Cách tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ: 12 phương pháp tăng cường ham muốn

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ, trước tiên bạn phải hiểu điều gì khiến phụ nữ đánh dấu. Chúng tôi có thể giúp với điều đó.

Không phải tất cả phụ nữ có ham muốn tình dục cao một cách lố bịch. Đây có thể là một vấn đề trong mối quan hệ khi đối tác của bạn hiếm khi đi nhưng bạn không thể đến đó. Cũng thật khó khăn nếu bạn là đối tác có một người phụ nữ có ham muốn tình dục thấp. Biết cách tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ rõ ràng là hữu ích trong cả hai trường hợp.

Tình dục là quan trọng. Tất nhiên, đó không phải là điều quan trọng nhất trong một mối quan hệ, nhưng nó có vai trò lớn. Nhiều phụ nữ không có nhiều ham muốn tình dục thực sự vẫn muốn cảm thấy ham muốn đó, họ chỉ không biết làm thế nào.

Mỗi cặp vợ chồng đều trải qua thời gian tạm lắng.

Chỉ vì bạn không nhảy lên giường mỗi ngày không có nghĩa là có vấn đề về ham muốn khi chơi. Mỗi cặp vợ chồng đều trải qua thời gian tạm lắng không có nhiều tình dục. Nó thường có liên quan nhiều đến căng thẳng và các nhiệm vụ quan hệ khác hơn là thiếu ham muốn tình dục.

Điều đó đang được nói, trải qua thời gian tạm lắng thường có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp đối với phụ nữ. Phụ nữ càng ít quan hệ tình dục, cô ấy càng thực sự muốn điều đó. Và nếu cô ấy không có ham muốn tình dục siêu cao để bắt đầu, điều này thực sự có thể ảnh hưởng đến cô ấy nhiều hơn chỉ một chút.

Cách tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ

Ham muốn tình dục của bạn là thứ sẽ lên xuống trong suốt cuộc đời của bạn. Nếu bạn thực sự muốn biết làm thế nào để tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ, chúng tôi có thể giúp đỡ. Chỉ cần nhớ rằng nó có thể mất một thời gian để tăng cường đáng kể tình dục của bạn.

# 1 Ăn thuốc kích thích tình dục. Một số loại thực phẩm thực sự có khả năng tăng ham muốn tình dục của bạn. Có một số loại thực phẩm khác nhau hoạt động cho mục đích này, nhưng hàu, sô cô la đen, ớt cay, bơ và chuối là một trong những loại tốt nhất.

Những thực phẩm này hoạt động theo một vài cách khác nhau. Chúng sẽ kích thích một số vùng nhất định trong tâm trí bạn sẽ khiến bạn có tâm trạng và chúng cũng có thể kích thích các bộ phận cơ thể thực tế của bạn. Dù bằng cách nào, việc lấp đầy ngày của bạn bằng các bữa ăn của những thực phẩm này sẽ khiến bạn cảm thấy sừng sững ngay lập tức.

# 2 Quan hệ tình dục nhiều hơn. Cơ thể con người khá gây nghiện theo một số cách khác nhau. Giống như bạn sẽ thèm ăn nhiều thực phẩm bạn có xu hướng ăn nhiều nhất, bạn cũng sẽ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn khi bạn có nó. Đôi khi bạn chỉ cần nói rằng, hãy đến địa ngục! với ham muốn tình dục của bạn và dù sao cũng có quan hệ tình dục. Nó thực sự sẽ cung cấp cho ham muốn tình dục của bạn một sự thúc đẩy lớn.

# 3 Thủ dâm nhiều hơn. Điều này hoạt động theo cùng một cách có nhiều hoạt động tình dục. Khi cơ thể bạn bị đốt cháy ngày càng nhiều, bạn sẽ muốn có được điều đó. Nó giống như bạn bị nghiện cảm giác khoái cảm và cực khoái nói chung. Tự mình đi nhiều hơn và bạn cũng muốn người khác làm điều đó nhiều hơn.

# 4 Tập thể dục thường xuyên hơn. Cơ thể của bạn chỉ có thể được thực hành. Bạn cần phải lấy máu chảy. Một cách để học cách tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ là làm cho cô ấy năng động hơn. Tập thể dục nhiều hơn cũng giúp giảm căng thẳng, có thể là một vấn đề lớn khi nói đến ham muốn tình dục.

# 5 Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được vitamin của bạn. Có một số vitamin có thể góp phần vào ham muốn thấp. Nhận thức được chúng và đảm bảo bạn nhận đủ chúng có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục của bạn.

Đáng chú ý là vitamin A và E. Chúng có thể được tìm thấy trong một số loại thực phẩm khác nhau nhưng trứng, sữa, và thậm chí cả rau xanh và cam là một trong những nguồn tốt nhất. Bạn cũng có thể dùng vitamin tổng hợp hàng ngày nếu bạn không chắc chắn liệu bạn có thể dùng chúng thông qua chế độ ăn kiêng hay không.

