Người hướng nội so với người hướng ngoại: bạn ở bên nào?

Hiểu được khía cạnh nào của quang phổ hướng nội và hướng ngoại mà bạn dựa vào có thể giúp thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn! Tìm hiểu 9 điểm khác biệt chính ở đây.

Trước khi bạn tuyên bố mình là người hướng nội hay hướng ngoại, trước tiên hãy gọi Carl Jung, nhà trị liệu tâm lý đã phổ biến các thuật ngữ vào đầu thế kỷ 20. Theo anh, không có thứ gọi là người hướng nội hay hướng ngoại thuần túy. Một người như vậy sẽ ở trong trại tị nạn mất trí.

Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng một người hướng ngoại là hướng ngoại và một người hướng nội bị tách biệt hoặc nhút nhát, và bạn chỉ có thể là người này hay người kia, thì suy nghĩ của bạn đã bị loại bỏ.

Trên thực tế, ý nghĩa ban đầu của người hướng nội của người Hồi giáo và người hướng ngoại đã thay đổi đáng kể trong những năm qua. Bây giờ, cả hai được xem như một quang phổ linh hoạt, với sự hướng nội ở một đầu và hướng ngoại ở đầu kia. Mọi người thường nghiêng về một đầu, khiến họ trở nên hướng ngoại hoặc rụt rè hơn. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều có những người hướng nội và hướng ngoại. Chỉ là người ta có thể chiếm ưu thế hơn trong hầu hết các tình huống.

Vì vậy, không có gì khó chịu, chúng ta hãy xem hướng nội và hướng ngoại và xem họ khác nhau như thế nào. Bạn có thể sử dụng những đặc điểm chung này của hướng nội và hướng ngoại để giúp bạn tìm ra nơi bạn rơi dọc theo quang phổ.

Sự khác biệt chính giữa người hướng nội và người hướng ngoại

# 1 Hoạt động của não. Theo một nghiên cứu sử dụng chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) để theo dõi hoạt động não của người hướng nội và người hướng ngoại, bộ não của mọi người hoạt động khác nhau tùy thuộc vào xu hướng tính cách của họ.

Những con bướm xã hội cho thấy nhiều hoạt động hơn ở đồi sau và xương sau của chúng, các phần của não chịu trách nhiệm giải thích dữ liệu cảm giác. Điều này có nghĩa là chúng được điều khiển bởi các điểm tham quan và âm thanh, và khao khát mô phỏng cảm giác nhiều hơn so với các đối tác của chúng. Trong khi đó, bộ não của những người có xu hướng hạn chế hơn cho thấy hoạt động ở thùy trán, đồi thị trước và các cấu trúc não khác chịu trách nhiệm nhớ lại các sự kiện, giải quyết vấn đề và lập kế hoạch. Những người được gọi là hoa tường này tập trung nhiều hơn vào những suy nghĩ bên trong của họ.

# 2 Chế biến. Người hướng nội, như được phản ánh trong từ nguyên của thuật ngữ, là bộ xử lý nội bộ. Họ thường đi sâu vào suy nghĩ của họ, bơi ở đó và rất vui khi được làm một ngày thoát khỏi nó. Đối với những người khác, họ có thể im lặng và dè dặt, nhưng tâm trí họ đang chạy đua, ồn ào và rất năng động. Những người này cũng có thể đánh giá tốt hơn các tình huống và tự mình đưa ra quyết định.

Người hướng ngoại, mặt khác, là bộ xử lý bên ngoài. Họ là biểu cảm và bằng lời nói. Họ thà nói bằng lời hoặc bày tỏ suy nghĩ của mình, đưa ra quyết định với người khác và quản lý các tình huống như xung đột thông qua giao tiếp bằng lời nói.

# 3 Thư giãn. Một cách tuyệt vời để phân biệt giữa người hướng ngoại và người hướng nội là nhìn vào cách họ thích thư giãn và trẻ hóa. Nghe có vẻ sáo rỗng, ý tưởng của một người hướng nội về một ngày thư giãn là một cuốn sách hay và bất cứ điều gì mang lại cho họ khoảng thời gian vui vẻ một mình.

Đối với người hướng ngoại, cách thư giãn yêu thích của họ là ra ngoài và dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là người hướng nội không bao giờ muốn giao tiếp với người khác, đó là lý do tại sao các chuyên gia nhấn mạnh vào phổ. Nhưng nói chung, người hướng ngoại sẽ có được năng lượng thông qua tương tác xã hội, trong khi người hướng nội sẽ thấy nó hơi cạn kiệt.

# 4 Khả năng thích ứng. Người hướng nội thấy khó tự phát hơn người hướng ngoại. Người hướng nội thích có kế hoạch và thường hướng đến mục tiêu. Do đó, họ cảm thấy khó thích nghi với những thay đổi trong kế hoạch của mình, vì vậy họ có thể cảm thấy khó chịu hoặc choáng ngợp khi những điều bất ngờ xảy ra. Trong khi đó, người hướng ngoại tốt hơn trong việc đi theo dòng chảy. Trên thực tế, chúng phát triển mạnh về tính tự phát, cho phép chúng thích nghi tốt hơn với sự thay đổi. Tuy nhiên, họ có xu hướng bốc đồng hơn, trong khi người hướng nội có tính chiến lược hơn.

# 5 Xã hội hóa. Những người hướng nội muốn có một nhóm bạn nhỏ nhưng chặt chẽ. Nếu những người bạn này may mắn, người hướng nội có thể chia sẻ những ý tưởng được bảo vệ chặt chẽ nhất và những suy nghĩ thân mật nhất với họ. Tuy nhiên, rất nhiều thế giới nội tâm của người hướng nội được giữ tốt nhất cho anh ấy hoặc cô ấy, vì người hướng nội đặt một sự bảo đảm rất lớn về quyền riêng tư.

