Làm thế nào để giữ cương cứng lâu hơn trong 20 cách

Có một thời gian khó khăn để cố gắng để có được sự cương cứng hoặc giữ nó lên? Sử dụng 20 lời khuyên này về cách giữ cương cứng và bạn sẽ luôn ở trạng thái cao.

Cương cứng là một điều buồn cười.

Khi nó khó khăn, bạn cảm thấy tuyệt vời về bản thân.

Nhưng khi nó đi khập khiễng, cho dù bạn cố gắng thế nào, nó có thể là nguyên nhân cho một số mối quan tâm tâm lý nghiêm trọng.

Nếu bạn không thực sự chịu đựng bất kỳ điều kiện y tế nào và vẫn gặp khó khăn trong việc giữ cho nó khó khăn, có nhiều cách để duy trì và hiếm khi đi khi bạn cần nó nhất.

Làm thế nào để giữ cương cứng lâu hơn

Hầu như tất cả thời gian, sự cương cứng là tất cả trong đầu của bạn.

Và nếu nó nằm trong đầu bạn, những lời khuyên này chắc chắn sẽ giúp bạn.

Trước hết, bạn có cương cứng khi bạn cảm thấy sừng?

Tại sao các chàng trai bị cương cứng

Có nhiều lý do đằng sau lý do tại sao bạn có thể gặp khó khăn khi cương cứng với đối tác của bạn. Người phụ nữ của bạn có thể cho rằng đó là vì bạn không thấy cô ấy hấp dẫn nữa, nhưng hầu như luôn luôn như vậy.

Dưới đây là một vài lý do đằng sau lý do tại sao bạn có thể gặp khó khăn trong việc giữ cương cứng.

# 1 Bạn chán thói quen. Sau một vài năm, thật dễ dàng để tìm thấy toàn bộ trò chơi tình dục đơn điệu ngay cả khi bạn có một đối tác rất hấp dẫn.

# 2 Bao cao su có thể làm bạn tê liệt. Bao cao su có thể có một nắm chặt xung quanh thành viên của bạn và nó chắc chắn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn nếu bạn không thoải mái với nó. Sử dụng bao cao su mỏng hơn nếu bạn phải, nhưng không tránh sử dụng trừ khi bạn và đối tác của bạn chỉ cam kết với nhau.

# 3 Quá mức có thể làm bạn mất cương cứng. Đôi khi, bạn có thể thực sự bị kích thích và điều đó có thể giết chết sự khó khăn của bạn! Thật kỳ lạ, nhưng quá mức và adrenalin thực sự có thể khiến bạn cảm thấy yếu đuối và bồn chồn.

# 4 Thuốc có thể khiến bạn đi khập khiễng. Một số loại thuốc giảm đau và thuốc nặng khác hầu như luôn khiến bạn tê liệt ở đó. Nếu bạn gặp khó khăn khi biểu diễn khi bạn bị bệnh, đừng tự trách mình vì điều đó.

# 5 Bạn sợ đi khập khiễng một lần nữa. Đây thực sự là lý do lớn nhất tại sao rất nhiều người đàn ông bị cương cứng. Thiệt hại tâm lý có thể gây hại nhiều hơn thiệt hại vật chất.

# 6 Áp lực. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang căng thẳng về việc cho cô gái của bạn một khoảng thời gian vui vẻ hoặc cố gắng để người phụ nữ của bạn mang thai.

# 7 Bạn chán cuộc sống. Khi bạn không hào hứng với cuộc sống của mình hoặc nếu bạn bị trầm cảm, sẽ là một phép màu nếu bạn thực sự có thể cương cứng!

# 8 Bạn không có một lối sống tốt. Bạn ăn ngon và ngủ ngon? Thói quen lối sống lành mạnh có thể tác động đến ham muốn tình dục và hiệu suất của bạn ở một mức độ lớn.

Làm thế nào để có được sự cương cứng và giữ nó miễn là bạn muốn

Sự cương cứng khập khiễng có thể phá hủy một mối quan hệ hoặc làm phức tạp nó nếu nó xảy ra lặp đi lặp lại. Bạn gái của bạn sẽ cho rằng bạn không thấy cô ấy hấp dẫn nữa. Limpy của bạn sẽ khiến bạn thất vọng và tức giận. Và cả hai bạn sẽ bắt đầu khó chịu với nhau mà không có lý do.

Nhưng có một cách hạnh phúc để giải quyết vấn đề này và đảm bảo bạn sẽ cương cứng và giữ nó trong một thời gian dài. Chỉ cần sử dụng 20 lời khuyên này về cách giữ cương cứng và nó chắc chắn sẽ tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của bạn trong một vài tuần.

