Virgin Active Thailand - Yoga
Mục lục:
Phòng khám massage là nơi thư giãn và thoải mái. Nhưng đôi khi chúng ta không luôn luôn có được nghi thức xoa bóp thích hợp, vì vậy đây là một hướng dẫn để làm theo.
Massage có thể là một trong những trải nghiệm thú vị nhất từ trước đến nay. Và không có cách chữa trị nào tốt hơn là bàn tay lành nghề của một chuyên gia xoa bóp tất cả những cơn đau nhức và cứng cơ thể của bạn sau một ngày làm việc căng thẳng tại trường học hoặc trường học. Nhưng nếu bạn thực sự muốn say sưa trong sự thư giãn, hãy chú ý đến nghi thức massage quan trọng.
Spa sức khỏe là nơi thư giãn. Và để cung cấp mức độ dịch vụ đó, họ sử dụng một đội ngũ chuyên gia được đào tạo và duy trì một số quy tắc và nghi thức xoa bóp mà cả nhà trị liệu và khách hàng đều mong muốn tuân theo. Phá vỡ những điều này sẽ biến một ngày thư giãn khác tại spa thành một khoảnh khắc xấu hổ thậm chí có thể khiến bạn phải ngồi tù.
Cân nhắc để suy nghĩ về ngay cả trước khi nghi thức massage
Nếu bạn là một trinh nữ massage, chúng tôi cá rằng bạn rất tò mò muốn thử ngay bây giờ. Nhưng trước khi bạn nhảy xuống và đi đến spa chăm sóc sức khỏe gần nhất, đây là những điều bạn cần nhớ.
# 1 Cơ sở khác nhau. Spa sức khỏe và phòng khám sức khỏe cung cấp các dịch vụ khác ngoài mát xa. Chúng bao gồm phòng tắm hơi, thiết bị tắm, chăm sóc da và các dịch vụ liên quan khác. Một số phòng khám massage cung cấp massage và vật lý trị liệu một mình. Bạn có thể chọn một trong đó cung cấp loại dịch vụ bạn muốn.
# 2 Có nhiều loại mát xa khác nhau. Tùy thuộc vào cơ sở, một số cung cấp tất cả các loại mát xa, và một số khác chỉ cung cấp một vài trong số này. Và những người khác sẽ chỉ chuyên về một loại cụ thể. Chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện một số nghiên cứu hoặc hỏi chuyên gia trị liệu massage của bạn xem cái nào phù hợp nhất với vóc dáng của bạn. Nhưng tất nhiên, cách tốt nhất để tìm ra nó là thử chúng và xem bạn thích cái nào nhất.
a. Massage Thụy Điển. Massage Thụy Điển là hình thức massage phổ biến nhất, vì vậy bạn có thể mong đợi nó sẽ được cung cấp bởi hầu hết các phòng khám massage. Loại này tập trung vào các nét nhẹ nhàng, mượt mà và nhào. Tiếng Thụy Điển rất nhẹ và thư giãn, và đó là loại được đề xuất cho những người lần đầu tiên.
b. Massage Shiatsu. Shiatsu là một loại trị liệu xoa bóp có nguồn gốc từ Nhật Bản. Loại này tập trung vào áp lực ngón tay cục bộ trên các điểm áp lực khác nhau trên cơ thể. Nó giống như châm cứu được thực hiện bằng ngón tay.
c. Massage Thái. Massage Thái hơi giống với shiatsu về việc sử dụng các điểm áp lực khác nhau của cơ thể, nhưng loại massage này liên quan đến việc nén cơ và kéo dài ngoài việc ấn ngón tay.
d. Những kiểu khác. Spa sức khỏe cũng có thể cung cấp massage khu vực địa phương cho lưng, đầu và chân tay - hoặc các loại trị liệu hơn như massage đá nóng và liệu pháp mùi hương.
# 3 Bạn sẽ được khỏa thân. Để các nhà trị liệu xoa bóp dễ dàng làm việc xung quanh cơ thể của bạn, bạn sẽ không bị lộ. Nếu quần áo chật, nó sẽ ức chế lưu lượng máu trên một số bộ phận của cơ thể bạn và có thể cản trở quá trình thư giãn. Mặc dù vậy, đừng lo lắng, một chiếc khăn sẽ được cung cấp để che thân mật của bạn.
Nghi thức massage: Làm và không nên trong một buổi mát xa
# 1 Đừng lo lắng về tóc. Một số phụ nữ có thể cảm thấy xấu hổ khi họ quên cạo lông chân trước cuộc hẹn massage. Điều này là hoàn toàn tốt. Hãy nhớ rằng hầu hết đàn ông không cạo lông chân vì vậy hãy mong đợi chuyên gia massage của bạn xử lý tình huống tốt. Lông trên cơ thể, đặc biệt là ở chân và ngực, ít làm cản trở công việc mát xa. Bên cạnh đó, đó là những gì dầu dành cho.
# 2 Thực hành vệ sinh có thể chấp nhận được. Một trong những khía cạnh lớn nhất của nghi thức massage là vệ sinh. Mặc dù hầu hết các chuyên gia trị liệu xoa bóp không yêu cầu bạn phải tẩy tế bào chết toàn thân trước cuộc hẹn, nhưng ít nhất bạn sẽ được xả sạch trước khi cởi quần áo và nằm xuống bàn.
