Làm thế nào để kết nối lại với người phối ngẫu của bạn và tái hiện một mối tình lãng mạn nhấp nháy

Sau một vài năm thoải mái và thường lệ, tia lửa trong cuộc hôn nhân của bạn có thể bị lạc đường. Dưới đây là cách kết nối lại với người phối ngẫu của bạn.

Sau đám cưới, bạn có giai đoạn trăng mật. Mọi thứ đều mới mẻ và thú vị. Nhưng một vài năm trôi qua, có thể bạn đã có con, hoặc làm việc nhiều, mọi thứ có xu hướng thay đổi. Cuộc hôn nhân của bạn đi từ trung tâm lãng mạn đến xa lộ buồn chán, đó là lý do tại sao bạn học cách kết nối lại với người bạn đời của mình.

Để giữ lại tia lửa đó và kết nối lại với vợ / chồng của bạn, mọi thứ cần phải thay đổi một lần nữa. Cả về phía bạn và đối tác của bạn. Không có một mẹo nào để mang mọi thứ trở lại, nhưng nó không khó như bạn nghĩ. Miễn là bạn cam kết kết nối lại, tất cả sẽ diễn ra tốt đẹp.

Tại sao bạn bị ngắt kết nối?

Một cách tuyệt vời để bắt đầu kết nối lại với người phối ngẫu của bạn là tìm ra điều gì đã xảy ra ngay từ đầu. Nó có thể không phải là một cuộc chiến hay bất kỳ tình huống to lớn nào, mà là bạn bị mắc kẹt trong một lối mòn.

Có lẽ bạn đã ngừng đi vào ngày. Có lẽ bạn cảm thấy giống bạn cùng phòng hơn. Hoặc bạn chỉ ngừng lắng nghe nhau. Tất cả những điều này là bình thường trong một cuộc hôn nhân. Hạn hán lãng mạn gây ra sự mất kết nối. Nhưng đặt nó trở lại và bạn có thể kết nối lại.

Bạn đang đi đúng hướng

Việc bạn thậm chí nhận ra rằng mọi thứ khác biệt là một dấu hiệu tốt. Một số người đi nhiều năm trong tình trạng lấp lửng trong hôn nhân này, bị mắc kẹt trong một lối mòn mà họ thậm chí không thể nhìn thấy. Nhưng nhận ra điều đó và thực hiện các bước để kết nối lại với người phối ngẫu của bạn đã nói lên nhiều điều.

Chỉ cần chắc chắn rằng bạn và người phối ngẫu của bạn ở trên cùng một trang. Hỏi họ xem họ có cảm thấy như bạn đã mất tia lửa mà bạn từng có không. Và nói với họ bạn muốn lấy lại.

Làm thế nào để kết nối lại với người phối ngẫu của bạn

Tránh những điều bình thường. Bạn có một đêm hẹn hò mỗi tháng một lần và đến cùng một nhà hàng và gọi cùng một món ăn? Không có gì lãng mạn về điều đó. Bạn chỉ nói về con cái, công việc và các hóa đơn? Điều đó làm cho bạn cùng phòng, không phải bạn đời.

Vì vậy, để kết nối lại, hãy tạo sự cân bằng về những gì đầu tiên đưa bạn đến với nhau và bạn là ai bây giờ.

# 1 Tái tạo ngày đầu tiên của bạn. Cho dù bạn gặp nhau tại một quán bar, đến McDonalds, hoặc có một ngày thảm họa, một cái gì đó từ ngày đầu tiên được nhấp. Vì vậy, tái tạo nó tốt nhất có thể. Đi đến cùng một nơi, nấu cùng một món ăn, hoặc thậm chí mặc cùng một bộ trang phục.

Đây là một khởi đầu tuyệt vời vì nó nhắc nhở bạn cả hai ngày khi bạn có kết nối. Và tia lửa chỉ mới bắt đầu.

# 2 Nhận ra bạn không giống nhau. Đừng mong đợi những động thái và ngày tháng tương tự sẽ hoạt động tốt như trước đây. Bây giờ cả hai bạn là những người khác nhau. Vì vậy, mặc dù những khoảnh khắc và ký ức đó có thể nhắc nhở bạn về những gì bạn đã mất, hãy thay đổi những khoảnh khắc đó thành bạn hiện tại.

Có thể bạn chấp nhận rủi ro và tiếp tục những cuộc phiêu lưu điên rồ, nhưng bây giờ bạn có nhiều trách nhiệm hơn. Vì vậy, trị vì sự nguy hiểm và tập trung vào sự phấn khích.

# 3 Làm việc cùng nhau. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để kết nối lại với người phối ngẫu của bạn một lần nữa, hãy tìm một cái gì đó cho cả hai bạn làm cùng nhau ngoài định mức. Tránh xa ngôi nhà và thử một cái gì đó mới. Tham gia lớp học nấu ăn, đến một phòng thoát hiểm, hoặc thậm chí dạy cho nhau điều gì đó.

Làm việc cùng nhau là một cách tuyệt vời để kết nối lại và nhận ra điều gì đã khiến bạn trở thành một đội tuyệt vời như vậy ngay từ đầu.

