Làm thế nào để có một tinh thần tự do: nghệ thuật trải nghiệm dòng chảy của cuộc sống

Thật dễ dàng để cảm thấy căng thẳng và vượt qua với sự lo lắng trong thế giới ngày nay, vì vậy học cách trở thành một tinh thần tự do dường như là cách duy nhất để hoạt động.

Được rồi, vì vậy có lẽ bạn đang nghĩ về Brett Brett, cái quái gì là một tinh thần tự do?!, Và bạn sẽ hoàn toàn hợp lệ khi nghĩ như vậy. Thuật ngữ này đã được ném xung quanh rất nhiều gần đây, tôi sẽ không nói dối bạn. Nhưng may mắn cho bạn, tôi sẽ làm sáng tỏ tình huống này bằng cách giải thích làm thế nào để trở thành một linh hồn tự do.

Một tinh thần tự do là gì?

Một tinh thần tự do là một người đi với dòng chảy của cuộc sống. Loại cá nhân này thường hoàn toàn thoải mái với chính họ. Họ chấp nhận mọi thứ cho những gì họ đang có và tiếp tục với ngày của họ. Thông thường, họ rất tích cực. Những người có tinh thần tự do làm bất cứ điều gì khiến họ hạnh phúc, hài lòng và giữ bình tĩnh tốt hơn hầu hết. Hầu hết những người này thấy mọi thứ khác nhau * từ điển đô thị *.

Có lý? Để học cách trở thành một linh hồn tự do, trước tiên bạn phải học ý nghĩa của một tinh thần tự do. Theo từ điển đô thị, về cơ bản, điều đó có nghĩa là bạn là một người độc lập hết lòng. Bạn sẽ tìm thấy những điều tốt đẹp mỗi ngày, và làm sáng tỏ những tình huống xấu. Tôi không biết về bạn nhưng đây có vẻ là một cách sống tuyệt vời. Cá nhân tôi làm hết sức mình để có tinh thần tự do nhất có thể. Cho đến nay, nó đã làm việc khá tốt đối với tôi, tôi nghĩ vậy.

Tại sao bạn nên học cách trở thành một linh hồn tự do

Được rồi, vậy bây giờ bạn biết ý nghĩa của việc trở thành một linh hồn tự do, và có lẽ bạn đang nghĩ về lý do tại sao? Để tôi nói cho bạn biết! Khi bạn thay đổi suy nghĩ để thấy sự tích cực trên thế giới, những điều tuyệt vời bắt đầu xảy ra. Nghe nói về Luật hấp dẫn? Tóm lại, về cơ bản nó có nghĩa là bạn thu hút những gì bạn đang có. Nếu bạn nghĩ những điều tích cực, những điều tích cực sẽ đến theo cách của bạn.

Nhiều người, bao gồm cả tôi, tin vào biểu hiện vĩ đại; nếu bạn tiếp tục nói và chia sẻ rằng bạn sẽ thành công trong sự nghiệp, vũ trụ có cách biến điều đó thành hiện thực. Đó là một hiện tượng lớn trên thế giới vào cuối. Thật thú vị khi thấy nó có thể hiệu quả như thế nào đối với nhiều người.

Vì vậy, tại sao bạn nên học cách trở thành một tinh thần tự do? Bởi vì cuộc sống trở nên dễ dàng hơn khi bạn cho phép nó dễ dàng hơn. Nó đơn giản như vậy.

Làm thế nào để có một tinh thần tự do trong 5 bước dễ dàng

Bây giờ, bạn có thể nghĩ, chỉ có 5 bước? Tôi sẽ nói, tốt, vâng, đó là loại điểm. Trở thành một linh hồn tự do không phải là khó khăn, thực tế nó không nên như vậy. Nghĩ ít làm nhiều.

# 1 Tất cả bắt đầu trong tâm trí của bạn. Đó là sự thật, các bạn. Bạn không thể mong đợi được sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, đầy đủ, nếu bạn không tin rằng mình xứng đáng với điều đó, hoặc bạn sẽ không bao giờ đạt được nó. Hãy nhớ rằng Luật hấp dẫn mà chúng ta đã nói về? Nó liên quan chủ yếu đến suy nghĩ của bạn thực sự. Đó là tất cả về quan điểm.

