Làm thế nào để vượt qua sự hối tiếc và đó là sự tiêu cực

Hối hận là một cảm xúc mạnh mẽ có thể phá vỡ bạn và khiến bạn mất hết tự tin từ bên trong. Nhưng một khi bạn học cách kiểm soát và vượt qua nỗi đau và sự hối tiếc, bạn sẽ thấy thế giới này có thể là một nơi tuyệt vời để sống.

Trong khi đi qua một cuốn tiểu thuyết màu vàng sờn, tôi dừng lại một chút để suy ngẫm về bit mà tôi đang đọc. Không, đó không phải là một cuộn dây ướt át và không hợp tác của anh hùng và gà con, cũng không phải là một cảnh cắn móng tay trong đó kẻ giết người được tiết lộ.

Đó là một kịch bản trong đó một người bạn hối hận của nhân vật chính, khi vợ bỏ anh ta, thoát khỏi thói quen say xỉn, chìm đắm trong rượu và cuối cùng chết. Trước khi chết, theo phong cách tiểu thuyết cũ điển hình, anh xin lỗi vợ cũ. Vợ cũ của anh, người vẫn còn yêu người chồng say xỉn hối hận vì đã chuyển đi và anh nhận ra rằng, nếu cô không rời khỏi nhà, chồng cô sẽ không chết.

Tại sao tôi quan tâm, coi nó chỉ là một cốt truyện phụ của một cuốn tiểu thuyết nhàm chán mà tôi đang đọc. Nó đã nhàm chán. Lẽ ra tôi nên tặc lưỡi cuốn tiểu thuyết trở lại căn gác, thay vì lãng phí bốn giờ cho cuốn sách đó. Tôi hối tiếc vì đã dành thời gian quý báu của mình cho cuốn sách đó, khi có hàng triệu thứ khác mà tôi có thể làm được. Bạn đã từng đến đó phải không? Tại thời điểm đó khi bạn làm một cái gì đó và muốn bạn đã không. Tất cả chúng tôi cảm thấy rằng. Và tất cả chúng tôi chỉ hy vọng chúng tôi có những người quay thời gian kỳ diệu để chúng tôi có thể xóa và viết lại lịch sử của chúng tôi. Vì vậy, chúng ta có được những cảm xúc lớn ở đây, Hối hận.

Những gì bạn đã hối tiếc về gần đây?

Bạn hối tiếc rằng bạn không thể dành thời gian chất lượng với người phối ngẫu của bạn?

Bạn hối tiếc vì bạn không đối xử tốt với con?

Bạn hối tiếc rằng bạn không làm công lý cho công việc của bạn?

Bạn hối tiếc vì đã quên sinh nhật bạn thân?

Bạn hối tiếc rằng con chó của bạn chết vì bỏ bê?

Bạn có hối tiếc rằng bạn đã uống nhầm trong bữa tiệc tối qua, trong đó bạn uống như một con cá?

Nó có thể là một trong những thứ này, hoặc bất cứ thứ gì khác. Nhưng hối tiếc là không thể tránh khỏi.

Một tuyên bố rất mạnh mẽ để thực hiện, tôi biết. Nhưng hãy nói cho tôi, bạn đã bao giờ thấy một người chưa bao giờ hối tiếc về bất kỳ động thái nào của họ.

Một quá khứ đã chết

Nhiều người trong chúng ta đóng đinh chính mình giữa hai tên trộm, hối tiếc về quá khứ và sợ hãi về tương lai. - Fulton Oursler

Hối hận tượng trưng cho những ký ức tiêu cực. Từ 'hối tiếc' xuất phát từ từ tiếng Pháp cổ 'regreter', có nghĩa là một ngôi sao chết chóc. Trong tất cả các cảm xúc tiêu cực, hối tiếc là một trong những điều khó giải quyết nhất vì hối tiếc cho thấy, theo định nghĩa, những hành động trong quá khứ mà chúng ta không thể thay đổi. Yếu tố cơ bản là sự hối tiếc không thể thay đổi quá khứ, nó chỉ khiến tâm trí chúng ta bị khóa trong quá khứ. Sự đau buồn là một trong những lý do lớn nhất để giữ chúng ta lại.

Hối hận nghe có vẻ ngọt ngào trong những bản ballad của đất nước lôi cuốn và thường để chúng tôi lau má ướt. Nhưng trong thực tế, hối tiếc là điều có thể biến chúng ta thành một thứ gì đó đi xung quanh, nhưng không tồn tại, hãy để một mình sống.

Nhấn vào đây để tiếp tục đọc: Cách xử lý sự hối tiếc