Làm thế nào để ngừng bị phụ thuộc và có một mối quan hệ lành mạnh

Nếu bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để ngừng trở thành người đồng hành vì lợi ích của mối quan hệ của bạn, bạn đang ở đúng nơi. Đây là cách để có cuộc sống của riêng bạn.

Có một số lý do bạn trở thành một người dựa vào người khác, về cơ bản là tất cả mọi thứ. Nhưng ít nhất bạn nhận ra điều đó và muốn tìm hiểu làm thế nào để ngừng trở thành người đồng hành để mối quan hệ của bạn có thể trở lại một điều gì đó lành mạnh.

Bị phụ thuộc quá mức không bao giờ là một điều tốt. Về cơ bản, bạn đánh mất con người của mình và cuối cùng nhận lấy một danh tính chỉ gắn liền với đối tác của bạn. Và khi có liên quan đến tài chính, điều đó cực kỳ tệ cho bạn bởi vì bạn đang làm điều này. Vì những lý do rõ ràng, điều này có thể gây rối nhiều hơn chỉ là mối quan hệ của bạn.

Mật mã trong một mối quan hệ sẽ hủy hoại hoàn toàn nó

Và đó không chỉ vì bạn không thực sự là chính mình. Nó cũng có liên quan nhiều đến áp lực bạn đặt lên người bạn đời và ngược lại. Bởi vì khi bạn hoàn toàn phụ thuộc vào nhau, bạn không bao giờ thực sự sống cuộc sống của chính mình.

Điều này có thể dẫn đến một cảm giác không được hoàn thành trong cuộc sống và cuối cùng, sự oán giận. Bạn sẽ trải qua cuộc sống chỉ với nhau và kéo ra khỏi những người khác, những người quan trọng và có vẻ lãng mạn, làm điều này là độc hại.

Làm thế nào để ngừng trở thành người đồng hành và đến nơi lành mạnh trong mối quan hệ của bạn

Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ rất độc lập, mọi thứ cần phải thay đổi. Không có lợi cho một trong hai bạn tiếp tục như thế này. Nhưng điều tốt là bạn đã nhận ra tài chính này là một điều xấu. Bước tiếp theo là điều trị nó. Đây là cách để làm điều đó.

# 1 Nói chuyện với đối tác của bạn. Bạn thực sự cần phải thảo luận về những gì đang xảy ra. Họ thậm chí có thể không nhận ra khả năng tài chính đang xảy ra và điều đó có nghĩa là tùy thuộc vào bạn để sắp xếp mọi thứ.

Đầu tiên, nói về những gì đang xảy ra và sau đó giải thích tại sao nó xấu. Bạn có thể sử dụng sự bất hạnh của mình như một phương tiện để khiến họ thực sự lắng nghe, vì nhiều người sẽ lên tiếng bảo vệ hoặc giả vờ rằng nó không có hại cho điều gì đó như thế này.

# 2 Để họ nhận ra vấn đề. Đây có thể là điều khó nhất bạn sẽ làm. Với khả năng tài chính, hầu hết mọi người không bao giờ thấy vấn đề. Thực tế mà bạn nghĩ rằng nó là và có thể nhận ra đó là một vấn đề lớn.

Vì lý do đó, bạn có thể rất khó khăn để giúp đối tác của mình nhận ra vấn đề. Cố gắng hết sức để nói chuyện và giúp họ thấy mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh sẽ như thế nào.

# 3 Đồng ý làm việc cùng nhau. Bạn phải đi đến thỏa thuận với mọi thứ cùng nhau. Bạn không thể là người duy nhất làm việc để khắc phục điều này. Sẽ khiến cả hai bạn nỗ lực hết mình để thực hiện điều này. Vì vậy, nếu họ gặp vấn đề khi đồng ý, mọi thứ sẽ rất khó khắc phục.

# 4 Tiếp cận với gia đình và bạn bè. Bạn cần bắt đầu xây dựng những mối quan hệ đó một lần nữa. Nếu bạn là người đồng hành, có lẽ bạn đã mất liên lạc với rất nhiều người bạn cũ của mình. Hãy chắc chắn rằng họ biết bạn vẫn ở đó và sẵn sàng có một mối quan hệ. Chỉ cần biết rằng họ có thể chứa đựng sự oán giận đối với bạn.

# 5 Thực hiện nhiều kế hoạch mà không có nhau. Toàn bộ ý tưởng đằng sau việc học cách ngừng trở thành người đồng hành là nhìn vào cuộc sống của bạn khi hai sinh vật đến với nhau chứ không phải hai người tạo thành một đơn vị. Bạn cần dành thời gian cho nhau.

