Được nuôi dưỡng bởi những người tự ái: 18 cách có hại ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn

Được nuôi dưỡng bởi những người tự ái là hình thức lạm dụng trẻ em nhất. Nó có thể để lại cho bạn một lòng tự trọng thấp và ý thức kém về bản thân nếu bạn để nó.

Người kể chuyện là những người quan tâm đến không ai ngoài chính họ. Điều đó không phù hợp lắm với việc làm cha mẹ. Khi bạn là cha mẹ, bình thường, đó là một công việc vô ơn. Một người tự ái không có khả năng đặt những mong muốn và nhu cầu của riêng họ sang một bên để chăm sóc sức khỏe cảm xúc và thể chất của con cái họ.

Trẻ em được nuôi dưỡng bởi những người tự ái có thể phải chịu đựng kiểu lạm dụng trẻ em tồi tệ nhất mà bất cứ ai cũng có thể chịu đựng. Được nuôi dưỡng bởi những người tự ái là một điều rất khó vượt qua, và có nhiều hậu quả bắt nguồn từ sự giáo dục của họ.

18 dấu hiệu bạn đã được nuôi dưỡng bởi những người tự ái

Những đứa trẻ được nuôi dạy bởi một cha mẹ tự ái đôi khi có thể vô tình đối xử với cha mẹ của chúng, nhưng nếu bạn có hai cha mẹ tự ái như nhau, rào cản cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sự ổn định cảm xúc của bạn suốt đời.

Có một số đặc điểm bắt nguồn từ việc được nuôi dưỡng bởi những người tự ái. Nếu bạn không có ai trông nom bạn khi lớn lên, thì việc vượt qua sự lạm dụng có thể là một con đường khó để phục hồi.

Có hai loại cha mẹ tự ái khác nhau. Một là kiểu nhấn chìm, nơi trẻ em bị bôi bẩn đến mức chúng không bao giờ phát triển ý thức về bản thân. Thứ hai là phớt lờ cha mẹ tự ái, họ sử dụng sự thờ ơ và tống tiền tình cảm để kiểm soát con cái.

Dù bằng cách nào, hậu quả là tương tự, và nó có thể kết thúc trong hậu quả thảm khốc cho sự trưởng thành về cảm xúc của đứa trẻ và cách mà chúng nhận thức về bản thân.

# 1 Bạn có lòng tự trọng thấp. Được nuôi dạy bởi cha mẹ tự ái thường khiến đứa trẻ có lòng tự trọng rất thấp. Bạn không chỉ không có danh tính của riêng mình bên ngoài họ, mà họ còn chắc chắn rằng bạn đã bị tước đi bất kỳ lời khen ngợi nào.

Liên tục xúc phạm và phê phán quá mức, bạn đã sớm học được rằng bất cứ điều gì bạn làm đều không đủ tốt. Điều đó cuối cùng có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp.

# 2 Trầm cảm và lo lắng không phải là hiếm. Sau khi bị kiểm soát quá mức hoặc bị bỏ rơi, không có gì lạ khi những người được nuôi dưỡng bởi những người tự ái dễ bị trầm cảm và lo lắng. Không bao giờ cảm thấy kiểm soát bản thân, quyết định của họ, hoặc cuộc sống của chính họ, con cái của cha mẹ tự ái có rất ít hy vọng cho tương lai của họ và cảm thấy bất lực để thay đổi hoàn cảnh cuộc sống của họ.

# 3 Bạn có xu hướng tìm kiếm các mối quan hệ phá hoại. Cảm thấy thoải mái với những người chỉ trích, kiểm soát hoặc thao túng bạn, bạn có xu hướng tìm kiếm các mối quan hệ phá hoại. Vì đó là điều duy nhất bạn biết và có khả năng, tất cả những gì bạn nghĩ rằng mình xứng đáng, những mối quan hệ bình thường và lành mạnh không cảm thấy phù hợp với bạn.

# 4 Bạn tự phá hoại rất nhiều. Khi bạn có thành tích hoặc mối quan hệ lành mạnh, bạn tự phá hoại chúng vì bạn không biết cách đối phó với chúng. Không chỉ sợ mất đi thứ gì đó đáng yêu và tốt đẹp, bạn không cảm thấy mình xứng đáng với bất cứ điều gì tốt đẹp, vì vậy bạn hãy chắc chắn tự bảo vệ mình bằng cách đẩy mọi người ra xa và đưa ra những quyết định tồi tệ.

