Làm thế nào để cư xử trong một cuộc chia tay và rời đi với cái đầu ngẩng cao

Chia tay hút. Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta có thể đồng ý về điều đó. Để mối quan hệ của bạn với cái đầu của bạn được giữ vững bằng cách học cách cư xử trong một cuộc chia tay.

Khi nói đến việc chia tay, không ai nói cho bạn biết bạn cần làm gì hay cách cư xử trong lúc chia tay. Điều duy nhất mọi người nói là, nó sẽ ổn thôi; bạn sẽ vượt qua nó." Đó không phải là điều bạn muốn nghe.

Những gì bạn muốn nghe là, hãy để chìa khóa xe của anh ấy vào tối nay. Bởi vì bạn đang tức giận, buồn bã và bạn muốn họ cảm nhận những gì bạn cảm nhận. Tôi hoàn toàn có được nó. Nhưng hành động theo cảm xúc không bao giờ là một động thái tốt.

Tôi ghét chia tay. Tôi chưa bao giờ là người chỉ giơ tay lên trời và nói, bất cứ điều gì, sự mất mát của anh ấy. Không, đó không phải là tôi. Thay vào đó, tôi đã dành nhiều ngày, vài tuần, thậm chí vài tháng để diễn ra mối quan hệ trong đầu. Nghĩ về việc anh ấy làm tổn thương tôi như thế nào và những gì tôi có thể nói.

Và, tất nhiên, tôi sẽ dành một phần thời gian mỗi ngày để leo lên phương tiện truyền thông xã hội của họ, thậm chí có thể thích một hoặc hai bài đăng. Tôi về cơ bản đã làm mọi thứ sai.

Cách cư xử trong lúc chia tay

Mặc dù bạn đã đi vào mối quan hệ với hy vọng rằng nó sẽ kéo dài, nhưng không phải mối quan hệ nào cũng có nghĩa là kéo dài. Bạn không thể kiểm soát tình yêu, nhưng bạn có thể kiểm soát hành vi của mình. Không có gì có vẻ tốt hơn là để lại một mối quan hệ với niềm tự hào và nhân phẩm.

Bạn không muốn trở thành người tan chảy tại Starbucks địa phương. Vì vậy, tôi ở đây để cung cấp cho bạn một vài lời khuyên về cách cư xử trong khi chia tay. Bạn có thể cảm ơn tôi sau.

Sẽ khó, nhưng bạn có thể làm được.

# 1 Đừng giả vờ rằng bạn ổn. Điều này thường là khi tất cả các vấn đề bắt đầu. Bạn không ổn, và đối tác của bạn vừa chia tay với bạn. Bạn đang đau Hãy để bản thân trải qua quá trình đau buồn nếu bạn muốn tiếp tục cuộc sống của mình. Thể hiện cảm xúc của bạn một cách trung thực với bạn bè và gia đình gần gũi của bạn. Lấy tất cả ra khỏi hệ thống.

# 2 Cam kết chia tay. Nếu bạn đã cam kết ở bên người này, thì bạn nên cam kết không ở bên họ. Đừng quay lại vì một cuộc tình chóng vánh hay chia tay. Nếu họ đã đưa ra quyết định chấm dứt mối quan hệ, hãy tôn trọng nó và cuối cùng đồng ý với nó. Điều này có nghĩa là bạn cần phải di chuyển từ họ.

# 3 Đừng xúc phạm họ. Khi bạn tức giận và buồn bã, thật dễ dàng để đưa ra những bình luận thiếu tôn trọng và xúc phạm đến đối tác cũ của bạn. Điều này sẽ không giúp ích gì cho bạn nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để cư xử trong khi chia tay và vượt qua nó. Nếu bạn muốn thể hiện bản thân, hãy viết cho họ một lá thư hoặc ngồi xuống và nói chuyện. Nhưng không có điểm nào đặt chúng xuống.

# 4 Tránh bị trả thù. Có thể đối tác của bạn lừa dối bạn. Và đó là hút. Nhưng việc trả thù sẽ không khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Nếu bất cứ điều gì, nó đặt bạn ngang hàng với họ. Karma sẽ lấy lại chúng, đừng lo lắng về điều đó. Trả thù sẽ không giúp bạn tiến lên. Nó chỉ khiến bạn bị mắc kẹt trong quá khứ.

# 5 Cắt đứt liên lạc. Bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể giữ liên lạc với họ, nhưng hãy thực tế. Bạn sẽ không thể làm bạn với họ. Bạn chưa bao giờ là bạn, bạn là đối tác. Chắc chắn, trong một vài năm có thể bạn sẽ kết nối lại, nhưng đến bây giờ, bạn cần phải chữa lành. Nếu bạn muốn chữa lành, bạn sẽ cần phải cắt đứt mọi liên lạc.

