Cách độc thân sau một mối quan hệ lâu dài: 16 cách để bắt đầu lại

Nếu gần đây bạn đã ra khỏi một mối quan hệ lâu dài, có thể khó khăn để độc thân một lần nữa. Đây là cách độc thân sau một mối quan hệ lâu dài.

Độc thân lần đầu tiên trong độ tuổi là một triển vọng khó khăn. Nếu bạn đã quen với một mối quan hệ lâu dài, cam kết, ngay cả khi bạn là người quyết định chấm dứt nó, vẫn sẽ có những ngày cô đơn. Hoặc những lúc bạn cảm thấy buồn và không chắc chắn về bản thân. Đây là cách độc thân sau một mối quan hệ lâu dài.

Dạy bản thân trở thành người độc thân một lần nữa

Mọi người đều biết rằng sau mỗi cuộc chia tay, điều thực sự duy nhất giúp bạn là thời gian. Khi thời gian trôi qua, bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn về bản thân, nắm lấy sự tự do mới được tìm thấy và say sưa trong sự phấn khích và phiêu lưu mà cuộc sống độc thân mang lại.

Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn và dạy bản thân cách độc thân.

# 1 Dành một đêm một mình. Khi bạn ngủ chung giường với ai đó, có thể thực sự khó khăn khi đột nhiên bạn ngủ trên giường một mình. Nó cảm thấy rất trống rỗng và cô đơn. Không chỉ vậy mà bạn còn quen với việc chia sẻ buổi tối của mình với người khác. Cho dù đó là vào buổi tối hẹn hò hay chỉ rúc vào trước ghế sofa, bạn đã từng có công ty.

Tuy nhiên, dành một buổi tối một mình là một cột mốc tốt để được đánh dấu càng sớm càng tốt. Hãy cố gắng làm cho nó vui vẻ. Xem những bộ phim yêu thích của bạn * không phải những bộ phim khiến bạn nhớ đến người yêu cũ! *, Hãy nấu cho mình một bữa ăn ngon, tắm bong bóng.

Tìm cách để thư giãn và nghỉ ngơi và thưởng thức một số thời gian xứng đáng với bạn. Bạn có thể thấy bạn thực sự thích nó!

# 2 Viết một danh sách những điều bạn muốn làm. Lập danh sách tất cả những điều bạn thích làm, và bắt đầu lên kế hoạch để thực hiện chúng. Cho dù bạn xem một loạt Netflix mới để tập gym, hãy lấp đầy cuộc sống của bạn bằng những việc bạn thích làm. Tất cả thời gian bạn sử dụng để tập trung vào người yêu cũ có nghĩa là bạn hiện đang tự do dẫn dắt cuộc sống của bạn chính xác như bạn muốn.

# 3 Đi xem phim một mình. Có một số thử thách người mới độc thân khiến bạn cảm thấy độc lập và mạnh mẽ hơn một khi bạn đạt được chúng. Đi xem phim một mình là một trong số đó. Chọn một bộ phim mà người yêu cũ của bạn sẽ không bao giờ muốn xem. Lấy một ít bỏng ngô, ổn định chỗ ngồi của bạn, và thưởng thức.

# 4 Ăn tối một mình. Một thách thức người độc thân khác là đưa mình ra ngoài ăn tối. Bây giờ bạn không bị người yêu cũ phạt và ăn tối, điều quan trọng là bạn phải đối xử với chính mình. Có thể dành thời gian cho bản thân và tận hưởng công ty của riêng bạn là điều bắt buộc nếu bạn muốn thực sự đá đít khi độc thân!

# 5 Đi vào ngày. Mặc dù ban đầu bạn có thể không thể nghĩ đến việc hẹn hò với bất kỳ ai khác, nhưng sẽ có một điểm trong cuộc sống độc thân của bạn, nơi bạn cảm thấy sẵn sàng để khám phá cảnh hẹn hò một lần nữa.

Cách tốt nhất để tiếp cận điều này là với một cảm giác vui vẻ và mong đợi không có gì nghiêm trọng. Nếu bạn ngay lập tức thực hiện một cuộc tìm kiếm tuyệt vọng để tìm thấy tình yêu của đời mình * tốt nhất là bạn có thể diễu hành chúng trước mặt bạn trong các bữa tiệc * bạn sẽ chỉ cảm thấy buồn và thất vọng khi cuộc hẹn của bạn không khớp.

Chỉ cần đặt cảm nhận của bạn ra và tận hưởng nó cho những gì nó là. Bạn không bao giờ biết những gì có thể xảy ra. Đó là tất cả thực hành tốt sau khi tất cả.

# 6 Tán tỉnh thái quá. Tán tỉnh là vô số niềm vui. Mặc dù bạn có thể không thực tế một chút, nhưng trạng thái duy nhất mới của bạn có nghĩa là bạn cần nâng cấp trò chơi tán tỉnh của mình. Tán tỉnh bất cứ ai và tất cả mọi người. Nó chỉ là một chút thú vị nhưng có một cuộc trò chuyện tán tỉnh với máy chủ nóng mà bạn có được cà phê từ mỗi buổi sáng giúp tăng sự tự tin của bạn. Đó là ràng buộc để đặt một nụ cười trên khuôn mặt của bạn một lần nữa.

