Lạm dụng ma túy: 16 dấu hiệu tinh tế mà một người tự ái đang lạm dụng bạn

Trong bất kỳ mối quan hệ nào, lạm dụng tự ái có thể là một trong những hình thức lạm dụng khó khăn nhất để chịu đựng. 16 dấu hiệu này cho bạn biết nếu bạn đang bị lạm dụng.

Mặc dù đã chú ý nhiều hơn đến chứng rối loạn nhân cách gọi là kiểu tính cách tự ái gần đây, nhưng đó không phải là một hiện tượng mới. Alice Miller, một nhà tâm lý học người Thụy Sĩ, đã đưa ra khái niệm lạm dụng tự ái từ đầu những năm 1980.

Nhà phân tâm học đầu tiên thoát ra khỏi gói, cô đề xuất một lý thuyết rằng chấn thương không chỉ đến dưới hình thức bạo lực hoặc lạm dụng tình dục. Cô khẳng định có một cách cơ bản để lạm dụng trẻ em thông qua các hành vi và thái độ thờ ơ của cha mẹ đối với trẻ.

Miller tin rằng hầu hết các bệnh tâm thần, sùng bái, nghiện ngập và tội phạm đều không chỉ do chấn thương như mô tả truyền thống, mà từ một hình thức lạm dụng tình cảm lâu dài trong suốt thời thơ ấu.

Nhiều người đến sau Miller đã định nghĩa những cách mà một cá nhân tự ái gây ra sự lạm dụng đối với những người phụ thuộc vào họ hoặc trong mối quan hệ với họ. Lạm dụng ma túy xảy ra không chỉ trong mối quan hệ cha mẹ và con cái, mà trong nhiều mối quan hệ người lớn.

Một người tự ái là gì?

Một người tự ái là người chỉ quan tâm đến bản thân họ. Được đặt theo tên một nhân vật thần thoại Hy Lạp, Narcissus. Câu chuyện kể rằng anh ta rất say mê chính mình đến nỗi anh ta phải lòng chính mình. Đó là nền tảng của một tính cách tự ái.

Họ quá mải mê đến nỗi họ thiếu đặc điểm cơ bản của con người về sự đồng cảm * có thể đặt mình vào vị trí của người khác *. Không có sự đồng cảm, bạn chỉ còn một người sử dụng mọi người trong sự thức tỉnh của họ như một phương tiện cho niềm vui của riêng họ. Trên thực tế, mọi người trong thế giới của người tự ái chỉ tồn tại với mục đích duy nhất là làm hài lòng họ.

Lạm dụng ma túy - 16 dấu hiệu bạn đang bị một người tự ái lạm dụng

Thuật ngữ lạm dụng tự ái đề cập đến cách mọi người có thể bị người tự ái thao túng về mặt cảm xúc và cách nó ảnh hưởng xấu đến lòng tự trọng và giá trị bản thân của một người. Điều tồi tệ nhất về việc bị lạm dụng một cách tình cảm là cách bạn gần như hoàn toàn không biết về sự lạm dụng.

Người nhận lạm dụng tự ái thường tin rằng họ đôi khi điên rồ, không xứng đáng và không xứng đáng với tình yêu hay sự quan tâm. Đó là chính xác những gì narcissist ăn. Đó là bằng cách làm cho những người khác không an toàn và phụ thuộc vào nơi họ tìm thấy sức mạnh của họ.

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn là nạn nhân của lạm dụng tự ái? Đây là 16 dấu hiệu bạn đang trong một mối quan hệ lạm dụng tự ái.

# 1 Bạn có lòng tự trọng thấp. Nạn nhân của lạm dụng tự ái thường có hình ảnh rất thấp về bản thân họ. Đó là cách một người tự ái giành quyền kiểm soát. Bằng cách làm cho bạn cảm thấy ít hơn, họ kiểm soát và thao túng bạn. Trước khi bạn biết điều đó, bạn thức dậy thiếu đi giá trị bản thân bạn từng có.

# 2 Bạn nghĩ rằng bạn đang phát điên. Một người tự ái làm cho bạn cảm thấy như bạn đang phát điên. Khi bạn bắt đầu thấy những gì đang diễn ra, họ thuyết phục bạn rằng tất cả nằm trong đầu bạn và họ là một người ngoài cuộc vô tội. Đó là lý do tại sao rất khó để rời khỏi một mối quan hệ lạm dụng tự ái.

