Làm thế nào để quan hệ tình dục lâu hơn: 15 hack kỹ thuật để đẩy giới hạn của bạn

Sẵn sàng cho loại tình dục tốt nhất trong mối quan hệ của bạn? Điều cần thiết là phải biết cách làm cho tình dục kéo dài hơn để làm cho đời sống tình dục của một cặp vợ chồng trở nên thú vị hơn.

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm cho tình dục lâu hơn, có nhiều thủ thuật và kỹ thuật để đạt được tình dục lâu dài hơn. Nó có thể bao gồm những điều đơn giản như sử dụng các chất bổ sung thích hợp hoặc một cái gì đó khó khăn hơn như giới thiệu một sự thay đổi trong lối sống.

H nợ để làm cho tình dục kéo dài hơn - Mẹo và thủ thuật thực sự hiệu quả

Không có định nghĩa chặt chẽ về thời gian quan hệ tốt nên kéo dài. Chúng ta chỉ biết rằng quan hệ tình dục siêu ngắn là bực bội trong khi một phiên quan hệ tình dục kéo dài có thể gây đau đớn. Lý do là tình dục nên kéo dài đủ lâu để cả hai đối tác có được trải nghiệm.

# 1 Nghỉ ngơi nhiều vào đêm hôm trước. Tình dục là một hoạt động thể chất vất vả. Và giống như tất cả các hoạt động thể chất, bạn cần có một đêm ngon giấc để hoạt động và thực hiện hết khả năng của mình. Được nghỉ ngơi tốt sẽ cung cấp cho bạn tất cả năng lượng và sức chịu đựng để giữ cho đồng hồ tích tắc lâu hơn trong khi làm tình.

# 2 Hãy chắc chắn rằng bạn đang thư giãn và có tâm trạng tốt trước khi quan hệ. Mọi người trở nên kém nhiệt tình hơn đối với hành động tình dục nếu họ lo lắng hoặc cảm thấy bị làm phiền bởi điều gì đó. Cảm xúc tiêu cực và căng thẳng có thể làm giảm ham muốn và hiệu suất lo lắng trong quan hệ tình dục.

Thiền, nghe nhạc thư giãn hoặc thậm chí chỉ thực hiện một hoạt động thú vị cá nhân giúp đưa trạng thái tinh thần của bạn về trạng thái cân bằng, góp phần vào việc quan hệ tình dục lâu dài hơn.

# 3 Hãy nghĩ về một cái gì đó unsexy trong quá trình thâm nhập. Đây là một thủ thuật cũ và đơn giản cho phép bạn mua một số phút quý giá trong quan hệ tình dục. Suy nghĩ về bất cứ điều gì vô hình trong hành động làm giảm mức độ kích thích của bạn trì hoãn bạn đạt đến điểm cực khoái một cách nhanh chóng. Đừng làm quá! Bạn có thể mất cương cứng nếu bạn đi quá xa.

# 4 Thủ dâm trước khi quan hệ. Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục làm cho một người đàn ông kéo dài trên giường. Thổi bay một gánh nặng trước khi hành động làm cho dương vật của một người đàn ông ít nhạy cảm hơn trong quá trình cương cứng sau khi xuất tinh. Cả hai đối tác sau đó xây dựng kích thích một lần nữa với màn dạo đầu. Bạn sẽ nhận thấy một sự cải thiện lớn về thời gian thâm nhập.

# 5 Sử dụng bao cao su dày. Một số người ghét bao cao su dày do giảm cảm giác. Nhưng nếu bạn là một chàng trai gặp rắc rối với dương vật quá khổ trong quá trình thâm nhập, bao cao su dày sẽ là người bạn tốt nhất của bạn. Bao cao su dày không chỉ giúp bạn bảo vệ nhiều hơn, chúng còn cho phép bạn tồn tại lâu hơn trong quan hệ tình dục.

# 6 Sử dụng kem giảm mẫn cảm. Kem giảm mẫn cảm giúp bạn lâu hơn bằng cách làm tê liệt các bộ phận nhạy cảm của dương vật. Kem này có chứa novocaine hoặc benzocaine là một loại thuốc anasthetic nhẹ. Kem giảm mẫn cảm có thể được mua dưới dạng kem nguyên chất hoặc truyền vào các sản phẩm khác như chất bôi trơn và bao cao su.

# 7 Hãy thử các chất bổ sung tăng cường hiệu suất. Có rất nhiều chất bổ sung tăng cường hiệu suất ngoài kia với những tuyên bố mạnh mẽ về hiệu quả của chúng. Nhưng ngay cả khi các hiệu ứng được cho là đúng hoặc cơ thể bạn chỉ bị lừa bởi hiệu ứng giả dược, không có hại gì trong việc mời chào sự giúp đỡ của các chất bổ sung tăng cường hiệu suất để làm cho tình dục lâu hơn.

