Satisfying Video l Kinetic Sand Nail Polish Foot Cutting ASMR #7 Rainbow ToyTocToc
Khi Patrycja Slawuta nghĩ về việc trở nên tự tin hơn, cô trở nên tự tin hơn. Slawuta thực hành một thứ gọi là tinh thần hành vi, mà cô nói cho phép cô có ý thức kiểm soát các đức tính xã hội như sự tự tin, trí tuệ cảm xúc và sự đồng cảm. Đối với cô, nhịp điệu não vô thức có thể được điều chỉnh và đã hack hack với những thay đổi đơn giản về tư thế cơ thể, một điệu nhảy tinh tế giữa các hiệu ứng tinh thần và thể chất.
Chỉ cần chơi với tư thế cơ thể của bạn ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố của bạn, điều này rất tuyệt vời bởi vì đó là những hack rất nhỏ mà người ta có thể làm! Nghịch đảo.
Slawuta sử dụng giáo sư Amy Cuddy của Harvard, nghiên cứu về sức mạnh của Hồi giáo đặt ra là một phần của suy nghĩ. Trong khi quá trình cố gắng ép não bạn ra khỏi nhịp điệu tự nhiên của nó nghe có vẻ đáng sợ, Slawuta nói rằng nó sẽ khiến bạn trở thành một người tốt hơn khi nó vượt qua. Slawuta là người đồng sáng lập Self Hackathon, một tập thể gồm các chuyên gia tổ chức các phiên nhằm mục đích trang bị lại máy tính vĩ đại nhất thế giới: bộ não con người.
Chúng tôi hướng dẫn bạn từng bước một, nhưng chúng tôi luôn nói rằng, đó là nghệ thuật và khoa học, cuốn Slawuta nói. Vì vậy, chúng tôi cung cấp cho khoa học, nhưng nghệ thuật là tùy thuộc vào bạn.
Những người ủng hộ Mindhacking tuyên bố rằng việc luyện tập có thể làm thay đổi nồng độ hormone cơ thể như testosterone, do đó có thể thúc đẩy nhiều khía cạnh trong cuộc sống của họ. Trang Facebook Self Hackathon chỉ có 1.200 người theo dõi, nhưng họ đã sẵn sàng hát những lời ca ngợi của phong trào non trẻ.
Đăng bởi thủy ngân24aug.Nhóm này bao gồm một loạt các chuyên gia sẵn sàng giải quyết các vấn đề này, bao gồm các nhà sinh lý học, nhà nhân chủng học, nhà xã hội học và thậm chí các chuyên gia về máy học làm việc tại IBM Watson.Nó nói về tất cả về việc phá vỡ các khái niệm này, tìm ra những gì khiến chúng đánh dấu và xây dựng chúng thành quá trình suy nghĩ vô thức của bạn.
Mindhacking là đơn giản. Các chuyên gia xác định những hành động mang lại cho mọi người những đặc điểm mong muốn, xác định cách người khác có thể kết hợp những hành động đó và huấn luyện mọi người xây dựng những hành động đó thành thói quen hàng ngày của họ trong những khối nhỏ.
Nghe có vẻ giống như một loại giả khoa học, nhưng Slawuta nói rằng thói quen của cô là có cơ sở trong nghiên cứu như Cuddy,. Trong các buổi tự tin của mình, cô yêu cầu những người tham gia thực hiện tư thế quyền lực trong hai đến ba phút, trước khi yêu cầu họ xem xét cách thức tạo ra sức mạnh của quyền lực đối với họ trong cuộc sống hàng ngày - một cách thu hút sự chú ý đến những hành động vô thức cản trở những đặc điểm như sự tự tin.
Mindhacking xây dựng dựa trên những ý tưởng đằng sau microlearning, một kỹ thuật học tập mà các ứng dụng như Duolingo đã tận dụng. Thay vì dạy một chương trình giảng dạy dài, chuyên sâu, microlearning chia nhỏ các bài học thành các phần thông tin có thể quản lý được. Đối với tư duy, quá trình này rất quan trọng vì mục tiêu cuối cùng là phát triển những hành vi nhỏ đã học thành những suy nghĩ vô thức. Tôi nghĩ rằng đó là một sự tương tác tốt giữa những bước nhỏ và những thay đổi lớn.