Ví dụ, nếu một điều tồi tệ xảy ra vào buổi sáng, tôi thường để nó ảnh hưởng đến phần còn lại của ngày. Tôi thực sự sẽ nói rằng, Oh Oh thật tuyệt vời, thật là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày của tôi và đó sẽ là kết thúc của nó. Từ thời điểm đó, mọi điều nhỏ nhặt xảy ra sẽ bị làm mờ đi bởi thái độ tiêu cực của tôi. Một cái gì đó nhỏ như làm gãy móng tay hoặc làm rơi thứ gì đó trên sàn nhà sẽ khiến tôi nói rằng Tất nhiên, chỉ có một điều sai lầm nữa. Tôi đã rất tiêu cực, và nó bắt đầu làm mờ đi toàn bộ cuộc sống của tôi.

Bây giờ, nếu tôi thức dậy và có điều gì đó tồi tệ xảy ra, tôi buộc bản thân phải suy nghĩ khác đi. Tôi cười phá lên và nói rằng Không sao, đây là chuyện nhỏ. Thay đổi cách suy nghĩ của bạn nhìn thế giới, và thế giới sẽ thay đổi.

# 2 Buông bỏ quá khứ. Một thứ luôn luôn là một rào cản lớn để trở thành một tinh thần tự do là khả năng buông bỏ những sai lầm trong quá khứ, và nó thực sự có ý nghĩa. Hãy suy nghĩ về điều đó: Nếu bạn liên tục gồng mình về quá khứ, bạn sẽ không thể nắm lấy tương lai, và quan trọng hơn là hiện tại. Sống trong khoảnh khắc, và ngày càng trở nên dễ dàng hơn để trở thành một linh hồn tự do.

# 3 Đừng giữ mối hận thù. Tôi đã dành một phần lớn tuổi hai mươi của mình để giữ mối hận thù với những người thực sự không xứng đáng với thời gian hoặc sức lực của tôi, nhưng tôi đã có ý thức chọn dành thời gian ghét họ. Có lẽ người ghét ghét là một từ mạnh mẽ, nhưng bạn hiểu ý tôi. Nếu bạn đang có ác cảm với ai đó hoặc điều gì đó, bạn đang lãng phí một cách có ý thức năng lượng của mình. Năng lượng của bạn rất có giá trị.

Đừng đặt năng lượng của bạn vào bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì không xứng đáng.

# 4 Dành thời gian để kết nối lại với thiên nhiên. Lời khuyên lớn nhất của tôi là tham gia vào các bài tập tiếp đất trên đất liền. Không chắc chắn nền tảng là gì? Về cơ bản, đó là hành động chạm vào da trần với trái đất. Cách đơn giản nhất để làm điều này là chỉ cần đi chân trần, tuy nhiên bạn có thể làm điều này bằng mọi cách liên quan đến việc chạm vào da của bạn xuống đất. Một số thích nằm hoặc ngồi trên cỏ với làn da trần.

Tiếp đất, còn được gọi là tiếp đất, được biết là làm giảm mức độ căng thẳng, tăng hệ thống miễn dịch của bạn và cho phép bạn kết nối lại với thiên nhiên.

# 5 Hãy nhìn vào mặt tích cực của cuộc sống. Cuộc sống có vẻ tốt hơn rất nhiều khi bạn nhìn vào mặt tích cực của nó. Khi học cách trở thành một tinh thần tự do, đây là một trong những bước quan trọng nhất. Học cách đặt những suy nghĩ tiêu cực để nghỉ ngơi, và mời những người tích cực vào vị trí của họ là điều tối quan trọng không chỉ đối với sự tỉnh táo của bạn, mà còn sống cuộc sống như một tinh thần tự do.

Tôi biết nó có thể khó khăn để làm như vậy. Điều quan trọng là bạn buộc bản thân phải suy nghĩ tích cực. Cuối cùng, nó sẽ trở thành bản chất thứ hai và bạn sẽ không phải làm việc quá vất vả cho nó.