Bắt đầu thực hiện kế hoạch mà không có nhau. Không sao khi phải xa nhau. Ngay cả khi bạn nghĩ sẽ rất vui nếu làm điều gì đó cùng nhau, thay vào đó hãy làm điều đó với người khác. Điều này thực sự giúp cả hai bạn tránh xa sự phụ thuộc lẫn nhau để giải trí.

# 6 Nhận sở thích riêng của bạn. Hầu hết các cặp vợ chồng có cùng sở thích. Họ làm mọi thứ cùng nhau và trong khi nó có vẻ như rất nhiều niềm vui, điều đó không có ích. Vì vậy, hãy thử một số sở thích mới và có nó chỉ là của bạn. Có điều gì đó thực sự đặc biệt về việc có một sở thích độc đáo, thú vị mà đối tác của bạn không tham gia.

# 7 Dành toàn bộ thời gian. Bạn dành cả ngày với nhau hay mỗi đêm? Cuối tuần thì sao? Nếu bạn dành mọi khoảnh khắc thời gian rảnh rỗi bên nhau, thì đã đến lúc bạn bắt đầu nghĩ đến việc dành nhiều thời gian cho nhau.

# 8 Tìm hiểu làm thế nào để hạnh phúc tránh xa người quan trọng khác của bạn. Bạn cần biết làm thế nào để hạnh phúc khi không ở bên bạn đời. Nó hoàn toàn tốt khi họ làm cho bạn hạnh phúc. Điều không ổn là bây giờ bạn chỉ phụ thuộc vào họ làm cho bạn hạnh phúc.

Hãy tránh xa họ. Tìm hiểu những gì làm cho bạn thực sự hạnh phúc ngay cả khi bạn không ở cùng nhau. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng không sao khi xa họ.

# 9 Nhờ bạn bè giúp đỡ. Hãy nhận biết rằng bạn bè của bạn có thể khó chịu với bạn. Mật mã làm cho bạn quên tất cả mọi người và chỉ tập trung vào đối tác của bạn. Và điều đó có nghĩa là bạn có thể không còn là bạn tuyệt vời với họ nữa.

Hãy mở lòng với họ và thú nhận lỗi lầm của bạn. Nói với họ rằng bạn thực sự muốn làm việc để đưa mọi thứ trở lại đúng hướng và có một mối quan hệ lành mạnh. Nếu bạn may mắn, họ sẽ muốn giúp đỡ.

# 10 Học cách dành thời gian một mình. Điều này có nghĩa là bạn và chỉ có bạn ở đó. Không có bạn bè. Không có ý nghĩa khác. Mọi người phải biết cách hạnh phúc và tận hưởng thời gian một mình. Thật tốt cho mọi người khi ở một mình và nếu bạn không thể, một cái gì đó có thể sai về mặt cảm xúc.

Vì vậy, dành nhiều thời gian hơn một mình. Tập trung vào việc làm những điều khiến bạn hạnh phúc. Có thể đó là trò chơi điện tử hoặc làm móng tay của bạn với khẩu trang. Dù đó là gì, hãy tận hưởng và tận hưởng thời gian để suy nghĩ cho chính mình.

# 11 Tìm hiểu những mối quan hệ lành mạnh trông như thế nào. Bạn thực sự phải đọc lên những gì một mối quan hệ lành mạnh được cho là. Nhiều như bạn có thể nghĩ rằng hạnh phúc khi ở bên đối tác 24/7 là một điều tốt, không phải vậy. Biết những gì làm cho một mối quan hệ lành mạnh và làm việc theo hướng đó.

# 12 Nhận trợ giúp chuyên nghiệp khi cần thiết. Đôi khi bạn không thể tự mình thoát khỏi sự phụ thuộc đó. Bạn có thể cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp dưới hình thức tư vấn và điều đó hoàn toàn tốt.

Tốt hơn là nhận được sự giúp đỡ mà bạn thực sự cần hơn là để mối quan hệ của bạn đau khổ vì nó. Mở ra và nói chuyện với ai đó có nhiệm vụ sửa chữa những thứ như thế này. Mối quan hệ của bạn và toàn bộ cuộc sống sẽ tốt hơn vì nó.

Mật mã có thể trở nên nguy hiểm nếu cả hai bạn luôn ở trên đỉnh của nhau mà không có ai khác trong cuộc sống của bạn. Nó thậm chí còn tồi tệ hơn nếu tài chính có thói quen độc hại, như ma túy hoặc rượu, gắn liền với nó. Sử dụng các mẹo này để tìm hiểu làm thế nào để ngừng trở thành người đồng hành và thực hiện thay đổi ngay bây giờ.