Hội chứng nạn nhân tự ái: làm thế nào để tìm đường thoát khỏi mớ hỗn độn

$config[ads_kvadrat] not found

Skusta Clee - Kung Tayo (Official Lyric Video)

Skusta Clee - Kung Tayo (Official Lyric Video)

Mục lục:

Anonim

Chúng ta biết rất nhiều về Rối loạn nhân cách Narcissistic, nhưng rất ít về tác hại của hội chứng nạn nhân tự ái. Đây là những gì bạn cần biết.

Hầu hết chúng ta là loại hạnh phúc-đi-may mắn. Chúng tôi nhìn thấy những điều tốt nhất ở mọi người nhiều nhất có thể, chúng tôi tha thứ, chúng tôi quên, chúng tôi thể hiện sự đồng cảm, và chúng tôi cố gắng và hiểu cảm giác của người khác. Chúng tôi cũng xảy ra đau khổ nhất với hội chứng nạn nhân tự ái.

Đó là hầu hết chúng ta. Một tập hợp những người chắc chắn không tự ái.

Một người mắc chứng Rối loạn nhân cách Narcissistic thực sự, hay NPD, là người thể hiện sự thiếu đồng cảm rõ rệt. Bây giờ, tôi nên chỉ ra rằng họ không làm điều này bởi vì họ cảm thấy như vậy, họ làm điều đó bởi vì họ không có khả năng thể hiện sự đồng cảm. Họ không yêu hay cảm thấy giống như những người khác. Về cơ bản họ là những cá nhân tự tham gia, tự thu mình và cực kỳ ích kỷ.

Có thể cho một mối quan hệ lành mạnh?

Không thể có một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc với một người tự ái. Đến một lúc nào đó bạn sẽ phải ra đi vì việc điều trị quá sức chịu đựng. Nếu bạn cố gắng và cố gắng hết sức để cố gắng nhìn thấy mặt tốt của họ * bất cứ khi nào họ cố gắng và cho bạn thấy mặt tốt giả của họ, đó là *, có lẽ bạn sẽ thấy mình bị tổn thương nhiều hơn bởi những nỗ lực của mình.

Trong trường hợp này, bạn chỉ cần từ bỏ. Bạn đã làm tất cả những gì bạn có thể. Không có mặt tốt để được nhìn thấy.

Tôi biết làm thế nào điều này có thể khó khăn. Tôi đã có một mối quan hệ với một người tự ái. Tôi hiểu từ kinh nghiệm cá nhân khó khăn như thế nào để chấp nhận sự thật và bỏ đi. Họ sẽ cho bạn thấy một sự quyến rũ giả tạo giữ bạn đúng nơi họ muốn bạn, chỉ đủ để ngăn bạn rời đi. Khi họ chắc chắn rằng bạn sẽ không đi đâu cả, họ quay lại con đường cũ của họ, chỉ để giữ sự quyến rũ này theo chu kỳ, chỉ trong trường hợp bạn bắt đầu có bất kỳ ý tưởng thông minh nào về việc rời đi một lần nữa.

Vào cuối ngày, đó là lạm dụng.

Hội chứng nạn nhân tự ái

Bất cứ ai đã có mối quan hệ với một người tự ái và đi ra phía bên kia sẽ cho thấy một số dấu hiệu về những gì họ đã trải qua. Nếu kinh nghiệm rất nhẹ, họ có thể đơn giản có thể nhún vai sau một thời gian. Nó có thể sẽ tác động đến các mối quan hệ trong tương lai của họ. Tuy nhiên, một số không may mắn. Một số người phát triển những gì được gọi là hội chứng nạn nhân tự ái.

Tại sao chúng ta biết rất ít về hội chứng nạn nhân tự ái?

Chúng tôi tập trung rất nhiều vào người tự ái rằng có một rối loạn nhân cách dành riêng cho họ, nhưng những người vô tội bị tổn thương về mặt cảm xúc khi ở xung quanh họ có rất ít thông tin cơ bản về tình trạng có thể bị đẩy vào họ.

Nhiều nghiên cứu đang được thực hiện về ảnh hưởng của tự ái đối với những người chăm sóc một người tự ái, nhưng cho đến nay, có rất ít bằng chứng cơ bản. Tin tốt, các chuyên gia y tế và nhà tâm lý học biết đó là một điều có thật và có những lựa chọn điều trị dành cho bất cứ ai bị tổn thương về mặt cảm xúc và tâm lý sau khi rời khỏi mối quan hệ với một người tự ái.

Đối với hầu hết các phần, đây là tư vấn, để làm việc thông qua các sự kiện và đau đớn, đạt được đóng cửa. Tuy nhiên, các mối quan hệ trong tương lai có thể sẽ khó khăn, đặc biệt là lúc đầu.

