Làm thế nào để biết nếu ai đó không có sự đồng cảm & những gì bạn cần làm

Bạn đã luôn tự hỏi làm thế nào để biết nếu ai đó không có sự đồng cảm? Bạn có biết rằng Rối loạn thiếu đồng cảm là một điều có thật? Hãy khám phá thêm.

Một trong những đặc điểm đẹp nhất của một con người biết quan tâm là sở hữu sự đồng cảm. Đây là khả năng có thể đặt mình vào vị trí của người khác và thực sự hiểu cảm xúc và nỗi đau của họ. Kết quả là, bạn có thể lắng nghe đúng cách, đưa ra lời khuyên và có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với cuộc sống của một người đau khổ. Nhưng có phải tất cả chúng ta sở hữu sự đồng cảm? Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để biết ai đó không có sự đồng cảm, hãy đọc tiếp.

Có sự đồng cảm và trở thành một người đồng cảm không giống nhau

Trước khi chúng ta tiến xa hơn, chúng ta nên chỉ ra rằng ai đó có sự đồng cảm khác với sự đồng cảm. Một người đồng cảm là người hấp thụ cảm xúc của người khác chỉ bằng cách đứng cạnh họ. Đây không phải là những gì trò chuyện của chúng tôi là về.

Ở đây, chúng ta sẽ tập trung vào khả năng hành động với lòng trắc ẩn, bằng cách thể hiện sự đồng cảm với người khác. Tuy nhiên, điều chúng ta cần thực sự nghĩ đến là những người không có chút đồng cảm nào. Chúng tồn tại, và ở xung quanh chúng có thể khá khó chịu.

Có một số người hoàn toàn thiếu sự đồng cảm?

Mặc dù sự đồng cảm là một đặc điểm tự nhiên, nhưng đó không phải là điều mà mọi người đều có, hoặc thấy dễ thể hiện. Thực sự có một điều kiện liên quan đến vấn đề này, được gọi là Rối loạn thiếu hụt đồng cảm hoặc EDD. Đây là một người cảm thấy khó khăn hoặc không thể thực sự bước ra khỏi tình huống và đầu của chính họ, để có thể nghĩ người khác có thể cảm thấy như thế nào. Rõ ràng, trong mối quan hệ với người bị EDD sẽ khá khó khăn.

Làm thế nào để biết ai đó không có sự đồng cảm - 8 dấu hiệu cho họ đi

# 1 Họ chỉ trích hành động của người khác mà không thực sự dừng lại để suy nghĩ về tình huống cụ thể của họ.

# 2 Họ có một sự lạnh lùng nhất định đối với những người có ít hơn họ, ví dụ như ít tiền hơn, những người đang đau khổ.

# 3 Họ nghĩ rằng niềm tin của họ là 100% thực tế và không phải ý kiến.

# 4 Họ không có nhiều bạn bè và họ thường tranh cãi với gia đình.

# 5 Họ không thực sự thể hiện nhiều niềm vui khi điều gì đó tốt đẹp xảy ra với người khác.

# 6 Họ thích có mọi thứ theo cách riêng của họ.

# 7 Họ thích nghe giọng nói của chính họ, ví dụ họ thích nói chuyện và có người lắng nghe họ.

# 8 Họ làm chệch hướng đổ lỗi cho người khác, ngay cả khi rõ ràng họ đã đổ lỗi ngay từ đầu.

Bạn có thể dễ dàng thấy một liên kết rất rõ ràng giữa EDD và lòng tự ái ở đây, và đó là một trong những đặc điểm chính của tình trạng sau - hoàn toàn thiếu sự đồng cảm với người khác.

Có một lý do tại sao một số người không có sự đồng cảm?

Bạn có thể nghĩ rằng một khi bạn đã quyết định, bạn sẽ biết làm thế nào để biết ai đó không có sự đồng cảm và bạn đã xác định được người đó, họ là một con người tồi tệ và bạn nên tránh xa họ. Đó có thể là trường hợp, nhưng nó có thể không phải là thực tế. Thực sự có thể có một số lý do sâu xa tại sao một người thiếu kỹ năng con người rất cơ bản này.

Phần lớn điều này quay trở lại thời thơ ấu của chúng ta. Vâng, chúng tôi thực sự sẽ đi đến đó! Để thể hiện sự đồng cảm, chúng ta cần phải nhìn thấy nó trong hành động. Trẻ học bằng cách nhìn và sao chép, và đó là điều tương tự với sự đồng cảm. Nếu cha mẹ không bao giờ thể hiện tình yêu hoặc sự đồng cảm với con của họ, rất có khả năng đứa trẻ sẽ lớn lên trở nên lạnh lùng và thiếu sự đồng cảm.

Do đó, điều quan trọng là phải cho trẻ thấy rằng việc tiếp xúc với cảm xúc của bạn và thể hiện cảm xúc rõ ràng không phải là điểm yếu và thực sự là một điểm mạnh. Bằng cách này, bạn sẽ giúp họ tiếp xúc nhiều hơn với cảm xúc của người khác - phát triển sự đồng cảm từ nhỏ.