Ba năm trước, Slawuta bắt đầu tổ chức các tiệm trong căn hộ ở thành phố New York của cô. Những người tham gia sẽ lấy một chủ đề, chia nó thành các khối xây dựng và cố gắng giải thích cách nghiên cứu của họ đã tác động đến mọi người trên đường phố. Bạn nói tất cả về nghiên cứu này, nhưng nó có ý nghĩa gì với Joe Schmo từ Main Street?
Tâm trí con người là mã khó nhất ở đó - cuộc trò chuyện #mindhacking tuyệt vời của @Patrycja_NYC #TheEuropas pic.twitter.com/5pvEop3bs0
- Vanessa Lee Butz (@vnssb) ngày 14 tháng 6 năm 2016
Điều này phát triển thành một loạt các cuộc đàm phán, trong đó rất nhanh chóng đóng gói phòng khách Slawuta. Các cuộc nói chuyện tự lực là một tá, nhưng Slawuta đã thất vọng vì thiếu kiến thức khoa học ủng hộ các cuộc nói chuyện này. Cái gọi là hack tự hack có mục đích vừa khắc phục vấn đề này vừa thu hẹp khoảng cách giữa giới hàn lâm và thế giới rộng lớn hơn.
Phiên tiếp theo, nơi vé có giá từ $ 50 đến $ 100, sẽ tập trung vào tình yêu và sự hấp dẫn. Tham gia Slawuta sẽ là nhà văn John Birger và chuyên gia về mối quan hệ Amy Chan. Cuốn sách Birger Ngày tháng áp dụng lý thuyết trò chơi và nhân khẩu học vào cảnh hẹn hò, trong khi Chan điều hành một trang web xem xét tâm lý đằng sau tình yêu.
Hội thảo #MindHacking #SelfHacking hấp dẫn tại #PathFounders từ @Patrycja_NYC pic.twitter.com/7BhEOKUAh6
- Oisin Lunny (@oisinlunny) ngày 13 tháng 6 năm 2016
Mindhacking tránh kê đơn chính xác cách mọi người nên thay đổi về bản thân. Thay vào đó, nó cung cấp khung cho Suy nghĩ về cách mọi người nên thay đổi. Trong các buổi hai hoặc ba giờ, những người tham gia được khuyến khích xem xét các thói quen và đặc điểm của riêng họ, tìm ra lý do tại sao một kỹ năng như sự tự tin có thể thiếu. Các chuyên gia điều hành các phiên, nhưng đóng vai trò là người hướng dẫn hơn là giảng viên.
Khi bạn nhìn vào một đứa bé, một đứa bé không học cuốn sách ‘cách đi bộ, thì Thời gian Slawuta nói. Đầu tiên, nó quan sát người lớn, sau đó bắt đầu bắt chước, nhưng nó là đứa trẻ phải tự mình làm việc đó.
Những khái niệm này aren mới. Slawuta giải thích rằng những ý tưởng có từ thời Hy Lạp cổ đại, nơi Socrates sẽ đi bộ Agora và đặt câu hỏi cho mọi người, thúc đẩy họ hiểu quá trình suy nghĩ vô thức của chính họ. Anh ấy sẽ nhìn vào một mô hình, anh ấy sẽ cho bạn thấy rằng bạn có mô hình đó, và anh ấy sẽ hack nó, chanh Slawuta nói.
Patrycja Slawuta nói rằng tâm trí của chúng ta có thể được điều chỉnh lại. Tôi đã khám phá điều này trong luận án của mình và tôi không chắc lắm #hackathon:
- Samuel Tyler (@MrSamuelTyler) ngày 15 tháng 3 năm 2016
Các công ty và các bên thứ ba đã nắm bắt được khái niệm về hack hack tâm trí của chúng tôi. Các trang web như Facebook đã xây dựng toàn bộ hoạt động kinh doanh của họ xung quanh sự thôi thúc của Pavlovian để kiểm tra thông báo hoặc tin nhắn. Khi nhu cầu đó được tích hợp vào tiềm thức của chúng ta, Slawuta nói rằng chúng ta đang vô tình hack tâm trí của chính mình.
Nếu chúng ta không biết cách lập trình cho bản thân, làm thế nào để tự hack, thì ai đó sẽ làm như vậy.