Những người nói quá nhiều: tại sao họ làm điều đó và làm thế nào để xử lý họ

Kỹ năng lắng nghe là tuyệt vời, lịch sự, và tất cả những thứ tốt. Nhưng làm thế nào để bạn xử lý những người nói quá nhiều? Đây là cách đối phó với chúng.

Tôi là một người biết lắng nghe, đó là một món quà và một lời nguyền. Món quà là tôi có thể phát hiện ra điều mà mọi người đều khao khát được chú ý và được hiểu . Lời nguyền là tôi có thể nghe lời độc thoại bất tận của bạn. Bởi vì có một số người nói quá nhiều.

Vì vậy, mặc dù tôi là một người biết lắng nghe, tôi không dành hết thời gian cho những ma cà rồng thèm muốn sự chú ý, những người muốn hút linh hồn tôi khỏi-

- đang chờ đợi tôi có thể phóng đại ở đó, nhưng không có nhiều khác biệt khi bạn thực sự bị cuốn vào một cuốn nhật ký về điều mới nhất này, rằng, hoặc bất cứ điều gì nó có vẻ rất quan trọng đối với bạn và do đó tôi mặc định

…Đàn ông

*thức dậy

Các tế bào thần kinh gương, nói quá nhiều, và đồng cảm

Hãy bắt đầu lại. Con người không giống bất kỳ loài động vật nào khác trong việc chúng ta đồng cảm với nhau như thế nào. Chúng ta có được cảm giác chính xác đáng kinh ngạc về cảm giác của một ai đó, gần như chúng ta là họ . Điều này dường như là do chức năng của 'tế bào thần kinh gương' trong não.

Ý tưởng là, do các nơ-ron gương, tôi chỉ đơn giản nhìn vào biểu cảm khuôn mặt và ngôn ngữ cơ thể của bạn và đánh giá đại khái những gì bạn có thể trải nghiệm như thể tôi là bạn . Vì vậy, điều này cho phép kết nối rất phức tạp giữa mọi người trong khi tương tác * bạn nghĩ mọi người cũng có thể nói khi họ nói quá dài *

Lưu ý: những người mắc chứng tự kỷ có nhiều khả năng không chắc chắn về cách diễn giải những gì người khác có thể cảm thấy chỉ bằng cách xem phản ứng của họ, mặc dù họ có thể cảm thấy năng lượng của người đó mãnh liệt.

Nhưng bạn cũng có thể chỉ là một người nhí nhảnh, thích nói chuyện, nói chuyện và nói chuyện zzzzz.

Được rồi, nhưng một chatterbox là một điều xấu?

Tôi tỉnh táo trở lại. Thường thì bạn không bỏ lỡ những gì bạn có cho đến khi nó biến mất. Rất có thể nếu ai đó thích nói chuyện với bạn, họ thích và tin tưởng bạn. Vì vậy, việc hoang tưởng về họ và biến họ thành 'người xấu' * như con lừa xám từ Shrek * có thể không phải là một điều tuyệt vời.

Và những người nói quá nhiều, tốt, thực sự, bất cứ ai cũng có thể phát triển thói quen nói nhiều. Cảm thấy tốt khi được lắng nghe!

Nói rằng bạn đã có một người bạn thực sự trò chuyện. Cách trò chuyện nhiều hơn bạn tự nhiên. Nếu bạn chỉ ngừng trả lời họ hoặc bắt đầu thô lỗ, họ có thể thẳng thắn bị xúc phạm và ngừng đi chơi với bạn. Sau đó, bạn có thể sẽ nhận ra rằng mặc dù nói chuyện cực đoan trong tai, bạn thực sự rất thích ở gần họ.

Nhưng đôi khi mọi người nói chuyện theo cách cảm thấy hống hách, như thể họ cố gắng chi phối hoặc kiểm soát bạn theo một cách nào đó. Loại mối quan hệ này không có giá trị và loại bỏ bản thân tôi khỏi những người đó hoặc giao dịch với họ dẫn đến cải thiện 1000%. Câu hỏi là làm thế nào để bạn đối phó với người đó mà không bị nó thổi vào mặt?

Những người nói quá nhiều

Chà, trước tiên chúng ta cần đi sâu vào lý do tại sao một người nào đó có thể trò chuyện LOAADSSS, bạn biết như câu nói - tìm cách hiểu trước, sau đó mới được hiểu.

# 1 Họ có thể là một người hướng ngoại mất trí. Đây chỉ là những gì nó được. Hướng nội và hướng ngoại, trong thế giới tâm lý học lâm sàng, là những mô tả dựa trên khoa học xã hội về tính cách. Một số người thích nói chuyện, người đàn ông. Nó nâng cao họ lên, khiến họ hào hứng với cuộc sống và cung cấp cho họ năng lượng.

Trong khi đó, đối với những người khác, nó trở nên mệt mỏi nếu quá liều. Một người cực kỳ hay nói chuyện có thể là người cực kỳ hướng ngoại.

# 2 Họ có thể tự ái. Thành thật mà nói, mọi người đều thích nói về bản thân nhưng hầu hết đều có đủ ý thức chung để hạn chế điều đó. Nếu một người dường như biến mình thành chủ đề của mọi cuộc trò chuyện, họ có thể chỉ cần nuông chiều bản thân.