# 5 Bạn xem nhẹ thành tích của chính mình. Bạn chưa bao giờ được phép tự mình hoàn thành bất cứ điều gì mà họ không tin tưởng, vì vậy bạn sẽ không nắm bắt được thành công của mình và bạn có xu hướng tập trung nhiều hơn vào những thất bại của mình.

Bạn có xu hướng nói về bản thân trong một ánh sáng tiêu cực và tập trung vào những thiếu sót của bạn, chứ không phải những lúc bạn vượt lên trên đám đông.

# 6 Bạn có vấn đề tin tưởng và từ bỏ. Vì bố mẹ bạn có thể không thực sự quan tâm đến việc bạn vui, buồn hay thậm chí là chăm sóc, nên họ cũng không ngại nói dối bạn về bất cứ điều gì phù hợp với họ.

Điều đó có thể khiến một đứa trẻ cảm thấy không chắc chắn về những gì là thật. Nếu bố mẹ bạn nói dối bạn, vậy tại sao mọi người lại không? Chính những người bạn nên tin tưởng nhất không đáng tin cậy, vậy điều gì sẽ buộc bất cứ ai phải khác biệt?

# 7 Bạn giữ mọi thứ cho riêng mình. Tất cả mọi thứ tốt bạn đã làm, họ chỉ trích. Tất cả mọi thứ tốt đẹp bạn có hoặc quan tâm, họ có thể phá vỡ hoặc lấy đi. Vì vậy, bạn có xu hướng giữ mọi thứ cho riêng mình hơn là sợ rằng bạn sẽ mất chúng.

# 8 Bạn không cảm thấy xứng đáng với tình yêu. Đứa trẻ được nuôi dưỡng bởi những người tự ái không biết cảm giác của tình yêu vô điều kiện là gì. Trong thế giới của họ, không ai phải yêu và chấp nhận bạn. Thực tế, những người mà bạn được bảo phải yêu bạn, đừng. Không có gì lạ khi bạn cảm thấy như bạn phải làm gì đó để khiến họ không quan tâm đến bạn. Rốt cuộc, đó là công việc của họ.

# 9 Bạn thường cảm thấy điên rồ khi thắp đèn. Thắp sáng khí là một kỹ thuật được sử dụng bởi các bậc cha mẹ tự ái để làm cho một đứa trẻ cảm thấy như họ bị điên. Thay đổi câu chuyện và thuyết phục trẻ rằng chúng không biết những gì chúng biết, cha mẹ tự ái đặt ánh sáng cho bất kỳ lý thuyết nào rằng chúng có thể chịu trách nhiệm cho bất cứ điều gì ngoài việc tốt.

# 10 Bạn phải lớn lên nhanh chóng. Khi bạn được nuôi dạy bởi cha mẹ tự ái, bạn phải lớn lên nhanh chóng, bởi vì thường thì cha mẹ cần nuôi dạy con cái. Thay đổi vai trò, đứa trẻ bị bỏ lại để dọn dẹp mớ hỗn độn của cha mẹ, chịu trách nhiệm và che đậy những thiếu sót của chúng - nếu không chúng sẽ phải đối mặt với sự chế giễu và tức giận.

# 11 Không phải ai cũng được đối xử như nhau trong gia đình bạn. Khi trẻ em được nuôi dạy bởi cha mẹ tự ái, thường có một đứa trẻ là đứa trẻ vàng.

Một đứa trẻ không thể làm gì sai, và chúng được giữ trong lòng tự trọng cao nhất. Sử dụng chúng để so sánh những đứa trẻ còn lại với chúng, chúng là một công cụ để làm cho mọi người khác cảm thấy ít hơn, và cũng không xứng đáng.

# 12 Họ không tha thứ cho bất kỳ sự thách thức hay đặt câu hỏi nào. Không có cha mẹ thích được hỏi, nhưng nếu bạn hỏi cha mẹ của bạn khi bạn đang được nuôi dưỡng bởi những người tự ái, thì thường có hậu quả rất lớn. Hình phạt là nhanh chóng và khắc nghiệt nếu chầu không được phun ra cho cha mẹ bạn và năng lực của họ.

