Làm thế nào để thoát khỏi kẻ giết người đuổi theo bạn bằng cưa máy: Một nhà khoa học giải thích

Bạn đi bộ trong rừng. Một mình, không có tế bào tiếp nhận. Đột nhiên, có một tiếng xào xạc trong bụi rậm. Có lẽ nó là một Michael Myers mới được tân trang lại, hoặc Shia LeBeouf ăn thịt người thực sự. Dù đó là ai, họ đã có vũ khí và họ sẽ đến với bạn. Khi kẻ giết người sắp chạy nước rút từ bóng tối, một câu hỏi quyết định số phận của bạn: Bạn có đủ sức khỏe để làm cho nó sống động?

Carol Ewing Garber, Tiến sĩ, giáo sư khoa học chuyển động của Đại học Columbia, kể Nghịch đảo việc trốn thoát sẽ khó khăn hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó, ngay cả đối với thể lực.

Cô ấy chỉ cần nhiều năng lượng hơn để vận hành cơ thể trong những hoàn cảnh đó, cô nói, giải thích về nhiều yếu tố sinh học khác nhau có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ sống sót. Tại đây, cô phác thảo cách vượt qua một kẻ giết người, họ sẽ đấu tranh bao nhiêu để bắt bạn và bạn có thể làm gì để chuẩn bị cho mình.

Bạn biết đấy, chỉ trong trường hợp.

Thoát khỏi một kẻ giết người: Các yếu tố vật lý

Tỷ lệ sống sót phần lớn tùy thuộc vào việc nó có phải là kẻ giết người hay là nạn nhân mà người dùng đã tiêu tốn nhiều năng lượng nhất trong một cuộc rượt đuổi. Nạn nhân không có gánh nặng mang vũ khí hạng nặng, giống như cưa máy, đó là một lợi thế. Nhưng nó có thể không bù đắp cho năng lượng chính: chạy vào nỗi sợ.

Càng khó mà biết chính xác ai đó sẽ chạy nhanh như thế nào. Nhưng tôi sẽ chạy nhanh như con người tôi có thể chạy, vì vậy người chạy thông thường của bạn có thể sẽ đi đâu đó khoảng sáu phút, ném Garber nói.

Garber ước tính cần bao nhiêu năng lượng thực sự để chạy từ một kẻ giết người bằng cách sử dụng Compendium of Activity Activity, một cơ sở dữ liệu về ước tính chi tiêu năng lượng cho các hoạt động nhất định. Chạy bộ xuyên quốc gia đòi hỏi chín METS (số liệu được sử dụng để đo lường chi tiêu năng lượng) - nghĩa là, gấp chín lần chi tiêu năng lượng của việc ngồi xung quanh không làm gì cả.

Trong khi đó, đi bộ để đạt được niềm vui, yêu cầu 3,5 METS, chạy một quãng đường sáu phút để thoát khỏi kẻ giết người cần khoảng 14,5 METS trên một mặt phẳng. Giả sử địa hình là đá (có phải nó luôn luôn trong phim kinh dị không?), Garber gợi ý rằng lượng năng lượng thực tế sử dụng sẽ cao hơn một chút so với 14,5.

Nhưng trên hết chi tiêu vật chất thường xuyên, đã có thêm khó khăn khi chạy trong điều kiện căng thẳng cao.

Thoát khỏi một kẻ giết người: Các yếu tố nội tiết

Sự căng thẳng khi biết rằng sự mất tinh thần của một kẻ thái nhân cách sắp xảy ra sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, còn được gọi là phản ứng chiến đấu trên cơ thể. Kích hoạt của nó kích thích tăng mạnh adrenaline, một loại hormone làm giãn đồng tử để cải thiện thị lực và giúp cơ thể chuyển đổi glucose dự trữ thành năng lượng nhanh để trốn thoát - như chạy nhanh vào thị trấn đến đồn cảnh sát gần nhất.

Tôi sẽ nói bất cứ khi nào có một trường hợp mà ở đó có rất nhiều căng thẳng và sợ hãi, bất kỳ bài tập nào với việc chạy hoặc mang vác có thể sẽ tốn nhiều năng lượng hơn. Adrenaline của bạn sẽ chảy, nhịp tim và nhịp thở sẽ tăng lên chỉ từ trải nghiệm căng thẳng. Sẽ tốt hơn nếu bạn chỉ chạy mà không có ai đuổi theo bạn.

Nhưng trong suốt một đêm dài chạy trốn, sự căng thẳng liên tục của các hoocmon căng thẳng sẽ gây ra hậu quả - đặc biệt là nếu sự an toàn ở rất xa. Đối với một cá nhân chưa được huấn luyện điển hình, Garber dự đoán rằng adrenaline sẽ cung cấp một sự gia tăng trong tối đa mười hoặc 15 phút, tùy thuộc vào mức độ kinh hoàng của nạn nhân. Thật không may, một cơ thể chưa được huấn luyện được định vị để tiếp tục cung cấp oxy cho cơ bắp với đủ hiệu quả để duy trì nước rút.

