Sự thân mật về cảm xúc hay sự thân mật tình dục: gà hay trứng?

$config[ads_kvadrat] not found

Sư trụ trì Trung Quốc bị cáo buộc lạm dụng tình dục các ni cô

Sư trụ trì Trung Quốc bị cáo buộc lạm dụng tình dục các ni cô

Mục lục:

Anonim

Các cặp vợ chồng có cần quan hệ tình dục để tăng cường sự thân mật tình cảm của họ? Hoặc có thể phát triển gần hơn về mặt cảm xúc mà không cần thể chất?

Vẫn như tôi bây giờ, tôi chỉ có thể đếm những lần tôi từng thân mật về mặt cảm xúc với ai đó trên ngón tay cái bên trái. Vài năm trước, tôi nghĩ đó chỉ là tôi. Có lẽ tôi không có khả năng đầu tư một phần lớn trái tim mình cho bất cứ ai. Nhưng tôi sớm nhận ra nhiều người xung quanh tôi đã xây dựng sự thân mật trong tình cảm với các đối tác của họ, và một số người đã thành công với nó, nhưng những người khác đã thất bại ở đó.

Sự thân mật về thể xác và sự thân mật về cảm xúc

Tôi tự hỏi tại sao điều này lại hiệu quả với họ, và những câu hỏi của tôi khiến tôi nghĩ câu trả lời là tình dục. Hầu hết các cặp vợ chồng tôi biết thực sự thân mật với bạn đời của họ. Vì vậy, tôi cho rằng đó là lý do tại sao họ cũng trở nên thân mật về mặt cảm xúc.

Nhanh chóng chuyển đến tôi khịt khịt soda khi một người bạn nói với tôi rằng cô ấy đang kết hôn với anh chàng mà cô ấy đang ngủ. Không phải bạn trai cô. Nhưng chàng trai cô chỉ đơn giản là làm phiền với. Tôi không trông đợi điều đó. Tôi sớm thấy cô và anh chàng này thực sự yêu nhau. Vì vậy, tình dục có giúp thúc đẩy họ trở nên cực kỳ yêu và sẵn sàng thắt nút?

Tôi vẫn đang tìm kiếm một câu trả lời khi một người bạn khác tuyên bố ý định kết hôn là tốt. Họ hẹn hò hơn một năm. Nhưng họ vẫn chưa có quan hệ tình dục. Tôi không đoán được những gì xảy ra giữa họ trong những khoảnh khắc riêng tư, nhưng nhìn họ và nghe cách bạn tôi nói về bạn trai của cô ấy củng cố sự thật rằng họ thực sự thân mật về mặt cảm xúc. Ngay cả khi không ngủ cùng nhau.

Vì vậy, tất cả sôi sục cho câu hỏi cổ xưa. Cái nào đến trước? Con gà hay quả trứng? Tình cảm thân mật hay sự thân mật thể xác?

Bạn có cần phải có sự thân mật thể xác trước khi thân mật tình cảm?

Tôi chỉ trình bày hai trường hợp, cho dù bạn chọn tin chúng là tùy thuộc vào bạn. Nhưng dường như với tôi rằng câu trả lời là không. Bạn không cần sự thân mật về thể xác, nhưng nó chắc chắn sẽ giúp ích. Tôi quay sang những người hiểu rõ nhất.

Paul Dunion, một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép, nói rằng sự thân mật trong tình cảm là thứ chúng ta khao khát từ khi chúng ta được sinh ra. Nó không phải là một cái gì đó xảy ra ngay lập tức một khi chúng ta đủ lớn để hiểu khái niệm. Thay vào đó, một kỹ năng cần thực hành và hoàn thiện theo thời gian.

Sự thân mật thể xác, mặt khác, là một loại thân mật khác nhau hoàn toàn. Mặc dù nó đi đôi với sự thân mật trong tình cảm, cả hai tồn tại mà không có người kia. Sự khác biệt duy nhất là sự thân mật thể xác sẽ không kéo dài mà không có sự thân mật về cảm xúc.

Cho dù bạn có trở nên thân thiết về thể xác với bạn đời hay không, bạn vẫn cần nỗ lực xây dựng sự thân mật trong tình cảm để mối quan hệ của bạn phát triển lâu dài. Cuối cùng, sự thân mật thể xác là không cần thiết để xây dựng sự thân mật tình cảm. Nhưng sự thân mật trong tình cảm là cần thiết để đáp ứng nhu cầu của những người muốn thân mật lâu dài.

Làm thế nào các cặp vợ chồng có thể xây dựng sự thân mật tình cảm mà không cần tình dục?

Câu hỏi này có vẻ như được nhắm mục tiêu cho những người chưa muốn quan hệ tình dục với đối tác của họ. Nó cũng áp dụng cho những người đã thân mật về thể xác với đối tác của họ. Ngay cả khi bạn cảm thấy như đang ở đỉnh cao của mối quan hệ, bạn vẫn được hưởng lợi nhiều hơn từ sự thân mật trong tình cảm thay vì chỉ tập trung vào các khía cạnh thể chất.

