Có gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn? làm thế nào để đọc đúng dấu hiệu

Cảm thấy lo lắng vì có gì đó tắt trong mối quan hệ của bạn? Bạn không thể đặt ngón tay của bạn lên nó, nhưng một cái gì đó không hoàn toàn đúng? Đừng hoảng sợ!

Bạn đang đọc bài viết này vì một lý do và một lý do duy nhất. Bạn đã cảm thấy có gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn. Tâm trí của bạn là một bánh xe hamster, suy nghĩ về hàng triệu điều có thể sai. Hãy để tôi đoán suy nghĩ số một trong tâm trí của bạn. Đối tác của bạn đang lừa dối bạn.

Tôi sẽ trấn an bạn ngay bây giờ, bởi vì suy nghĩ đó không phải là một cách nhanh chóng hướng tới hạnh phúc. Rất có khả năng lý do khiến đối tác của bạn hành động hơi khác là vì họ gian lận. Ở đó, cảm thấy tốt hơn bây giờ?

Tất nhiên, họ có thể, nhưng có lẽ họ không.

Khi bạn cảm thấy có gì đó hơi 'tắt', hãy tự hỏi mình một câu hỏi rất quan trọng. Nó thực sự 'tắt' hay tôi chỉ nghĩ vậy thôi? Vâng, thưa quý vị và các bạn, đã đến lúc để có một chút sâu sắc và ý nghĩa!

Chính xác thì cái gì đó 'tắt' nghĩa là gì?

Khi có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn, điều đó có nghĩa là bạn đang chọn một sự rung cảm rằng mọi thứ không hoàn toàn đúng. Một cái gì đó đã thay đổi hoặc thay đổi.

Tại thời điểm này, xác định chính xác những gì đã thay đổi. Bạn có thực sự chắc chắn rằng có điều gì đó khác biệt, hoặc bạn chỉ cảm thấy một chút bất an và bạn đang kiểm soát mọi thứ mà đối tác của bạn làm? Đừng cảm thấy tồi tệ, tôi làm điều này mọi lúc.

Họ có hành động xa cách? Có phải chúng ít có sẵn cho ngày hơn so với thường lệ? Họ dường như không muốn quan hệ tình dục thường xuyên? Họ có vẻ không vui? Chính xác thì bạn đang chọn cái gì? Hãy chắc chắn rằng bạn rõ ràng trong tâm trí của bạn, bởi vì tại thời điểm này, nó có thể cực kỳ dễ dàng để chế ngự, và do đó, lật đổ. Trước khi bạn biết điều đó, bạn lại ở trên bánh xe hamster đó.

Giải mã khoảng cách có nghĩa là gì

Để tranh luận, hãy đề nghị đối tác của bạn hành động hơi xa.

Bây giờ, hãy tự hỏi những gì có nghĩa là xa. Có lẽ họ không trò chuyện nhiều như bình thường, họ làm việc nhiều hơn bình thường, họ không mở lòng với bạn nhiều như trước đây. Sẽ ổn khi có một chút lo lắng về những điều này, nhưng bạn cũng nên xem xét bức tranh lớn hơn. Có một lý do tốt cho việc này? Họ có căng thẳng với công việc không? Có phải họ cảm thấy một chút dưới thời tiết sức khỏe khôn ngoan? Họ có một vấn đề cá nhân đang xảy ra?

Dù đó là gì, hãy nhớ rằng nó không chắc chắn về bạn.

Một ví dụ khác có thể là đối tác của bạn đang hành động nhút nhát. Điều này có thể có nghĩa là họ đang tránh ngày, họ không nhắn tin nhiều như bình thường, nhưng họ vẫn luôn ở trên điện thoại của họ. Trong trường hợp này, bạn chắc chắn sẽ chuyển sang kết luận gian lận. Luôn luôn là trường hợp này sao? Không!

Có lẽ họ đã có một dự án lớn trong công việc và họ thực sự bận rộn. Được rồi, bạn cần phải kéo chúng lên về vấn đề không nhắn tin, nhưng mọi người đều mắc lỗi. Khi mối quan hệ tiến triển, đôi khi chúng ta chùng bước một chút trong bộ phận truyền thông.

Điều tôi đang cố gắng nói là đừng tự động chuyển sang tình huống xấu nhất.

Nếu có gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn, bạn nên làm gì?

Giao tiếp, bạn của tôi, giao tiếp.

Tôi đã có một người bạn trải qua tình huống này. Cô rất chắc chắn rằng đối tác của mình đang lừa dối cô, đơn giản vì họ hơi im lặng hơn bình thường, không quá chú ý và dường như bị phân tâm, trong khi luôn ở trong điện thoại của họ. Thật dễ dàng để đi đến kết luận đó, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng nó thực sự có thể là một cái gì đó rất khác.

