Làm thế nào để hẹn hò với các vấn đề niềm tin và học cách tin tưởng mọi người một lần nữa

Là một người có vấn đề về niềm tin bản thân, tôi không thể nói với bạn rằng hãy từ bỏ chúng. Thay vào đó, tôi có thể dạy bạn cách hẹn hò với các vấn đề tin tưởng.

Vấn đề niềm tin chạy sâu. Họ không thể được giải thích hoặc sẽ đi. Chúng được gây ra bởi mô hình, thao tác, quá khứ của chúng tôi. Gần đây, tôi trở lại hẹn hò. Bây giờ, điều đó không dễ, nhưng có thể học cách hẹn hò với các vấn đề về niềm tin.

Một khi bạn đã bị lừa dối, bạn không chỉ mất niềm tin vào người đó, mà cả bản thân bạn nữa. Từ đó, bạn không biết ai là người bạn có thể tin tưởng. Bạn nghi ngờ phán đoán của chính mình và cảm thấy sợ hãi khi đầu tư thời gian và năng lượng vào việc hẹn hò khi bạn biết mọi thứ có thể diễn ra như thế nào.

Tôi hiểu rồi. Tôi đã ở đó và vẫn đang vật lộn với nó. Trên thực tế, tôi sống độc thân và không quan tâm đến việc hẹn hò trong nhiều năm do vấn đề niềm tin của tôi.

Tại sao không học cách thoát khỏi các vấn đề niềm tin của bạn

Nói thì dễ hơn là làm. Và thậm chí với hàng giờ trên hàng giờ trị liệu, bạn không bao giờ có thể thực sự biết liệu vấn đề niềm tin của bạn có mờ dần cho đến khi bạn hẹn hò trở lại.

Khi bạn không hẹn hò, bạn có thể tạm dừng vấn đề niềm tin của mình. Nhưng từ kinh nghiệm, tôi có thể nói với bạn rằng họ không tự biến mất. Họ cần phải được làm việc và thử nghiệm. Bạn có thể tạm dừng chúng, nhưng chúng sẽ không dừng lại.

Vấn đề niềm tin leo lên khi hẹn hò, khi quan hệ và thậm chí chỉ khi lướt qua một ứng dụng hẹn hò. Họ có thể khiến bạn đặt câu hỏi về mọi thứ. Bạn tự hỏi liệu ai đó đang nói dối về công việc của họ, cho dù họ độc thân, và ý định của họ là gì.

Nếu bạn đã bị thiêu đốt bởi một kẻ nói dối trong quá khứ, bạn sẽ biết việc bị lừa dễ dàng như thế nào. Bạn biết những người thông minh và quyến rũ có thể như thế nào. Và cho dù bạn có đi bao lâu mà không đặt mình vào tình huống cần phải tin tưởng ai đó và dễ bị tổn thương, khi cuối cùng bạn quyết định, những vấn đề về niềm tin đó sẽ diễn ra ngay khi họ rời đi.

Vấn đề niềm tin theo bạn qua từng mối quan hệ. Và cách duy nhất để thực sự làm việc thông qua họ là học cách hẹn hò với các vấn đề niềm tin.

Làm thế nào để hẹn hò với các vấn đề niềm tin

Bước vào cảnh hẹn hò với sự giúp đỡ mới mẻ của các vấn đề niềm tin ở phía trước trong tâm trí của bạn là khó khăn. Nó là phổ biến để đấu tranh mở ra bởi vì bạn không muốn bị tổn thương. Bạn thậm chí có thể đã quá quen với việc bị đốt cháy, bạn không gặp khó khăn gì khi mở ra vì bạn đã thấy trước kết quả và bị tê liệt vì nó.

Đó là hút. Thậm chí có thể có hứng thú về việc hẹn hò khi bạn có vấn đề về niềm tin là gần như không thể. Nhưng, như một người đang làm việc thông qua điều này ngay bây giờ, hy vọng, tôi có thể cung cấp một số lời khuyên về cách hẹn hò với các vấn đề niềm tin.

# 1 Có được một viễn cảnh tươi mới. Đây là lý lẽ hợp lý nhất khi nói đến vấn đề niềm tin lãng mạn. Mặc dù quá khứ của chúng ta sẽ luôn ảnh hưởng đến chúng ta, hãy nhớ rằng mọi người đều khác nhau. Chỉ vì bạn hẹn hò với một kẻ lừa đảo trước đây không có nghĩa là mọi người bạn hẹn hò sẽ là một kẻ lừa dối.

Tôi biết thật khó để nắm bắt khái niệm đó. Nó có ý nghĩa, nhưng để áp dụng nó vào quan điểm hẹn hò của bạn là khó khăn. Đơn giản chỉ cần nhắc nhở bản thân về điều này.

# 2 Xem mỗi người như họ. Điều này sẽ giúp có được một quan điểm mới. Chúng tôi mang theo tổn thương và hành lý của chúng tôi từ ngày này đến ngày khác. Nhưng nếu bạn có thể cố gắng nhìn vào mỗi ngày hoặc mối quan hệ dưới ánh sáng của riêng họ, bạn có thể thấy một cái gì đó sáng hơn bạn từng mong đợi.

Tất nhiên, chúng ta nên luôn học hỏi từ quá khứ, nhưng áp dụng các vấn đề về niềm tin và hành lý của bạn lên một người không liên quan gì đến điều đó là không công bằng. Tôi biết dù sao nó cũng xảy ra, nhưng hãy sống trong khoảnh khắc và nới lỏng sự kìm kẹp của bạn về nỗi đau của quá khứ.

