Bạn nên tham gia cuộc đua Olympic một cách nghiêm túc

$config[ads_kvadrat] not found

B or F or C or A

B or F or C or A
Anonim

Vào thứ Sáu, cuộc rượt đuổi của Trung Quốc, Zhen Wang xoay hông đã vượt qua 73 đối thủ để mang về vàng trong cuộc đua 20 km, cuộc đua điền kinh và môn thể thao nam đầu tiên được tổ chức tại Thế vận hội Olympic Rio de Janeiro. Hầu hết người xem không nhận thấy sự cứng nhắc hoàn hảo của Wang khi anh ấy chạy qua các bãi biển ở phía tây Rio; Trên thực tế, hầu hết mọi người đã không chú ý đến sự kiện này. Cuộc đua đi bộ, một cách hiểu sai cho thấy sự thụ động, không có được một nửa sự tôn trọng khi chạy, mặc dù hai môn thể thao được cho là đánh thuế ngang nhau trên cơ thể.

Chỉ cần xem xét làm thế nào chết tiệt Nhanh những vận động viên này đang đi bộ: Zhen đã hoàn thành cuộc đua 20 km trong một giờ, 19 phút và 14 giây. Kỷ lục thế giới về việc chạy cùng khoảng cách đó là 55 phút và 21 giây. Đó là một sự khác biệt khoảng 24 phút cho hai môn thể thao mà trong suy nghĩ của hầu hết mọi người, diễn ra ở tốc độ rất khác nhau. Trong cuộc đua Thứ Sáu, sự khác biệt giữa bạc và vàng chỉ còn 12 giây. Một phần năm của một phút không phải là một môn thể thao chậm.

Mặc dù môn thể thao này thiếu đi sự hồi hộp của cú nhảy 100 mét hoặc sự bùng nổ của cú nhảy xa, nhưng nó lại là một bài kiểm tra nghiêm ngặt về khả năng thể thao - và kỷ luật vật lý - như bất kỳ sự kiện điền kinh và điền kinh nào khác mà nó đã kết hợp với nhau. Điều mà hầu hết những người xem bình thường của môn thể thao hàng thế kỷ này (bắt đầu là môn đi bộ trên đường, một hoạt động phổ biến của các vận động viên thời Victoria) thường không nhận ra rằng đi bộ đua có những quy tắc - những điều nghiêm ngặt buộc vận động viên phải phát huy tối đa nỗ lực thể chất trong giới hạn rất hẹp. Đó là lý do tại sao các vận động viên trông rất robot: Họ nên bắt buộc phải giữ liên lạc với mặt đất mọi lúc, và chân dẫn đầu phải được giữ thẳng khi lần đầu chạm đất. Bất kỳ phạm lỗi nào bị bắt bởi các thẩm phán cảnh giác của đội thể thao có thể dẫn đến việc bị loại.

Những quy tắc nghiêm ngặt này khiến môn thể thao này đánh thuế vật lý nhiều hơn bạn tưởng, một điểm mà một số nhà khoa học đã cố gắng lái xe về nhà. Trong một nghiên cứu về tám người đi bộ cạnh tranh được công bố trong Tạp chí thể thao quốc tế y học vào năm 1984, các nhà nghiên cứu đã cố gắng xác định thời điểm mà cuộc đua đi bộ và chạy trở nên tương đương về cách cơ thể phản ứng với việc tập thể dục. Họ phát hiện ra rằng các vận động viên thi đấu ở cả hai môn thể thao đạt cùng một mức độ tiêu thụ oxy - một biện pháp phổ biến của gắng sức khi tập thể dục - với tốc độ khoảng năm dặm một giờ. Tốc độ trung bình của một người đi bộ Olympic, theo một nghiên cứu nhỏ về Olympian được công bố trên Tạp chí y học thể thao Hoa Kỳ, Là 7,7 dặm một giờ - marathon nhanh nhất đã được chạy ở tốc độ trung bình 12,43 dặm một giờ - gợi ý rằng người đi bộ chủng tộc và vận động viên trên thực tế tự áp dụng ở một mức độ tương tự.

Một số người đi bộ đường đua, đã hoàn thiện kỹ thuật xoay hông 20 độ - hông giống như Elvis, theo RaceWalk.com, là cơ thể của chiếc xe máy cơ bắp - thực sự có thể đạt tốc độ nhanh hơn hơn những người chạy bộ, đôi khi thậm chí đánh bại họ trong marathon.

Đạt tốc độ tối đa trong các giới hạn này là không dễ dàng trên cơ thể. Người đi bộ đường đua Olympian đạt tốc độ tối đa không phải bằng cách sải bước nhiều hơn mà bằng cách thực hiện lâu hơn những người, một hành động đòi hỏi một sức mạnh đáng kể đến từ mắt cá chân và khớp hông, như một đánh giá trong Tạp chí khoa học thể thao châu Âu vạch ra trong năm 2014.

Với tốc độ nhanh như những người đạt được như Zhen, những người đi bộ đường dài Olympic cố gắng bẻ cong các quy tắc chính thức: Ở tốc độ cuộc đua, một nghiên cứu cho thấy, các vận động viên không tuân thủ quy tắc của trò chơi không có thời gian bay, mà họ phải tuân theo tiếp xúc với mặt đất mọi lúc. Vì các thẩm phán donith sử dụng bất kỳ công nghệ nào để đánh giá các đối thủ cạnh tranh - họ chỉ được phép đánh giá trực quan - họ có thể thực sự nói rằng những người đi bộ đua đang nổi, trong khoảng 40 mili giây mỗi lần, cách mặt đất. Đó là một kỹ thuật mà khi thực hiện chính xác, một số nhà khoa học cho rằng rất quan trọng để giành được vàng Olympic.

Vẫn nghĩ cuộc đua đi bộ có đáng để chú ý không? Hãy xem xét nỗ lực cần thiết để theo dõi các quy tắc của nó - và khả năng tuân thủ các quy tắc của cơ thể bạn - trong suốt 50 km dài, giống như 81 thí sinh nam sẽ làm ở Rio vào ngày 19 tháng 8. Khi môn thể thao này và các vận động viên ngày càng trẻ hơn cố gắng để trở lại - những người đi bộ đường đua Olympic Canada đã cố tình đạt được sự tín nhiệm hàng năm với hashtag #WorldDomination - bây giờ có thể là thời gian để xoay hông và cho nó cơ hội thứ hai.

$config[ads_kvadrat] not found