Bạn tôi không muốn nghe lời khuyên đó. Thay vào đó, cô quyết định xem qua điện thoại của đối tác khi họ đang ở trong phòng tắm.

Họ có gian lận không?

Không. Họ đang cố lên kế hoạch cho một cuộc hôn nhân bất ngờ và đã hoảng loạn về cách thực hiện nó theo một cách đặc biệt.

Cô cảm thấy tồi tệ, như bạn có thể tưởng tượng.

Vấn đề là, thật bình thường khi nghĩ điều tồi tệ nhất bởi vì con người chúng ta khó có thể nhảy đến tiêu cực trước hết, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng tích cực cũng là một khả năng. Tiêu cực làm cho chúng ta không vui, vậy tại sao tập trung vào những người đầu tiên? Lời khuyên của tôi là hãy mở mang đầu óc và xem xét các lựa chọn thay thế khác, nhưng cách duy nhất bạn sẽ biết chắc chắn là có một cuộc trò chuyện.

Giao tiếp luôn là chìa khóa

Ý tưởng nói về tất cả có thể khiến bạn rùng mình, và không phải là một cách tốt, nhưng giao tiếp trong một mối quan hệ là rất quan trọng. Làm thế nào bạn có cuộc trò chuyện này tuy nhiên cũng quan trọng như vậy. Đừng nhảy thẳng vào đó với những lời buộc tội, 'bạn đang lừa dối tôi phải không? Bạn có vẻ rất xa, tại sao bạn luôn ở trên điện thoại của bạn? '

Điều đó sẽ gây ra một cuộc tranh cãi và có lẽ nó không giống như những gì bạn đang nghĩ. Trong trường hợp đó, bạn sẽ có cuộc trò chuyện 'bạn không tin tưởng tôi', và ai biết điều đó sẽ dẫn đến đâu?

Sẽ tốt hơn nhiều nếu hành động như một bên liên quan ở đây khi bạn cảm thấy có gì đó không ổn trong mối quan hệ của mình. Khi cả hai bạn đang xem TV sau bữa tối, hoặc trong một tình huống bình thường tương tự, chỉ cần ném nó ra ngoài một cách bình thường. Một cái gì đó như 'Tôi không muốn tò mò, nhưng gần đây bạn có vẻ rất im lặng, có điều gì trong tâm trí bạn không?'

Đó là một lựa chọn tốt hơn nhiều so với "chúng ta cần nói về tình trạng mối quan hệ của chúng ta". Các cuộc trò chuyện nghiêm túc, với sự đổ lỗi không đáng có sẽ chỉ dẫn đến sự đối đầu, và trong trường hợp này, điều đó có thể khiến "một cái gì đó bị tắt" khiến mối quan hệ của bạn bị tắt hoàn toàn.

Hy vọng rằng đối tác của bạn sau đó sẽ chỉ nhún vai và nói rằng họ xin lỗi nếu bạn nghĩ rằng họ đã ở xa, họ chỉ căng thẳng với công việc hoặc một cái gì đó tương tự. Tất nhiên, họ cũng có thể nói không có gì sai, và trong trường hợp đó, bạn quay lại quảng trường.

Nếu điều đó xảy ra và bạn sẽ ngày càng bị tổn thương bởi tình huống này, bạn có thể tiến thêm một bước nữa. Nói điều gì đó như 'Chà, tôi ở đây nếu bạn muốn nói về điều gì đó. Tôi chỉ muốn mối quan hệ của chúng tôi vẫn như trước đây và tôi không thực sự cảm thấy điều đó vào lúc này. ' Để nó ở đó.

Đừng đẩy nó thêm nữa. Bạn đang ở giới hạn của bạn với nhận xét này. Điều đó trấn an họ rằng bạn ở đó vì họ, nhưng rõ ràng là bạn đã nhận thấy sự thay đổi. Đi ngay bây giờ và xem những gì xảy ra.

Cuộc đời đầy thăng trầm

Hãy nhớ rằng cuộc sống đầy những thăng trầm, và đôi khi chúng ta cảm thấy hơi thất vọng mà không có lý do, và sau đó lên không có lý do. Công việc có thể căng thẳng, sức khỏe đôi khi có chút vấn đề, chúng ta có vấn đề gia đình, chúng ta cãi nhau với bạn bè và đôi khi ngay cả thời tiết cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy buồn cười.

Tất cả những điều này có thể tác động đến cách chúng ta tương tác với những người gần gũi nhất với chúng ta. Nó không phải luôn luôn là một cái gì đó để lo lắng. Nếu điều đó làm phiền bạn, một cuộc trò chuyện ngẫu nhiên sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin và giúp bạn tiến về phía trước.

Nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn trong mối quan hệ của mình, đừng hoảng sợ. Thư giãn, giao tiếp và xem nó đi đâu.