# 1 Hãy thân mật với cảm xúc trước tiên. Sự gần gũi về mặt cảm xúc là về việc mở ra và đánh giá cao người nhận được sự chú ý của bạn, đó là lý do tại sao có thể thể hiện tình yêu và sự chấp nhận cho chính bạn.

Cách để thực hiện điều này, hãy chú ý đến cách bạn nhìn nhận bản thân. Nếu bạn không đánh giá cao bản thân hoặc nếu bạn liên tục thấy có lỗi ở bản thân, cuối cùng bạn sẽ biểu hiện điều này như một cảm giác trống rỗng hoặc thiếu sự thân mật trong tình cảm đối với bạn đời. Cảm giác này phản ánh đối tác của bạn và họ, lần lượt, xử lý cảm xúc tiêu cực của bạn đối với chính bạn như của họ.

# 2 Trở nên dễ bị tổn thương nhất có thể. Một khi bạn quyết định tin tưởng hoàn toàn vào đối tác của mình, điều này có nghĩa là bạn cần cho họ thấy mọi thứ về bản thân bạn. Tình dục chiếm một phần rất lớn trong việc thể hiện sự tổn thương. Nhưng dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc có thể mạnh mẽ hơn.

Một số phần trong cuộc sống của bạn có thể được thể hiện theo ý của bạn, nhưng đối với hầu hết các phần, hãy mở lòng với bạn đời của bạn nhiều hơn về cách bạn cảm nhận và những gì bạn cần từ họ. Làm như vậy, đối tác của bạn cảm thấy thoải mái hơn khi làm điều tương tự. Cuối cùng bạn sẽ bắt đầu xây dựng sự thân mật tình cảm hơn.

# 3 Nhận tư vấn thích hợp. Hầu hết các nhà trị liệu chuyên nghiệp khuyên tình dục không phải là câu trả lời duy nhất cho các vấn đề về sự thân mật trong tình cảm. Cảm xúc có liên quan nhiều hơn phản ứng vật lý, và một cố vấn giúp bạn phân biệt giữa hai. Họ cũng dạy bạn cách tùy chỉnh trải nghiệm của bạn khi nói đến việc xây dựng sự thân mật về cảm xúc. Bạn cũng không cần thiết lập một cuộc hẹn thường xuyên với họ.

James V. Cordova từ Trung tâm dành cho các cặp vợ chồng của Đại học Clark cho biết những người thường xuyên kiểm tra với các nhà trị liệu của họ về sức khỏe cảm xúc có nhiều khả năng gặp phải sự gia tăng sự thân mật trong tình cảm với bạn tình.

# 4 Thể hiện nhu cầu tình cảm của bạn. Nếu đối tác của bạn không biết bạn cần gì, làm sao họ có thể cung cấp? Mặc dù sự thân mật thể xác là một nhu cầu chủ yếu, nhưng sự thân mật trong tình cảm là một nhu cầu thiết yếu. Vấn đề ở đây, hầu hết mọi người không biết cách thể hiện đúng với đối tác của mình những gì họ muốn và cần nhất.

Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng cách tốt nhất để làm điều này đến từ các bước bé. Bạn không phải bỏ tất cả các yêu cầu của bạn trong một lần ngồi. Bạn bày tỏ một yêu cầu và xem cách đối tác của bạn giải quyết nó. Ngoài ra, đối tác của bạn cũng cho bạn biết về nhu cầu của họ.

# 5 Hãy hiểu như bạn muốn đối tác của mình. Một trong những cản trở lớn nhất trong mối quan hệ là tranh luận. Một số cặp vợ chồng như bạn nghĩ một chút thời gian một mình trong phòng ngủ sửa chữa mọi thứ, nhưng về mặt kỹ thuật đó là một thao túng của những cảm xúc hiện có. Sự tức giận và oán giận không thể được giải quyết bằng tình dục, đó là lý do tại sao bạn cần lựa chọn con đường hấp dẫn hơn, đó là giải quyết xung đột.

Giải quyết xung đột vẫn là một phần lớn trong việc xây dựng sự thân mật trong tình cảm. Nếu đối tác của bạn tin tưởng bạn làm điều đúng đắn và đưa ra quyết định đúng đắn, họ sẽ làm theo và hành động theo cách tốt nhất cho mối quan hệ của bạn. Thừa nhận và sửa chữa sai lầm là bước đầu tiên. Bước tiếp theo là hôn và trang điểm, và cuối cùng có nhiều sự thân mật về cảm xúc để bạn có thể tiến tới sự thân mật về thể xác * chúng ta đang nói về tình dục trang điểm *.

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu làm việc với bạn và sự thân mật tình cảm của bạn mà không cần dùng đến sự thân mật thể xác? Hãy cho chúng tôi làm thế nào nó hoạt động ra cho bạn trong các ý kiến ​​dưới đây.

$config[ads_kvadrat] not found