Đẩy liên tục là một trong những điều khó khăn nhất để vượt qua. Về mặt kỹ thuật, nó được gọi là ánh sáng khí đốt.

Ánh sáng khí là cách những người tự ái cố tình làm cho bạn cảm thấy như bạn đang điên và làm mọi thứ trong đầu bạn. Họ có một câu trả lời cho tất cả mọi thứ hoặc họ không trả lời gì cả, để khiến bạn cảm thấy như bạn đang phát điên.

# 3 Bạn trở nên chán nản hoặc lo lắng. Khi ai đó đối xử với bạn bằng sự coi thường hoặc đến tận cùng của họ, rất dễ trở nên chán nản và lo lắng. Cảm thấy không xứng đáng, vô hình và phát triển sự ghê tởm bản thân, trong một số trường hợp, những người là người nhận được lạm dụng tự ái thường biểu hiện trầm cảm và lo lắng.

# 4 Không có gì bạn từng làm là đủ tốt. Nó không chỉ là bạn. Nếu bạn cảm thấy như không có gì bạn từng làm là đủ tốt, thì không. Đó là thông qua các cuộc tranh luận liên tục, nơi người tự ái đạt được lợi thế.

Nếu họ cho phép bạn có một người, thì bạn sẽ có được sức mạnh. Và một cái gì đó họ không muốn. Nhận xét trái tay, tiêu cực liên tục hoặc hoàn toàn không biết gì về bất cứ điều gì bạn đã hoàn thành hoặc làm tốt, đều là những dấu hiệu bạn là nạn nhân của lạm dụng tự ái.

# 5 Ngay khi bạn chuẩn bị rời đi, họ kéo bạn trở lại. Nền tảng của lạm dụng tự ái là thao túng cảm xúc. Họ đẩy bạn đến giới hạn, ngay trước khi bạn có đủ để bạn muốn cắt họ ra khỏi cuộc sống của bạn, và sau đó sự quyến rũ xuất hiện. Họ yêu bạn khi bạn muốn ra đi, mặc kệ bạn khi bạn ở lại.

# 6 Thái độ của họ đối với bạn thay đổi nhanh chóng. Khi bạn lần đầu tiên hình thành mối quan hệ với một người tự ái, họ khiến bạn cảm thấy như bạn là điều tốt nhất họ từng có. Họ không thể ngưỡng mộ hoặc khen ngợi bạn nhiều hơn. Rất quyến rũ, họ chiếm được trái tim của bạn.

Nhưng, một khi bạn có nó, họ không còn muốn bạn nữa. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy như người thường cười với bạn và khiến bạn cảm thấy khó tin thì không thể làm phiền bạn, đó là một phần của sự lạm dụng và thao túng cảm xúc.

# 7 Người bạn ở cùng rất quyến rũ khi họ muốn trở thành. Người kể chuyện có thể là những người quyến rũ nhất còn sống. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ với một người, bạn thường nhận thấy họ quyến rũ với tất cả mọi người trừ bạn.

Hãy bình tĩnh, không có gì sai với bạn, hoặc họ thậm chí quan tâm đến bất cứ ai khác. Cách họ thao túng con người là thông qua sự quyến rũ của họ. Họ không cảm thấy cần phải thu hút bạn nữa vì họ cảm thấy như thể họ đã kiểm soát bạn.

# 8 Bạn cảm thấy bị bỏ qua và vô hình. Các nạn nhân của lạm dụng tự ái thường cảm thấy bị bỏ rơi, bị bỏ qua và vô hình. Tại vi họ la. Bằng cách giữ sự chú ý và tình yêu, người tự ái giữ bạn đúng nơi họ muốn bạn, phụ thuộc vào họ. Nếu họ chú ý đến bạn, bạn có thể có sức mạnh và lòng tự trọng để bước tiếp.

# 9 Đối tác hoặc cha mẹ của bạn coi thường và ra mắt bạn. Nó không phải lúc nào cũng hướng ngoại. Người tự ái rất giỏi trong việc loại bỏ tiêu cực ngấm ngầm hoặc gieo hạt giống vào đầu bạn mà bạn không nghe thấy hoặc thậm chí không thấy sắp tới. Bậc thầy của sự thao túng, họ đảm bảo gỡ rối bất cứ điều gì bạn làm hoặc đặt nước lên bất kỳ tia nhiệt huyết nào bạn có.

