Tôi có đáng thương không? một điều bạn cần biết khi bạn cảm thấy không được yêu thương

Cho dù bạn đã bị bỏ rơi rất nhiều, độc thân trong nhiều năm hoặc chỉ đấu tranh với việc hẹn hò, có lẽ bạn đã tự hỏi rằng tôi có thể không đáng tin vào một lúc nào đó.

Tất cả chúng ta đã có những ngày tồi tệ. Tất cả chúng ta cũng đã có những cuộc hẹn hò có vẻ tốt trong thời điểm này, nhưng hóa ra nó không tuyệt vời cho người khác. Nó khiến chúng tôi cảm thấy bị từ chối và tự hỏi, tôi có đáng thương không?

Khi bị từ chối, cho dù từ một cuộc hẹn hò, một mối quan hệ lâu dài, hoặc một nỗ lực đơn giản để tán tỉnh, nó đều nói. Không ai thích cảm thấy rằng họ không thích người khác, đặc biệt là một người lãng mạn.

Khi điều này xảy ra, người ta có thể làm theo sáo ngữ 'những gì không giết chết bạn làm cho bạn mạnh mẽ hơn', nhưng nếu bạn bị từ chối hết lần này đến lần khác, thì khó có thể tranh luận với khả năng rằng điều gì đó có thể xảy ra có lỗi với bạn

Tại sao tôi cảm thấy không thể thương được?

Khi nỗi đau bị từ chối biến thành một khuôn mẫu, đó là điều tự nhiên để tự đặt câu hỏi. Tôi đã làm nó, bạn đã làm nó, và tôi chắc chắn về tất cả mọi người ngoại trừ có lẽ JLo đã làm nó.

Bởi vì vài ngày cuối cùng của bạn không thành công, bạn có đáng không? Bởi vì bạn đã độc thân một thời gian, bạn có đáng yêu không? Và bởi vì nó dường như không bao giờ làm việc cho bạn, bạn có đáng thương không? Câu trả lời là, tất nhiên là không.

Nhưng, tại sao nó lại cảm thấy như vậy?

Thật đơn giản để làm tròn tất cả những ngày bạn từng có và chỉ tập trung vào những ngày xấu. Đó là bản chất con người. Chúng tôi luôn tự đoán mình. Chúng tôi là những nhà phê bình tồi tệ nhất của chúng ta.

Và chúng ta không chỉ cảm thấy đau đớn khi bị từ chối, nhưng nó dẫn đến sự bất an trong bản thân và việc ra quyết định.

Bạn có thể đã có rất nhiều cuộc hẹn hò đáng yêu trong quá khứ, nhưng thay vì sử dụng chúng như một dấu hiệu cho những gì có thể đến, bạn sống trong những ngày tồi tệ và đau lòng.

Các trò chơi trí tuệ và các cuộc trò chuyện nội bộ chúng ta có

Bằng cách cho phép bản thân bị choáng ngợp bởi sự bất an, bạn tự phá hoại tương lai lãng mạn của mình với một người có thể yêu bạn. Và bằng cách tin rằng bạn là không đáng tin cậy, bạn thiết lập một lời tiên tri tự hoàn thành.

Bằng cách tự hạ thấp bản thân, bạn khép mình lại để được yêu thương. Bạn đang làm cho bản thân tin rằng bạn đang thiếu quan tâm đến tình yêu đẩy mọi người đi.

Bị đánh bại bởi quá khứ chỉ kéo xuống tương lai của bạn. Tôi biết nó rất dễ làm. Có một mô hình của sự cô đơn hoặc nỗi đau và chấp nhận rằng làm thế nào nó sẽ có thể dễ dàng hơn là tiếp tục đấu tranh cho những gì bạn xứng đáng.

Tôi đã từng ở đó. Tôi đã dành nhiều năm hẹn hò để bị bóng ma, nói dối và lừa dối. Tôi đạt đến một điểm mà tôi nghĩ rằng tôi đã không cắt ra cho một kết thúc có hậu. Tôi để những lời từ chối đó đánh bại tôi vì đó là kết luận duy nhất tôi có thể quấn lấy đầu. Đối với tôi là không thể thương được.

Nhưng, cảnh báo spoiler, đó không phải là trường hợp.

Tôi có đáng thương không?

Mặc dù sự từ chối làm tổn thương và nhầm lẫn, nhưng điều quan trọng là phải nhớ một lời sáo rỗng khác, 'mọi thứ xảy ra đều có lý do.' Nếu nó không làm việc với ai đó, thì nó không có nghĩa là gì.

Tôi không thể nói với bạn bao nhiêu lần tôi đã nhìn lại các mối quan hệ mà tôi đã đau lòng chỉ để biết ơn sâu sắc rằng tôi không ở bên họ bây giờ.

Bạn có thực sự muốn ở bên một người không thích bạn hoặc muốn ở bên bạn không? Không phải ai cũng có nghĩa là được. Không phải mỗi ngày sẽ dẫn đến một ngày khác. Một số người không có nghĩa là như vậy, và những thất bại đó không nên xác định tương lai của bạn trong các mối quan hệ.

