Có phải là bình thường để có nghi ngờ trong một mối quan hệ? một cuốn sách quy tắc của sự nghi ngờ

Mối quan hệ cũ hoặc mới, đôi khi bạn có thể có nghi ngờ kỳ lạ. Có phải là bình thường để có nghi ngờ trong một mối quan hệ? Bạn sẽ không phải là con người nếu bạn không.

Mối quan hệ là những điều phức tạp. Bạn đang lên, bạn đang buồn, bạn đang buồn, bạn đang hạnh phúc, bạn không chắc chắn đôi khi bạn là ai. Nó khiến bạn tự hỏi - có phải là bình thường khi có nghi ngờ trong một mối quan hệ?

Điểm mấu chốt là, nếu tình yêu được cho là dễ dàng, chúng ta sẽ rơi vào đó nhiều lần trong ngày!

Những tình huống khó xử của Disney

Bạn đã xem rất nhiều bộ phim Disney khi bạn còn nhỏ? Hãy trung thực.

Bạn có thể tự hỏi tại sao tôi lại đưa ra chủ đề Cô bé Lọ Lem, Hoàng tử quyến rũ và Người đẹp ngủ trong thời điểm này, nhưng nó thực sự có liên quan. Tôi đã từng xem phim Disney mọi lúc khi tôi còn nhỏ và tôi yêu chúng. Vấn đề là, tôi hoàn toàn đổ lỗi cho họ vì quan điểm hoàn toàn phi thực tế của tôi về các mối quan hệ! Có lẽ bạn có thể thông cảm với điều này.

Chúng tôi đã nói rằng chúng tôi gặp ai đó, yêu nhau * hy vọng tránh được nữ hoàng hay thầy phù thủy độc ác đang cố gắng ngăn chặn mọi chuyện xảy ra *, và chúng tôi sống hạnh phúc mãi mãi. Kết thúc câu chuyện.

Không bao giờ như vậy!

Những gì Disney không nói với bạn

Disney không bao giờ nói về những thói quen khó chịu mà bạn nhận ra: ngáy, cằn nhằn, thức khuya, tiêu tiền quá nhiều và những thăng trầm chung mà tất cả các mối quan hệ bình thường đều phải trải qua. Họ không đề cập đến các cuộc nói chuyện hãy nghỉ ngơi, tranh luận say xỉn và chia tay dẫn đến tình dục tuyệt vời.

Không có gì lạ khi nhiều người tự hỏi mình, có nghi ngờ gì trong một mối quan hệ không? Tất cả chúng ta đều bị tẩy não khi nghĩ rằng chúng ta không bao giờ nên nghi ngờ đối tác của mình, chúng ta nên đi đầu 100% và điều đó có nghĩa là không nhận thấy bất cứ điều gì gây phiền nhiễu cho họ.

Nào, hãy thực tế ở đây mọi người! Tôi nhận thấy những điều khó chịu về người bạn đời của mình mỗi ngày, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi muốn rời xa anh ấy! Tôi nghĩ về tương lai của chúng tôi và tôi đặt câu hỏi liệu nó có thành công không, nhưng tôi có niềm tin nên tôi không bảo lãnh đơn giản vì tôi có một vài nghi ngờ mỗi lúc và sau đó.

Điều tôi đang cố gắng nói là nếu thỉnh thoảng bạn có nghi ngờ, và họ đến và đi thoáng qua, thì không có gì phải lo lắng. Nếu bạn đang có những nghi ngờ nghiêm trọng rằng bạn khá chắc chắn có một nền tảng vững chắc, thì đó hoàn toàn là một thứ khác.

Có phải là bình thường khi có nghi ngờ trong một mối quan hệ khiến bạn nghi ngờ tất cả mọi thứ?

Vâng, điều đó là bình thường, bởi vì trong trường hợp đó, điều đó có nghĩa là có một vấn đề trong mối quan hệ của bạn cần khắc phục hoặc mối quan hệ cần kết thúc. Nghi ngờ là một phần rất bình thường của con người. Chúng tôi có chúng bởi vì chúng tôi sợ hãi, đôi khi chúng tôi cảm thấy hơi hoang tưởng, chúng tôi lo lắng và chúng tôi có chúng bởi vì có một lý do thực sự để có chúng. Đó là về việc tìm ra phía nào của hàng rào mà những nghi ngờ của bạn rơi vào.

Nghi ngờ nghiêm trọng, câu hỏi về tương lai mà bạn khá chắc chắn rằng bạn biết câu trả lời tiêu cực, là bản năng của bạn nói với bạn rằng bạn có một vấn đề bạn cần giải quyết. Trong trường hợp đó, vâng, những nghi ngờ này là hoàn toàn bình thường. Nghi ngờ về bất kỳ loại bình thường nào, nhưng những gì bạn làm về chúng phụ thuộc vào chính những nghi ngờ.

Chúng ta hãy phá vỡ điều này một chút, để làm cho nó rõ ràng hơn.

Nghi ngờ bạn không phải lo lắng về

Bao gồm các:

- Họ có hơi xa cách vì họ không còn yêu tôi nữa? Vô lý, có lẽ họ chỉ căng thẳng trong công việc.

