Vấn đề hướng nội: 12 cách khắc phục nhanh để xử lý những điểm xấu trong nụ

Nếu bạn là một người hướng nội và không thể nổi bật, đôi khi điều đó có thể trở thành một vấn đề. Đây là cách khắc phục những vấn đề hướng nội.

Tôi là một người hướng nội khó tính. Tôi thích ở lại mọi lúc và được ôm ấp những chiếc chăn yêu thích của mình trong khi say sưa xem một loạt phim mới trên Netflix. Vấn đề hướng nội? Chà, đó là điều tôi thích làm! Tuy nhiên, nó không phải lúc nào cũng tốt nhất khi nói đến cuộc sống xã hội của tôi, hay nói đúng hơn là những gì tôi có trong đời sống xã hội.

Không có gì sai khi là một người hướng nội. Nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn khi chỉ đi chơi với các nhóm lớn một vài lần trong một tháng và dành thời gian còn lại ở nhà một mình, điều đó thật tốt. Nhưng có một vài điều có thể trở thành vấn đề nếu bạn không giải quyết chúng.

Sự khác biệt giữa người hướng nội và người hướng ngoại

Khác với việc hoàn toàn khác biệt, bạn thực sự biết gì về sự khác biệt giữa hai loại người này? Có, người hướng nội thích ở một mình hoặc với công ty quan trọng khác của họ mà thôi. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thích ra ngoài mọi lúc.

Sự khác biệt chính giữa hai người là ở trong một nhóm lớn người rút cạn năng lượng hướng nội trong khi nó mang lại năng lượng hướng ngoại. Như bạn có thể tự mình tìm ra, đó là lý do tại sao những người hướng nội thích ở một mình. Họ cảm thấy kiệt sức sau khi dành quá nhiều thời gian với người khác.

Dưới đây là một số vấn đề hướng nội và cách khắc phục chúng

Một số người có thể nói không có gì sai khi là người hướng nội, và tôi đồng ý với những người đó. Tuy nhiên, chúng ta không thể phủ nhận rằng có một số vấn đề mà một số người hướng nội phải đối mặt khá khó khắc phục nếu họ không được quan tâm sớm.

Vì vậy, đối với tất cả các bạn hướng nội ngoài kia, những người có một số vấn đề tương tự, đừng cảm thấy như bạn cô đơn! Dưới đây là những vấn đề hướng nội mà bạn có thể gặp phải và cách bạn có thể vượt qua chúng.

# 1 Bạn bè của bạn nghĩ rằng bạn không thích họ. Đây là một vấn đề lớn mà nhiều người hướng nội gặp phải - đặc biệt là nếu tất cả bạn bè của họ là người hướng ngoại. Khi bạn phải ở một mình rất nhiều và từ chối lời mời đi chơi, bạn bè của bạn có thể cho rằng bạn không thích họ.

Một cách để khắc phục vấn đề này là chỉ giải thích cho bạn bè của bạn khi bạn từ chối lời mời. Nói một cái gì đó như, Xin lỗi! Tôi đã thực sự kiệt sức vì phải ra ngoài với mọi người và chỉ cần một chút thời gian cho tôi, nên đủ để giúp họ hiểu, nhưng đây là một trong những vấn đề hướng nội lớn.

# 2 Không thể đi chơi với bạn bè vào cuối tuần. Đây là một điều thực sự khó khăn để giải quyết vì rất nhiều lý do. Đầu tiên, bạn thực sự muốn đi xa và có cuối tuần tuyệt vời đó - hoặc thậm chí cả tuần - với những người khác. Vấn đề là nó quá sức với bạn.

# 3 Mọi người nghĩ rằng bạn thô lỗ vì không tham gia. Nhiều người sẽ nghĩ người hướng nội là thô lỗ đơn giản vì chúng ta không luôn tham gia và đưa mình ra ngoài đó với rất nhiều người. Cách tốt nhất để khắc phục điều này là chỉ cần lịch sự và cố gắng nói chuyện nhỏ với mọi người, ngay cả khi bạn không tham gia vào sự kiện lớn.

# 4 Cảm giác rời khỏi nhóm bạn của bạn. Tôi có vấn đề này rất nhiều. Bạn bè của tôi chủ yếu là những người hướng ngoại, những người luôn thích ở bên nhau và tôi cảm thấy bị bỏ rơi khá thường xuyên. Những gì tôi làm để khắc phục điều này là liên lạc với họ nhiều hơn qua văn bản hoặc snapchat để tôi vẫn cảm thấy như chúng tôi có một kết nối tình bạn, ngay cả khi nó không trực tiếp.

# 5 Không bao giờ muốn mọi người ở lại. Đó là một mối quan hệ yêu-ghét với việc muốn mọi người ở lại, và sau đó không muốn họ ở lại. Một mặt, có người trong nhà dễ dàng hơn vì đó là môi trường của chính bạn.