Nếu những mối quan hệ làm tôi tan vỡ, tôi chắc chắn sẽ đau khổ hôm nay. Để bản thân tin rằng tôi không đáng yêu có thể khiến tôi ổn định mối quan hệ chỉ vì đó là mối quan hệ chứ không phải vì tôi hạnh phúc.

Chỉ vì bạn đã gặp một số điều xui xẻo không có nghĩa là bạn không đáng thương. Tất cả chúng ta đều có lỗi và những điều kỳ quặc mà một số người không thể chịu đựng được, nhưng khi bạn tìm thấy người yêu bạn, họ sẽ yêu tất cả các bạn.

Một mối quan hệ không thành công không có nghĩa là bạn không đáng yêu. Bạn chỉ đơn giản là không tìm thấy đúng người để yêu bạn.

Thêm vào đó, nó thực sự có ý nghĩa khi để ý kiến ​​của một vài thất bại lớn hơn tiềm năng bạn có? Đây là khoảnh khắc hoàn hảo cho một lời sáo rỗng khác - 'có rất nhiều cá trên biển.' Bạn bị ràng buộc để tìm một người có thể chứng minh với bạn rằng bạn không chỉ đáng yêu, mà thậm chí còn tốt hơn, đáng yêu hơn.

Tại sao bạn đáng yêu

Mặc dù tôi đã nói về tiềm năng của bạn cho một mối quan hệ trong tương lai, thật khó để tìm thấy điều đó mà không hiểu rằng bạn đáng yêu. Bạn không thể chấp nhận rằng bạn đáng yêu và đi đến kết luận đó chỉ vì bạn đã tìm thấy ai đó yêu bạn. Bạn phải tự biết điều đó.

Tôi đã để bản thân bỏ cuộc hẹn hò gần sáu năm vì tôi nghĩ mình không đáng yêu. Nhưng trong suốt những năm đó tôi nhận ra mình không phải là vấn đề. Tôi đã có một số trải nghiệm tồi tệ và học được rất nhiều về cuộc sống, các mối quan hệ và bản thân mình.

Từ chối không chỉ đến đấu tranh và buồn bã, mà còn có cơ hội phát triển. Nếu bạn có thể lấy mỗi ngày tồi tệ làm cơ hội để cải thiện bản thân và chuyển mọi cảm xúc tiêu cực vào tập trung vào việc tự kiểm chứng, bạn sẽ tự tin xoay quanh.

Tôi biết tôi là một người tốt, người xứng đáng với tình yêu nhưng chấp nhận đó không phải là thời gian của tôi.

Tôi ngừng liên tục tự hỏi bản thân và những gì tôi đã làm sai. Thay vào đó tôi đã hẹn hò và biết rằng nếu nó không thành công, thì nó sẽ không có ý nghĩa, cho đến một ngày nó đã làm.

Nhưng, tôi không cần nó để giải quyết cho tôi biết tôi đáng yêu. Tôi biết rằng tôi đáng yêu, tôi chỉ cần đúng người biết điều đó.

Thực tế là tất cả chúng ta đều đáng yêu. Nó chỉ cần một người nhất định để thấy điều đó. Trở nên đáng yêu không có nghĩa là mọi người đều yêu bạn. Điều đó không có nghĩa là bạn nổi tiếng hoặc thậm chí có thể thích. Trở nên đáng yêu có nghĩa là bạn xứng đáng với tình yêu.

Cho dù bạn có chịu đựng bao nhiêu đau khổ hay từ chối, bạn vẫn xứng đáng được yêu. Cho dù bạn bị đánh gục hay cảm thấy tan vỡ như thế nào, bạn vẫn xứng đáng được yêu.

Ngay cả khi bạn đã lừa dối trước đây hoặc làm tổn thương người khác, bạn vẫn xứng đáng được yêu thương.

Tôi biết đây không phải là những gì bạn muốn nghe, nhưng hãy nhớ rằng đó không chỉ là một loại tình yêu. Bạn không cần phải yêu để cảm nhận được tình yêu.

Nếu bạn có gia đình hỗ trợ bạn, bạn bè cổ vũ bạn, hoặc thậm chí là thú cưng nhảy lên chào bạn khi bạn về nhà, bạn được yêu thương. Nếu bạn vẫn hỏi, tôi có đáng yêu không? Chỉ cần nhìn vào tất cả những người xung quanh bạn.

Bạn đã được yêu. Bạn chỉ cần được nhắc nhở về nó mọi lúc mọi nơi. Và một ngày nào đó bạn sẽ tìm thấy tình yêu lãng mạn mà bạn đang đấu tranh. Bạn chỉ cần tìm người biết điều đó cũng giống như bạn.

Bây giờ, ngừng hỏi, tôi có đáng không? Thay vào đó, thay thế nó bằng tích cực, tôi đáng yêu, thần chú. Và luôn nhớ rằng tình yêu đích thực bắt đầu từ bên trong.