Câu chuyá»n Äằng sau chiếc thẻ tên Triá»u Tiên bà n giao cho Mỹ
Mục lục:
Đôi khi, bạn chỉ ước mình có thể dọn sạch đá phiến và học cách bắt đầu lại. Cơ hội thứ hai để làm lại từ đầu một cách đúng đắn.
Bạn có thể. Được rồi, vì vậy bạn sẽ không thể xóa hoàn toàn quá khứ của mình, nhưng đó là điều bạn không nên tập trung vào. Thay vào đó hãy nghĩ về tương lai của bạn, bạn mới. Điều này có thể nghe có vẻ như một quảng cáo cho một số thương hiệu tóc xịt, nhưng tôi không ở đây để bán cho bạn bất cứ điều gì. Nhưng những gì tôi ở đây để nói với bạn là làm thế nào để bắt đầu lại. Không phải từ đầu, mà là từ nơi bạn đang ở.
Làm thế nào để bắt đầu lại
Tôi chuyển từ quê hương của tôi đến lục địa khác. Không phải là tôi đang cố gắng thay đổi con người tôi, nhưng tôi muốn bắt đầu cuộc sống của mình và làm theo cách tôi muốn. Tôi muốn sống theo một cách nhất định. Cách duy nhất tôi thấy bản thân mình làm là rời đi và bắt đầu một nơi hoàn toàn mới mẻ.
Bây giờ, đó chỉ là một ví dụ về những gì tôi đã làm. Bạn không cần phải làm điều tương tự, nhưng bạn nên biết rằng mặc dù điều đó có vẻ khó khăn * và nó sẽ khó khăn *, nó đáng giá.
Điều này sẽ không diễn ra suôn sẻ như trong phim, nhưng hãy nắm lấy cơ hội.
# 1 Suy ngẫm về cuộc sống của bạn. Trước khi bắt đầu lại, bạn cần hiểu bản thân và quá khứ của bạn. Thật dễ dàng để nói, thưa Oh, hôm nay tôi bắt đầu mới. Nhưng nếu bạn không nhìn vào những gì bạn đã làm trong quá khứ, thì bạn không thực sự muốn thay đổi cuộc sống của mình.
Đã đến lúc phải trưởng thành. Hãy ngồi xuống và thực sự nghĩ về bản thân bạn. Bạn có thể khóc, trở nên tức giận, cười trong sự bối rối. Không thành vấn đề, vấn đề là, bạn thừa nhận bản thân và những điều bạn yêu thích và muốn thay đổi về bạn.
# 2 Chấp nhận và tha thứ cho quá khứ. Tất cả chúng ta đã làm những điều trong quá khứ mà chúng ta ước mình không bao giờ làm. Đây chỉ là một phần của sự trưởng thành và học hỏi. Chúng ta có thể tua lại và thay đổi nó? Không.
Nhưng những gì bạn có thể làm là tha thứ cho chính mình vì những điều bạn đã làm sai và chấp nhận rằng bạn là một con người mắc lỗi. Từ bây giờ, hãy thay đổi những hành vi cho phép bạn phạm phải những sai lầm trong quá khứ.
# 3 Bạn sẽ không thể từ bỏ cuộc sống, chỉ thay đổi nó. Bạn không thể từ bỏ cuộc sống. Tôi biết, nếu chúng ta có thể, tôi sẽ là người đầu tiên dùng thử. Nhưng nghiêm túc, bạn không thể từ bỏ cuộc sống. Bạn làm cho cuộc sống của bạn khác đi. Đó là những gì bạn nên suy nghĩ. Nếu bạn muốn bắt đầu lại, bạn có thể, nhưng chỉ từ thời điểm này trở đi.
# 4 Hãy nghĩ về người mà bạn muốn trở thành. Ai là người bạn muốn trở thành? Bạn muốn cuộc sống của bạn trông như thế nào? Đây là một số câu hỏi nặng mà bạn cần phải tự hỏi mình nếu bạn muốn thực sự thay đổi cuộc sống của bạn.
Cách duy nhất để thực hiện thay đổi là biết bạn muốn kết quả như thế nào. Bạn có muốn trở thành một giáo sư? Được rồi, nếu đó là trường hợp, bạn đã thực hiện những bước nào để trở thành một? Bạn vẫn cần phải làm gì?
