Cá sấu mõm ngắn giết chết Äá»ng loại Äá» Än thá»t
Mục lục:
Tự hỏi làm thế nào để sống một cuộc sống tốt mà không tốn một gia tài nhỏ? Lùi lại một bước và hiểu rằng cuộc sống thực sự là về những điều nhỏ nhặt.
Tất cả chúng ta đều muốn được hạnh phúc và làm hết sức có thể với cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi muốn đạt được những mục tiêu hạnh phúc mà bạn thấy mọi người khác đạt được trên phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có biết sự thật là gì không? Hiểu làm thế nào để sống một cuộc sống tốt là nhận ra rằng tất cả đều tập trung lắng nghe chính mình và không bắt chước người khác. Tại sao bạn muốn sống cuộc sống của người khác?
Tôi đã từng nghĩ rằng nếu bạn muốn sống một cuộc sống tốt nhất có thể, bạn cần phải chi rất nhiều tiền mặt. Tôi nghĩ rằng đó là về trang phục tuyệt vời, đi du lịch khắp thế giới, đến thăm các địa điểm kỳ lạ và có điện thoại di động cập nhật nhất.
Rồi tôi nhận ra một điều. Nếu bạn muốn biết cách sống một cuộc sống tốt, hãy quên đi những điều đó, hãy tập trung vào chính mình. Đó là sự mặc khải lớn nhất mà tôi từng có, và nó đã làm tôi mất quá nhiều áp lực.
Làm thế nào để sống một cuộc sống tốt từ bước 1 đến 14
Bởi vì tôi là một linh hồn tốt bụng và tôi muốn bạn có cùng một sự mặc khải trong cuộc sống của bạn, tôi sẽ nói với bạn về cách sống một cuộc sống tốt trong 14 bước dễ dàng đáng ngạc nhiên!
# 1 Làm việc cho người khác theo thời gian . Nếu bạn muốn sống một cuộc sống tốt nhất, đó không phải là tất cả về việc chăm sóc bản thân. Tôi thấy rằng khi tôi làm điều gì đó tốt đẹp cho người khác, tôi cảm thấy tốt. Nghe có vẻ ích kỷ, nhưng tôi không tin rằng bất kỳ hành động tốt nào cũng là vị tha.
Thử nó. Làm một việc nhỏ mỗi ngày cho người khác, một việc tốt nhỏ và xem bạn cảm thấy thế nào. Đó là một hiệu ứng quả cầu tuyết được xây dựng lên đến đỉnh cao của cảm giác tốt!
# 2 Detox cuộc sống của bạn của Nancies tiêu cực . Nhìn vào vòng tròn bạn bè của bạn. Bạn có thích dành thời gian với tất cả bọn họ, hoặc có một hoặc hai người chỉ đơn giản là kéo bạn xuống nhưng bạn cảm thấy bị ràng buộc phải dành thời gian cho họ? Nó có khả năng là cái sau. Nếu vậy, thời gian để cai nghiện cuộc sống tiêu cực của bạn!
Không có gì sai khi cắt đứt quan hệ với mọi người, hoặc ít nhất là giảm thiểu thời gian bạn dành cho họ, nếu tất cả những gì họ làm là khiến bạn cảm thấy như cuộc sống đang bị hút ra khỏi bạn. Tại sao phải dành thời gian với những người kéo bạn xuống? Bạn nên dành thời gian với những người nâng bạn lên!
# 3 Sức khỏe và hạnh phúc là bạn của bạn . Nếu bạn muốn cảm thấy tuyệt vời ở bên trong và kết quả là trông tuyệt vời ở bên ngoài, thì đã đến lúc xem xét lối sống của bạn và thực hiện những thay đổi lành mạnh. Ngừng hút thuốc, uống ít rượu, không bao giờ uống thuốc, ăn nhiều trái cây và rau quả, ăn ít đường, uống nhiều nước hơn, ngừng ăn vặt, di chuyển nhiều hơn và đảm bảo bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm!
Giảm căng thẳng ra khỏi cuộc sống của bạn và tập trung vào các phương pháp giúp bạn cảm thấy tuyệt vời cả trong lẫn ngoài.
# 4 Luôn nói những điều thông qua. Giữ cho cảm xúc của bạn được đóng chai là một con đường một chiều hướng tới các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể. Tất cả chúng ta cần nói chuyện! Đừng bao giờ ngại nói về những điều đang làm phiền bạn. Nếu bạn cảm thấy có thể có vấn đề, ví dụ như lo lắng, trầm cảm, căng thẳng, v.v., đừng bao giờ ngại thừa nhận và tìm kiếm sự giúp đỡ.
Sức mạnh lớn nhất trong cuộc sống là có thể thừa nhận khi chúng ta có thể cần một chút giúp đỡ.
# 5 Chọn một công việc bạn thực sự thích. Có bao nhiêu bạn hiện đang làm những công việc mà bạn không thích chút nào? Bạn có đi làm và chỉ đơn giản là làm những điều cơ bản để hoàn thành công việc? Đơn giản chỉ cần chờ kiểm tra lương của bạn vào cuối tháng. Đã đến lúc thay đổi mọi thứ xung quanh!
Tìm một công việc mà bạn thực sự thích. Một cái gì đó truyền cảm hứng cho bạn và làm cho bạn muốn làm tốt hơn. Bằng cách này, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy như bạn đang thực sự làm việc. Hãy tin tôi, đó là một cảm giác tuyệt vời!
# 6 Tham gia ý kiến của người khác, nhưng luôn đưa ra lựa chọn của riêng bạn . Hỏi ý kiến và lắng nghe những gì người khác nghĩ về các vấn đề trong cuộc sống của bạn là tốt. Đó thực sự là một cách tuyệt vời để mở rộng suy nghĩ của bạn về một chủ đề, nhưng cuối cùng, quyết định cuối cùng về bất cứ điều gì trong cuộc sống của bạn phải là của bạn.
