Những cách tốt nhất để ngăn ngừa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có thể cực kỳ gây hại, cảm xúc và thể chất trên giường. Nhưng với một chút luyện tập và kiên nhẫn, bất cứ ai cũng có thể khắc phục các vấn đề đi khập khiễng trước khi chương trình kết thúc.

Nhấn vào đây để đọc phần giới thiệu: Xuất tinh sớm - Đừng khóc vì sữa bị đổ

Kiểm soát hơi thở của bạn

Bây giờ đây là một lĩnh vực khác mà bạn phải xem xét. Hầu hết đàn ông cố gắng ép nhịp thở của họ trong khi làm tình. Đừng làm vậy. Hít thở sâu và lấp đầy phổi của bạn với không khí. Hãy thoải mái và bạn sẽ ngạc nhiên khi điều này giúp được bao nhiêu.

Chơi với trọng lượng cơ thể của bạn

Khi bạn cảm thấy như sắp lên đỉnh, hãy dừng các động tác và chỉ cần giữ yên. Đừng dồn trọng lượng của bạn lên người bạn đời mà hãy nâng cao bản thân bạn một chút, vì vậy trọng tâm của bạn là kiểm soát trọng lượng cơ thể chứ không phải trên cơ quan của bạn.

Cương cứng đôi

Chơi với chính mình. Thường xuyên.

Như thế phải nói! Nhưng dù sao đi nữa, vấn đề ở đây không phải là thưởng thức mano-a-mano với anh chàng nhỏ bé của bạn mà là để kiểm soát cao trào của bạn. Mỗi lần bạn nghĩ mình sắp lên đỉnh, hãy rút và lặp lại như cũ.

Cố gắng thủ dâm càng lâu càng tốt, liên tục ngăn mình khỏi cao trào. Cố gắng đẩy giới hạn của bạn lên hơn một giờ nếu bạn có thời gian. Tận hưởng chính mình, và đừng tập trung vào sự tiến bộ mọi lúc. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát xuất tinh của bạn ở một mức độ lớn, trong một vài tháng.

Trò chơi Twosome

Vị trí yêu thương

Vị trí người đàn ông trên đỉnh (truyền giáo) có thể rất vui, nhưng hầu hết đàn ông khó kiểm soát thời gian xuất tinh của họ, bởi vì họ phải tự giữ mình. Hãy thử làm tình với người phụ nữ trên đỉnh. Tư thế này thư giãn hơn cho nam giới và nó thường giúp kiểm soát xuất tinh.

Kêu van

Làm cho một số tiếng ồn. Những tiếng rên rỉ tình yêu giúp đàn ông (và phụ nữ) thư giãn, và họ thường giúp đàn ông tồn tại lâu hơn.

Thưởng thức trong màn dạo đầu

Đàn ông biết rằng phụ nữ thích nhàn nhã, vui tươi, toàn thân, gợi cảm theo hướng massage. Nhưng đàn ông hầu như không cảm thấy điều đó là bắt buộc, tuy nhiên họ giả vờ như họ có cùng suy nghĩ. Nhưng khi một người đàn ông lao vào làm tình, có rất nhiều áp lực đối với độ đàn ông của anh ta vì tất cả năng lượng chỉ tập trung vào khu vực đó. Nếu bạn thực sự có thể thưởng thức trải nghiệm toàn bộ cơ thể, sự phấn khích sẽ chấm dứt và sẽ giúp bạn tồn tại lâu hơn.

Với những lời khuyên này, bạn sẽ có thể giữ được lâu hơn rất nhiều, tuy nhiên, có một thời gian tuyệt vời trên giường với đối tác của bạn.

Và hãy nhớ rằng, xuất tinh sớm là một mối lo ngại ở đầu lớn hơn so với đầu nhỏ hơn. Cố gắng thư giãn tâm trí khi bạn ở trên giường và phần còn lại của cơ thể bạn cũng sẽ thư giãn.