Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ?

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào bạn có thể vượt qua một trái tim tan vỡ và rời xa tất cả? Chia tay có thể làm tổn thương rất nhiều, nhưng bạn có sức mạnh để vượt qua một trái tim tan vỡ và bước tiếp nếu bạn thực sự quyết định và làm theo những lời khuyên này.

Nhấn vào đây để đọc phần giới thiệu về cách vượt qua một trái tim tan vỡ.

Nếu bạn đã đọc sáu điểm đầu tiên về việc vượt qua một trái tim tan vỡ trong phần giới thiệu, bạn sẽ thấy việc thực sự tuân thủ quyết định của mình quan trọng như thế nào và nỗ lực có ý thức để tiến lên từ người yêu cũ.

Dưới đây là một vài gợi ý chắc chắn có thể giúp bạn quên đi ngọn lửa cũ và chuyển sang một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 7 NHẬN HOẠT ĐỘNG

Đưa mông ra và làm điều gì đó bạn từng thích làm, ngay cả khi bạn không cảm thấy thích nó.

Tôi biết rằng nhìn chằm chằm vào tường với niềm đam mê nhẹ và cảm thấy tiếc cho bản thân rất hấp dẫn vào thời điểm như thế này, nhưng đây là một điều khác bạn cần đơn giản là buộc mình phải tránh.

Bắt đầu một dự án và làm cho mình hoàn thành nó. Bắt đầu tập thể dục. Làm một cái gì đó, làm bất cứ điều gì cần chú ý và hoạt động.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 8 THAY ĐỔI TẤT CẢ NHỮNG GHI NHỚ

Hãy để tên và ký ức cũ của bạn bị xóa khỏi cuộc sống của bạn mãi mãi. Tất nhiên, điều đó thật khó, nhưng một khởi đầu tốt là bằng cách lấy hết những ký ức của người yêu cũ bên ngoài cửa nhà bạn.

Bạn không cần phải ném những bức thư tình cũ hoặc đốt cháy tất cả, nhưng chắc chắn giấu hình ảnh, quà tặng, quần áo, thư và e-mail ra khỏi khu vực sinh sống của bạn, hoặc ít nhất là ra khỏi tầm nhìn của bạn.

Một thân cây với ổ khóa lớn, được đặt trên gác mái là một nơi tuyệt vời để lưu giữ tất cả những ký ức đó nếu bạn không muốn vứt bỏ tất cả. Nếu điều đó có nghĩa là cho đi khoảng một nửa tủ quần áo của bạn để thoát khỏi bộ nhớ của người yêu cũ, thì hãy là nó.

Theo nguyên tắc thông thường, nếu đối tượng nhắc bạn về người yêu cũ, hãy loại bỏ nó. Điều này có thể tiết kiệm sự tỉnh táo của bạn.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 9 HANG RA VỚI BẠN B FR CỦA BẠN

Hãy để bạn bè của bạn kiểm tra thực tế về việc người yêu cũ của bạn không tuyệt vời như thế nào để bắt đầu, và có nhiều cá hơn trên biển.

Một bữa tiệc nhỏ hoặc bữa tiệc mèo có thể đi một chặng đường dài để hướng thẳng về phía bạn. Chúng ta đều đã từng bị kích nổ trong tình yêu trước đây và hầu hết chúng ta sẽ có khả năng bị kích nổ trở lại. Vì vậy, không có gì sai khi bị đổ, phải không? Vì vậy, nói chuyện, và nói chuyện cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 10 VIẾT MỘT BÀI HÁT

Ngồi xuống, lấy một cây bút và viết chính xác những gì bạn cảm nhận về người yêu cũ. Viết một lá thư tuôn ra những cảm xúc tiêu cực và khóc lóc của bạn, sau đó tách chúng ra khỏi chính bạn. Ném thư đi hoặc đốt nó.

Nhưng chắc chắn không gửi nó cho người yêu cũ của bạn, tuy nhiên bạn cảm thấy rất nhiều. Nó sẽ không mang người yêu cũ của bạn trở lại với bạn. Bạn sẽ chỉ hối tiếc thôi. Người yêu cũ của bạn sẽ cho bạn bè và đối tác mới của họ. Và tất cả họ sẽ chia sẻ một tiếng cười tốt, với chi phí của bạn!