# 1 Nói về những tưởng tượng của bạn. Đánh lạc hướng bản thân khỏi cái đầu nhỏ của bạn và sử dụng cái đầu lớn của bạn trên giường. Đắm chìm trong những cuộc nói chuyện bẩn thỉu và những tưởng tượng có thể giúp khơi dậy niềm vui tình dục cho cả hai bạn.

# 2 Nhận kinky. Nói về những tưởng tượng bí mật và sự tôn sùng của bạn với nhau và thưởng thức chúng. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần để đưa chàng trai nhỏ của bạn lên là một trải nghiệm tình dục hoàn toàn mới!

# 3 Hãy thoải mái trên giường. Đừng mang trọng lượng của chính bạn trên tay quá lâu khi bạn ở trên đầu cô ấy. Cảm thấy thư giãn và tránh mọi tình huống làm phiền bạn như đổ mồ hôi quá nhiều, ăn quá nhiều trước khi quan hệ hoặc quan hệ tình dục khi bạn quá mệt mỏi.

# 4 Hãy đổi mới. Quá nhiều thứ tốt có thể trở nên nhàm chán. Cô gái của bạn có thể là thứ quyến rũ nhất còn sống, nhưng trừ khi bạn tạo ra những cách mới để tận hưởng nhau trên giường, một trong hai bạn có thể cảm thấy buồn chán, điều này cuối cùng sẽ dẫn đến bạn cảm thấy ít hài lòng hơn và ít sừng hơn.

# 5 Hãy dành thời gian, đừng vội vàng. Đây là điều mà hầu hết mọi người không biết và không quan tâm để biết. Màn dạo đầu luôn giúp chàng giữ được lâu hơn. Bạn có thể nghĩ rằng nó là vô nghĩa, nhưng bằng cách thưởng thức màn dạo đầu trong 15 phút trước khi thâm nhập, anh chàng nhỏ bé của bạn sẽ có thêm thời gian để làm nóng bản thân cho hành động. Đừng nghĩ về sự cương cứng của bạn cho đến khi bạn phải thâm nhập vào cô ấy. Và khi đến lúc, bạn có thể yên tâm rằng anh ấy sẽ sẵn sàng.

# 6 Đừng tập trung vào cái đầu nhỏ của bạn. Thay vào đó, chỉ tập trung vào việc thỏa mãn và làm hài lòng đối tác của bạn. Khi bạn dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về việc bạn đang cương cứng như thế nào, bạn sẽ giết chết niềm vui sẽ lần lượt giết chết sự cương cứng của bạn.

# 7 Nói về nó với đối tác của bạn. Khi bạn không thể giữ cương cứng lâu, nó chắc chắn sẽ khiến cả hai bạn khó chịu. Học cách nói về nó và trấn an lẫn nhau. Luôn đảm bảo rằng tình dục xấu không cản trở tình yêu tốt.

# 8 Thở. Hít thở sâu vào buổi sáng. Nó giúp tăng oxy trong lưu lượng máu của bạn và cũng giúp bạn bình tĩnh lại khi bạn căng thẳng.

# 9 Làm việc và trông gợi cảm. Tốt hơn nữa, bắt đầu làm việc ra. Một bài tập tim mạch tốt giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và khỏe mạnh, và nó giúp cải thiện đáng kể sự linh hoạt và lưu thông máu của bạn. Khi bạn nhìn tốt, bạn sẽ cảm thấy sống ở dưới đó. Và lưu thông máu tăng lên sẽ đảm bảo rằng người bạn không xương của bạn sẽ đứng thẳng và cứng trong một thời gian dài.

# 10 Bỏ hút thuốc nếu bạn có thể. Hút thuốc phá hủy phổi của bạn, từ đó ảnh hưởng đến lượng oxy mà phổi của bạn có thể hấp thụ, làm tăng sự mệt mỏi trong cơ bắp và khiến bạn mệt mỏi mọi lúc. Càng nhiều oxy trong cơ thể bạn, càng dễ dàng cho tất cả các cơ quan trọng hoạt động ở dưới đó.

# 11 Đừng thủ dâm quá thường xuyên. Thủ dâm có thể tốt để kiểm soát vấn đề xuất tinh sớm, nhưng sẽ không tốt nếu bạn muốn giữ nó trong một thời gian dài.

