Làm thế nào để học cách tin tưởng đàn ông một lần nữa sau khi bị phản bội

Nếu bạn đã từng bị tổn thương bởi một người đàn ông trong quá khứ và muốn học cách tin tưởng một lần nữa, đây là một số cách hữu ích để giúp bạn dễ dàng tin tưởng trở lại.

Sự tin tưởng là nền tảng của một mối quan hệ tuyệt vời. Khi niềm tin đó bị phá vỡ, và bạn đã bị bạn trai hoặc chồng cũ phản bội, bạn có thể cảm thấy mình không thể tin ai ngoài chính mình. Học cách tin tưởng đàn ông một lần nữa sau một sự phản bội tàn khốc có vẻ như là một cú sút xa, nhưng điều đó là hoàn toàn có thể.

Chấp nhận quá trình, thừa nhận cảm xúc của bạn, học cách buông bỏ quá khứ và xây dựng niềm tin mới về đàn ông là một số cách bạn có thể hướng tới để thu hút một đối tác trung thành và chung thủy trong tương lai. Học cách tin tưởng một lần nữa cần sự kiên nhẫn và kiên trì, nhưng nếu bạn nỗ lực, bạn sẽ gặt hái được những phần thưởng.

Ngừng là một người ghét đàn ông - đây là cách bạn có thể tin tưởng họ một lần nữa

Dưới đây là một số cách bạn có thể làm việc để học cách tin tưởng đàn ông một lần nữa.

# 1 Ngừng tự trách mình. Đó không phải là điều bạn đã làm hoặc nói khiến cho đối tác của bạn phản bội bạn. Nó đơn giản như việc bạn chọn một quả trứng xấu. Lần trước bạn đã hiểu sai khi đặt niềm tin vào một người không có giá trị để tin vào sự tin tưởng đó và bạn chắc chắn đã học được từ kinh nghiệm đó.

Hãy nhớ rằng khi ai đó phản bội bạn đời của họ, họ không phải là người trung thành và trung thực có tư cách đạo đức tốt. Bạn không muốn một người như thế trong đời và bạn không nên tự trách mình vì hành vi xấu của người khác.

# 2 Cảm nhận cảm xúc của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn trải qua cảm giác đau buồn, mất mát, buồn bã, tội lỗi và tức giận, ngay cả khi họ khó đối mặt. Có thể không thoải mái khi phải đối đầu với những cảm giác đau đớn thay vì đè nén chúng.

Tuy nhiên, điều quan trọng đối với bạn là cảm nhận được những cảm giác xấu xí, để bạn có thể khép lại và để chúng đi một cách lành mạnh. Nếu bạn không cảm nhận được cảm xúc của mình, bạn sẽ luôn trải qua cuộc sống cảm thấy cay đắng và giữ sự phẫn nộ và tức giận. Đó không phải là cách tốt nhất để thu hút một đối tác tuyệt vời trong tương lai.

# 3 Viết nó ra. Viết ra tất cả những cảm xúc bạn cảm thấy khi đối tác của bạn phản bội bạn, và cũng viết lý do tại sao bạn không bao giờ muốn cảm thấy chúng một lần nữa. Sau đó viết tất cả những điều tích cực về những người mà bạn tin tưởng trong cuộc sống của bạn.

Khẳng định với bản thân rằng bạn sẽ tìm thấy một người sẽ đối xử với bạn theo cách bạn muốn được đối xử và viết ra một danh sách những phẩm chất mà bạn cần ở một đối tác tiềm năng. Những danh sách này sẽ là cơ sở cho những nỗ lực hẹn hò trong tương lai của bạn và chúng sẽ giúp bạn thu hẹp triển vọng mối quan hệ của bạn một cách dễ dàng.

# 4 Bao quanh bạn với những người bạn tin tưởng. Những người đáng tin cậy sẽ luôn luôn nhắc nhở rằng có những người trên thế giới có thể tin tưởng được, và có rất nhiều người trung thành và trung thực với các đối tác của họ. Hãy nhìn vào những người tốt bụng trong cuộc sống của bạn, và nhớ họ bất cứ khi nào bạn nhận thấy bản thân cảm thấy miễn cưỡng tin tưởng một lần nữa.

# 5 Hãy nhớ rằng: Không phải tất cả đàn ông đều giống nhau! Không phải tất cả đàn ông đều không chung thủy hoặc không trung thực, và bạn sẽ không bao giờ thu hút được một chàng trai tốt bằng cách tin rằng tất cả đàn ông đều nói dối, lừa dối chó. Tệ nhất, cuối cùng bạn sẽ chỉ đẩy những người đàn ông tuyệt vời ra khỏi chứng hoang tưởng của bạn.

Có niềm tin rằng vì bạn đã phải đối phó với sự phản bội một lần trước đó, bạn sẽ không phải trải qua điều đó một lần nữa. Học cách tìm kiếm những phẩm chất tốt hơn ở đối tác trong tương lai bằng cách nhớ lại những điều xấu mà đối tác trước đây của bạn có.