Làm thế nào nó có thể tác động đến tương lai của bạn

Hội chứng nạn nhân tự ái bao gồm các tổn thương cảm xúc và các triệu chứng được hiển thị bởi một người nào đó bị ảnh hưởng bởi một người tự ái. Điều này có thể là sự thiếu tin tưởng, hồi tưởng, thiếu tự tin, lo lắng, suy nhược sợ hãi, bối rối và cảm giác chung rằng họ không tin vào tâm trí của chính mình.

Bạn thấy đấy, một trong những chiến thuật chính được sử dụng bởi những người tự ái là thao túng, phổ biến nhất là thông qua gaslighting. Điều này khiến nạn nhân nghi ngờ sự tỉnh táo của chính họ.

Chẳng hạn, người tự ái có thể đồng ý gặp bạn sau giờ làm việc và ra ngoài ăn tối. Họ nói rằng họ sẽ đãi bạn một bữa tối tại nhà hàng yêu thích của bạn sau một tuần làm việc dài. Bạn có hứng thú với nó, mong đến cuối ngày. Bạn đến nhà hàng và đợi bên ngoài, giống như bạn đã sắp xếp, chỉ có điều họ không đến.

Sau đó, bạn gọi cho họ và họ không có hồi ức sắp xếp gặp bạn ở đó, và sử dụng ngôn ngữ khiến bạn nghi ngờ sự tỉnh táo của chính mình. Bạn đã làm cho nó lên trong tâm trí của riêng bạn? Bạn đang phát điên à Tại sao bạn nghĩ rằng bạn đã lập kế hoạch khi bạn không?

Đó là một chiến thuật thông minh, và người tự ái có thể sẽ cười nhạo bạn và kéo bạn xuống, đánh bạn là ngu ngốc và làm cho một cái gì đó lên. Vấn đề là, bạn đã không làm cho nó lên. Bạn sẽ không phát điên, họ đã sắp xếp nó, và bây giờ họ đang thao túng bạn và sử dụng các chiến thuật tàn nhẫn để kéo sự tự tin của bạn xuống máng xối để họ có thể kiểm soát bạn và giữ bạn ở nơi họ muốn bạn.

Bạn có thể thấy cách thao túng và tiêu cực của một người tự ái có thể như thế nào không? Bạn có thể hiểu làm thế nào tác hại của hội chứng nạn nhân tự ái có thể trở thành kết quả của tất cả những điều này?

Khi điều này xảy ra trong thời gian dài, nó có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng về cảm xúc và tâm lý. Bạn sẽ trở nên cô lập với bạn bè và gia đình của bạn, và mặc dù họ có thể cố gắng và cảnh báo bạn về những gì đang xảy ra, bạn rất kết nối và gần như nghiện mặt tốt * nhưng giả tạo của người tự thuật mà bạn không thể hiểu tại sao họ sẽ nói những điều như vậy

Ngoài ra, người tự thuật có thể sẽ cung cấp cho bạn một lời hùng biện giả về cách bạn bè và gia đình của bạn không coi trọng bạn, họ nghĩ bạn ngu ngốc hay điên rồ như thế nào. Điều này sẽ kéo bạn ra xa khỏi những người bạn có thể tin tưởng và vào sự kìm kẹp của họ.

Khi nào kết thúc đến?

Vì vậy, khi nào nó kết thúc? Nó kết thúc như thế nào? Nó thậm chí có thể thoát khỏi?

Vâng, và tôi là bằng chứng về điều đó, cùng với hàng triệu người khác. Mặc dù vậy, nó không dễ dàng.

Sẽ đến một lúc khi một cái gì đó nhấp chuột. Bạn có thể đọc một cái gì đó trong một tạp chí về tự ái và mọi điểm sẽ cộng hưởng. Có lẽ nó sẽ là bài viết này làm cho bóng đèn đó tắt. Sau đó, nó sẽ gần giống như ai đó đã kéo lại rèm cửa và ánh sáng tràn vào. Một cái gì đó sẽ hét vào mặt bạn về những gì đang diễn ra, nói với bạn rằng bạn không điên.

Tuy nhiên, đó mới chỉ là khởi đầu. Khi bạn cố gắng để thoát khỏi, người tự ái có khả năng tìm ra nó và bật bùa một lần nữa, chỉ để giữ bạn ở nơi họ muốn bạn. Đừng nghe. Bạn không sai và bạn không điên. Hãy dũng cảm và thực hiện bước để thay đổi cuộc sống của bạn.

Đối với những người thực hiện bước đó, sống với hội chứng nạn nhân tự ái sau đó có thể khó khăn. Rất may có sự giúp đỡ. Bây giờ bạn đã nhận thức được, và bạn có một tương lai để hướng tới. Nó chỉ đơn giản là sẽ mất một thời gian và công sức để vượt qua chấn thương bạn đã trải qua. Thời gian là giá trị nếu nó cho phép bạn chữa lành.

Hội chứng nạn nhân tự ái là điều chúng ta đang tìm hiểu khi ngày càng nhiều nạn nhân của loại lạm dụng này tìm thấy sức mạnh để bước đi và nhìn về phía ánh sáng của tương lai.

$config[ads_kvadrat] not found