Hãy nhớ rằng bạn đang nằm trần truồng trong một sinh quyển chia sẻ nhỏ trong hơn một giờ và bạn sẽ không muốn nhà trị liệu của bạn đắm mình trong xạ hương hoặc bất kỳ chất gây ô nhiễm nước ngoài nào từ cơ thể bạn.
a. Rửa chân trước khi massage. Nếu đôi chân của bạn đã bị khóa trong giày thể thao trong 7 giờ liền hoặc bạn đã đi dép của bạn qua bụi, hãy rửa chúng đúng cách trước khi nằm xuống bàn. Chuyên gia trị liệu của bạn cũng sẽ làm việc trên đôi chân của bạn, vì vậy việc súc miệng sẽ ngăn bụi bẩn lan ra khắp cơ thể bạn.
b. Tránh hút thuốc trước khi massage. Nếu bạn hút thuốc gần đây, độc tố có hại từ thuốc lá sẽ thấm vào da bạn. Massage làm thư giãn lỗ chân lông của bạn và vô tình giải phóng các độc tố này vào tay bác sĩ trị liệu và khắp cơ thể bạn.
c. Không uống rượu hoặc tránh mát-xa nếu bạn đã uống một lượng lớn rượu gần đây. Bạn đã thử đứng bên cạnh một người say rượu? Sau đó, bạn biết những gì chúng tôi có nghĩa.
# 3 Sử dụng thuật ngữ thích hợp. Trong thời đại chính xác này, việc gọi cơ sở là một tiệm massage massage là hay không phù hợp, là một điều không phù hợp, đó là một nhà trị liệu của bạn là một người mát xa Như đã đề cập, cơ sở sẽ là một spa chăm sóc sức khỏe, phòng khám massage hoặc thực hành massage, v.v.
Massage trị liệu là một tiêu đề chuyên nghiệp, trung tính về giới tính mà nhà trị liệu của bạn đã làm việc chăm chỉ để đạt được, vì vậy hãy giải quyết chúng với phép lịch sự thích hợp.
# 4 Đừng giao tiếp. Nói với chuyên gia trị liệu massage của bạn những gì bạn mong đợi từ phiên của bạn. Bạn thích massage cứng, vừa, hay nhẹ nhàng? Thông báo cho bác sĩ trị liệu của bạn nếu họ đang ở quá khó khăn, hoặc nếu một massage cụ thể đang bắt đầu đau.
Quan trọng nhất, nói với họ nếu bạn có một bộ phận cụ thể của cơ thể gần đây đã bị chấn thương, hoặc nếu bạn có một tình trạng y tế có thể bị ảnh hưởng bởi massage.
# 5 Đừng giao tiếp quá nhiều. Mặc dù có thể nói chuyện ở mức độ nhỏ trong khi mát-xa, nhưng việc liên tục làm phiền nhà trị liệu của bạn bằng chitchat sẽ khiến anh ấy hoặc cô ấy mất tập trung vào nhiệm vụ trong tay.
# 6 Đừng lo lắng về các chức năng cơ thể. Bạn có thể thấy điều này là * đối nghịch * của nghi thức massage! Nhưng những người hâm mộ massage có kinh nghiệm sẽ biết sự bối rối và đấu tranh của việc không kìm nén một cái rắm trong một buổi mát xa. Tuy nhiên, đừng hoảng hốt. Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ hoàn toàn hiểu nếu bạn vượt qua gió trong khi massage.
Đây là một dấu hiệu cho thấy bạn đã quản lý để thư giãn cơ thể khỏi những gì họ đang làm. Đừng làm quá. Càng nhiều càng tốt, làm trống bàng quang và ruột của bạn trước cuộc hẹn để tránh bất kỳ gián đoạn lúng túng.
# 7 Đừng lo lắng về giấc ngủ. Ngủ gật trong một buổi được coi là một lời khen cho một nhà trị liệu massage. Đó là một dấu hiệu cho thấy bạn rất thoải mái và họ đang làm tốt. Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ đánh thức bạn dậy nếu đến lúc phải lật lại.
# 8 Không dám yêu cầu ân ái. Vì vậy, bạn nhận thấy rằng nhà trị liệu của bạn khá hấp dẫn. Điều đó không có nghĩa là bạn đang ở một trong những cơ sở của những người đó. Hỏi liệu nhà trị liệu của bạn sẽ cung cấp dịch vụ tình dục chắc chắn gây khó chịu và sẽ khiến bạn bối rối. Hy vọng rằng, đây là một người không có trí tuệ về mặt nghi thức massage, nhưng bạn không bao giờ biết với một số người.
# 9 Không bao giờ thủ dâm khi ở trên bàn. Một massage có thể là thân mật, nhưng nó chắc chắn không phải là tình dục trong bất kỳ cách nào. Bắt một boner là một điều rất hiếm khi xảy ra trong khi mát-xa và nếu bạn được bật bằng cách mát-xa, thậm chí đừng nghĩ đến việc đặt tay giữa hai chân. Trừ khi, bạn muốn bị đuổi khỏi cơ sở với cảnh sát trên đuôi của bạn.
Một spa sức khỏe là một nơi mà mọi người tìm kiếm thư giãn. Theo một cách nào đó, nó là một nơi tôn nghiêm cho những người tìm kiếm sự thoải mái từ nỗi đau thể xác mà chỉ có một nhà trị liệu massage được đào tạo tốt mới có thể cung cấp.
Mặc dù bạn là khách hàng được cho là được nuông chiều và chăm sóc, bạn vẫn được kỳ vọng tuân theo các quy tắc xoa bóp và quy tắc. Vì vậy, nằm xuống, thư giãn, và để phần còn lại cho trị liệu massage của bạn.