Một tình cảm thiếu thốn trong một mối quan hệ: đã đến lúc bỏ đi?

Việc thiếu tình cảm trong một mối quan hệ có thể khiến một hoặc cả hai đối tác cảm thấy lạnh nhạt và không được yêu thương. Nếu nó nhất quán, đã đến lúc kết thúc mối quan hệ?

Thiếu tình cảm trong một mối quan hệ là một vấn đề lớn. Đó là một vấn đề mãn tính mà cuối cùng, nếu không được kiểm soát, là nguyên nhân sâu xa của sự tan vỡ. Tất nhiên, có thể một đối tác đơn giản trở nên hơi bận rộn trong công việc và bị phân tâm.

Các vấn đề tình cảm ngắn hạn có thể được giải quyết, với điều kiện là các đường liên lạc được mở. Tuy nhiên, khi một người không đặc biệt tình cảm và người kia là, làm thế nào mối quan hệ đó có thể tồn tại?

Cá nhân tôi không nghĩ rằng nó có thể.

Bạn cần gì trong một mối quan hệ?

Thành thật mà nói, đây là một không gian an toàn. Bạn có cần nhiều cái ôm và nụ hôn? Bạn có phải là một người dễ thương, âu yếm? Hoặc, bạn có thích không gian và cảm thấy hơi khó chịu với PDA không?

Một mối quan hệ được tạo thành từ hai người, và không có hai người trên hành tinh này giống nhau. Đây là một điều tốt. Bạn có thể tưởng tượng nó sẽ nhàm chán như thế nào nếu chúng ta tìm thấy bản sao của chính mình lang thang xung quanh?

Tất nhiên, điều này cũng đưa ra những thách thức, bởi vì điều đó có nghĩa là mỗi người có sở thích, không thích và ranh giới cá nhân của riêng họ. Điều này có thể còn là vấn đề hơn nữa khi hai người có ranh giới rất khác nhau gặp nhau và hợp lực.

Thành thật về những gì bạn cần

Tôi là một người khéo léo, tức là tôi thích chạm, nắm tay, âu yếm, v.v. Tôi không cảm thấy tệ khi thừa nhận điều đó, bởi vì đó đơn giản là một phần của tôi và tôi cần gì trong một mối quan hệ. Tôi đã có một mối quan hệ với một người ít xúc giác hơn tôi. Trong khi anh ấy không đặc biệt lạnh lùng, anh ấy không âu yếm như tôi đôi khi.

Đôi lúc, điều này khiến tôi cảm thấy một chút không mong muốn. Tất nhiên, tôi hoàn toàn ý thức được rằng chúng tôi là hai người hoàn toàn khác nhau, và điều đó có nghĩa là tôi phải thỏa hiệp một chút. Tôi cũng mong anh ấy thỏa hiệp và kết quả là 'ra tay' hơn một chút.

Nó đã không xảy ra. Cuối cùng tôi bỏ đi khỏi mối quan hệ vì dù tôi có cố gắng thảo luận về vấn đề tình cảm bao nhiêu lần đi chăng nữa, anh vẫn không chịu nhúc nhích. Anh ấy chỉ đơn giản nói với tôi rằng đó không phải là thứ anh ấy cần, vì vậy tôi phải tập trung vào những gì tôi cần và vẫy tay tạm biệt.

Điều gì có thể góp phần vào việc thiếu tình cảm trong một mối quan hệ?

Tôi đã từng đề cập đến một lý do có thể cho việc thiếu tình cảm trong một mối quan hệ. Đơn giản chỉ là hai loại tính cách khác nhau, những người cần những thứ khác nhau từ đối tác của họ. Bạn không thể thay đổi ai đó và khiến họ cảm động hơn nếu đó không phải là thứ họ cảm thấy thoải mái. Nhưng bạn không nên kéo bản thân mình trở lại và buộc bản thân trở nên ít hơn.

Đó là về việc trung thực về những gì bạn muốn và ranh giới của bạn. Sau đó đưa ra lựa chọn dựa trên cách bạn cảm nhận về nó, giống như tôi đã làm.

Những lý do khác có thể là tạm thời. Chẳng hạn, một đối tác trải qua giai đoạn căng thẳng trong công việc và họ bị phân tâm. Họ có thể không nhận ra rằng họ không có tình cảm với bạn đời như bình thường. Trong trường hợp này, một cuộc trò chuyện nhẹ nhàng có thể là tất cả những gì cần thiết để khắc phục vấn đề.

Hãy nhớ rằng, tất cả chúng ta đều trải qua những thời khắc khó khăn trong cuộc sống và những khoảng thời gian mà tâm trí của chúng ta chỉ đơn giản là ở nơi khác. Điều này có thể khiến chúng ta ít tình cảm hơn hoặc ít hiện diện hơn và chúng ta thực sự không biết chúng ta đang làm điều đó. Thật dễ dàng để bị phân tâm với sự đến và đi của cuộc sống, nhưng có những giao tiếp cởi mở giúp tránh vấn đề biến thành một thỏa thuận lâu dài, mãn tính.

