Cách làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn: 22 cách giúp đỡ một người bạn buồn

Thật kinh khủng khi ai đó bạn biết bạn bè, đối tác hoặc người thân của bạn buồn. Nếu bạn muốn giúp đỡ họ, đây là cách làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn trong thời gian ngắn!

Nếu ai đó bạn quan tâm đang cảm thấy chán nản hay buồn bã thì đó là một cảm giác bất lực. Nếu bạn không chắc chắn phải làm gì để giúp đỡ họ, 22 cách chu đáo này để làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn cho thấy bạn quan tâm đến mức nào.

22 cách để vui lên ai đó buồn

# 1 Nói chuyện với họ. Tất nhiên, điều rõ ràng và quan trọng nhất cần làm để giúp ai đó cảm thấy buồn là nói chuyện với họ. Ngồi xuống và nói với họ rằng bạn đang ở đây để lắng nghe họ và giúp họ nói chuyện qua bất cứ điều gì làm họ khó chịu. Đôi khi chỉ cần là một người lắng nghe tốt là tất cả những gì bạn thực sự cần làm.

# 2 Mua cho họ một món quà. Mua một món quà chu đáo cho ai đó khi họ cảm thấy chán nản là một cách dễ thương để cho họ biết rằng bạn đang nghĩ về họ. Nó có thể là một cái gì đó vui vẻ và ngớ ngẩn hoặc một cái gì đó họ luôn muốn, nhưng nhận được một món quà khi họ là công việc buồn kỳ diệu làm cho họ cảm thấy tốt hơn một lần nữa!

# 3 Đưa họ vào một ngày bạn bè. Thực sự làm hỏng chúng bằng cách đưa chúng ra ngoài một đêm trên thị trấn, đến một spa để nuông chiều, hoặc chỉ ra ngoài ăn tối. Đi ra ngoài vào buổi tối giúp họ phân tâm khỏi bất cứ điều gì đang gây phiền toái cho họ và thực sự khiến họ mất đi mọi thứ. Nó nhắc nhở họ rằng họ vẫn có thể vui chơi!

# 4 Gửi cho họ một văn bản dễ thương. Tiếp cận với họ qua văn bản là một cách nhanh chóng và dễ dàng để kiểm tra xem họ có ổn không và cổ vũ họ. Chỉ cần biết mọi người đang nghĩ về họ và rằng họ quan tâm đến họ sẽ giúp ai đó trải qua một thời gian khó khăn.

# 5 Gửi hoa cho họ. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để khiến ai đó cảm thấy tốt hơn ngay cả khi bạn không ở gần họ, hoa sẽ được đảm bảo khá nhiều để làm mọi người vui lên. Tinh tế tìm ra những gì yêu thích của họ và gửi cho họ một bó. Những bông hoa xinh đẹp mang lại niềm vui cho bất kỳ phòng nào và giữ cho họ cảm thấy tích cực dù có bất cứ điều gì đã xảy ra.

# 6 Hãy say sưa với họ. Được rồi, đây có thể là một người chỉ dành cho người lớn. Nếu bạn muốn làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn, đôi khi đi ra ngoài để ngủ ngon và một vài đồ uống là cách hoàn hảo để thực sự nói ra và làm họ quên đi những lo lắng của họ!

# 7 Hãy ổn với sự im lặng. Điều quan trọng cần nhớ là đôi khi mọi người không muốn nói chuyện. Họ chỉ cần ai đó ngồi với họ trong im lặng. Nếu những gì họ đang trải qua thực sự khó khăn thì đơn giản là không có lời nào để an ủi họ. Trong trường hợp đó, việc ở bên họ chứng tỏ bạn đang ở đó, mà không buộc họ phải nói chuyện khi họ không muốn.

# 8 Đi dạo. Bước ra ngoài không khí trong lành và tập thể dục thực sự giúp đưa mọi thứ vào quan điểm. Đi bộ ở đâu đó đẹp ngay lập tức nâng đỡ tinh thần của họ. Đó là một cách tốt để nói chuyện và bài tập giải phóng endorphin tự nhiên cũng khiến họ cảm thấy tốt hơn!

# 9 Cho họ thấy bạn ủng hộ họ. Đôi khi bạn bè và gia đình của bạn chỉ cần bạn hỗ trợ họ. Có lẽ họ cảm thấy buồn vì họ cảm thấy thất bại, hoặc họ không biết họ đang làm gì với cuộc sống của họ. Đây là nơi bạn đến để trở thành fan hâm mộ lớn nhất của họ. Chỉ cho họ thấy bạn hỗ trợ họ như thế nào trong mọi việc họ làm!

# 10 Viết cho họ một lá thư. Nếu bạn không giỏi đối mặt trực tiếp và có ý nghĩa, thì tại sao không viết thư cho họ. Thực sự cho họ thấy bạn quan tâm đến mức nào và để cho cảm xúc của bạn được biết đến.

