Lần thứ hai Bá» VÄn hóa bác Äá» xuất bán vé há»i chá»i trâu Äá» SÆ¡n
Mục lục:
Không có cách nào bạn có thể một mình trên trái đất này. Nỗi sợ hãi cô đơn là tất cả trong đầu của bạn. Hãy để nó đi để cuối cùng tìm thấy hòa bình.
Có rất ít sự chắc chắn trong cuộc sống này. Có những ngày tôi không biết cuộc sống của mình có thật không. Một điều tôi chắc chắn là khi đến lúc rời khỏi trái đất này, chúng ta lại một mình. Nếu bạn sợ một mình, hãy lấy lòng, bạn không cô đơn. Cảm giác được tất cả một mình vượt qua bạn nếu bạn cho phép họ.
Ở một mình nên là một cái gì đó chúng ta thích. Bạn biết đấy, giống như khoảnh khắc yên bình bạn có trong nhà bếp vào buổi sáng, uống tách cà phê đầu tiên. Cô đơn lâu dài và cô đơn là một cái gì đó khác biệt. Vấn đề là ở một mình không phải là không có ai hay không. Có những lúc chúng ta có thể ở bên ai đó mà vẫn cảm thấy cô đơn.
Nỗi sợ cô đơn - 12 điều an ủi bạn khi bạn sợ cô đơn
Chúng tôi được tạo ra như những sinh vật xã hội theo thiết kế. Để bảo vệ lẫn nhau và để tồn tại, chúng ta có dây để muốn những người khác ở xung quanh. Một nỗi sợ hãi một mình đôi khi làm điều ngược lại chính xác. Do mất chồng, có những lúc tôi biết nỗi sợ hãi một mình đẩy mọi người ra xa. Một sự bất cần và bồn chồn trong tâm hồn tôi khiến mọi người khó chịu.
Khi tôi sợ ở một mình, 12 điều này an ủi tôi. Tôi hy vọng họ làm điều tương tự cho bạn
# 1 Bạn chỉ cần một. Tôi nói với con tôi tất cả thời gian mà bạn chỉ cần một người trong cuộc sống mà bạn có thể dựa vào. Thông thường, chúng tôi nghĩ rằng cuộc sống giống như Facebook, nơi bạn cần một danh sách dài các địa chỉ liên hệ và bạn bè trên mạng để làm cho bạn cảm thấy trọn vẹn và giống như bạn không cô đơn.
Nhưng, khi nói đến nó, nếu bạn có một người tốt trong đời, có thể là vợ / chồng, chị gái hoặc bạn thân của bạn, thì bạn sẽ không bao giờ cô đơn. Tất cả bạn cần là một người để nói chuyện. Vì vậy, hãy ngừng lo lắng về việc ở một mình. Ngừng ném năng lượng của bạn để khiến mọi người ở lại, hãy tập trung vào một người sẽ ở đó cùng bạn vượt qua cơn bão và để những người còn lại đi.
# 2 Bạn có khả năng tự đứng bằng hai chân của mình. Ngay cả khi, Chúa cấm, bạn chỉ có một mình, bạn có hai chân và có khả năng làm cho nó một mình. Đôi khi chúng ta sợ ở một mình vì chúng ta không cảm thấy sức mạnh mà chúng ta có trong chúng ta.
Khi tôi được thông báo rằng chồng tôi bị ung thư giai đoạn cuối và tôi nhận ra mình sẽ trở thành một mình, tôi đã hoảng loạn. Điều tôi tìm thấy là khi bị buộc phải tự đứng bằng hai chân, tôi đã có khả năng. Tôi có vui về điều đó không? Không. Tôi đã mất người bạn thân nhất của tôi.
Nhưng, sợ không thay đổi mất mát, nó chỉ làm phức tạp nó. Một khi bạn tìm thấy sức mạnh trong trái tim và ngừng lo sợ rằng bạn không có nó trong một mình và không sao, nỗi sợ hãi lắng xuống.