Tôi không muốn đề cập đến khả năng đặc biệt này, nhưng nếu chúng ta thành thật thì đó là điều chúng ta phải đối mặt. Một lý do khác cho việc thiếu tình cảm có thể có trong một mối quan hệ là do cố ý. Điều này có thể là một đối tác đơn giản đã kiểm tra tâm lý và không muốn quan hệ nữa.

Đừng hoảng sợ nếu bạn nhận thấy tình cảm giảm nhẹ, điều đó không nhất thiết có nghĩa đây là lý do, nhưng đó là trường hợp xấu nhất mà chúng ta phải đề cập đến vì sự trọn vẹn.

Một lần nữa, giao tiếp là chìa khóa. Nói với đối tác của bạn những gì bạn muốn cũng là nói với họ những gì bạn không muốn, và điều đó có nghĩa là nếu bạn không còn đầu tư vào mối quan hệ. Nếu đối tác của bạn lạnh nhạt chỉ vì họ không muốn quan hệ nữa thì họ sẽ hành động hèn nhát và mong bạn gây ra vấn đề, vì vậy mối quan hệ có thể kết thúc thông qua những phương tiện đó.

Nếu đây là trường hợp, và sau khi bụi đã lắng xuống, hãy tự hỏi mình câu hỏi này - bạn có thực sự muốn một người khá hèn không?

Dĩ nhiên là không! Bạn xứng đáng tốt hơn.

Đối phó với sự thiếu thốn tình cảm trong một mối quan hệ

Bằng cách đọc đến nay, tôi cho rằng bạn đang ở trong tình huống này. Bạn đã nhận thấy đối tác của bạn ít tình cảm hơn bình thường. Trước khi bạn nhảy vào và xem xét trường hợp xấu nhất, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

- Điều này đã xãy ra bao lâu rồi?

- Có phải là ra khỏi nhân vật?

- Có bất kỳ tình huống hoặc vấn đề trong cuộc sống của họ tại thời điểm này có thể là lý do?

- Tôi đang thể hiện tình cảm?

Điều số một không nên làm là gương. Câu hỏi cuối cùng trong danh sách đó có vẻ kỳ lạ, nhưng nếu ai đó tỏ ra ít tình cảm hơn, chúng tôi phản ánh hành vi của họ và rút lại số lượng tình cảm mà chúng tôi thể hiện cho họ. Kết quả là, họ phản chiếu chúng tôi. Toàn bộ sự việc biến thành một vòng luẩn quẩn lớn có thể được giải quyết bằng cách đơn giản là có một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực!

Khi nào lên tiếng

Nói với đối tác của bạn, bạn sẽ bớt âu yếm. Bạn cần phải giải quyết nếu nó đang làm phiền bạn. Nếu nó chỉ diễn ra trong vài ngày hoặc một tuần, hãy đợi nó ra ngoài một chút. Có lẽ có một lý do và mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng nếu bạn nhận thấy nó đang diễn ra trong một thời gian và khiến bạn cảm thấy hụt hẫng, đã đến lúc nói về nó.

Tránh đổ lỗi hoặc buộc tội đối tác của bạn là lạnh. Đừng làm thế, chúng ta phải nói về kịch bản. Giữ cho nó nhẹ nhàng và vui tươi nếu bạn cần, nhưng chỉ cần hỏi xem có điều gì làm phiền họ không vì bạn nhận thấy họ đã bớt một chút tình cảm muộn màng. Bằng cách hỏi xem có gì sai không, bạn đang chuyển sự chú ý sang một lập trường hữu ích và tích cực, chứ không phải là một lý do tại sao bạn không âu yếm tôi cáo buộc.

Hy vọng rằng, câu trả lời sẽ đến theo cách của bạn và mọi thứ sẽ tự khắc phục chỉ bằng cách làm nổi bật vấn đề. Nếu không, đó là điều bạn cần xem xét cho chính mình.

Một mối quan hệ không có tình cảm không phải là niềm vui hay tình yêu. Nếu bạn là người cần tình cảm thì bạn chỉ đang tự trừng phạt mình bằng cách duy trì mối quan hệ không mang lại cho bạn thứ bạn cần. Trong trường hợp này, tôi tin rằng đã đến lúc gọi nó ra khỏi.

Nó có thể không phải là những gì bạn muốn nghe, nhưng bạn có thực sự muốn cầu xin ai đó cho tình cảm? Tất nhiên là không, bạn muốn nó được đưa ra một cách tự do. Đó là những gì bạn xứng đáng.

Sự thiếu thốn tình cảm trong một mối quan hệ có thể là một đốm sáng tạm thời hoặc sự khởi đầu của kết thúc. Tiếp cận tình huống một cách thận trọng và quan tâm để tìm ra lý do và đưa ra quyết định cho chính mình. Tất cả chúng ta đều xứng đáng được yêu mến!