# 6 Điều trị trầm cảm và các bệnh tâm thần khác. Không có gì đáng ngạc nhiên, sức khỏe tinh thần không ổn định có thể ảnh hưởng lớn đến mong muốn của một người trở nên khó chịu trong phòng ngủ. Nếu bạn bị trầm cảm, lo lắng hoặc có bất kỳ bệnh tâm thần nào khác, không có gì lạ khi bạn không muốn quan hệ tình dục.

Khi bạn quá bận rộn lo lắng về cuộc sống hàng ngày của mình, tình dục thường là điều cuối cùng trong tâm trí bạn. Tìm kiếm điều trị thông qua một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có được ham muốn tình dục của bạn trở lại đúng hướng.

# 7 Tăng lòng tự trọng của bạn. Rất nhiều phụ nữ không quan hệ tình dục nhiều chỉ không thực sự muốn khỏa thân. Tình dục không làm cho họ cảm thấy tốt. Thay vào đó, nó mang đến sự bất an mà họ muốn giấu dưới lớp quần áo.

Một cái gì đó có thể khắc phục điều này là tăng sự tự tin của bạn. Chỉ ra những sự bất an đó đến từ đâu và tập trung vào việc làm cho vấn đề đó trở nên tốt hơn. Hãy suy nghĩ tích cực về bản thân, tập gym để bạn cảm thấy thoải mái và nỗ lực yêu bản thân hơn một chút.

# 8 Có một ít rượu vang đỏ. Tôi nghĩ tất cả chúng ta đều biết sức mạnh của rượu vang đỏ. Nó thực sự có thể đánh chúng ta theo những cách phù hợp để khiến chúng ta muốn vào phòng ngủ càng sớm càng tốt. Và đó chỉ là vì rượu vang đỏ là một loại thuốc kích thích tình dục.

Nó ảnh hưởng đến chúng ta theo cách khiến chúng ta muốn làm những điều nghịch ngợm. Mở nút chai mà bạn đã thu thập bụi trong nhà bếp của bạn và đổ đi! Sau một hoặc hai ly, cả hai bạn sẽ sẵn sàng để đi và nó có thể giúp tăng ham muốn tình dục của phụ nữ theo thời gian.

# 9 Đừng uống quá nhiều. Mặt khác, uống quá nhiều sẽ khiến bạn không muốn quan hệ tình dục. Quá nhiều rượu rất có thể sẽ khiến bạn muốn đi ngủ. Rốt cuộc, nó là một thuốc trầm cảm.

Giới hạn lượng đồ uống của bạn xuống còn 3 nếu bạn thực sự muốn chắc chắn rằng bạn đang có tâm trạng quan hệ tình dục. Con số đó chỉ đủ để bạn cảm thấy tuyệt vời mà không vượt quá giới hạn sẽ khiến bạn cảm thấy muốn ngủ thay vì khỏa thân.

# 10 Ngủ đủ giấc. Nếu bạn luôn quá mệt mỏi để quan hệ vào cuối ngày, bạn cần ngủ nhiều hơn. Cơ thể bạn khó có thể mong muốn một hành động tốn nhiều năng lượng khi bạn không có nó.

Cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi tốt. Và điều tuyệt vời về tình dục? Một trong nhiều lợi ích của nó là giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn và lâu hơn. Ngay cả khi bạn khá mệt mỏi, hãy làm điều đó và bạn sẽ vui vì bạn đã làm.

# 11 Giữ mối quan hệ của bạn hạnh phúc và khỏe mạnh. Không ai muốn quan hệ tình dục với người nói và làm những điều bạn cho là không hấp dẫn. Có một mối quan hệ không lành mạnh sẽ tự động làm cho bạn ít có khả năng muốn quan hệ tình dục với đối tác của bạn.

Mối quan hệ của bạn càng hạnh phúc, bạn sẽ càng muốn quan hệ tình dục. Hãy chắc chắn rằng bạn đang nuôi dưỡng mối quan hệ của mình một cách tình cảm trước khi bạn tập trung vào việc sửa chữa ham muốn tình dục của mình. Thông thường, đó có thể là vấn đề ngay từ đầu.

# 12 Gặp bác sĩ. Một ham muốn thấp có thể là kết quả của một vấn đề lớn hơn. Nhiều người có vấn đề về tuyến giáp và các bệnh khác mà họ thậm chí không biết rằng điều đó đang ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của họ. Gặp bác sĩ nếu bạn không thể hiểu tại sao bạn không muốn quan hệ tình dục và họ có thể giúp bạn tìm hiểu điều gì đang thực sự xảy ra.

Đôi khi bạn chỉ cần ra khỏi đường ray của bạn. Biết cách tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ là đảm bảo bạn được chăm sóc chu đáo. Bạn càng cảm thấy tốt, bạn sẽ càng muốn quan hệ tình dục.