# 3 Ở một mình không khiến bạn cảm thấy cô đơn, nó đến từ bên trong. Một mình không đến từ việc không ở bên ai đó. Có nhiều lúc chúng ta có thể trong mối quan hệ với một hoặc nhiều người, và vẫn cảm thấy cô đơn. Điều tồi tệ nhất là khi bạn đang trong một mối quan hệ và cảm thấy cô đơn, hoặc sợ ở một mình và không tận hưởng những gì bạn có. Để sống trong khoảnh khắc, hãy ngừng suy nghĩ rằng bất cứ ai khác khiến bạn cảm thấy bớt cô đơn.
Không cảm thấy một mình là tất cả về bạn và suy nghĩ của bạn. Bạn không phải sợ nó, bạn phải thay đổi quá trình suy nghĩ của chính mình và bạn không thể cảm thấy cô đơn hoặc sợ cô đơn.
# 4 Hãy tận hưởng những lúc bạn có thể im lặng với những suy nghĩ của riêng mình. Đôi khi nỗi sợ ở một mình đến từ nỗi sợ khi ở bên chúng ta. Nếu bạn ổn với con người bạn, thì bạn sẽ ổn khi ở một mình.
Điều gì làm bạn sợ hãi khi ở một mình: cảm thấy điều gì đó, bị buộc phải đánh giá bạn là ai, hoặc đang buồn chán, không có ai đó để hướng đến? Điều gì thúc đẩy nỗi sợ của bạn? Nếu bạn học được cách ổn định với bạn và tận hưởng những khoảng thời gian yên tĩnh và tìm thấy sự bình yên trong tim, thì bạn sẽ không sợ thời gian một mình, bạn sẽ hoan nghênh điều đó.
# 5 Luôn có một người mới ở quanh góc. Mỗi khi tôi mất một người bạn hoặc người thân yêu trong đời, đã có một người ở đó để giúp đỡ tôi. Cho dù đó là lòng tốt của một người xa lạ hay chỉ là một người nào đó xuất hiện để trở thành một người bạn và nhanh chóng xuất hiện, gần như là các thiên thần được gửi đến chúng ta để khiến chúng ta cảm thấy bớt cô đơn khi chúng ta cần họ nhất.
Ngừng sợ mất người trong cuộc sống của bạn và nhận ra rằng chúng ta không ở đây mãi mãi, đó chỉ là sự thật. Nếu bạn mất người, bạn có thể buồn và nhớ họ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ cô đơn.
# 6 Nếu bạn muốn, luôn có người mới để gặp. Đôi khi nỗi sợ hãi của chúng ta ở một mình là tự phá hoại. Tôi thấy khi tôi sợ ở một mình, tôi đẩy những người quan trọng nhất ra khỏi tôi. Gần như là tôi đẩy ai đó ra, thì họ sẽ không có cơ hội làm tổn thương tôi. Nhưng, cuối cùng, tôi đã làm tổn thương chính mình và duy trì cảm giác cô đơn.
Không có lý do để sợ hãi khi bạn biết rằng có hàng tỷ người trên trái đất này. Chắc chắn, trừ khi một thiên thạch xuất hiện và xóa sạch tất cả chúng ta * nhưng điều đó cũng bao gồm cả bạn *, thì bạn sẽ luôn có cơ hội tạo kết nối mới với ai đó.
# 7 Bạn không thể kiểm soát nếu mọi người rời đi, nhưng bạn có thể kiểm soát nếu bạn chọn tiếp cận với mọi người. Đôi khi, phần khó nhất trong cuộc sống là khi bạn nhận ra mình không kiểm soát được ai hay vật gì ngoài bản thân. Bạn không thể kiểm soát nếu ai đó biến mất khỏi cuộc sống của bạn.
Bạn có hai lựa chọn để thực hiện một khi bạn nhận ra thực tế đáng buồn đó. Bạn có thể chọn tiếp cận với mọi người, hoặc bạn im lặng chặt chẽ. Bạn kiểm soát việc tiếp cận, ngay cả khi bạn không thể kiểm soát những người rời bỏ bạn dù họ muốn hay phải làm.