# 3 Họ có thể rất rõ ràng. Có thể suy nghĩ và xâu chuỗi các từ chính xác một cách nhanh chóng là một kỹ năng. Nó cũng là một công cụ rất mạnh và vũ khí tiềm năng. Khi bạn biết bạn thể hiện bản thân cực kỳ tốt, câu hỏi trở thành 'tại sao không làm điều đó rất nhiều và ảnh hưởng đến hoàn cảnh?' Một số người có kỹ năng này vỗ nhẹ.

# 4 Họ có thể không an toàn. Tĩnh lặng, tĩnh lặng, cô độc, thiền định, im lặng, arghhhh !! Khi bạn không nói chuyện hoặc tiếp xúc với kích thích, suy nghĩ và cảm xúc của bạn sẽ nhanh chóng tràn ngập bạn. Chúng ta thường kìm nén cảm xúc tiêu cực với thức ăn, giải trí và những phiền nhiễu khác.

Những người rất hay nói có xu hướng sử dụng nói như một cách để đẩy lùi những suy nghĩ và cảm xúc của chính họ. Nếu vấn đề hàng đầu để tập trung luôn nằm ngoài đó, thì bạn không phải giải quyết vấn đề bên trong.

# 5 Họ có thể có kỹ năng nghe kém phát triển. Rất nhiều người tôi đã gặp những người nói chuyện hống hách không thích lắng nghe. Điều này không có nghĩa là họ không phải là những người quan sát sắc sảo trên thế giới. Họ chỉ có thể có được thông tin của mình thông qua các phản ứng đo lường và chiến đấu bằng lời nói.

# 6 Họ có thể bị căng thẳng. Chúng ta sống trong một thế giới bận rộn chưa từng thấy. Có quá nhiều tiếng ồn và kích thích đến nỗi chúng ta không luôn có thời gian để suy nghĩ và giải nén thực tế của mình.

Trên hết, khi bạn đối phó với nhiều hỗn loạn và thử thách, nó có thể là một tấn dữ liệu tinh thần để phá vỡ và có ý nghĩa. Và có lẽ cách của bạn để làm điều đó là nói chuyện qua.

# 7 Họ có thể lo lắng xung quanh bạn. Giả sử bạn đã phải lòng một ai đó, rất ngưỡng mộ họ hoặc vẫn đang phát triển các kỹ năng xã hội của bạn. Trong những trường hợp này, bạn có nhiều khả năng thực hiện giả mạo xã hội.

Bạn cảm thấy cần phải che đậy sự im lặng khó xử bằng những cuộc trò chuyện vô bổ. Theo nhiều cách, đây là một dấu hiệu của sự đồng cảm. Vì vậy, khi ai đó nói nhiều khi họ nói chuyện với bạn, hãy lùi lại một bước và suy nghĩ về ảnh hưởng của bạn đối với họ.

# 8 Họ có thể ghen tị với bạn. Nó giống như người cha đáng ghen tị với đứa trẻ bất thường: ' không, đây là cách bạn phải nhìn vào những thứ mà ' 'Sự khẳng định hiện trạng này có thể là một nỗ lực để giảm thiểu bạn như một mối đe dọa hoặc cạnh tranh Không thể thay đổi mọi thứ.

# 9 Họ có thể không thích bạn. Đôi khi bạn không thể chịu được khi nghe ai đó nói chuyện với bạn vì bạn biết bạn sẽ không giống như những gì họ nói. Một cách để ngăn chặn điều này là chỉ nói trước và mạnh mẽ, vì vậy người khác không có cơ hội tìm thấy nhịp điệu của họ.

# 10 Họ có thể muốn nắm giữ quyền lực và kiểm soát. Khi bạn nói, điều tốt nhất nó mang lại cho bạn là có nhiều cơ hội hơn để tác động đến một tình huống hoặc người. Điều này đặc biệt đúng khi mọi người tích cực lắng nghe bạn và trả lời một cách khẳng định.

# 11 Họ có thể không tôn trọng ý kiến ​​của bạn. Nếu một người không tôn trọng bạn như một người, họ có thể không quan tâm đến những gì bạn đang làm hoặc sự phát triển cá nhân của bạn. Bạn chỉ trở thành một đối tượng mà họ nói chuyện. Có lẽ để thỏa mãn cái tôi của chính họ. Hoặc để sử dụng như một máy nghe trong khi họ phát triển và làm sắc nét suy nghĩ của họ.

Làm thế nào để đối phó với những người nói quá nhiều

Bây giờ chúng ta có lý do tại sao những người nói quá nhiều làm, hãy xem xét các cách tiếp cận khác nhau để đối phó với hộp trò chuyện hống hách.

# 1 Không đồng ý. Hãy tưởng tượng một người nói chuyện ngẫu nhiên lôi kéo Obama mà không cho anh ta căn phòng để nói chuyện Nếu ai đó coi trọng suy nghĩ của bạn, họ muốn nghe câu trả lời của bạn. Khi tôi liên tục không có chỗ để nói, tôi cho rằng người đó không coi trọng tôi đủ để tôi chịu đựng công ty của họ. Hoặc là họ không thích hoặc cảm thấy bị đe dọa bởi tôi.