Mặt khác, điều đó thật khó khăn vì nó giống như chúng đang xâm chiếm không gian của bạn và bạn không có thời gian một mình. Thực sự không có cách khắc phục nhanh cho việc này. Đó là nhiều hơn về việc cân bằng thời gian một mình của bạn với mọi người tại địa điểm của bạn.

# 6 Mọi người không còn mời bạn đến bất cứ điều gì. Điều này xảy ra rất nhiều với người hướng nội vì chúng ta có xu hướng từ chối rất nhiều lời mời tham gia các sự kiện nhóm. Đây là một cuộc đấu tranh bởi vì chúng tôi cảm thấy bị lãng quên và thậm chí không thích.

Điều tốt nhất bạn có thể làm là bất cứ khi nào bạn phát hiện ra điều gì đó mà bạn không được mời, nói chuyện với người đó và chỉ bảo họ mời bạn lần sau - ngay cả khi bạn không thể luôn đi, không phải vì bạn không ' t muốn

# 7 Mọi người luôn cho rằng bạn buồn bã. Người hướng nội né tránh các nhóm sau một lúc và ngồi một mình. Điều này có thể khiến mọi người nghĩ rằng họ đang buồn, hoặc thậm chí tức giận vì điều gì đó. Nó có thể gây phiền nhiễu bởi vì sau đó mọi người luôn hỏi chúng tôi điều gì sai.

Để khắc phục vấn đề hướng nội này, hãy cố gắng ở gần nhóm hơn. Bạn có thể kiểm tra tinh thần, nhưng vẫn ở trong nhóm để mọi người không nghĩ bạn chỉ tức giận.

# 8 Điện thoại của bạn đổ chuông. Đây là một trong những vấn đề hướng nội lớn nhất, về cơ bản. Tại sao? Bởi vì khi chúng ta nói chuyện với mọi người, chúng ta phải chuẩn bị tinh thần trước. Chúng tôi không thể nhấc điện thoại và không biết bên kia sẽ thế nào.

Để khắc phục điều này, chỉ cần tránh trả lời điện thoại trừ khi bạn biết ai đang gọi. Đó thực sự là tất cả để có nó. Nhắn tin cho người đã gọi để bạn có thể cho họ một gợi ý rằng nhắn tin là phương thức liên lạc ưa thích của bạn.

# 9 Một đêm đi chơi vào cuối tuần làm hỏng cả cuối tuần. Những người hướng nội thực sự chỉ có một đêm một tuần họ có thể phát điên. Đó là bởi vì sau một đêm giao lưu, họ đã kiệt sức trong một vài ngày. Điều đó có nghĩa là một đêm ra ngoài về cơ bản đảm bảo họ sẽ ngủ trưa vào cuối tuần.

Để khắc phục vấn đề hướng nội này, cố gắng không dành quá lâu. Làm cho nó chỉ trong một vài giờ để bạn có thêm thời gian để nạp lại nếu bạn có kế hoạch đi ra ngoài một lần nữa vào cuối tuần đó.

# 10 Mọi người luôn bảo bạn trở nên xã hội hơn. Những người hướng nội ở khắp mọi nơi đang tròn mắt trước điều này. Đó là điều khó chịu nhất khi trở thành người hướng nội vì mọi người đang bảo bạn giao tiếp nhiều hơn. Để khắc phục điều này, chỉ cần bỏ qua mọi người. Rõ ràng, họ không hiểu và không quan tâm.

# 11 Nghĩ rằng bạn có thể xử lý việc đi đâu đó, và sau đó nhìn thấy quá nhiều người. Hoặc bạn của bạn nói với bạn rằng chỉ có một vài người sẽ ở đó khi thực sự có một tấn. Bị mù quáng khi phải giao tiếp xã hội có thể là điều tồi tệ nhất đối với người hướng nội và cách tốt nhất để đối phó với điều đó là tập trung vào việc nói chuyện riêng với mọi người. Đừng đặt mình vào giữa gói ngay lập tức.

# 12 Có những suy nghĩ sâu sắc và phức tạp mà bạn không thể nói rõ với người khác vì sợ nghe có vẻ điên rồ. Người hướng nội suy nghĩ rất nhiều. Đó là những gì chúng tôi muốn làm, đó là một trong những vấn đề hướng nội lớn, và đó là điều khiến chúng tôi trở nên khác biệt. Điều duy nhất là, chúng tôi cũng muốn chia sẻ những gì đang diễn ra trong tâm trí của chúng tôi. Tuy nhiên, chúng tôi không thể vì mọi người có thể không hiểu chúng tôi.

Điều tốt nhất để làm để vượt qua điều này là xây dựng một mối quan hệ thực sự gần gũi với những người hiểu bạn để bạn có ai đó cởi mở.

Trở thành một người hướng nội hoàn toàn không phải là một điều xấu. Trên thực tế, nó khá tuyệt. Nhưng nếu bạn có một số vấn đề hướng nội này, bạn có thể muốn khắc phục chúng. Và đây là cách để làm điều đó.