# 6 Quá khứ là quá khứ vì một lý do. Một khi bạn đã giải phóng tất cả những cảm xúc tiêu cực của mình, hãy cố hết sức để buông bỏ mọi giận dữ, buồn bã, thất vọng và tuyệt vọng. Quá khứ đã qua và đã kết thúc, và bạn phải tin rằng tương lai sẽ khác, nhờ những gì bạn học được từ những gì bạn đã trải qua.

Có rất nhiều trải nghiệm mới thú vị trong cửa hàng cho bạn. Quá khứ không có nghĩa là một gánh nặng mà bạn phải mang theo trong suốt tất cả những trải nghiệm và mối quan hệ trong tương lai. Hãy để nó đi, và bắt đầu lại!

# 7 Hãy nhìn vào bản thân bạn. Bạn đang thu hút những chàng trai xấu trong cuộc sống của bạn một cách thường xuyên? Bạn có thích sự hỗn loạn trong một mối quan hệ? Hãy nhìn vào bản thân bạn để chắc chắn rằng bạn không thu hút được thứ mà bạn không bao giờ muốn trải nghiệm nữa.

Đôi khi, phụ nữ thậm chí không nhận ra rằng họ có thể bỏ qua những người tốt để ủng hộ những kẻ xấu và kết quả là họ thường bị tổn thương. Thực hiện một số tìm kiếm linh hồn, và làm việc trên những lý do bạn thu hút đối tác nói dối cuối cùng của bạn.

# 8 Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nếu bạn nhận ra rằng bạn tự đặt ra thất bại bằng cách thu hút những kiểu đàn ông sai lầm, một nhà trị liệu có thể giúp bạn sửa đổi hành vi hẹn hò của mình để thu hút những người đàn ông tốt hơn. Bằng cách đó, bạn có thể hướng tới một tương lai hạnh phúc và tìm được một đối tác đáng tin cậy khi bạn sẵn sàng về tinh thần và cảm xúc.

Bạn có thể có những vấn đề về niềm tin bắt nguồn từ thời thơ ấu, và nếu bạn cứ tin rằng mình không thể tin tưởng mọi người, bạn sẽ tiếp tục thu hút những cá nhân không đáng tin, những người sẽ đối xử với bạn không tốt.

# 9 Tin tưởng bản thân trước. Học cách tin tưởng bản thân và bản năng của bạn trước khi nhảy vào bất cứ điều gì. Đi với ruột của bạn, và nếu bạn cảm thấy bất kỳ lá cờ đỏ nào xuất hiện, đừng lãng phí thời gian cho nhiều cơ hội hơn ai đó xứng đáng.

Người đàn ông phù hợp ở ngoài đó, và anh ta đang tìm kiếm bạn. Nếu bạn không tin tưởng vào hệ thống hướng dẫn bên trong của chính mình, cuối cùng bạn có thể thấy ai đó cho những gì họ đang cố gắng chiếu, hơn là cho những người họ thực sự ở bên trong. Bạn cũng sẽ học cách tin tưởng người khác nhiều hơn nếu bạn cũng có thể tin tưởng chính mình.

# 10 Đừng hẹn hò một cách mù quáng. Điều này không có nghĩa là để tránh ngày mù. Đó thực sự chỉ là một lời cảnh báo không nên yêu một cách mù quáng với vẻ ngoài và sự quyến rũ của một chàng trai, và cuối cùng quên không hỏi những câu hỏi quan trọng, chẳng hạn như sự chính trực của anh ta, và giá trị anh ta đặt vào sự trung thực trong một mối quan hệ. Bạn thường có thể nói nếu một chàng trai là chính hãng theo cách anh ta trả lời câu hỏi của bạn.

Đừng để anh ấy dẫn dắt toàn bộ cuộc trò chuyện, và hãy chắc chắn đặt câu hỏi về các mối quan hệ trong quá khứ của anh ấy để hiểu rõ hơn về lý do tại sao nó kết thúc. Điều này đôi khi có thể là một chỉ báo về loại người anh ấy đang ở trong một mối quan hệ.

# 11 Mô hình tiêu chuẩn của bạn trên người khác. Dựa trên tiêu chuẩn của bạn dựa trên nguyên tắc rằng bạn là một người đáng tin cậy và trung thành, và bạn biết rất nhiều người đáng tin cậy và trung thành khác. Những ví dụ này sẽ là kim chỉ nam cho bạn trai hoặc chồng tương lai của bạn. Nếu bạn tập trung vào những khía cạnh tích cực của cuộc sống và chú ý đến tất cả những người tuyệt vời mà bạn biết, bạn sẽ lấy lại niềm tin vào đàn ông theo thời gian.

Học cách buông bỏ quá khứ, thừa nhận cảm xúc của bạn và có cái nhìn tích cực về tương lai sẽ giúp bạn có được niềm tin mới mẻ ở đàn ông. Đừng để một quá khứ đầy đau khổ, hối tiếc và phản bội định nghĩa tương lai của bạn!

Đối phó với sự phản bội là không đi bộ trong công viên, nhưng làm theo các bước này sẽ đảm bảo rằng bạn có thể bỏ lại quá khứ và thu hút một người đàn ông tốt hơn vào cuộc sống của bạn.