Làm thế nào để đánh mất tình cảm với ai đó và buông bỏ những thứ có thể có

Bạn có thể đang yêu một ai đó, nhưng điều đó không có nghĩa là họ yêu bạn trở lại. Bạn định làm gì? Bạn sẽ học cách đánh mất tình cảm với ai đó.

Bạn có thể tiến lên bằng cách học cách đánh mất tình cảm với ai đó. Điều đó là có thể. Nó có dễ không? Vâng, đó là một câu hỏi khác nhau.

Thật khó để cố gắng vượt qua ai đó và tiếp tục. Không ai thực sự muốn tiến lên từ một người mà họ yêu. Thay vào đó, họ chỉ muốn người khác có một số hiển linh và nhận ra rằng họ đã sai toàn bộ thời gian. Đúng? Ý tôi là, đó là lý do tại sao chúng ta gắn bó với những người chúng ta thích, ngay cả khi chúng ta biết họ không thích chúng ta. Nhưng nó không phải như thế.

Làm thế nào để đánh mất tình cảm với ai đó

Đã có rất nhiều lần tôi phải lòng một người không thích mình. Được rồi, để bảo vệ họ, một nửa thời gian họ không biết rằng tôi thích họ, nhưng chúng ta đừng tập trung vào phần đó. Dù sao họ cũng sống sót nếu họ biết hoặc không biết tôi thích họ. Người thực sự chịu đựng là tôi. Không, không, đây không phải là một bữa tiệc đáng tiếc cho tôi, nhưng tôi chỉ nói cho bạn biết nó như thế nào.

Khi bạn là người có tình cảm với ai đó, bạn là người trải qua sự đau lòng. Thật khó để học cách đánh mất tình cảm với ai đó, nhưng có thể. Bạn phải thử, phải không?

# 1 Sẽ mất thời gian. Vâng, tôi biết bạn muốn cảm xúc của bạn bay qua bạn và quên đi toàn bộ điều này từng xảy ra. Nó sẽ không xảy ra nhanh chóng. Chắc chắn, một ngày nào đó bạn sẽ mất tình cảm với họ, nhưng sẽ mất thời gian. Đây là điều bạn không thể vội vàng, cho phép bản thân có thời gian và không gian để xử lý.

# 2 Cảm nhận cảm xúc của bạn. Bạn cần cảm nhận cảm xúc của bạn. Hầu hết mọi người ghét cảm giác mất mát, vì vậy thay vào đó, họ uống hoặc bật lại với một nhóm người khác nhau. Nhưng nó không giúp được gì. Bởi vì họ không đối phó với cảm xúc của họ mà chỉ là chôn vùi nó xuống. Nếu bạn muốn thực sự vượt qua ai đó, bạn cần phải đau buồn.

# 3 Nói chuyện với họ về cảm xúc của bạn. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với họ về điều này, thì bạn nên làm. Họ cần biết bạn cảm thấy thế nào và tại sao bạn lại lùi bước. Nếu bạn chỉ lùi lại mà không hiểu họ tại sao, thì có lẽ họ sẽ bối rối và tổn thương. Hãy cởi mở và trung thực với họ vì không có gì xấu có thể thoát ra khỏi nó. Nếu bạn có thể nói chuyện với họ, bạn nên.

# 4 Đừng dành thời gian với họ. Dừng đi chơi với họ. Nếu họ là bạn của bạn, thì bạn sẽ cần phải dừng ở bên họ. Tôi biết, đó là một việc khó làm, nhưng bạn cần nghỉ ngơi từ công ty của họ cho đến khi bạn cảm thấy rằng bạn đã tiếp tục. Cho đến lúc đó, nó sẽ chỉ là cực hình khi nhìn thấy khuôn mặt của họ mỗi ngày. Hãy nhớ rằng, bạn cần phải làm điều này cho bạn.

# 5 Tập trung vào bạn bè và gia đình khác. Tập trung vào những người yêu bạn. Điều này có nghĩa là bạn nên dành nhiều thời gian hơn với bạn bè và gia đình, những người sẽ hỗ trợ bạn trong thời gian này. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy dễ bị tổn thương hoặc cảm xúc, hãy đi chơi với bạn bè và gia đình của bạn. Họ sẽ giúp bạn theo dõi và tập trung vào lý do tại sao bạn làm điều này.

# 6 Chống lại sự thôi thúc. Bạn sẽ muốn nhắn tin cho họ và xem những gì đang lên hoặc thích ảnh của họ trên Facebook. Chống lại sự thôi thúc! Tại sao bạn lại đầu tư thời gian để nói chuyện với một người không thích bạn theo cách bạn muốn? Bạn cần phải chiến đấu với tất cả sự thôi thúc khi nói chuyện với họ. Đừng nói xin chào, đừng gọi họ, đừng thích ảnh của họ trên phương tiện truyền thông xã hội, đừng làm gì cả.

# 7 Dừng mọi liên lạc với họ. Bạn sẽ phải làm điều này. Tôi biết nó sẽ rất khó, nhưng đó là cách duy nhất để vượt qua chúng. Bạn cần ngừng liên lạc với họ.

Điều này có nghĩa là bạn cần xóa chúng khỏi tất cả các phương tiện truyền thông xã hội và không làm bất cứ điều gì sẽ thu hút sự chú ý của họ. Thích ảnh của họ hoặc nhắn tin cho họ sẽ không giúp bạn vượt qua chúng.

# 8 Sử dụng thời gian rảnh rỗi của bạn theo những cách tích cực. Bây giờ bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn cho bản thân. Đừng lãng phí nó bằng cách ngồi trước điện thoại của bạn nhìn chằm chằm vào ảnh của họ hoặc ngồi trên chiếc ghế dài bất lực khi xem Netflix. Thay vào đó, hãy sử dụng thời gian này cho chính mình. Làm những việc mà bạn luôn muốn làm hoặc sở thích mà bạn thích. Chỉ cần sử dụng thời gian này để tập trung vào bạn.

# 9 Đừng bật lại. Tôi biết bạn sẽ muốn nhảy vào một mối quan hệ khác ngay lập tức để quên chúng đi, nhưng nó sẽ không hoạt động. Được rồi, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn vào lúc đó, nhưng ngay khi bạn cô đơn với những suy nghĩ của mình, cảm xúc của bạn sẽ lại ùa về trong bạn. Hãy cho bản thân một chút thời gian trước khi tham gia với người khác.

# 10 Bỏ đi. Có thể người này là hàng xóm của bạn hoặc bạn làm việc với họ. Nếu đó là trường hợp, tại sao không đi xa một chút? Đi nghỉ ở đâu đó, bất cứ nơi đâu. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ tâm trí của họ ít nhất một chút. Nếu chúng liên tục ở quanh bạn, hãy loại bỏ chúng khỏi tầm nhìn của bạn.

# 11 Một lần nữa, cho nó thời gian. Nghe này, tôi có thể bảo bạn vội vàng và gặp người khác vào ngày hôm sau nhưng nó sẽ không hoạt động. Bạn sẽ có cảm giác rằng người mới này không giống như người bạn đã mất và khoảng trống sẽ không đóng lại. Thay vào đó, những gì bạn cần làm là dành cho mình tất cả thời gian trên thế giới để phục hồi. Bạn cần thời gian!

Không ai nói nó sẽ dễ dàng nhưng điều đó không có nghĩa là không thể. Bây giờ bạn đã biết cách đánh mất tình cảm với ai đó, bạn sẽ cần phải làm việc với nó.