Ở nơi mà họ rất sợ hãi, adrenaline có thể giúp họ đi xa hơn một chút, nhưng tôi đoán có lẽ họ sẽ phải dừng lại. Người đó có lẽ sẽ không làm được điều đó, cô nói.

Cưa xích tốt

Tất cả không bị mất đối với những người trú ẩn đã được đào tạo để thoát khỏi cái chết. Ngay cả những kẻ giết người khỏe mạnh nhất cũng phải tiêu tốn thêm năng lượng bằng cách cầm vũ khí trong cuộc rượt đuổi.

Bản tóm tắt hoạt động thể chất cho thấy phải mất 5 METS để đi bộ trên mặt đất trong khi mang tải 15 pound. Nó cũng lưu ý rằng làm vườn với các công cụ điện (nó liệt kê một cái cưa làm ví dụ) cần 5,8 METS. Vì vậy, cho rằng kẻ giết người cũng phải đuổi theo nạn nhân rất sợ hãi với tốc độ sáu phút, chi tiêu năng lượng bổ sung này chắc chắn sẽ làm họ chậm lại. Điều này có thể cung cấp cho nạn nhân, được thúc đẩy bởi hệ thống thần kinh giao cảm, một lợi thế ngắn ngủi ra khỏi cổng.

Khi chúng ta học giai thoại từ những bộ phim như Vụ thảm sát cưa xích Texas, kẻ giết người thỉnh thoảng tạm dừng cuộc rượt đuổi để hạ bệ những nạn nhân khác. Có lẽ bạn không đơn độc trong rừng!

Hoạt động gần nhất để phân chia trong Compendium là trò chơi săn bắn lớn, kéo xác, yêu cầu 11,3 METS năng lượng. Thi thể của những người bạn của bạn - nếu có đủ họ ở cùng bạn trong rừng - có thể là một lực hút năng lượng nghiêm trọng cho kẻ giết người, cho phép một nạn nhân hiểu biết sẽ là nạn nhân trốn thoát.

Được thực hiện hoàn toàn, dữ liệu cho thấy rằng đối với hầu hết những người chưa được đào tạo, bối cảnh là tất cả. Khi bắt đầu cuộc rượt đuổi, kẻ giết người có khả năng tiêu tốn nhiều năng lượng hơn một chút so với nạn nhân trong khi cầm cưa máy. Nhưng sau mốc 15 phút quan trọng đó, một nạn nhân chưa được huấn luyện có thể bắt đầu cảm thấy hậu quả của các cơ bắp không quen với việc duy trì tập thể dục cường độ cao, cho phép kẻ giết người chậm chạp và ổn định tiếp cận. Trong trường hợp đó, hy vọng duy nhất là kẻ giết người bắt được. người khác đầu tiên và tiêu tốn thêm năng lượng theo cách đó.

Làm thế nào để đào tạo cho sự sống còn

Không phải tất cả là mất, Garber nói. Một số bài tập cơ bản có thể giúp cải thiện cơ hội sống sót. Cô đề nghị tập trung vào các bài tập sức bền, tương tự như những bài tập được sử dụng cho đào tạo nửa chạy marathon. Bắt đầu bằng cách tăng khoảng cách - xây dựng căn cứ để đảm bảo cơ thể có thể vượt qua mốc 15 phút đó.

Nhưng chỉ cần tăng khoảng cách là đủ, cô cảnh báo. Thêm một số khoảng thời gian cường độ cao hoặc chạy nước rút có thể là điều làm nên sự khác biệt giữa việc bị bắt và khiến nó trở thành 100 feet cuối cùng để an toàn.

Nếu bạn là một người chạy bộ, hãy tăng khoảng cách của bạn một cách từ từ, từ đó, Gar Garber nói. Ngoài ra, còn có thêm một số khoảng cường độ cao, nhờ đó bạn có khả năng thay đổi tốc độ. Khi anh chàng đang đến gần, bạn cần chạy nước rút để vượt lên trước họ.

Tất nhiên, hoàn toàn có khả năng kẻ giết người cuối cùng cũng có thể áp sát để giết. Nếu điều này xảy ra, đã thực hiện một số hoạt động tăng cường cơ bắp như nâng tạ sẽ có ích, Garber nói. Nhưng xem như chiến đấu tay đôi là tình huống bạn muốn tránh nhất, cơ hội sống sót tốt nhất đến từ, ít nhất là đôi khi, sẽ chạy nhanh - chỉ trong trường hợp.