Hầu hết các sản phẩm tăng cường tình dục này hầu hết được tạo thành từ các chất kích thích kéo dài sức chịu đựng hoặc các dẫn xuất hóa học bắt chước tác dụng Viagra.

# 8 Tránh uống rượu hoặc dùng thuốc. Rượu và các loại thuốc khác nhau có tác động tiêu cực đến hiệu suất tình dục của một người đàn ông. Khi uống trước khi quan hệ, nó có thể gây ra rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và giảm ham muốn. Sử dụng lâu dài thậm chí có tác động xấu hơn đến hiệu suất tổng thể của một người đàn ông. Bạn có thể muốn cắt giảm hoặc bỏ hoàn toàn khỏi ma túy và rượu để tồn tại lâu hơn trên giường.

# 9 Bỏ thuốc lá. Cũng giống như ma túy và rượu, hút thuốc làm giảm chất lượng hoạt động tình dục của nam và nữ. Hút thuốc làm hại các mạch máu trong dương vật làm giảm lưu lượng máu trong quá trình cương cứng cuối cùng gây giảm thời gian quan hệ tình dục. Thời gian bạn dành cho việc hút thuốc càng lâu, tác động đến năng lực tình dục của bạn càng rõ rệt. Bỏ hút thuốc không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn mà còn giúp quan hệ tình dục lâu hơn.

# 10 Tập trung vào màn dạo đầu dài hơn. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm cho tình dục lâu hơn, chỉ cần bắt đầu bằng cách tập trung vào màn dạo đầu. Màn dạo đầu dài hơn ngăn ngừa quá mức các bộ phận nhạy cảm nhất của bạn. Nó giúp bạn tập trung hơn vào bạn tình thay vì đạt cực khoái.

Không thể phủ nhận rằng phụ nữ thích màn dạo đầu dài hơn sự thâm nhập. Ngay cả khi bạn không vượt qua mốc hai phút sau khi đậu chiếc tàu ngầm của mình vào chiếc bút, đêm vẫn sẽ thỏa mãn cho cả hai.

# 11 Nghỉ giải lao ở giữa trong khi thâm nhập. Nghỉ giải lao đặc biệt là nếu bạn đang ở gần cao trào sẽ giúp kìm hãm sự phấn khích để có thêm hành động sau này. Sử dụng giờ nghỉ của bạn để thực hiện màn dạo đầu nhiều hơn, hít thở hoặc trêu chọc đối tác của bạn để họ sẽ hào hứng hơn cho những khoảnh khắc đêm chung kết lớn sau đó.

# 12 Chỉnh sửa. Edging là một kỹ thuật mà một người đàn ông ngừng những khoảnh khắc hành động xâm nhập trước khi đạt cực khoái. Sự kích thích của anh ta trở lại giai đoạn tiền cao trào, giúp anh ta có thêm thời gian để thâm nhập. Nếu bạn có khả năng thực hiện việc này nhiều lần trong khi quan hệ tình dục, bạn sẽ kéo dài hành động trong một khoảng thời gian dài hơn. Ngoài ra, edging làm cho bản phát hành cuối cùng dễ chịu và bùng nổ hơn bình thường.

# 13 Sử dụng kỹ thuật vắt kiệt của người Viking. Kỹ thuật bóp bóp đòi hỏi người đàn ông hoặc bạn tình của anh ta nắm chặt và nhẹ nhàng bóp vào gốc dương vật khi một người đàn ông cảm thấy rằng anh ta đang gần đến điểm cực khoái. Điều này làm giảm cảm giác ở dương vật, trì hoãn cực khoái và đưa người đàn ông trở lại cao nguyên tình dục nhường chỗ cho hành động thâm nhập hơn.

# 14 Áp dụng một tư thế quan hệ tình dục thoải mái. Đôi khi cả hai đối tác dễ dàng mệt mỏi vì một tư thế quan hệ tình dục khó khăn. Để giảm bớt sự mệt mỏi này, hãy chuyển sang tư thế quan hệ tình dục thoải mái hơn, điều đó sẽ không khiến tình dục giống như một buổi tập luyện.

Các tư thế như thìa, thánh giá và các tư thế ngồi được biết đến là thoải mái và giảm bớt sự căng thẳng về thể chất khi sử dụng các tư thế quan hệ tình dục khó khăn khác.

# 15 Viên thuốc màu xanh. Khi thất bại, nhà thuốc địa phương của bạn cung cấp loại thuốc kỳ diệu để khiến bạn nằm lâu hơn trên giường. Mặc dù đi kèm với giá cả và cần có toa của bác sĩ trước khi sử dụng, Viagra được kiểm tra và chứng minh để giữ cho nam giới tăng đến mức sao khiêu dâm.

Tình dục kéo dài đủ lâu để cả hai đối tác tận hưởng khoái cảm là tình dục tốt nhất. Tìm hiểu làm thế nào để làm cho tình dục kéo dài hơn với những bước dễ dàng này, và thỏa mãn nhau một cách dễ dàng.