ÄÆ°á»ng lên Ä'ỉnh Olympia phần giá»›i thiệu Äá»— Äức Hiếu
Mục lục:
Burger King Cung cấp theo chủ đề Halloween, Vua The Nightmare King, ngồi trên một chiếc bánh màu xanh lá cây đáng báo động. Nó có thể trông giống như những cơn ác mộng, nhưng công ty đang nỗ lực tiến thêm một bước, tuyên bố chiếc bánh sandwich này thực sự có thể thúc đẩy những giấc mơ xấu.
Thành phần trong burger King Nightmare có thể có một số tác động tiêu cực đến giấc ngủ của bạn, nhưng các nhà khoa học cho biết bữa ăn Halloween có thể gây ra ác mộng vì một lý do hoàn toàn khác.
Tự hào với sự kết hợp của thịt bò nướng, gà giòn, thịt xông khói, phô mai Mỹ và sốt mayonnaise trên một chiếc bánh nhuộm màu xanh lá cây, Burger King cho biết nghiên cứu riêng của mình về 100 người đã ăn Nightmare King trước khi đi ngủ trong mười ngày cho thấy nó gây ra những giấc mơ tồi tệ.
Jose Gabriel Medina, MD, thuộc Florida Sleep & Neuro Chẩn đoán Dịch vụ, Inc., một phòng thí nghiệm tâm thần kinh ở Miami, giám sát nghiên cứu, trong đó chỉ ra rằng các đối tượng thấy cơn ác mộng tăng gấp 3,5 lần trong thời gian đó.
(Burger King kể Nghịch đảo nó không thể chia sẻ công khai nghiên cứu.)
Marie-Pierre St-Onge, Tiến sĩ, người nghiên cứu về giấc ngủ và dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng Con người của Đại học Columbia, và Tore Nielsen, Tiến sĩ, nhà tâm lý học chỉ đạo Phòng thí nghiệm Giấc mơ & Ác mộng tại Bệnh viện Sacré-Coeur của Montreal, nói Nghịch đảo rằng burger có thể gây ra ác mộng vì một lý do hoàn toàn khác. Đây là lý do tại sao:
Gợi ý của Bún xanh
Tôi nghĩ có lẽ những người này đã nhìn thấy chiếc bánh hamburger màu xanh lá cây và bị chấn thương hoặc một cái gì đó và trong tiềm thức nó đã khiến họ sợ hãi trong đêm, những trò đùa của St St O Onge. Tôi nghĩ rằng nếu tôi thấy một chiếc bánh màu xanh lá cây chứa đầy thịt bò, gà giòn, phô mai và mayonnaise, tôi nghĩ rằng Wow, cơn đau tim đang chờ xảy ra. Tôi sợ.'"
St-Onge, tuyên bố rằng mọi người có thể đã bị tổn thương trong tiềm thức bởi búi tóc xanh của Nightmare King, isn, rất xa vời như nó nghe. Phản ứng ruột của cô được lặp lại bởi Nielsen, người nói rằng màu xanh lục của búi tóc đó cũng đủ để tấn công khủng bố vào trái tim anh.
Cái gì làm tôi nổi bật ngay từ cổng bắt đầu là màu xanh lá cây khủng khiếp của chiếc bánh burger này! Tôi có lẽ không đơn độc khi có phản ứng nội tạng với màu xanh lá cây khi nói đến bất kỳ loại sản phẩm thịt nào; Nó hầu như hét lên bacteria vi khuẩn xấu trên tàu!
Nielsen cho biết thêm, cảm giác ruột thịt này có thể khiến mọi người cảm thấy như tiềm thức họ ăn một thứ gì đó xấu hoặc nguy hiểm, và mặc dù đây là một sự căng thẳng hoang dã - nó thực sự có thể tác động đến giấc mơ của họ theo cách đó.
Có một cảm giác tồi tệ như vậy về bánh mì kẹp thịt có thể mang theo giấc mơ của họ - cũng như nhiều trải nghiệm tiêu cực chúng ta có khi thức dậy (ví dụ, phim đáng sợ), anh nói thêm.
Trong khi điều đó chắc chắn kích thích tư duy, Burger King không đề cập đến khả năng gợi ý của búi tóc xanh trong nghiên cứu của mình. Thay vào đó, nhượng quyền thương mại burger tuyên bố rằng các thành phần trong bánh burger có thể ảnh hưởng đến phần yên tĩnh nhất của chu kỳ giấc ngủ, chuyển động mắt nhanh chóng.
Vua ác mộng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ?
St-Onge chỉ ra rằng những giấc mơ, và tất nhiên, những cơn ác mộng, xảy ra trong thời gian REM, một khoảng thời gian ngủ sâu. Để gây ra ác mộng, bánh mì kẹp thịt sẽ gây ra một số loại kích thích trong giai đoạn này. Công ty tuyên bố rằng bánh sandwich của họ đạt được điều này do hàm lượng carbohydrate và chất béo, dẫn đến sự gián đoạn.
Có thể bạn sẽ có nhiều hứng thú hơn và bạn có khả năng sẽ thức dậy sớm hơn hoặc vào những thời điểm khác nhau trong chu kỳ giấc ngủ của bạn, cô nói. Tuy nhiên, liệu điều đó có ảnh hưởng đến nội dung giấc mơ của bạn không.
Trong khi bằng chứng cho thấy Vua ác mộng thay đổi nội dung giấc mơ vẫn còn được nhìn thấy, St-Onge nói rằng có một cách mà nó có thể gây ra giấc ngủ không yên, nếu không phải là những cơn ác mộng toàn diện. Trong một nghiên cứu năm 2016 được công bố trong Tạp chí Y học về giấc ngủ lâm sàng, cô phát hiện ra rằng những người ăn chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và đường có xu hướng nghỉ ngơi nhiều hơn trên giường. Mặc dù quan trọng, nghiên cứu này cho thấy hiệu ứng này đối với giấc ngủ sóng thấp, trạng thái ngủ sâu nhưng không đầy đủ REM.
Một cách mà sự gián đoạn này xảy ra, cô giải thích, là thông qua việc tiêu thụ tryptophan một loại axit amin được biết đến nhiều hơn nhờ sự hiện diện của nó trong gà tây (nhưng những thứ như bơ đậu phộng cũng có lượng lớn). Tryptophan giúp cơ thể tạo ra serotonin, một loại hormone thường có thể khiến người ta buồn ngủ - nhưng đôi khi một số loại chế độ ăn kiêng có thể làm cho quá trình này khó khăn hơn một chút.
Việc bổ sung protein và carbohydrate của bạn có thể thay đổi lượng tryptophan đến não của bạn, sau đó có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp và giải phóng serotonin, cô nói thêm.
Nói chung, có vẻ như Nightmare Burger có thể đã chiến thắng vì thực sự là những cơn ác mộng, nhưng nó có thể làm phiền giấc ngủ đủ để khiến bất cứ ai ăn nó cảm thấy như họ đã thức cả đêm trong tình trạng khủng bố vào ngày hôm sau.