# 4 Nói và nghe. Một khi bạn đã ở bên ai đó quá lâu, bạn có thể trải qua cuộc sống như một chút thây ma. Bạn có thể nghe thấy tất cả mọi thứ nhưng không thực sự lắng nghe. Vì vậy, hãy dành thời gian.

Hãy chắc chắn rằng bạn ăn sáng cùng nhau hàng ngày hoặc đi chung xe để làm việc. Hãy cho mình thời gian để thực sự nói và lắng nghe. Thảo luận về cảm xúc của bạn, những gì bạn muốn, kế hoạch của bạn, nếu bạn lo lắng về điều gì đó. Giao tiếp không chỉ là chia sẻ, mà là lắng nghe và tương tác.

# 5 Đặt nỗ lực. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với ai đó, nó sẽ khiến mọi thứ dễ dàng hơn. Bạn không cần phải cảm thấy lo lắng hay ăn mặc. Nhưng có một cái gì đó về việc có những con bướm trong dạ dày của bạn cung cấp cho bạn hóa học và niềm đam mê.

Mặc quần áo, lấy sáp, tạo kiểu tóc và nỗ lực như bạn đã làm lúc đầu. Những cuộc hẹn hò đầu tiên có thể đầy lo lắng, nhưng nỗ lực bạn bỏ ra cho buổi hẹn hò đầu tiên thật thú vị. Vì vậy, hãy vui mừng. Chuẩn bị cho một cuộc hẹn hò với người phối ngẫu của bạn như bạn đã làm khi bắt đầu mối tình lãng mạn của mình.

# 6 Hãy tham gia cùng gia đình. Như tôi đã nói trước đó, mọi thứ giờ đã khác, vì vậy hãy kết nối lại với suy nghĩ đó. Bạn nên có thời gian một mình, nhưng liên quan đến trẻ em hoặc gia đình của bạn trong kết nối lại của bạn cũng quan trọng như vậy.

Thực hiện một chuyến đi gia đình, lên kế hoạch một ngày đôi, hoặc ném thịt nướng và mời mọi người qua. Điều này sẽ đưa bạn trở lại cảm giác bình thường trong khi kết nối ở giữa những người bạn quan tâm.

# 7 Hãy tự phát. Khi bạn đã kết hôn, việc lên kế hoạch cho những điều thú vị và thú vị vào phút cuối sẽ ngả lưng hoặc biến mất cùng nhau. Nhưng việc tự phát cho bạn cơ hội để biết cách kết nối lại với người phối ngẫu của bạn theo những cách mới và độc đáo.

Bạn không cần phải đặt chuyến bay hoặc nhảy dù, nhưng lên kế hoạch cho một ngày bất ngờ. Bạn có thể lập kế hoạch thời gian và ngày, nhưng hãy để người phối ngẫu của bạn kiểm soát những gì bạn đang làm. Rồi lần sau bạn cũng làm như vậy. Tin tưởng người bạn đời của bạn có vẻ như là một sự cho trước, nhưng bạn có thể đã đánh mất điều đó mà không hề nhận ra điều đó.

# 8 Hãy thử tư vấn. Một số người sẽ nói, nếu tất cả những người khác thất bại hãy thử tư vấn. Nhưng tôi nói hãy thử tư vấn ngay lập tức. Tại sao phải đấu tranh khi bạn có thể nhận được hướng dẫn chuyên nghiệp để giúp đỡ ngay từ đầu? Tư vấn không phải lúc nào cũng cho hoàn cảnh căng thẳng hoặc ly hôn.

Nói chuyện với người phối ngẫu của bạn và nói với họ rằng bạn không muốn mất kết nối và sự lãng mạn, nhưng bạn không biết làm thế nào để bắt đầu lấy lại vì vậy bạn cần một bàn tay giúp đỡ.

# 9 Nói tôi yêu bạn. Lần đầu tiên bạn nói ba từ nặng nề đó thật là căng thẳng. Nhưng một khi bạn đã quen nghe nó, nói rằng nó không phải lúc nào cũng cảm thấy cần thiết. Bạn có thể nghĩ rằng người phối ngẫu của bạn biết điều đó, sau tất cả, bạn đã kết hôn, nhưng điều đó không thể ngăn bạn nói điều đó.

Khi bạn tiễn họ đi làm hoặc họ về nhà vào buổi tối hãy nói rằng tôi yêu bạn. Ba từ đó có sức mạnh như bây giờ. Bạn chỉ cần nhớ rằng.

# 10 Chạm. Sự thân mật có thể là một trong những điều đầu tiên bị lạc trong một cuộc hôn nhân. Để kết nối lại với người phối ngẫu của bạn, chạm là cần thiết. Cho dù một nụ hôn vào má vào buổi sáng, xoa vai sau một ngày dài, hay âu yếm trong khi bạn xem một bộ phim trên chiếc ghế dài.

Những cử chỉ nhỏ như thế này mang bạn đến gần hơn bạn nhận ra. Thậm chí chỉ cần nắm tay hoặc đưa cánh tay của bạn xung quanh họ sẽ điều khiển mối liên hệ vật lý đó.

Biết cách kết nối lại với vợ / chồng của bạn rất phức tạp. Hôn nhân của mọi người là khác nhau. Nhưng thực hiện các bước này sẽ hướng dẫn bạn đi đúng hướng cho sự lãng mạn và đam mê mà bạn đã mất.