Cô gái công tác tại Hà Lan tìm bạn trai chân thà nh, không vụ lợi
Mục lục:
Bên ngoài một mối quan hệ hoàn hảo, tỷ lệ cược là cảm giác sẽ bị tổn thương theo thời gian. Khi bạn trai làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc, đây là việc cần làm.
Bạn làm gì khi bạn trai làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc? Bạn khóc hả? Bạn có bỏ qua anh ta trong một vài ngày khi bạn chờ đợi một lời xin lỗi? Tất cả chúng ta đều có chiến thuật của mình.
Nhưng nếu bạn muốn phát triển từ tình huống này, có một vài điều bạn có thể làm để học hỏi từ sự bất đồng và cải thiện mối quan hệ.
Nhưng hãy lắng nghe, nếu anh ấy liên tục làm tổn thương bạn, thì hãy nhìn xa hơn. Nếu anh ta biết mình đang làm gì nhưng không thay đổi, anh ta sẽ không bao giờ thay đổi. Dù sao, đây là những việc cần làm khi bạn trai làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc.
Phải làm gì khi bạn trai làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc
Trong các mối quan hệ, việc các cặp đôi không đồng ý là điều bình thường. Tất nhiên, có một giới hạn. Nếu bạn tranh luận trên cơ sở hàng giờ, có lẽ bạn nên xem xét lại mối quan hệ. Nhưng bên cạnh đó, tranh luận thực sự là một dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh.
Trong những bất đồng đó, có khả năng một trong hai bạn sẽ nói sai hoặc vô tình làm tổn thương cảm xúc của bạn đời. Điều này có nghĩa là mối quan hệ đã kết thúc? Trong hầu hết các trường hợp, không. Có thể mất vài ngày, nhưng mối quan hệ thường bị trả lại.
# 1 Nói với anh ấy cảm xúc của bạn bị tổn thương. Nếu bạn không bày tỏ cảm xúc của mình, anh ấy sẽ không biết bạn cảm thấy thế nào. Tôi biết bạn nghĩ rằng anh ta sẽ có thể tìm ra nó, nhưng anh ta không phải là một người biết suy nghĩ . Và nếu anh ta nhận ra điều đó, anh ta sẽ mất nhiều ngày để làm điều đó. Ngồi xuống và nói chuyện với anh ta. Nói với anh ấy cảm xúc của bạn bị tổn thương và giải thích lý do tại sao. Làm thế nào anh ta có thể cải thiện nếu anh ta không biết những gì anh ta đã làm?
# 2 Giải thích cảm xúc của bạn. Mặc dù bạn có thể nói với anh ấy rằng cảm xúc của bạn bị tổn thương, nhưng điều đó không có nghĩa là anh ấy sẽ hiểu tại sao. Quan điểm của anh ấy về những tình huống nhất định có thể khác với quan điểm của bạn. Vì vậy, khi bạn nói với anh ấy cảm xúc của bạn bị tổn thương, hãy đi vào chi tiết về lý do tại sao họ bị tổn thương. Anh ấy cần đặt mình vào vị trí của bạn.
# 3 Đừng hành động gây hấn thụ động. Tôi biết bạn muốn anh ta trả tiền cho những gì anh ta đã làm, nhưng hành động hung hăng thụ động không giải quyết được tình huống. Thay vào đó, những cảm xúc trào dâng trong bạn cho đến khi bạn chụp. Bạn không muốn đến điểm mà bạn chộp lấy anh ta. Thật không công bằng với bất cứ ai.
# 4 Hãy để anh ấy xin lỗi. Sau khi nói với anh ấy bạn cảm thấy thế nào và giải thích cho anh ấy lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy, hãy cho anh ấy cơ hội để xin lỗi. Nếu anh ấy thực sự cảm thấy tồi tệ, anh ấy sẽ hiểu những gì anh ấy đã làm và nói xin lỗi vì đã làm tổn thương bạn. Sau đó, tha thứ cho anh ta và chuyển từ tình huống cùng nhau.
# 5 Hãy để anh ấy nói chuyện. Bạn nên để anh ấy nói những gì trong tâm trí của anh ấy. Có thể đó là một thông tin sai lệch khổng lồ hoặc có lẽ anh ta thực sự không hiểu anh ta làm tổn thương bạn như thế nào. Bằng cách để anh ấy nói chuyện, bạn sẽ hiểu bạn khác biệt ở đâu và bạn cần làm việc như thế nào trong giao tiếp.
# 6 Điều này có xảy ra thường xuyên không? Các cặp vợ chồng cãi nhau mọi lúc; Đây không phải là bất cứ điều gì mới. Nhưng điều này có thường xuyên xảy ra không? Có phải cùng một lập luận nhiều lần? Nếu nó đến mức trở nên lố bịch, hãy xem liệu bạn có nên thay đổi cách tiếp cận cuộc thảo luận của mình không. Hoặc xem nếu anh ấy thậm chí quan tâm.
# 7 Đừng la hét. Nếu bạn muốn giải quyết vấn đề, trở nên tức giận sẽ không giải quyết được vấn đề đó. Hãy bình tĩnh, tôi biết đó là một thách thức khi bạn làm việc theo cảm xúc, nhưng nếu bạn la hét và hét lên, có rất ít cơ hội để thảo luận về vấn đề thực tế.
# 8 Cho phép anh ta đặt câu hỏi. Anh ấy có thể có một số câu hỏi anh ấy muốn hỏi bạn. Và có lẽ anh ấy lo lắng nó sẽ bắt đầu một cuộc chiến. Nhưng đó là lý do tại sao bạn cần phải đứng đầu. Những câu hỏi đó có thể là tấm vé để giải quyết vấn đề, vì vậy hãy lắng nghe.
# 9 Giải pháp, có ai không? Nói về tranh luận là tuyệt vời, nhưng bạn nên đưa ra một giải pháp. Nếu không, thì cuộc thảo luận là vô nghĩa. Cùng ngồi xuống và suy nghĩ về cách bạn có thể giải quyết vấn đề cùng nhau. Tham gia vào anh ta trong việc giải quyết vấn đề; phải mất hai người trong một mối quan hệ. Nó không thể được đổ tất cả vào bạn.
# 10 Đánh giá mối quan hệ của bạn. Nếu bạn đã làm mọi thứ trong danh sách này một nghìn lần, thì hãy nhìn vào mối quan hệ của bạn. Nếu họ không học hỏi từ những sai lầm của họ hoặc cố tình làm điều này, đây có phải là người bạn thực sự muốn làm đối tác không? Làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc là một hình thức lạm dụng, và không ai xứng đáng với điều đó.
# 11 Hãy cho mình không gian riêng. Nếu bạn sống với bạn đời hoặc gặp anh ấy hàng ngày, hãy cho mình một khoảng trống. Đôi khi khi bạn ở với ai đó quá nhiều, nó trở nên quá sức. Nếu anh ấy làm tổn thương bạn, hãy dành thời gian để ở một mình và thực sự suy ngẫm về tình huống. Có lẽ có điều gì đó bạn có thể làm để giúp đỡ.
Hãy ra khỏi một cuộc tranh cãi như một cặp vợ chồng mạnh mẽ hơn. Nếu bạn trai của bạn làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc, hãy sử dụng những lời khuyên này và làm cho điều gì đó tích cực ra khỏi tình huống.