# 7 Dành thời gian cho bạn bè. Bạn bè của bạn sẽ không nghi ngờ tập hợp xung quanh bạn khi bạn lần đầu tiên chia tay với đối tác của bạn. Khi thời gian trôi qua, điều quan trọng là bạn ngừng thực hiện các cuộc trò chuyện về bạn và đánh giá cao sự vững chắc của họ dành cho bạn khi trải qua thời gian khó khăn này.

Cho họ thấy bạn đánh giá cao bạn bè của bạn như thế nào bằng cách lên kế hoạch cho nhiều hoạt động vui vẻ với họ và tận dụng tối đa thời gian bạn dành cho nhau.

# 8 Dành thời gian cho gia đình. Gia đình cũng vậy. Bạn có ít cam kết như một. Sử dụng thời gian đó một cách khôn ngoan. Thăm gia đình thường xuyên. Nó mang đến cho bạn một ánh sáng ấm áp bên trong, và họ chắc chắn sẽ cổ vũ bạn và là fan hâm mộ lớn nhất của bạn khi bạn cảm thấy một chút màu xanh.

# 9. Nhớ tất cả những cuốn sách bạn định đọc nhưng không bao giờ có thể tìm thấy thời gian để làm như vậy? Đọc chúng ngay bây giờ. Đọc làm bạn bình tĩnh, và bạn thấy mình lạc vào một thế giới khác. Nó thường chỉ là lối thoát cho một người đau khổ từ một cuộc chia tay.

# 10 Nhắc nhở bản thân tại sao bạn chia tay. Luôn nhớ tại sao bạn chia tay ngay từ đầu. Ngay cả khi bạn không muốn, khi bạn tìm kiếm sâu bên dưới, bạn sẽ tìm thấy lý do tại sao mối quan hệ không phù hợp với bạn. Giữ lấy những thứ này, chúng giữ cho bạn mạnh mẽ và nhắc nhở bạn là người độc thân không phải là quá tệ.

# 11 Khóc khi bạn muốn. Đừng tự đánh mình khi bạn cảm thấy buồn. Mới độc thân là khó khăn. Đôi khi nó có thể cảm thấy tất cả quá khó khăn. Nếu bạn có một buổi tối tồi tệ nơi tất cả những gì bạn muốn làm là khóc nức nở trên gối của bạn, điều đó không sao cả. Cho phép bản thân đau buồn và cho mình thời gian để chữa lành.

# 12 Đừng liên lạc với họ. Hãy cố gắng mạnh mẽ khi liên lạc với người yêu cũ. Tất nhiên, sẽ có những ngày bạn muốn cố gắng làm bạn. Dù bằng cách nào bạn cũng cần cho bản thân thời gian ngoài họ để thực sự vượt qua họ và cảm thấy hoàn toàn, hạnh phúc, độc lập.

Cố gắng tránh tiếp xúc với họ ngay cả khi bạn cảm thấy như bạn thực sự nhớ họ.

# 13 Lấy một sở thích mới và làm những việc bạn luôn muốn làm. Làm những điều mới là một cách tuyệt vời để lấp đầy thời gian của bạn và cảm thấy như thể độc thân đã làm cho cuộc sống của bạn trở nên phong phú và thú vị hơn bao giờ hết.

Luôn luôn muốn viết một cuốn sách? Hãy thử xem sao? Luôn luôn muốn đưa lên một môn võ? Làm đi. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều khi theo đuổi tất cả những hy vọng và ước mơ của bạn và nhận ra bạn sẽ tốt hơn nếu không có người yêu cũ.

# 14 Trang trí lại. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn từng sống chung, nhưng ngay cả khi không, việc tạo ra một sự thay đổi cảnh sẽ giúp bạn tránh xa những ký ức về người yêu cũ và bắt đầu cuộc sống độc thân mới của bạn cảm thấy tươi mới và tự tin. Dọn dẹp tất cả những thứ của họ và sau đó thay đổi căn phòng hoặc ngôi nhà của bạn để nó trở thành như bạn muốn. Bao quanh bạn với những điều đẹp đẽ mang lại cho bạn niềm vui. Bạn sẽ cảm thấy tinh thần của bạn được nâng lên mỗi khi bạn bước qua cánh cửa.

# 15 Nhận trang điểm. Không có gì tốt hơn để khẳng định tình trạng mới độc thân của bạn bằng cách trang điểm một chút. Vứt bỏ tất cả những quần áo slob cũ bẩn. Đầu tư vào một số đồ lót mới tuyệt vời. Thử nghiệm với phong cách của bạn và nhấn phòng tập thể dục.

Cảm giác tốt về ngoại hình của bạn giúp bạn tăng sự tự tin và khiến bạn cảm thấy như thể cuộc sống của bạn đang đi đúng hướng.

# 16 Làm những điều khiến bạn sợ hãi. Thử thách bản thân và làm những điều khiến bạn sợ hãi. Độc thân là tất cả về việc tìm kiếm linh hồn của bạn và tìm ra chính xác bạn là ai và bạn muốn trở thành ai. Làm những điều khiến bạn sợ hãi chứng tỏ với bản thân rằng bạn mạnh mẽ và độc lập và có thể vượt qua bất cứ điều gì!

Độc thân là đáng sợ và nan giải. Bằng cách làm theo các bước sau về cách độc thân sau một mối quan hệ lâu dài, bạn sẽ học được cách trở thành một người độc thân hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và bắt đầu thực sự yêu cuộc sống độc thân!