# 12 Đảng. Đi ra ngoài, gặp gỡ mọi người và vui chơi mỗi ngày. Khi bạn có một lối sống năng động, cơ thể bạn sẽ trở lại sống động vì nó sẽ được nạp các hormone hạnh phúc được kích hoạt khi bạn tương tác với người khác.

# 13 Tán tỉnh người khác. Một người đàn ông càng tránh xa việc tán tỉnh, testosterone của anh ta càng giảm. Giữ ham muốn tình dục của bạn ở mức cao bằng cách thưởng thức một vài cuộc nói chuyện tán tỉnh bây giờ và sau đó và bạn sẽ luôn tận hưởng tình dục.

# 14 Đừng thay đổi vị trí quá thường xuyên trên giường. Bạn có thể đã nghe nói rằng việc thay đổi vị trí có thể vui hơn. Nhưng bằng cách đó, bạn sẽ lo lắng quá nhiều về việc liệu thành viên của bạn sẽ tiếp tục cương cứng trong mỗi lần thâm nhập và cuối cùng cảm thấy căng thẳng hơn.

# 15 Đừng lo lắng về lần cuối cùng. Vâng, vâng, bạn đã có một thời gian khó khăn có một thời gian khó khăn thời gian qua. Nhưng đoán xem, đây không phải là lần cuối. Bạn không thể mong đợi tình dục sẽ cảm thấy tuyệt vời mọi lúc. Và khi bạn có một câu thần chú khô khan, đừng để điều đó làm phiền bạn. Chỉ cần thưởng thức màn dạo đầu, vui chơi và ngừng suy nghĩ về những gì đã sai trong lần trước.

# 16 Làm giảm sự ức chế của bạn. Yêu cơ thể của bạn. Nhiều người đàn ông và phụ nữ không thích nhìn vào cơ thể của chính họ khi quan hệ tình dục vì họ nghĩ rằng nó trông xấu xí. Nếu vóc dáng của bạn làm phiền bạn, hãy làm gì đó và vượt qua nó ngay khi bạn có thể.

# 17 Ghi nhớ thời gian tốt đẹp. Hãy nghĩ về lần đầu tiên bạn và cô gái của bạn quan hệ tình dục hoặc làm cho ra. Và nói về nó trên giường. Có một cái gì đó rất thú vị về tình dục lần đầu tiên nó sẽ mang lại sự phấn khích và hấp dẫn tình dục trở lại ngay lập tức.

# 18 Đừng vội vàng. Có vẻ như đó là một ý tưởng tốt để nhanh chóng đưa nó vào ngay khi bạn biết điều đó thật khó khăn và cảm thấy nhẹ nhõm vì bạn đã đủ cương cứng để thâm nhập vào cô ấy. Nhưng thói quen này sẽ khiến bạn mất dần sự tự tin và khiến bạn sợ hãi trước sự xâm nhập chậm và thoải mái theo thời gian.

# 19 Đừng chỉ nghĩ về sự thâm nhập. Yêu thương không phải là tất cả về việc đưa nó vào. Nếu bạn muốn làm cho nó khó khăn và giữ cho nó khó khăn, bạn cần phải học để hiểu rằng làm tình không chỉ là về hành động thâm nhập. Khi bạn tập trung vào sự thâm nhập, chắc chắn bạn sẽ tự tạo áp lực cho mình. Dành thời gian để làm hài lòng cô ấy theo những cách khác và bạn sẽ thấy tình dục thực sự thoải mái và gợi cảm như thế nào.

# 20 Tránh quan hệ tình dục trong một tháng. Nếu không có gì khác làm việc cho bạn, điều này chắc chắn nên. Đưa quan hệ tình dục ra khỏi lịch trong cả tháng, và điều đó bao gồm cả việc nhìn thấy nhau trần truồng. Nhưng tán tỉnh nhau và khơi dậy nhau bằng cách đi ra ngoài thường xuyên. Nghiền tại các bữa tiệc, hôn ở nơi công cộng và cưng chiều nhau khi bạn cảm thấy sừng sững. Bằng cách hạn chế quan hệ tình dục trong một thời gian, bạn có thể mang lại sự kích thích và tò mò trở lại giường. Và điều đó chắc chắn sẽ giúp bạn duy trì sự cương cứng miễn là bạn phải thực hiện.

Chỉ cần sử dụng 20 lời khuyên này về cách giữ cương cứng và theo thời gian, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên và anh chàng nhỏ bé của bạn chắc chắn sẽ sẵn sàng cho một sự hoan hô đứng và một encore mỗi khi anh ấy phải trình diễn.