# 8 Bạn đã thực sự cô đơn trong quá khứ chưa? Bạn đã thực sự bao giờ một mình trong cuộc sống của bạn? Bạn có thể đã mất một ai đó, và điều đó khiến bạn cảm thấy cô đơn. Nhưng, một mình, như ở ngoài rừng hay trên một hòn đảo thực sự?
Điều đó đã không bao giờ xảy ra. Học hỏi từ kinh nghiệm trong quá khứ. Bạn có thể cảm thấy cô đơn, nhưng chưa bao giờ bạn thực sự cô đơn, mọi người luôn chờ đợi bên lề.
# 9 Một mình có nghĩa là gì? Tôi có sáu đứa con, nên không bao giờ có lúc tôi ở một mình. Nhưng, một mình không thực sự có nghĩa là một mình về thể chất. Điều đó có nghĩa là bạn cảm thấy như bạn không có ai quan tâm. Bạn có thể hoàn toàn không biết rằng bạn có nhiều người yêu thương và chăm sóc bạn vì bạn tập trung vào những người sai hoặc không phải những người hét lên vì sự chú ý của bạn.
Tôi đã có những đứa con của tôi không muốn gì hơn là dành thời gian cho chúng, nhưng vẫn cảm thấy cô đơn. Một mình là thứ chúng ta tạo ra trong tâm trí, không phải là thứ có thật. Một khái niệm định sẵn, nếu bạn dừng lại và nhìn xung quanh, thì có lẽ bạn không bao giờ thực sự cô đơn hay cô đơn.
# 10 Làm thế nào bạn có thể ở một mình với rất nhiều người xung quanh? Một lần nữa, có hàng tỷ người trên trái đất này. Làm thế nào trên trái đất bạn có thể được một mình? Một mình, không có những người bạn hiện có trong cuộc sống của bạn, có thể. Một mình, như trong một mình, không bao giờ, đó là tất cả ở bạn.
# 11 Có điều gì khiến bạn cảm thấy cô đơn không? Đôi khi chúng ta có những hành vi nhất định là tự phá hoại hoặc tự tiên tri. Nếu bạn luôn sợ ở một mình, thì bạn có thể đang tạo ra kịch bản trong đầu.
Khi chúng ta sợ một cái gì đó, chúng ta cung cấp cho nó sức mạnh. Có những lúc hành vi của chúng ta thúc đẩy để có được những điều mà chúng ta sợ nhất. Nó có thể là hành vi của bạn đối với người khác khiến bạn luôn cảm thấy trên mặt đất run rẩy? Có điều gì bạn làm để làm cho nỗi sợ hãi của bạn trở nên sống động hoặc để giữ cho nó sống?
# 12 Tôi đã cảm thấy như thế này trong quá khứ, nhưng tôi đã vượt qua nó. Điều sợ hãi khi ở một mình là cuối cùng, bạn sẽ cô đơn. Không có cách nào để vượt qua cuộc sống vô định này. Luôn luôn có một khoảng thời gian bạn thấy mình cô đơn và một mình.
Tin tốt là nếu bạn nghĩ về quá khứ, ngay cả khi nó đau đớn như địa ngục, bạn sẽ thấy rằng cuối cùng, bạn đã có thể đi tiếp và tìm người khác. Những người không nhớ về quá khứ không chỉ định lặp lại nó mà còn lo lắng về nó mãi mãi.
Mọi người đến và đi khỏi cuộc sống của chúng ta khi chúng ta cần họ nhất. Số phận có một cách thú vị để đảm bảo rằng chúng ta không bao giờ cô đơn, vì vậy hãy ngừng lo lắng. Nỗi sợ hãi khi ở một mình khiến bạn chẳng đi đến đâu, và thực sự cô đơn sẽ không bao giờ xảy ra trừ khi bạn chọn nó cho chính mình.