# 10 Họ tấn công bạn với cơn thịnh nộ khi bạn hỏi họ. Người tự ái không thích bị thách thức hoặc tự nhận mình bị đưa ra xét xử. Ở câu hỏi nhỏ nhất về uy quyền hay sự vĩ đại của họ, họ tấn công với lòng nhiệt thành.

Cơn thịnh nộ và lạm dụng bằng lời nói là một cách họ ngăn mọi người đặt câu hỏi rằng họ mạnh mẽ và tráng lệ như thế nào. Một câu hỏi đơn giản dẫn đến một tirade.

# 11 Người tự ái từ chối chịu trách nhiệm cho bất cứ điều gì. Người tự ái thuyết phục bạn rằng mọi thứ đều là lỗi của bạn vì họ từ chối chịu trách nhiệm cho bất kỳ điều gì hoặc bất kỳ hành động nào mà họ thực hiện. Không bao giờ chịu trách nhiệm cho những gì họ làm, họ chiếu nó lên người khác. Thông thường, đó là người khác trong mối quan hệ.

# 12 Người tự ái dùng tình yêu làm tống tiền. Nếu bạn đe dọa người tự ái, họ sử dụng tống tiền tình cảm để ngừng cảm giác đe dọa. Blackmail xuất hiện dưới hình thức phớt lờ bạn và giữ lại tình yêu của họ.

# 13 Họ không bao giờ thừa nhận thành công của bạn. Chỉ bằng cách luôn luôn tốt hơn bạn, họ mới có thể cảm thấy mạnh mẽ và đánh cắp lòng tự trọng của bạn. Luôn cạnh tranh với bạn, một nạn nhân của lạm dụng tự ái cảm thấy như thể họ chưa bao giờ hoàn thành bất cứ điều gì tốt đẹp hoặc thành công trong cuộc sống.

Đó là bởi thiết kế. Một phần của sự thao túng cảm xúc, một người tự ái đảm bảo họ luôn là con chó đứng đầu. Chúng cũng không phải là những thứ phá hoại cho bạn để đảm bảo bạn không bao giờ vượt lên hoặc thành công.

# 14 Nằm không bình thường. Người tự thuật thiếu cả sự đồng cảm và lương tâm. Nếu bị bắt, họ dễ dàng chuyển câu chuyện của mình cho phù hợp với nhu cầu của họ. Nói dối là một hình thức lạm dụng tự ái rất phổ biến. Không bao giờ biết những gì là sự thật, những người bị lạm dụng, không có gì để tin vào.

# 15 Khi bạn không thích họ, họ sẽ cách ly bạn để giành quyền kiểm soát. Cách tốt nhất để kiểm soát ai đó là trở thành người duy nhất trong cuộc sống mà họ phụ thuộc. Trong một tình huống lạm dụng tự ái, người tự ái làm tất cả những gì có thể để cô lập nạn nhân của họ khỏi bạn bè và các thành viên gia đình để thao túng họ về mặt cảm xúc.

# 16 Họ có thể bị ngược đãi về thể xác. Một người tự ái sử dụng thao túng cảm xúc để kiểm soát nạn nhân của họ, nhưng họ cũng có thể bị ngược đãi về thể xác.

Điều tồi tệ nhất khi ở trong một mối quan hệ lạm dụng tự ái là vào thời điểm bạn biết bạn đang bị lạm dụng, bạn chỉ còn rất ít để chiến đấu. Thoát khỏi sự lạm dụng khi trưởng thành có thể rất khó khăn. Vượt qua sự lạm dụng thời thơ ấu có thể là quá sức.

Phần khó nhất là nhận ra nó không phải là về bạn. Đó là về một mô hình thao túng xoay quanh việc khiến bạn cảm thấy như thể nó là vậy.

Cách duy nhất để thoát ra và chữa lành là bằng cách hiểu rằng nó không liên quan gì đến bạn hoặc bạn là ai. Đó không phải là lỗi của bạn, bạn không thể tìm thấy tình yêu trong một người tự ái, sau tất cả, họ không có khả năng yêu bạn.