# 6 Đừng quấy rối họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Tôi biết đăng bài hát tình cảm trên Facebook hoặc trớ trêu thay bài đăng của họ có vẻ như là một ý tưởng tốt, nhưng bạn chỉ trông nhỏ mọn. Bạn muốn bước ra khỏi cuộc chia tay này với một chút phẩm giá. Vì vậy, nếu bạn muốn biết cách hành động trong một cuộc chia tay, hãy tránh quấy rối họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Đừng cố chà xát vào mặt họ hoặc thu hút sự chú ý của họ.

# 7 Chờ đợi làm bất cứ điều gì cực đoan. Bạn có thể nghĩ cạo đầu hoặc xăm hình là cách tốt nhất để xử lý kết thúc mối quan hệ này. Nhưng, nó không phải là. Trước khi làm bất cứ điều gì cực đoan, chỉ cần thư giãn một chút. Hãy cho bản thân một chút thời gian để xử lý cuộc chia tay và giải phóng cảm xúc của bạn. Và đến lúc đó, bạn sẽ rất vui vì bạn đã không cạo đầu.

# 8 Đừng có cơ hội thứ hai. Không quan trọng ai đã chia tay với ai. Nếu bạn gặp người yêu cũ trên phố và đang cầu xin họ cơ hội thứ hai, hãy dừng lại. Không có gì tuyệt vọng hơn thế này. Không quan trọng làm thế nào mối quan hệ kết thúc hoặc tại sao bạn không thể chạy lại với họ. Đối mặt với những gì đã xảy ra và di chuyển trên.

# 9 Giữ cho nó thân mật. Nếu bạn tình cờ gặp họ trên đường hoặc nhìn thấy họ với người khác, đừng chạy đến họ la hét hoặc khóc. Hành động trưởng thành và đẳng cấp. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là tiếp cận họ với sự tức giận và cay đắng. Giữ cuộc trò chuyện thân mật và lịch sự, và tiếp tục. Sẽ rất khó để làm, đặc biệt là nếu nó khiến bạn mất cảnh giác. Nhưng bạn cần phải cư xử với sự tinh tế.

# 10 Giữ ranh giới vật lý. Nếu bạn tình cờ nhìn thấy chúng, bạn không nên chạm vào chúng một cách tán tỉnh. Giữ bàn tay của bạn với chính mình. Đừng để họ hôn bạn; mối quan hệ đã kết thúc. Bạn không phải là bạn bè. Bạn cần có ranh giới, nếu không, thật dễ dàng để chúng quay trở lại cuộc sống của bạn.

# 11 Đừng săn lùng việc đóng cửa. Một số mối quan hệ kết thúc mà không đóng cửa. Tôi đã ở trong một mối quan hệ đường dài, và khi đến lúc anh ấy đến thăm tôi, anh ấy không bao giờ xuất hiện. Anh chặn tôi trên mọi thứ. Tôi không bao giờ nhận được đóng cửa hoặc một lời giải thích. Nhưng đến một lúc nào đó, tôi cần phải buông tay. Không phải mọi mối quan hệ sẽ được đóng cửa.

# 12 Tránh đối tác mới của họ. Có thể đối tác cũ của bạn đã lừa dối bạn và hiện đang hẹn hò với người đó. Tôi biết bạn muốn theo dõi họ trên phương tiện truyền thông xã hội và nói chuyện rác rưởi, nhưng đây không phải là điều bạn nên làm. Họ không còn là một phần của cuộc sống của bạn. Nếu họ lừa dối bạn, có lẽ họ sẽ lừa dối đối tác mới của họ.

# 13 Hãy tử tế. Tôi biết bạn đang tròn mắt vì điều này, nhưng thực sự, bạn nên tốt đẹp. Bạn đã ở cùng nhau tại một thời điểm, và bạn đã chọn người này làm đối tác của mình. Những ký ức không phải là xấu. Nếu bạn gặp họ hoặc gặp họ, hãy tốt đẹp. Điều này không có nghĩa là bạn cùng nhau uống cà phê, nhưng đi đường cao tốc.

# 14 Đừng vội vàng bật lại. Khi chúng tôi chia tay với ai đó, chúng tôi tự động muốn tìm người khác để lấp đầy khoảng trống. Nhưng bạn biết điều này không bao giờ kết thúc tốt đẹp. Nếu bất cứ điều gì, nó sẽ làm tổn thương sự phục hồi của bạn. Đừng vội vàng bước vào một mối quan hệ mới. Hãy cho mình thời gian để vượt qua người cuối cùng.

# 15 Tha thứ cho họ. Chia tay hút, tất cả chúng ta đều biết điều này. Nhưng cuối cùng, bạn sẽ cần phải tha thứ cho người yêu cũ. Đó là một trong những điều khó nhất bạn có thể làm. Các mối quan hệ giữ rất nhiều lịch sử, cả tốt và xấu. Nhưng bạn không thể giữ bất cứ điều gì chống lại họ. Không phải vì họ, mà vì chính bạn. Bạn cần phải tiếp tục và gặp gỡ những người mới; đi kèm với sự tha thứ.

Việc chia tay không dễ dàng để vượt qua, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên thắp sáng chiếc xe cũ của mình. Thực hiện theo các mẹo này để biết cách cư xử trong khi chia tay và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.