Mọi người có thường xuyên quan hệ tình dục để duy trì mối quan hệ lành mạnh

Câu hỏi này xuất hiện trong suy nghĩ của mỗi cặp vợ chồng: mọi người có thường xuyên quan hệ tình dục không? Để có một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc, đây là cách thường xuyên để có nó.

Không có hai cặp vợ chồng nào giống nhau và không có hai người giống nhau. Nhu cầu của chúng tôi khác nhau và điều đó hoàn toàn tốt. Nhưng điều đó đang được nói, mọi người thường quan hệ tình dục như thế nào để duy trì mối quan hệ lành mạnh và nó có thực sự tạo ra sự khác biệt?

Câu trả lời ngắn gọn là có, số lượng tình dục bạn có chắc chắn tạo ra sự khác biệt về sức khỏe và hạnh phúc trong mối quan hệ của bạn nhưng nó cũng phụ thuộc vào các cặp vợ chồng. Biết tần suất mọi người quan hệ tình dục có thể giúp bạn hiểu nếu mối quan hệ của bạn ngang hàng.

Tình dục có lợi cho nhiều thứ hơn là chỉ giữ cho mối quan hệ của bạn lành mạnh

Còn việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh thì sao? Tình dục là tuyệt vời cho bạn nói chung. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và cũng cung cấp cho bạn một tập luyện tuyệt vời. Những người có quan hệ tình dục thường xuyên hơn cũng báo cáo cảm thấy hạnh phúc hơn và hài lòng hơn trong cuộc sống ngay cả bên ngoài mối quan hệ của họ.

Vì vậy, những lý do để có nhiều tình dục là gần như vô tận. Giữ cuộc sống tình dục của bạn trong tầm kiểm soát là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn cũng khỏe mạnh trong các lĩnh vực khác. Xung quanh, tình dục nhiều hơn là tốt hơn cho cuộc sống.

Mọi người có thường xuyên quan hệ tình dục?

Câu trả lời cho điều này một cách trung thực chỉ khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể cho rằng một cặp vợ chồng hạnh phúc, trung bình có quan hệ tình dục một vài lần một tuần. Điều này sẽ thay đổi ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống và trong mối quan hệ của họ nhưng nhìn chung, các cặp vợ chồng có đủ tình dục để thỏa mãn. Nếu cả hai người đều hạnh phúc, thế là đủ.

Những điều có thể ảnh hưởng đến tần suất bạn muốn quan hệ tình dục

Có rất nhiều lý do các cặp vợ chồng có thể quan hệ tình dục ít hơn mức trung bình. Dưới đây là một vài trong số những điều chính có thể ảnh hưởng đến tần suất quan hệ của các cặp vợ chồng.

# 1 Bệnh tâm thần. Có rất nhiều bệnh tâm thần ngoài kia có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một người. Phổ biến nhất là trầm cảm và lo lắng, mặc dù có nhiều vấn đề khác có thể là một vấn đề. Khi ai đó mắc bệnh tâm thần làm giảm ham muốn tình dục, họ sẽ không quan hệ tình dục nhiều như vậy.

# 2 Lịch trình xung đột. Đây có lẽ là một trong những lý do lớn nhất mà nhiều cặp vợ chồng không có những gì họ nghĩ là đủ sex. Một người làm việc vào ban ngày, người kia làm việc vào ban đêm và có vẻ như lịch trình của bạn không bao giờ trùng khớp. Nếu bạn không thể cùng nhau quan hệ tình dục, bạn sẽ không có nó nhiều như vậy.

# 3 Mối quan hệ đường dài. Điều này là khá rõ ràng. Nếu bạn không ở cùng nhau, bạn chính xác không thể quan hệ tình dục với nhau. Một cách tuyệt vời để duy trì đời sống tình dục mặc dù bạn không chạm vào nhau là tập trung vào tình dục qua mạng và điện thoại.

# 4 Vấn đề sức khỏe thể chất. Giống như các vấn đề về sức khỏe tâm thần, sức khỏe thể chất của bạn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Nếu bạn không có hình thể và không khỏe mạnh, bạn có thể không cảm thấy muốn quan hệ tình dục. Ăn đồ ăn vặt và thậm chí không tập thể dục đủ có thể góp phần vào ham muốn thấp.

# 5 libasia thấp. Có thể không có lý do gì để bạn có ham muốn thấp ngoài thực tế là bạn làm. Một số người không quá hào hứng. Thông thường, đây là di truyền và bạn có thể đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình để được giúp đỡ.

# 6 Cuộc sống bận rộn. Một số cặp vợ chồng bận rộn đến mức họ không có thời gian để quan hệ tình dục. Họ bò lên giường vào cuối ngày và bất tỉnh vì kiệt sức. Nhiều cặp vợ chồng có con có vấn đề này và nó thực sự có thể làm cho bạn có bao nhiêu sex.