# 13 Họ là bậc thầy về chiếu. Dù đó là những gì họ đã làm sai, họ có thể chiếu vào bạn. Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy như mọi thứ trong cuộc sống là lỗi của bạn. Đổ lỗi cho phần còn lại của thế giới bệnh tật có thể khiến một đứa trẻ được nuôi dưỡng bởi những người tự ái cảm thấy tội lỗi và không được yêu thương.

# 14 Bạn giấu bạn thật. Vì bạn không bao giờ được phép là chính mình vì bạn phải toát lên sự hoàn hảo * không thể đạt được *, nên bạn có thể gặp khó khăn khi thể hiện con người thật của bạn với thế giới. Cho dù bạn luôn là người giải trí trên mạng hay người sửa lỗi, thì bạn đã học được những gì và bạn phải là ai - và đó là người mà bạn thể hiện với phần còn lại của thế giới.

# 15 Họ không có cảm tình hay đồng cảm với nỗi đau của bạn - thể chất hoặc tình cảm - vì vậy bạn giữ nó cho riêng mình. Bạn có thể rơi ra khỏi một mái nhà, và họ hầu như không liếc nhìn bạn. Vì vậy, bạn đã học được rất sớm rằng bất kể loại chấn thương nào bạn chịu đựng, bạn phải cười và chịu đựng nó.

Bất kỳ nỗ lực nào để có được sự đồng cảm hoặc đồng cảm sẽ bị từ chối với những bình luận về việc trở thành nữ hoàng phim truyền hình hoặc một người đánh cá.

# 16 Bạn vẫn sợ chúng cho dù bạn bao nhiêu tuổi. Được nuôi dưỡng bởi những người tự ái dạy bạn rằng những nhân vật quyền lực phải được sợ hãi. Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, bạn không bao giờ ngừng sợ phản ứng của bố mẹ và tránh họ càng nhiều càng tốt. Sợ hãi là nền tảng của sự kiểm soát khi được nuôi dạy bởi cha mẹ tự ái.

# 17 Bạn vẫn đang tìm kiếm sự chấp thuận của họ ngay cả khi bạn biết bạn sẽ không bao giờ có được nó. Bạn biết rằng bạn sẽ không bao giờ có được nó, nhưng bạn vẫn khao khát sự chấp thuận của họ cho dù bạn bao nhiêu tuổi. Dù bạn hai mươi hay tám mươi tuổi, bạn muốn họ, chỉ một lần, nói rằng hãy làm tốt công việc ngay cả khi bạn biết họ không có khả năng.

# 18 Bạn đã học được rằng thế giới không an toàn. Vì bố mẹ bạn sẽ liên tục cạnh tranh với bạn. Nói dối, bị trừng phạt về thể xác hoặc làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc, tất cả đều là trò chơi công bằng. Điều đó dạy bạn rằng thế giới không phải là một nơi an toàn hay công bằng. Bạn nhìn thấy các mối quan hệ thông qua một lăng kính tiêu cực.

Được nuôi dưỡng bởi những người tự ái là một trong những hình thức lạm dụng trẻ em tồi tệ nhất mà một đứa trẻ có thể chịu đựng. Học sớm rằng bạn bị bỏ lại các thiết bị của riêng bạn, rằng mối quan tâm của bạn là của bạn * và chỉ của bạn *, và rằng bạn không xứng đáng với tình yêu hay lời khen ngợi, bạn phát triển ý thức kém về bản thân được hướng dẫn bởi lòng tự trọng thấp.

Tin tốt là bạn không cần phải cảm nhận theo cách bạn làm. Có một cách để lập trình lại bộ não của bạn để nhìn thế giới như thực tế chứ không phải như bạn đã lớn lên.

Bước đầu tiên là nhận ra rằng bạn đã bị lạm dụng, cố gắng tha thứ, xa cách và tìm kiếm những người trong cuộc sống yêu bạn và quan tâm đến bạn.

Hãy nhớ rằng, bạn không thể chọn gia đình của mình, ngay cả khi bạn được nuôi dưỡng bởi những người tự ái. Nhưng bạn có thể chọn người để yêu. Vì vậy, lựa chọn khôn ngoan cho một tuổi trưởng thành hạnh phúc hơn nhiều về phía trước.