# 3 Tự tin vào những người bạn tin tưởng. Đây là điều khiến tôi trở nên hào hứng với việc hẹn hò một lần nữa. Tôi đã đi hẹn hò với một vài người mà tôi không chắc chắn. Tôi đã cố gắng bỏ qua cảm xúc ruột thịt của mình vì tôi không tin tưởng bản thân mình. Thay vì chùn bước trước mâu thuẫn bên trong, tôi đã nói chuyện với người bạn thân nhất của mình.

Cô ấy đã biết tôi nhiều năm và biết vấn đề niềm tin của tôi đến từ đâu. Tôi đã chia sẻ những lo lắng và mối quan tâm của tôi với cô ấy và cô ấy đã có thể sắp xếp chúng ra. Cô ấy đã có thể nói với tôi nếu tôi bị phán xét và gay gắt do vấn đề niềm tin của tôi hoặc nếu mối quan tâm của tôi là hợp lệ. Điều này giúp tôi tin tưởng bản thân hơn.

# 4 Thực hiện các bước bé. Bạn không cần phải tin ai đó ngay từ ngày đầu. Mặc dù một số người tin tưởng cho đến khi niềm tin đó bị phá vỡ, chúng ta thường không tin tưởng ai đó cho đến khi họ kiếm được nó. Trong khi điều đó có thể bi quan, bạn có thể đi đến sự tin tưởng.

Bạn có thể mở từ từ với một người mới. Bạn có thể chia sẻ những điều nhỏ nhặt và xem bạn cảm thấy thế nào trước khi trở nên dễ bị tổn thương hơn. Với mỗi bước bạn chinh phục, niềm tin của bạn sẽ tăng lên.

# 5 Chia sẻ vấn đề niềm tin của bạn. Đây là một phần quan trọng của việc hẹn hò với các vấn đề niềm tin. Nếu bạn đang hẹn hò với ai đó không thể chấp nhận rằng bạn có hành lý và đi kèm với lịch sử, nó sẽ không bao giờ hoạt động. Bạn không cần phải đi sâu vào chi tiết, nhưng chia sẻ rằng bạn đã bị tổn thương và đấu tranh để tin tưởng vào bản thân sẽ giúp bạn tiến về phía trước.

Hãy chắc chắn rằng người này biết rằng đó không phải là họ đang khiến bạn do dự mà là quá khứ của bạn. Hãy cho họ biết rằng nếu họ sẵn sàng làm việc với bạn, bạn có thể vượt qua nó.

# 6 Hãy kiên nhẫn. Chỉ vì bất cứ ai bạn đang hẹn hò có vẻ tuyệt vời không có nghĩa là vấn đề niềm tin của bạn sẽ biến mất chỉ sau một đêm. Cho dù bạn muốn họ đến mức nào, họ sẽ không làm thế. Chúng có thể ẩn và mờ dần trong nhiều tuần, nhưng lần thứ hai bạn thấy ai đó không biết bật lên trên điện thoại của đối tác, tâm trí của bạn sẽ bị giật lại.

Chấp nhận rằng đây không phải là một điều tức thời. Bạn có thể hẹn hò thành công với các vấn đề tin tưởng. Bạn chỉ cần sẵn sàng làm việc với họ.

# 7 Hãy hợp lý. Đây là những gì làm cho hẹn hò với các vấn đề niềm tin làm việc. Nếu đối tác mới của bạn biết về họ, bạn có thể nói về bất cứ điều gì làm bạn lo lắng. Thay vì có một cơn thịnh nộ hoặc ghen tuông vô cớ, bạn có thể thành thật với đối tác mới của mình.

Bạn có thể cho họ biết những hành động mà họ có thể đang làm khiến bạn khó chịu. Hãy chắc chắn nói với họ rằng đó không phải là lỗi của họ, nhưng nó chỉ nhắc nhở bạn về những điều bạn đã trải qua. Họ nên giữ cho tâm trí của bạn thoải mái.

Nhưng phải hợp lý. Đừng mong họ thay đổi cuộc sống để thuận tiện cho vấn đề niềm tin của bạn. Họ có thể thay đổi thói quen và trấn an bạn, nhưng bạn phải sẵn sàng gặp nửa chừng.

# 8 Hãy để họ kiểm soát. Đây là loại giống như một mối quan hệ tin tưởng rơi. Đó là những gì sẽ cho bạn biết nếu bạn sẵn sàng tin tưởng một người mới hoặc nếu bạn cần thêm thời gian để niềm tin phát triển. Hãy để đối tác của bạn kiểm soát và lập kế hoạch. Hãy để họ đưa bạn đến một nơi mà bạn không biết.

Đi từ những điều nhỏ như thế đến những điều lớn hơn. Hãy để họ đi chơi đêm với bạn bè mà không cần đăng ký cho đến khi họ về nhà. Nếu bạn có thể xử lý các bước này, bạn có khả năng nhiều hơn. Và từ đó, niềm tin sẽ chỉ tăng lên.

Mục đích của việc học cách hẹn hò với các vấn đề niềm tin là học cách vượt qua nó. Nó có vẻ như là một trở ngại lớn lúc đầu, nhưng với nỗ lực đúng đắn và một đối tác hiểu biết, điều đó là hoàn toàn có thể.