8 cách đối phó với quấy rối tình dục ở nơi làm việc

Khi bạn không chắc chắn làm thế nào để đối phó với đồng nghiệp cư xử không đúng mực xung quanh bạn, đây là một số điều bạn có thể làm.

Thật không may, quấy rối tình dục là một vấn đề phổ biến ở nơi làm việc. Đó là sự bừa bãi, và bất cứ ai cũng có thể là nạn nhân. Trong khi hầu hết mọi người phạm tội về hành vi không phù hợp này đều bị thúc đẩy tình dục, thì cũng có một số người không biết rằng hành vi của họ cấu thành là quấy rối tình dục.

Quấy rối tình dục ảnh hưởng đến tất cả mọi người: đàn ông, phụ nữ và những người LGBT có thể là nạn nhân. Khi một người trở thành nạn nhân, điều cần thiết là phải biết cách đối phó hiệu quả với quấy rối tình dục để đảm bảo rằng điều đó không bao giờ xảy ra nữa.

Quấy rối tình dục là bất kỳ loại hành vi cưỡng chế hoặc bắt nạt nào có bản chất tình dục. Nó là bất hợp pháp ở hầu hết các quốc gia và rất khó chịu ở nơi làm việc. Tuy nhiên, các quốc gia khác nhau có cách hiểu và định nghĩa pháp lý khác nhau về quấy rối tình dục. Trong hầu hết các môi trường làm việc, quấy rối tình dục là một hành vi phạm tội nghiêm trọng và thường có thể chấm dứt.

Lý tưởng nhất là mối quan hệ nơi làm việc nên chuyên nghiệp và tích cực, theo cách mọi người sẽ thoải mái khi làm việc cùng nhau. Mặc dù hình thành các mối quan hệ sâu sắc hơn như tình bạn và các mối quan hệ lãng mạn không bị cấm rõ ràng, mọi người nên biết sự khác biệt lớn khi nói đến những gì cấu thành hành vi đúng đắn và hành vi quấy rối.

Các hình thức quấy rối tình dục

Quấy rối tình dục có thể có nhiều hình thức khác nhau và mọi người nên lưu ý rằng những gì có vẻ như là vô hại, những cử chỉ vui tươi, có thể thực sự có ý nghĩa khác. Hãy nhớ rằng cách bạn tình cờ tương tác với những người bạn thân có thể không được chấp nhận đối với đồng nghiệp đến từ một nền tảng khác. Quấy rối tình dục có thể được công khai như tiếp xúc thân thể, hoặc có thể ở dạng giao tiếp bằng lời nói hoặc phi ngôn ngữ. Dưới đây là một vài ví dụ.

# 1 Cảm động không mong muốn. Các hình thức chấp nhận tiếp xúc vật lý tại nơi làm việc được giới hạn ở những điều sau đây: Bắt tay, đánh đấm cao, va chạm mạnh và chạm vai thân thiện. Bất cứ điều gì ngoài đó có thể là nghi vấn. Những cái ôm, chọc, hôn, nắm mông, v.v… đã được coi là những hình thức tiếp xúc thân mật nên dành riêng cho những người gần gũi với bạn.

Ngay cả khi bạn thân với đồng nghiệp, hãy dành nó cho các cuộc gặp gỡ cá nhân của bạn. Những người khác có thể hiểu sai những cử chỉ đó, cộng với nó trông không chuyên nghiệp.

# 2 Bình luận / hội thoại không phù hợp. Điều này bao gồm các ý kiến ​​phản đối tình dục hoặc hạ thấp người khác. Nó có thể là một nhận xét trái chiều về một bộ phận cơ thể hoặc ngụ ý rằng người đó được trời phú trong một hành vi tình dục. Nó cũng có thể ở dạng câu hỏi xâm phạm về đời sống cá nhân hoặc tình dục của người đó.

# 3 Tin đồn. Đôi khi, các bình luận không được hướng tới người mục tiêu, nhưng được chia sẻ với các đồng nghiệp khác. Bằng cách này, ý tưởng được lan truyền tại nơi làm việc và làm trầm trọng thêm vấn đề quấy rối. Mọi người có thể bàn tán về đời sống tình dục của người khác hoặc chia sẻ những bình luận không phù hợp giữa họ như đã đề cập trong mục trước.

# 4 Quấy rối tình dục trên mạng. Điều này có dạng email, liên kết, hình ảnh, cuộc trò chuyện trong phòng trò chuyện và các phương tiện truyền thông khác không thuộc danh mục giao tiếp chuyên nghiệp, đàng hoàng. Hình thức quấy rối tình dục này đang trở nên phổ biến hơn, do tính ẩn danh được cung cấp bởi sự tương tác trực tuyến.

# 5 Các hình thức khác của hành vi phi ngôn ngữ như yêu tinh, nhìn chằm chằm và tiếp xúc không đứng đắn. Cần chúng tôi nói nhiều hơn?