- Tôi có muốn một tương lai với người này không? Nếu nghi ngờ đến và đi, chuyển từ 'có' sang 'không chắc chắn', đó không phải là một nghi ngờ nghiêm trọng để xem xét, nhưng một điều cần lưu ý.

- Tôi yêu họ hay tôi chỉ thích họ nhiều? Bạn đã bên nhau nhiều năm? Nếu có, hãy tự hỏi tại sao bạn lại đặt câu hỏi. Bạn đã ở bên nhau một thời gian ngắn? Nếu có, đừng lo lắng về nó. Bây giờ bạn đang ở trong giai đoạn khó hiểu. Tất cả sẽ trở nên rõ ràng trong thời gian.

Nghi ngờ bạn nên lo lắng về

Hãy xem xét những nghi ngờ mà bạn có một cách cẩn thận:

- Tại sao mọi điều họ làm tôi khó chịu? Điều này đã xãy ra bao lâu rồi? Nếu đó là một điều kéo dài, câu hỏi tại sao.

- Chúng ta đã ở bên nhau nhiều năm, chúng ta có thực sự tương thích không? Không phải là một dấu hiệu tuyệt vời sau nhiều năm.

Bạn có thể thấy những gì tôi đang nhận được ở đây? Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào thời gian bạn ở bên nhau bao lâu, và liệu nghi ngờ có tồn tại hay không.

Chẳng hạn, sau một cuộc cãi vã, việc nghi ngờ mọi thứ về đối tác của bạn là hoàn toàn bình thường, nhưng sau đó khi bạn trang điểm, bạn trở lại vùng đất tình yêu và mọi thứ lại ổn. Đó không phải là một nghi ngờ, đó là một phản ứng tức giận. Điều quan trọng là phải biết sự khác biệt và không đưa ra những đánh giá nhanh dựa trên cảm xúc tạm thời.

Nghi ngờ bình thường trong một mối quan hệ

Bạn có thể cảm thấy có lỗi khi bạn trải qua những nghi ngờ về người bạn đời của mình, và điều đó khiến bạn phải tự hỏi mình, có nghi ngờ gì trong một mối quan hệ không? Tôi muốn bạn nhận ra rằng nghi ngờ là một phần bình thường của cuộc sống nói chung. Bạn không cần phải tìm ra tất cả. Nếu bạn đã làm, sau đó những gì sẽ là điểm?

Chắc chắn, bạn cần biết rằng bạn đang ở trên cùng một trang khi nói đến tương lai. Chẳng hạn, cả hai bạn đều muốn có con ở một giai đoạn nào đó trong tương lai, không phải bây giờ có thể, mà là một ngày. Bạn cũng cần phải ở cùng một trang về hôn nhân tiềm năng. Bạn có muốn nó, hoặc bạn hạnh phúc khi ở bên nhau mà không cần nhẫn? Điều quan trọng là cả hai đều muốn những thứ giống nhau, nhưng phần còn lại của nó có thể được tìm ra khi bạn đi cùng.

Tôi sống ở nước ngoài với đối tác của mình và hầu hết các ngày tôi đều đặt câu hỏi liệu tôi có làm đúng hay không, xa gia đình và mọi thứ tôi luôn biết; trong thực tế, không phải hầu hết các ngày, mỗi ngày. Tôi có hành động không? Không. Tại sao? Bởi vì tôi biết tôi đang ở đúng nơi. Tôi chỉ có cảm giác bồn chồn về những bước nhảy vọt trong một lĩnh vực của cuộc sống mà tôi luôn thiếu tự tin.

Điều quan trọng là bạn biết sự khác biệt giữa những nghi ngờ thực sự, những điều bạn cần chú ý và chỉ đơn giản là sự tự tin thấp kém của chính bạn.

Tin rằng nó sẽ làm việc, tin rằng nó cho bạn, và nó sẽ được. Tôi thực sự tin rằng. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự không chắc chắn liệu bạn có muốn quan hệ với người này nữa hay không, bởi vì họ làm bạn không vui hơn là họ làm bạn cười, thì đó hoàn toàn là một điều khác.

Nghi ngờ và vấn đề là hai điều khác nhau

Nghi ngờ là những khúc mắc nhỏ trong bộ não của chúng ta có thể biến thành vấn đề, hoặc đơn giản là trôi đi như gió trên cây. Các vấn đề là những thứ luôn là vấn đề, tranh luận luôn luôn mọc lên, những thứ chúng ta quay lại nhiều lần, như những hồ sơ bị mắc kẹt lặp lại.

Lắng nghe các vấn đề. Chỉ chú ý một chút đến những nghi ngờ. Đó là cách tốt nhất để xem xét tất cả.

Có phải là bình thường để có nghi ngờ trong một mối quan hệ? Đúng! Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo, nhưng nếu bạn làm cho bạn hạnh phúc hầu hết thời gian, hãy ném cuốn sách quy tắc Disney ra khỏi cửa sổ. Thay vào đó hãy làm cho riêng bạn.