Tự hỏi làm thế nào để sống một cuộc sống tốt cho chính mình? Không bao giờ cảm thấy áp lực khi làm một cái gì đó bởi vì bạn nghĩ rằng nó sẽ làm hài lòng người khác. Chỉ làm một cái gì đó bởi vì đó là những gì bạn muốn. Đưa ra quyết định để làm hài lòng người khác là một cách nhanh chóng để phẫn nộ trong tương lai.
# 7 Hiểu rằng không phải ai cũng có ý định tốt. Một trong những bài học khó nhất tôi từng học được trong cuộc sống là không phải ai cũng có ý định tốt nhất trong tim. Thêm vào đó, không phải ai cũng nghĩ và cảm nhận giống như tôi.
Đó là một bài học khó để học và có thể sẽ làm tan vỡ trái tim bạn một chút khi bắt đầu. Một khi bạn đã đồng ý với nó, bạn sẽ tiết kiệm cho mình rất nhiều nỗi đau trong tương lai. Bạn chỉ có thể kiểm soát bản thân và hành động / ý định của riêng bạn.
# 8 Có một loạt các sở thích mà bạn thích. Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian rảnh rỗi để làm những việc bạn thích, những thứ giúp bạn học được điều gì đó mới mẻ, sáng tạo và cơ bản là vượt qua thời gian với nụ cười trên khuôn mặt.
Đây có thể là bất cứ điều gì. Tôi thích viết, đọc, may, móc, đi bộ trong tự nhiên, xem phim và nhảy! Tôi làm tất cả những điều này thường xuyên. Kết quả là, tôi cảm thấy tích cực hơn nhiều so với việc tôi ngồi xuống không làm gì với thời gian rảnh rỗi. Làm việc những gì bạn thích. Đừng ngại lấp đầy cuộc sống của bạn với càng nhiều sở thích càng tốt! Về cách sống một cuộc sống tốt, tận hưởng thời gian rảnh rỗi của bạn là ngay trên đó với những lời khuyên tốt nhất.
# 9 Tận hưởng mẹ thiên nhiên . Chúng tôi may mắn có một số cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp nhất. Sẽ là tội ác nếu không thưởng thức chúng! Ra ngoài và hít thở không khí trong lành đó hết mức có thể, nhìn thấy càng nhiều cảnh đẹp làm bạn nghẹt thở càng tốt, và luôn ngạc nhiên trước những gì mẹ thiên nhiên ban tặng.
Lợi ích sức khỏe của việc ở bên ngoài trong tự nhiên là rất lớn, ngay cả khi bạn ngồi trong vườn với một ly rượu sau khi làm việc!
# 10 Thực tập chánh niệm . Học cách sống trong khoảnh khắc sẽ cách mạng hóa cuộc sống của bạn. Nếu bạn giống tôi, bạn thường dành thời gian nghĩ về quá khứ, và sau đó nhảy về tương lai. Điều này dẫn bạn đến sự hối tiếc về các sự kiện trong quá khứ và lo lắng về những gì sẽ đến! Tại sao không dành thời gian tập trung vào nơi bạn đang ở ngay bây giờ trong thời điểm hiện tại.
Chánh niệm là một công cụ hữu ích!
# 11 Làm việc để sống, không bao giờ sống để làm việc . Có một sự khác biệt giữa việc tìm kiếm một nghề nghiệp mà bạn yêu thích và làm rất nhiều việc mà nó xâm phạm đến thời gian ở nhà của bạn. Một ngôi nhà chất lượng và cân bằng cuộc sống công việc là rất quan trọng cho một cuộc sống hạnh phúc. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để sống một cuộc sống tốt, thì đây là một trong những lời khuyên quan trọng nhất tôi có thể cung cấp cho bạn!
# 12 Du lịch nhiều như bạn có thể đủ khả năng . Không có hộ chiếu? Đã đến lúc áp dụng vì du lịch là một thứ sẽ cách mạng hóa cuộc sống của bạn hơn bất cứ thứ gì khác. Ghé thăm những bãi biển kỳ lạ đó, nhìn chằm chằm vào những ngọn núi cao vút, thăm những địa điểm mới và khám phá những nền văn hóa khác.
Đó là điều bạn sẽ không bao giờ hối tiếc, và điều gì đó gần đầu của cách sống một danh sách những lời khuyên tốt cho cuộc sống.
# 13 Không bao giờ cảm thấy áp lực từ xã hội . Có một số kỳ vọng không được nói ra mà nhiều người cảm thấy áp lực phải đạt được. Chẳng hạn, hôn nhân, con cái, mua nhà. Bạn chỉ nên làm những điều này nếu bạn muốn làm chúng chứ không phải vì xã hội nói với bạn rằng bạn nên làm!
# 14 Tránh so sánh phương tiện truyền thông xã hội . Lời khuyên lớn nhất để làm thế nào để sống một cuộc sống tốt là cắt giảm lượng thời gian bạn dành cho phương tiện truyền thông xã hội. Bỏ so sánh bản thân với người khác và cái gọi là cuộc sống hoàn hảo của họ. Kẻ giết niềm vui lớn nhất xung quanh là nghệ thuật so sánh, vì vậy hãy bỏ nó. Làm một cái gì đó mang tính xây dựng hơn với thời gian của bạn!
Học cách sống một cuộc sống tốt không phải là khoa học tên lửa. Nó chỉ đơn giản là về việc cắt bỏ mối quan hệ của những kỳ vọng, tránh so sánh với những người khác và tập trung vào số một.