# 5 Thực hiện những mục tiêu nhỏ cho bản thân. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để bắt đầu lại đúng, hãy học cách tạo ra mục tiêu. Tôi biết, thực hiện các mục tiêu có vẻ rất cơ bản, nhưng thực tế không phải vậy. Thực hiện các mục tiêu nhỏ, vừa và lớn cho chính mình. Một khi bạn hoàn thành một, làm cho một cái khác. Hãy tiếp tục thử thách bản thân để trở nên tốt hơn.
# 6 Thực sự thay đổi. Có một điều để nói về việc thay đổi cuộc sống của bạn và điều khác là thực sự làm điều đó. Bạn cần phải làm theo thông qua và thay đổi cuộc sống của bạn. Họ có thể là những người nhỏ bé, nhưng vấn đề là, bạn làm cho họ.
Cuối cùng, với thời gian, bạn bắt đầu đưa ra những quyết định lớn hơn, những quyết định thực sự có thể thay đổi hình dạng cuộc sống của bạn. Có lẽ bạn đang trong một mối quan hệ bạo lực. Kết thúc nó là một bước tiến lớn, và nó chắc chắn không phải là một điều dễ dàng để thực hiện.
# 7 Thực hiện theo một phương châm. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang cố gắng tìm ra cách bắt đầu lại và duy trì động lực ngày này qua ngày khác. Chọn một phương châm, tôi không quan tâm đó là cái nào. Chọn một trong đó nói chuyện với bạn và dính vào nó. Có nó dán vào gương phòng tắm của bạn. Phương châm này sẽ là sự hỗ trợ của bạn khi bạn cảm thấy dễ bị tổn thương và nghĩ đến việc từ bỏ.
# 8 Chấp nhận rằng bạn không biết gì. Cái tôi của bạn sẽ muốn kiểm soát bạn và khiến bạn nghĩ rằng bạn biết tất cả mọi thứ. Bạn không. Trong thực tế, bạn không biết gì, vì vậy hãy vượt qua nó.
Bạn nghĩ rằng bạn biết bản thân mình, những người khác và thế giới xung quanh bạn, nhưng chỉ cần đợi cho đến khi bạn hoảng hốt về sự thay đổi cuộc sống này. Bạn sẽ gặp những người, cảm xúc và tình huống hoàn toàn mới đối với bạn.
# 9 Hãy sẵn sàng cho những khoảnh khắc mà bạn muốn từ bỏ. Bạn sẽ muốn từ bỏ. Bất kể thay đổi là gì, bạn sẽ muốn nói, f * ck nó và về nhà. Ý tôi là, tôi đã rất gần để mua vé máy bay về nhà, nhưng tôi dừng lại, hít một hơi thật sâu và thư giãn.
Cuộc sống cũ của bạn thật thoải mái, tôi biết, nhưng cuộc sống mới của bạn sẽ còn tuyệt vời hơn nữa. Bạn chỉ cần vượt qua thời điểm dễ bị tổn thương này.
# 10 Tự thưởng cho mình. Tự thưởng cho thành quả của bạn. Nếu không, bạn sẽ không thấy niềm vui khi bắt đầu lại. Nếu bạn ngừng uống soda và giảm năm pound, hãy tự thưởng cho mình một massage hoặc một cuốn sách hay. Cho bản thân thấy rằng sự thay đổi bạn thực hiện là cho sự tích cực. Vì vậy, bạn cần phải đối xử với chính mình mọi lúc mọi nơi.
# 11 Tin tưởng ruột của bạn. Bản năng ruột của bạn không bao giờ nói dối. Nếu bạn cảm thấy rằng đi ra ngoài tối nay có thể khiến bạn đưa ra một số quyết định tồi tệ, thì đừng đi. Nếu bạn cảm thấy mình đủ mạnh để không uống hoặc làm thuốc, hãy tự kiểm tra. Nếu bạn cảm thấy, sâu bên trong, rằng bạn sẽ không thể nói không, tránh tình huống này. Ruột của bạn hiểu bạn hơn bạn, đó là nội tâm thô thiển của bạn. Nghe nó
# 12 Tiếp tục tiến về phía trước. Mặc dù bạn đang tiến bộ rất tốt, nhưng nhân tiện, bạn cần tiếp tục đẩy mình về phía trước. Bạn sẽ không bao giờ trở thành người mà bạn muốn trở thành. Tại sao? Bởi vì bạn sẽ tiếp tục thực hiện các mục tiêu cho chính mình, vì vậy bạn sẽ luôn thúc đẩy bản thân ngày càng nhiều hơn. Bất cứ điều gì xảy ra trong cuộc sống của bạn, hãy tiếp tục tiến về phía trước.