Trong khi đó, người hướng ngoại có xu hướng giao tiếp với nhiều người khá dễ dàng, giữ được nhiều bạn bè. Mặc dù, rất nhiều những người bạn này có thể là mối quan hệ hời hợt. Thẳng thắn, người hướng ngoại hoàn toàn ổn khi chia sẻ cuộc sống riêng tư của họ với một vài người bạn thân hoặc thậm chí là người quen.

# 6 Định cỡ các tình huống. Những người hướng nội thường được coi là những người đi lang thang trên tường vì họ muốn thực hiện bất kỳ tình huống nào trước khi thực hiện một động thái. Đây là lý do tại sao chúng thường được tìm thấy ở rìa của đám đông, hài lòng nhìn vào những diễn biến trong đám đông hơn là nhảy vào và tham gia. Trong khi họ có thể tương tác, họ thấy công ty của một đám đông mệt mỏi và sẽ dễ dàng rút lui vào vỏ bọc của chính họ.

Điều này là không giống như người hướng ngoại, tuy nhiên, những người được trẻ hóa bởi đám đông. Đây là lý do tại sao họ thường được xem là cuộc sống của bữa tiệc. Các tình huống mới rất thú vị và họ không thể chờ đợi để nhảy vào ngay. Sự kích thích này thậm chí còn tiếp thêm sinh lực cho họ, chỉ nâng cao tính cách của họ.

# 7 Gặp gỡ những người mới. Người hướng nội có thể có xu hướng kén chọn khi nói đến việc hâm nóng người khác, đặc biệt là khi gặp những kết nối mới. Họ tăng kích thước con người và tình huống trước khi tham gia và cho phép người khác vào thế giới của họ. Thông thường, người hướng nội bao quanh mình với những người có chung sở thích và sở thích.

Điều này hoàn toàn ngược lại đối với người hướng ngoại. Họ có thể dễ dàng hòa đồng với rất nhiều người, bất kể những người này có chia sẻ lợi ích và trí tuệ của họ hay không. Họ có thể dễ dàng bắt chuyện và tiếp tục trò chuyện với người khác, và có thể dễ dàng làm nóng người mới ngay lập tức.

# 8 Thẩm mỹ. Đáng ngạc nhiên, nhìn vào cách một người sắp xếp ngôi nhà của mình có thể là một chỉ báo tốt cho việc họ có xu hướng hướng nội hay hướng ngoại nhiều hơn. Những người hướng nội, được tính toán và định hướng mục tiêu, thể hiện điều này trong cách họ thiết kế và trang bị cho ngôi nhà của họ. Nhà hoặc văn phòng của họ có xu hướng đơn giản hơn và thiết thực và chức năng hơn. Họ có thể có một thẩm mỹ tối giản và sạch sẽ, cho phép họ tập trung vào những gì cần thiết. Màu sắc yêu thích của họ thường trung tính hơn, và trang trí của họ không có nhiều diềm xếp nếp.

Tính thẩm mỹ của người hướng ngoại, tuy nhiên, rất khác nhau. Họ yêu thích những thứ nhiều màu sắc và bắt mắt, từ cách ăn mặc cho đến cách họ thiết kế và trang bị nhà cửa. Điều này cho phép họ nổi bật trong đám đông, trong đó họ rất háo hức muốn được ở trung tâm. Tính thẩm mỹ của họ cũng cho phép họ bắt đầu cuộc trò chuyện dựa trên đồ trang sức và đồ trang trí thú vị và thường xuyên của họ. Điều này có thể dẫn đến một cái nhìn hấp dẫn hơn, nhưng thường lộn xộn, đến nhà.

# 9 Ra quyết định. Người hướng nội mất thời gian trước khi đưa ra quyết định. Họ được tính toán và có xu hướng phân tích bất kỳ tình huống nào trước khi đưa ra kết luận. Họ cũng suy nghĩ về mọi góc độ và kết quả có thể trước khi cuối cùng chọn đúng con đường cần đi. Điều này là do họ nhìn thấy bức tranh lớn theo kế hoạch và mục tiêu của riêng họ.

Mặt khác, thường được coi là bốc đồng và thô lỗ, người hướng ngoại, dễ dàng bị cuốn theo sức nóng của thời điểm này. Họ có xu hướng bị chi phối nhiều hơn bởi cảm xúc và ít thận trọng hơn khi đưa ra quyết định. Họ định hướng nhiều hơn cho suy nghĩ ngắn hạn, và thà nhận được câu trả lời và sự hài lòng trong thời điểm hiện tại hơn là chờ đợi những phần thưởng dài hạn trong tương lai.

Trong khi có nhiều huyền thoại về cách người hướng ngoại sống cuộc sống đầy đủ nhất, và người hướng nội chống đối xã hội như thế nào, những khái quát này khác xa với sự thật. Hạnh phúc không thể được xác định bởi một đặc điểm tính cách một mình, cũng không thể có một tính cách cụ thể đặt ra tương lai cho bạn. Tuy nhiên, họ cung cấp một công cụ tốt để giúp hướng dẫn bạn và cho phép bạn suy nghĩ về tính cách và sở thích của riêng bạn.

Tất cả chúng ta đều là những sinh vật đẹp phức tạp, vì vậy sẽ có lúc bạn coi mình là người hướng ngoại, nhưng vẫn thể hiện những đặc điểm nhất định của người hướng nội. Hướng dẫn này có thể giúp bạn tìm ra xu hướng của bạn là gì và giúp bạn chấp nhận tốt hơn điểm mạnh và điểm yếu của mình. Vì vậy, cho dù bạn là người hướng ngoại hay hướng nội, hãy sống cuộc sống khiến bạn hạnh phúc.