# 11 Có một cơn buồn ngủ. Tại sao không có một số niềm vui, lỗi thời với một cơn buồn ngủ? Lấy chăn của bạn trong phòng khách, đặt một số bánh pizza, có bỏng ngô sẵn sàng và chỉ xem phim, trò chuyện và thư giãn!

# 12 Nấu ăn cho họ. Nấu cho họ bữa tối cho thấy bạn đang nỗ lực để làm cho họ cảm thấy tốt hơn và cổ vũ họ. Họ chắc chắn sẽ đánh giá cao nó!

# 13 Hãy ôm họ. Đôi khi một cái ôm tốt giúp ai đó cảm thấy buồn nhiều hơn bạn có thể tưởng tượng. Nếu bạn biết ai đó cảm thấy buồn, ôm nó thật sự rất thoải mái. Hoặc chỉ cần đặt cánh tay của bạn xung quanh họ hoặc nắm tay họ. Tiếp xúc vật lý có thể rất yên tâm.

# 14 Nhìn vào mắt chúng. Hãy chắc chắn rằng khi họ nói chuyện với bạn rằng bạn nhìn vào mắt họ. Giao tiếp bằng mắt trực tiếp là rất quan trọng để cho thấy bạn thực sự nghe thấy chúng. Điều tồi tệ nhất để một người buồn cảm thấy như thể họ đang bị phớt lờ.

# 15 Tha thứ cho họ. Nếu lý do bạn của bạn cảm thấy buồn là vì bạn đã đánh nhau, có lẽ đã đến lúc tha thứ cho họ và trang điểm!

# 16 Đừng ngắt lời. Nếu họ chọn mở lòng với bạn, hãy nhớ để họ nói cho đến khi họ hoàn thành. Bạn có thể cảm thấy cần phải gián đoạn, nhưng cố gắng không. Họ chỉ cần lấy cảm xúc của họ ra và được lắng nghe. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm gián đoạn chúng cho đến khi chúng được thực hiện.

# 17 Đồng ý với họ. Mặc dù bạn có thể không đồng ý với mọi điều họ nói, đôi khi mọi người chỉ cần ai đó đồng ý với họ. Ngay cả khi họ đang không hợp lý! Chỉ cần gật đầu và đồng ý. Bằng cách này bạn cho họ thấy sự đồng cảm và thấu hiểu mà họ đánh giá cao.

# 18 Làm cho họ cười. Nếu bạn muốn làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn, hãy nhớ rằng không có thuốc giải độc tốt hơn cho nỗi buồn sau đó là tiếng cười, vì vậy hãy nói với họ nhiều câu chuyện cười. Làm điệu nhảy ngớ ngẩn đó làm họ nứt ra, hoặc làm bất cứ điều gì bạn cần làm để khiến họ cười một lần nữa!

# 19 Thực hiện một thử thách cùng nhau. Nếu họ cảm thấy hơi lạc lõng, tại sao không đăng ký thử thách cùng nhau? Nếu đây không phải là tách trà của bạn, hãy đặt ra một số mục tiêu và mục tiêu mà bạn có thể đạt được và cùng nhau hướng tới. Nó giúp họ trở lại đúng hướng.

# 20 Lên một sở thích. Phân tâm là một cách tuyệt vời để ngăn chặn ai đó chìm đắm trong đau khổ của họ. Tại sao không thử tham gia một sở thích cùng nhau và xem liệu điều này có thể khiến tâm trí họ thoát khỏi những vấn đề của họ không?

# 21 Âm mưu trả thù. Nếu lý do họ buồn là vì ai đó làm tổn thương hoặc làm họ thất vọng thì một đồng nghiệp, một người bạn, một đối tác, vậy thì tại sao không ngồi với họ và lên kế hoạch trả thù của bạn? Bạn không cần phải hành động, tất nhiên, nhưng cho phép họ có một chút tức giận thay vì buồn đôi khi giúp!

# 22 Hãy trung thực. Trung thực đôi khi là chính sách tốt nhất. Hãy nhớ trung thực với bạn của bạn và giúp họ nhìn rõ mọi thứ. Đôi khi thành thật cảm thấy khắc nghiệt nếu họ cảm thấy buồn. Nhưng làm như vậy giúp họ vượt qua rắc rối nhanh hơn nhiều. Bạn tiếp tục là người mà họ hướng đến để tư vấn trung thực hết lần này đến lần khác!

Ở đó vì một người khi họ trải qua một thời gian khó khăn là rất quan trọng! Hãy chắc chắn rằng bạn ủng hộ những người thân yêu của bạn. Khi họ cảm thấy màu xanh, hãy thử 22 lời khuyên này về cách làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn, và đặt lại nụ cười trên khuôn mặt của họ một lần nữa!