một thời gian tuyệt vời để đầu tư vào bản thân. Dành thời gian này tập trung hoàn toàn vào bản thân bạn. Hãy thử những sở thích mới và khám phá những sở thích mới. Ai biết nó sẽ đưa bạn đi đâu. Cuộc sống là một cuộc phiêu lưu, và bây giờ là thời gian để bạn tự khám phá.
# 13 Đi với dòng chảy. Bạn sẽ trải qua một loạt các cảm xúc, nhưng điều quan trọng là bạn đi theo dòng chảy. Đừng cố ngăn mình khỏi cảm giác gì đó. Thay vào đó, hãy để cảm xúc đánh vào bạn và xử lý chúng khi bạn đi.
# 14 Đừng vội hẹn hò. Nhiều người mắc sai lầm khi lao vào một mối quan hệ mới mà không xử lý cuộc chia tay cuối cùng của họ. Điều này sẽ chỉ dẫn đến thảm họa. Bạn có thể nghĩ rằng một mối quan hệ mới sẽ giúp bạn tiến lên, nhưng nó sẽ không. Khi mối quan hệ mới này kết thúc, bạn sẽ có một sự cố lớn . Hãy cho mình thời gian để đau buồn.
# 15 Làm những gì cảm thấy đúng. Nếu bạn muốn ở nhà, sau đó ở nhà. Nếu bạn muốn đi ra ngoài, sau đó đi ra ngoài. Mặc dù bạn bè của bạn có thể cố gắng thúc đẩy bạn làm việc, nhưng đừng làm bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bạn biết cơ thể và cảm xúc của bạn hơn bất cứ ai khác. Lắng nghe bản thân.
# 16 Tha thứ và bước tiếp. Sẽ mất một thời gian để đi đến điểm này. Nhưng cuối cùng, bạn sẽ cần phải tha thứ cho người bạn đời và tiếp tục cuộc sống của bạn. Để ai đó đi không dễ, nhưng bạn cần phải làm điều đó cho bạn.
Chia tay hút. Nhưng bạn không nên ngừng sống cuộc sống của bạn. Nếu bạn muốn xử lý cuộc chia tay và tiếp tục tình cảm, hãy thử những lời khuyên này để làm gì sau khi chia tay.