Tùy thuộc vào ngữ cảnh, tôi có nhiều khả năng nhìn đi chỗ khác, cho họ thấy tôi đã mất hứng thú hoặc đột ngột kết thúc cuộc trò chuyện. Mọi người lấn chiếm ý thức cá nhân của bạn về ranh giới từng chút một. Tốt hơn là nên thiết lập ranh giới sớm.

# 2 Bị phân tâm không nghiêm trọng. Tôi không tham gia vào những người nói chuyện hống hách trong cuộc trò chuyện nghiêm túc. Điều đó chỉ khiến tôi đầu tư nhiều năng lượng của mình vào khung của họ. Thí dụ:

Họ - 'Tôi muốn nói chuyện với bạn về điều này.'

Bạn - 'Bạn vừa gọi cho tôi một điều?'

Họ - 'Không, cái gì?'

Bạn - 'Sao bạn dám * * rời đi *?

Kỹ thuật phân tâm hoàn tất.

# 3 Đánh giá xem họ có nói chuyện nhiều với mọi người không. Điều này cung cấp cho bạn một lượng lớn thông tin. Thông thường họ có tiếng là một thế lực tự nhiên.

Mọi người thường pha trò về họ như 'oh chờ đã, tôi phải tự chuẩn bị.' Sau đó, bạn biết đó không phải là bạn nhắm mục tiêu cụ thể. Mặc dù bạn vẫn có thể muốn thiết lập ranh giới tốt.

# 4 Làm gián đoạn chúng. Ngay cả khi ai đó có tiếng là người nói chuyện, điều đó không có nghĩa là người đó không biết rằng họ đang hống hách. Đây là nguyên tắc 'cho họ một inch và họ sẽ mất một dặm'. Nếu bạn để họ thiết lập một mối quan hệ nơi họ đang nói chuyện với bạn, điều đó chỉ phát triển thành thói quen. Đừng sợ làm gián đoạn.

# 5 Ngăn chặn chúng bằng cách diễn giải. Điều xảy ra là họ hòa vào dòng suy nghĩ và năng lượng của những gì họ nói khiến họ cảm thấy như họ đang tạo ra tất cả các loại điểm thông minh, hợp lý và quan trọng .

Nhưng sau đó, họ đột nhiên bị gián đoạn với việc mổ xẻ hai câu cuối và lỗi của họ tiết lộ chính họ Paraphrasing hoặc phiên dịch thường xuyên làm cho cuộc trò chuyện rõ ràng hơn và liên quan nhiều hơn.

# 6 Thường xuyên hỏi đầu mối là gì. Nếu không có vấn đề hay mục đích, thì họ chỉ nói chuyện vì lợi ích. Nhắc nhở họ về điều này bằng cách đưa convo trở lại tiêu điểm. Sau đó trau dồi vào nó một cách tàn nhẫn, cắt đứt tiếp tuyến. Bạn không phải là một bức tường. Họ cần học cách tôn trọng thời gian của bạn.

Nhưng trên flipside

# 7 Đạt được thông tin. Doanh nhân Gary Vaynerchuk lưu ý cách các bản phối giữa anh và người sáng lập Facebook Mark Zuckenberg chủ yếu nói về bản thân và 'Zuks' lắng nghe.

Gary trầm ngâm rằng đây có thể là lý do Mark kiếm được nhiều tiền hơn . Lắng nghe là một kỹ năng được đánh giá cao. Nó dạy cho bạn những gì làm cho mọi người đánh dấu và làm thế nào để đọc những gì mọi người muốn / sẽ làm trong tương lai.

# 8 Quyết định nếu bạn tương thích. Bạn có cảm thấy tốt hơn hay tồi tệ hơn sau khi tương tác với người này? Nếu đó là một tiêu cực liên tục, thì có lẽ nên tìm cách để xa bạn. Có những người mát mẻ hơn để được xung quanh.

# 9 Thể hiện sự đồng cảm. Đôi khi chúng ta chỉ muốn được hiểu. Hầu hết mọi người không đổ lịch sử cuộc sống của họ cho bất cứ ai lắng nghe. Họ có xu hướng chọn những người họ thích và tin tưởng. Một trong năm 'ngôn ngữ tình yêu' là 'lời khẳng định'. Nếu đây là ngôn ngữ tình yêu chính của người đó, thì có lẽ họ chỉ đang tìm kiếm sự đồng cảm. Điều này có thể đặc biệt quan trọng sau một trải nghiệm đau thương hoặc căng thẳng.

Vâng, tôi đánh người này đến chết với một loạt các từ. Giống như những người nói quá nhiều, chỉ với mực kỹ thuật số

Nó có thể là khó khăn để tìm ra lý do tại sao một số người trò chuyện rất nhiều. Nhưng thời gian và sức khỏe cảm xúc của bạn rất quan trọng. Vì vậy, tìm cách hiểu và thiết lập ranh giới với những người nói quá nhiều.