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 11 NHỚ NHỮNG THỜI GIAN BẮT ĐẦU

Hay những lúc bạn bắt gặp người bạn đời của mình tán tỉnh người khác sau lưng? Không ai muốn những khoảnh khắc đó trở lại. Sử dụng những suy nghĩ đó để đưa mình trở lại với thực tế.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 12 SỬ DỤNG TỰ DO CỦA BẠN

Tự do luôn say sưa. Có một thế giới hoạt động mà bạn có thể tham gia mà bạn không bao giờ có thể tận hưởng vì nửa kia của bạn đã không chấp thuận. Vì vậy, thưởng thức. Du lịch. Đóng tàu mô hình. Đi bộ đường dài. Đi chơi với bạn bè của bạn. Chơi trò chơi trên máy tính của bạn, hoặc tìm hiểu công thức nấu ăn mới. Xem TV tất cả các ngày cuối tuần.

Làm bất cứ điều gì bạn muốn. Tốt nhất, bạn nên tìm một hoạt động cho phép bạn giải phóng cơn giận và giảm bớt căng thẳng. Và với tất cả thời gian rảnh, luôn có nhiều thời gian hơn để nhìn chằm chằm và chảy nước miếng. Nhìn chằm chằm vào tiềm năng ưa nhìn là một cách tuyệt vời để cho bản thân bạn biết rằng có một số loài cá ưa nhìn xung quanh bạn.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 13 TUYỆT ĐỐI NHÂN DÂN

Nhóm người cuối cùng trên hành tinh mà bạn cần đi chơi cùng là những người tiêu cực. Họ thích kể những câu chuyện về trầm cảm và nỗi buồn. Họ trích xuất hạnh phúc ra khỏi mọi thứ và bất cứ điều gì.

Nếu một người bạn nói với bạn rằng việc chia tay thật khó khăn và bạn không thể làm gì được. Tránh xa người bạn đó.

Đi chơi với những người tin rằng chia tay chỉ là một bước để có triển vọng tốt hơn trong cuộc sống tình yêu của bạn. Dành nhiều thời gian hơn với những người lạc quan và vui vẻ yêu thương, bất chấp hoàn cảnh. Bạn sẽ thấy dễ dàng hơn nhiều khi xem cuộc chia tay của mình như một phần nhỏ trong cuộc sống của bạn, khi bạn đang vui vẻ.

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 14 ĐỪNG HIỂN THỊ R YOUNG BẠN

Rất rất quan trọng! Điều cuối cùng mà bạn muốn làm là cho người yêu cũ thấy bạn đang ở trong cống, trong khi người yêu cũ của bạn đang có khoảng thời gian tuyệt vời trong vòng tay của người khác. Người yêu cũ của bạn có thể vui vẻ, nhưng cách duy nhất để chứng tỏ rằng cuộc sống của bạn rất tuyệt, mặc dù bạn đang bị tổn thương bên trong, là giả vờ có một khoảng thời gian tuyệt vời ở mọi nơi bạn đến.

Bạn càng làm cho bản thân mạnh mẽ hơn, bạn càng cảm thấy tốt hơn và bạn sẽ dễ dàng vượt qua nỗi đau của mình. Đắm mình trong sự thương hại bản thân và cầu xin người yêu cũ đưa bạn trở lại sẽ không đưa bạn đến đâu. Có lẽ bạn chỉ khiến bản thân trông buồn cười và nhỏ bé hơn rất nhiều trước mặt người yêu cũ và người bạn đời mới của họ!

Làm thế nào để tôi vượt qua một trái tim tan vỡ # 15 KHÔNG XÁC NHẬN MATE CỦA BẠN

Người yêu cũ của bạn có thể là hoàng tử quyến rũ hoặc công chúa tuyết trong mắt bạn. Nhưng bạn biết không, không phải ai cũng nghĩ giống nhau về họ. Tình yêu của bạn dành cho người bạn đời của bạn là điều khiến bạn bỏ qua sự không hoàn hảo của họ và nghĩ rằng họ là điều tốt nhất bạn có thể có được. Hãy thực tế, và đưa chúng ra khỏi bệ trong đầu của bạn.

Ngừng thần tượng họ và đối xử với họ giống như cách bạn đối xử với bất kỳ người bạn nào khác. Ngừng nhìn âu yếm vào hình ảnh của người yêu cũ của bạn.

Đừng nhảy để trả lời email hoặc điện thoại của họ. Và chắc chắn đừng đi theo cách của bạn cho người yêu cũ. Họ không còn xứng đáng được đối xử ưu đãi.

Và chỉ trong trường hợp, bạn đang tìm kiếm một sự trả thù nào đó, hãy đọc cách chữa lành một trái tim tan vỡ theo cách độc ác!