Mối quan hệ nhàm chán: 13 phương pháp có thể khắc phục cuộc sống tình yêu của bạn mãi mãi

$config[ads_kvadrat] not found

Ác mộng của cựu nô lệ tình dục IS tị nạn trên đất Đức

Ác mộng của cựu nô lệ tình dục IS tị nạn trên đất Đức

Mục lục:

Anonim

Bạn thấy mình đang ngáp khi nhìn vào khuôn mặt của đối tác. Nhưng bạn không muốn chia tay với họ, bạn chỉ muốn bỏ mối quan hệ nhàm chán.

Đôi khi tôi nghĩ về những cặp đôi đã ở bên nhau hai mươi năm và vẫn bằng cách nào đó tìm cách kích thích nhau. Hai mươi năm! Đó là một thời gian dài ass. Rõ ràng, có những khoảnh khắc họ không thể đứng nhìn nhau, nhưng họ đã vượt qua được mối quan hệ nhàm chán.

Mọi mối quan hệ đều trải qua giai đoạn của họ, nơi nó cảm thấy giống như một tình bạn hơn là một mối quan hệ thân mật. Một số cặp vợ chồng coi đó là một dấu hiệu để chia tay trong khi các cặp vợ chồng khác thấy họ chỉ cần đốt cháy ngọn lửa đã từng ở đó.

Làm thế nào để đánh bại mối quan hệ nhàm chán

Mối quan hệ nhàm chán có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ. Và bạn cảm thấy tiêu cực về mối quan hệ vì thiếu hứng thú hoặc tự phát. Sự nhàm chán có thể diễn ra dưới nhiều hình thức, nó thực sự chỉ phụ thuộc vào những gì bạn cho là nhàm chán đối với bạn.

Nhưng vấn đề là, bạn cảm thấy nó. Bạn cảm thấy nhàm chán với người bạn đời là điều bình thường, nhưng nó dựa trên nhận thức của bạn. Vì vậy, nếu nó dựa trên nhận thức của bạn, điều đó có nghĩa là bạn có thể thay đổi điều này.

Bằng cách thay đổi cách bạn xem mối quan hệ, bạn thay đổi cách bạn cảm nhận về nó. Đừng bắt đầu phân chia đồ đạc của bạn và quay trở lại nhà của mẹ bạn. Bạn có thể sửa nó. Nó xảy ra tốt nhất của chúng tôi.

# 1 Điều gì làm bạn chán nản? Đây là câu hỏi tiền ngay tại đây. Điều gì về mối quan hệ mà bạn thấy nhàm chán. Tùy thuộc vào những gì bạn tin là nhàm chán trong mối quan hệ của bạn, các bước tiếp theo sẽ khác nhau. Bạn đã hoàn toàn mất hứng thú với đối tác của mình hay là bạn vẫn thấy họ thú vị nhưng bản thân mối quan hệ đã mất đi sự phấn khích? Bạn phải biết câu trả lời cho điều này.

# 2 Đối tác của bạn cảm thấy thế nào? À đúng rồi, có lẽ bạn đã quên mất cảm giác của họ trong tất cả những điều này. Đừng lo lắng, tất cả chúng ta đều có tội về điều này. Có thể họ cũng cảm thấy giống như bạn hoặc có thể họ thực sự hài lòng. Vấn đề là, bạn không thực sự biết vì bạn đã không hỏi họ. Đó là một câu hỏi khó để hỏi, nhưng một khi bạn thấy điều gì làm họ chán, thì bạn so sánh và thực hiện đúng các bước từ đó.

# 3 Lập kế hoạch chung. Cách duy nhất để làm việc này là nếu cả hai bạn được đầu tư để khắc phục cảm giác nhàm chán này. Cả hai bạn cần phải làm việc trên các phần của mối quan hệ để rời khỏi thành phố buồn chán. Nếu bạn chỉ đơn giản là mất hứng thú khi nói chuyện với nhau, cả hai bạn sẽ cần phải thay đổi thói quen để làm cho ngày của bạn thú vị hơn.

# 4 Thay đổi nhận thức của bạn. Nhận thức của bạn về mối quan hệ là một yếu tố rất lớn trong việc này. Nhận thức của bạn có thể không phù hợp với thực tế, và điều đó góp phần vào cảm giác nhàm chán của bạn. Chỉ vì bạn có một thói quen thoải mái không có nghĩa là mối quan hệ của bạn nhàm chán. Nghe này, phần lớn các mối quan hệ không phải là một tập phim Sex in the City . Đó là sự thật.

Nếu đó là trong đầu của bạn, hãy lấy nó ra. Tận hưởng thời gian của bạn để xem phim hoặc âu yếm không làm cho mối quan hệ trở nên nhàm chán, miễn là bạn thích người bạn đời của mình cho dù họ là ai. Mọi thứ khác đều có thể sửa được.