Sự khác biệt giữa EDD và một số rối loạn nhân cách khác là có hy vọng rằng ai đó bị EDD hoặc về cơ bản là người chỉ thiếu sự đồng cảm, sẽ có thể thay đổi cách họ suy nghĩ và đặt mình trở lại con đường đúng đắn. Trong trường hợp này, nói chuyện với một nhà tâm lý học và thực hiện một số liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, người đó cần hiểu vấn đề và sẵn sàng, điều mà nhiều người không cởi mở.

Bạn nên làm gì nếu bạn ở cạnh người không có sự đồng cảm?

Điều này phụ thuộc vào mức độ gần gũi của bạn với họ. Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người thiếu sự đồng cảm, có lẽ bạn sẽ có khoảng thời gian khá đau khổ. Nó thực sự đơn giản. Trừ khi người bạn ở cùng có thể thấy họ có vấn đề với sự đồng cảm và sẵn sàng nói điều đó đúng, bạn sẽ không bao giờ có được kết nối yêu thương mà bạn khao khát, và bạn xứng đáng.

Nhưng làm thế nào để biết ai đó không có sự đồng cảm từ việc di chuyển? Họ không hiểu những người thể hiện cảm xúc và họ coi thường bạn nếu bạn làm như vậy. Đó là một chỉ báo rõ ràng và nếu bạn có mối quan hệ với ai đó như thế này, có lẽ bạn sẽ nhận thấy đặc điểm này từ rất sớm. Nhìn chung họ khá lạnh.

Bạn nên ở lại hay bạn nên đi?

Điều cuối cùng bạn nên làm là quyết định xem bạn có hạnh phúc khi đưa ra mối quan hệ khá đau khổ này hay bạn muốn tiếp tục. Cá nhân, tôi muốn nói tiếp, nhưng tôi không ở trong hoàn cảnh của bạn.

Nếu đó không phải là một mối quan hệ và đó là một người bạn mà bạn nghi ngờ là hoàn toàn thiếu sự đồng cảm, có lẽ hãy thử và giới hạn thời gian của bạn xung quanh họ. Thật không ích kỷ khi muốn làm mọi thứ cho chính mình và muốn cảm thấy tốt về con người bạn. Nếu bạn liên tục cảm thấy bị người khác coi thường và kéo xuống, và họ thực sự không thể thấy rằng những gì họ đang làm là tổn thương, tại sao bạn lại muốn họ trong cuộc sống của bạn?

Một trong những lý do quan trọng trên hệ thống của chúng tôi về cách nhận biết nếu ai đó không có sự đồng cảm trong danh sách là sự thật rằng họ gặp khó khăn trong việc giữ mối quan hệ bạn bè hoặc về cơ bản có rất ít bạn bè. Nó không đáng ngạc nhiên. Mọi người không muốn cảm thấy bị đánh giá hoặc hạn chế về mặt cảm xúc xung quanh người khác, họ muốn cảm thấy được khuyến khích và hỗ trợ.

Bạn có thể thử và ngồi xuống với bạn của bạn và giải quyết vấn đề, giải thích bạn cảm thấy thế nào, nhưng nếu họ thực sự mắc EDD hoặc họ thực sự tin rằng bạn đã sai và không phải họ, bạn sẽ không thể tiến xa được. Tuy nhiên, đã cố gắng, có lẽ là những gì bạn cần để có thể nói với chính mình trong tương lai.

Nếu điều đó không hiệu quả, đừng cảm thấy tội lỗi khi bỏ đi. Bạn xứng đáng được hỗ trợ, giống như bạn chắc chắn sẽ hỗ trợ họ nếu họ chỉ mở lòng với bạn.

Một số người chỉ đơn giản là không muốn thay đổi

Nó có thể gây khó chịu và đôi khi thậm chí đau lòng khi phải rời xa ai đó bởi vì họ thực sự không cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cảm xúc mà bạn cần. Bạn sẽ tự giết mình từ bên trong khi cố gắng thay đổi một người thực sự không thấy vấn đề gì với hành động của họ.

Nếu người đó thực sự không muốn tạo ra một sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ và nắm lấy sự đồng cảm, thì thực sự bạn không thể làm gì hơn nữa. Trong trường hợp này, câu trả lời hợp lý duy nhất là đặt bản thân bạn lên hàng đầu và bỏ đi.

Tuy nhiên, vào cuối ngày, nếu bạn thực sự cảm thấy rằng ai đó thiếu các kỹ năng đồng cảm cơ bản để thể hiện sự cảm thông hoặc lòng tốt đối với người khác, hãy thực sự đặt mình vào vị trí của họ và cố gắng giúp đỡ, bạn không thể làm gì hơn ngoài người đó bàn tay của bạn khi bạn chào tạm biệt họ.

Tìm hiểu làm thế nào để biết nếu ai đó không có sự đồng cảm có thể khá rõ ràng, hoặc nó có thể tinh tế hơn. Nhưng nếu bạn không thể giúp đỡ người này và họ không sẵn sàng kết nối cảm xúc với bạn, điều đó có thực sự đáng để gặp rắc rối trong cuộc sống của bạn không?