Làm thế nào để quan hệ tình dục thường xuyên hơn

Nếu bạn không thỏa mãn và bạn muốn quan hệ tình dục nhiều hơn, đây là một vài cách để làm điều đó. Chỉ cần nhớ rằng cả hai người phải sẵn sàng đánh các tờ thường xuyên hơn để những thứ này hoạt động.

# 1 Nói về nó. Nếu bạn có một vấn đề với việc có đủ quan hệ tình dục, bạn phải nói về nó. Không hài lòng trong phòng ngủ có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác nếu bị bỏ qua. Vì vậy, ngồi đối tác của bạn xuống và bày tỏ cảm xúc của bạn.

Tuy nhiên, đừng mang nó ra khỏi sự thất vọng. Bạn muốn chắc chắn rằng bạn rời khỏi phòng cho một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực về những gì bạn muốn thay đổi.

# 2 Thực hiện thời gian cho nó. Tình dục không chỉ là thứ mà bạn có thể chờ đợi. Đôi khi bạn phải dành thời gian cho nó. Điều này đặc biệt đúng đối với các cặp vợ chồng có lịch trình hoặc công việc bận rộn không cho phép họ gặp nhau thường xuyên. Bạn phải lên lịch và tìm ra khi nào hai bạn có thể cùng nhau hoàn thành công việc.

# 3 Làm điều đó ngay cả khi bạn không hoàn toàn trong tâm trạng. Đôi khi tình dục chỉ cần xảy ra. Bạn càng đi mà không có nó, bạn sẽ càng ít muốn nó. Điều đó có nghĩa là đôi khi bạn phải làm điều đó cho đến khi bạn nhận ra nó tuyệt vời như thế nào. Đừng bao giờ ép buộc bản thân nếu bạn thực sự không cảm thấy điều đó bởi vì điều đó có thể dẫn đến sự phẫn nộ.

# 4 Tìm hiểu nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và làm việc để khắc phục chúng. Bạn có thể vô tình có một số mối quan tâm về sức khỏe đang gây khó khăn cho bạn muốn quan hệ tình dục. Đi trước và xem chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để đi đến tận cùng của nó.

# 5 Bắt đầu nó nhiều hơn. Bao lâu bạn thực sự cố gắng quan hệ tình dục với người quan trọng khác của bạn? Có phải bạn đang nuôi dưỡng sự oán giận này vì không có đủ tình dục mặc dù bạn không cố gắng?

Điều quan trọng là bắt đầu tình dục bởi vì đối tác của bạn có thể cảm thấy như vậy. Vì vậy, đi lên với họ và cố gắng. Bạn càng khởi xướng nó, họ sẽ càng nhiều và điều đó có nghĩa là bạn sẽ có nhiều tình dục hơn bạn hiện tại.

# 6 Spice it up để cả hai bạn sẽ muốn nó nhiều hơn. Thực tế là bạn không có nhiều tình dục có thể phải làm như thế nào khi bạn quan hệ tình dục. Điều đó có nghĩa là nó có thể hút và thậm chí có thể nhàm chán.

Điều đó hoàn toàn bình thường trong các mối quan hệ lâu dài. Tuy nhiên, bạn thực sự muốn đảm bảo rằng bạn sắp xếp lại mọi thứ để bạn không rơi vào cùng một thói quen lặp đi lặp lại. Làm điều đó sẽ chỉ khiến cả hai bạn không muốn quan hệ tình dục bởi vì nếu nó không tốt, thì sao?

# 7 Giải quyết mọi vấn đề về mối quan hệ lớn hơn. Nếu bạn không có quan hệ tình dục do các biến chứng trong mối quan hệ của bạn, thì hãy khắc phục chúng! Nó đơn giản mà. Hãy ngồi xuống và thảo luận về những gì đang diễn ra và làm thế nào mọi thứ có thể trở lại bình thường.

Điều này có thể liên quan đến việc nói về những gì cả hai bạn muốn ở cấp độ sâu hơn và thực sự mở ra. Làm việc này và bạn sẽ có đời sống tình dục tốt hơn nhiều.

# 8 Ăn nhiều thuốc kích thích tình dục. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục nhiều hơn, thì hãy hòa mình vào tâm trạng nhiều hơn. Thực phẩm giảm giá như sô cô la, rượu vang đỏ, hàu và các loại thuốc kích thích tình dục khác sẽ khiến cả bạn và đối tác của bạn có tâm trạng. Vì vậy, đưa họ vào một ngày và chỉ có những thứ này trong thực đơn.

Vậy mọi người thường quan hệ như thế nào? Trung bình, các cặp vợ chồng đang kết nối một vài lần một tuần nhưng nó thực sự phụ thuộc vào từng mối quan hệ duy nhất.