# 5 Nhìn vào trong. Thông thường, khi chúng ta buồn chán, đó là sự phản ánh của chính chúng ta. Sự nhàm chán của chúng ta thường bắt nguồn từ việc chúng ta không đáp ứng nhu cầu bản thân. Khi bạn cảm thấy buồn chán, hãy nhìn vào bản thân mình vì câu trả lời có thể ở ngay dưới mũi bạn. Mối quan hệ là một không gian an toàn để bạn phát triển, vì vậy hãy tận dụng điều đó và khám phá cảm xúc của bạn.

# 6 Có mục tiêu cùng nhau. Đôi khi, chúng ta chỉ cần có một cái gì đó để mong được chữa khỏi sự nhàm chán trong mối quan hệ. Bạn biết đấy, một cái gì đó mang lại cho chúng ta một chút vội vàng. Lập kế hoạch cho một chuyến đi cùng nhau, ví dụ, là một cách mà bạn có thể vừa mong đợi và hướng tới mục tiêu đó. Cả hai bạn có một cái gì đó để được vui mừng và chia sẻ với nhau.

# 7 Hãy là một đứa trẻ. Đừng hiểu lầm rằng tôi bảo bạn có một đứa con. Trẻ em sẽ không giải quyết điều này! Khi chúng tôi hẹn hò, chúng tôi ngớ ngẩn, vui tươi và hài hước. Vì vậy, tại sao bạn không thể là bây giờ? Bạn nên thử ngớ ngẩn và vui tươi trong mối quan hệ của bạn. Khi bạn mất cảm giác vui tươi đó, đó là khi mọi thứ trở nên nhàm chán vì bạn không còn tò mò nữa. Nếu bạn đang cười, làm thế nào bạn có thể buồn chán?

# 8 Làm mọi việc một mình. Có có có. Tôi biết điều này nghe có vẻ kỳ lạ và phản trực giác, nhưng hãy lắng nghe. Bạn cần phải làm mọi thứ một mình. Nó không chỉ cung cấp cho bạn một số không gian cá nhân, mà sau đó bạn có một cái gì đó để chia sẻ với đối tác của bạn. Làm những việc nằm ngoài vùng thoải mái của riêng bạn, những hoạt động thách thức bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin và sống động hơn sau đó.

# 9 Làm điều gì đó ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Điều này đi cho đối tác của bạn là tốt. Nếu cả hai bạn có thể làm một cái gì đó ra khỏi vùng thoải mái của bạn với nhau, thậm chí tốt hơn. Trong các mối quan hệ, thật dễ dàng để rơi vào một thói quen, đây là những gì có thể mang lại cho bạn cảm giác nhàm chán trong mối quan hệ. Nhưng, bạn có thể thay đổi điều đó. Hãy thử một hoạt động mới cùng nhau, tham gia một lớp học. Dù đó là gì, hãy làm điều gì đó mà cả hai bạn thường không làm.

# 10 Tìm một sở thích mà cả hai bạn yêu thích. Nếu cả hai bạn thích đi bộ đường dài, tuyệt vời! Nếu cả hai bạn thích lặn biển, thậm chí tốt hơn! Bây giờ bạn đã tìm thấy một sở thích mà cả hai bạn đều tìm thấy niềm vui. Vì vậy, hãy cùng nhau thực hiện. Đó là một cái gì đó thú vị, một cái gì đó khác biệt. Bạn sẽ không cảm thấy tội lỗi khi kéo đối tác của mình cùng với bạn đi bộ và họ sẽ không cảm thấy như họ bị kéo theo phía sau bạn.

# 11 Có những buổi tối hẹn hò. Thật dễ dàng để làm bỏng ngô và ngồi trên ghế bành trên Netflix. Nhưng tối thứ sáu của bạn không cần phải như thế chút nào. Thay vào đó, có đêm hẹn hò hàng tuần. Hãy thử một nhà hàng mới, đi lấy một ít kem, xem một bộ phim, xem một chương trình Burlesque * mà tôi rất khuyến khích *, bất cứ điều gì đang xảy ra trong thành phố của bạn, hãy kiểm tra nó.

# 12 Chấp nhận rằng bình thường để chán. Sau một thời gian, thật bình thường khi cảm thấy buồn chán, thực sự là như vậy. Đây là điều bạn phải chấp nhận. Khi bạn chấp nhận nó, bạn có thể bắt đầu thay đổi và thêm một số yếu tố khác nhau vào mối quan hệ của mình. Bạn chỉ cần nỗ lực. Nếu không, bạn sẽ tiếp tục buồn chán.

# 13 Tìm kiếm liệu pháp. Nếu bạn đang gặp vấn đề trong việc tìm kiếm việc cần làm và đấu tranh với việc thoát khỏi cảm giác này thì tại sao bạn không đi trị liệu cho các cặp vợ chồng? Chuyên gia trị liệu của một cặp vợ chồng chuyên xử lý các vấn đề giữa các cặp vợ chồng, vì vậy họ giúp bạn hiểu và cung cấp các công cụ phù hợp với bạn và đối tác của bạn.

Mọi mối quan hệ đều trải qua những thăng trầm của họ. Đôi khi, bạn gặp phải sự nhàm chán trong mối quan hệ, nhưng đó là trách nhiệm của bạn trong việc điều khiển lại ngọn lửa.

$config[ads_kvadrat] not found