Quấy rối tình dục ảnh hưởng đến mọi người ở nơi làm việc như thế nào?

Bản chất bắt nạt và cưỡng ép quấy rối tình dục không có cách nào hữu ích trong việc tạo ra một môi trường làm việc lành mạnh. Đó là một cuộc tấn công trực tiếp vào một người, và nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các mối quan hệ được hình thành trong văn phòng, có thể gây tổn hại đến năng lực làm việc của người đó.

# 1 Người bị nhắm mục tiêu phải chịu sự xấu hổ, lo lắng và căng thẳng vì bị công khai tình dục và bị đối tượng hóa.

# 2 Quấy rối tình dục tạo ra sự thù địch giữa các đồng nghiệp tham gia, đặc biệt nếu hành vi đó phải đối mặt.

# 3 Nó gây hại cho tinh thần đồng đội, giảm giao tiếp giữa các cá nhân và làm giảm năng suất.

# 4 Người phạm tội và nạn nhân bị xét xử trước. Họ có thể bị xa lánh hoặc bị tẩy chay khỏi các nhóm và do đó, phải chịu sự mất lòng tin từ đồng nghiệp.

# 5 Nếu một người bị sa thải do quấy rối tình dục, nó có thể dẫn đến một sự nghiệp bị hư hỏng từ các thông tin xấu. Các trường hợp nghiêm trọng thường yêu cầu mọi người di chuyển đến thành phố hoặc tiểu bang khác.

# 6 Nạn nhân có thể rơi vào tình trạng đổ lỗi cho nạn nhân, trong đó lối sống, trang phục và các hoạt động cá nhân của họ có thể được xem xét kỹ lưỡng.

# 7 Mối quan hệ riêng của nạn nhân có thể bị ảnh hưởng. Một kẻ thù đáng kể khác đối đầu với kẻ phạm tội có thể tham gia vào một cuộc chiến thể chất xấu xí.

# 8 Nạn nhân có thể bị quấy rối nhiều hơn nếu người phạm tội ở trong một vị trí quyền lực.

Xử lý quấy rối tình dục

Đáng buồn thay, ngay cả khi có luật pháp và quy tắc nhà cấm quấy rối tình dục, nó vẫn xảy ra rất thường xuyên. Để làm nặng thêm vấn đề, hầu hết các nạn nhân thường từ chối báo cáo những sự việc như vậy, vì sợ bị trả thù nếu người phạm tội chiếm vị trí cao trong tổ chức. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để đối phó với đồng nghiệp không mong muốn đó.

# 1 Nói chuyện với người đó. Yêu cầu họ dừng lại. Đây đôi khi là lựa chọn khó khăn nhất đối với một số người không đối đầu. Nhưng thông thường, nói chuyện trực tiếp với người liên quan là cách tốt nhất để bắn tỉa những hành vi không mong muốn trong nụ.

Sau một sự cố, nên nói chuyện trực tiếp với người đó để gửi tin nhắn rằng bạn không tha thứ cho hành vi đó. Nó cũng có thể giúp bằng cách thiết lập một ranh giới hoặc xóa một sự hiểu lầm mà bạn coi là quấy rối tình dục. Ngoài ra, thông báo cho người khác rằng nếu họ không ngừng và ngừng hoạt động, bạn sẽ bắt đầu hành động tiếp theo.

# 2 Thu thập bằng chứng. Lưu và in email liên quan và tin nhắn văn bản, nắp màn hình tương tác phương tiện truyền thông xã hội, lưu ảnh và giữ bản ghi âm giọng nói. Điều này có thể giúp bạn hình thành một vụ kiện mạnh mẽ chống lại người vi phạm hoặc bạn có thể sử dụng bằng chứng này để thuyết phục họ dừng lại trước khi bạn nói chuyện với chính quyền.

# 3 Nói chuyện với các nạn nhân và nhân chứng khác. Ngoài bằng chứng vật lý, bạn có thể nói chuyện với các đồng nghiệp khác là nạn nhân. Bạn cũng có thể thu thập các nhân chứng và tuyên bố chính thức của họ. Điều này sẽ tăng thêm trọng lượng cho khiếu nại của bạn, trong trường hợp bạn sẽ bị buộc phải đưa nó đi xa hơn. Nhưng hãy nhớ rằng nhận được sự hỗ trợ từ người khác là để tạo ra một trường hợp hợp lý, không phải để bắt nạt hoặc buôn chuyện về người vi phạm.

# 4 Nói chuyện với người giám sát. Nói chuyện với người giám sát trực tiếp của bạn nếu người vi phạm là đồng đội. Nói chuyện với người giám sát của kẻ quấy rối nếu người phạm tội thuộc về đội khác. Bạn có thể làm điều này nếu đối đầu với kẻ quấy rối không phải là một lựa chọn, hoặc nếu bạn đã làm, nhưng họ vẫn tiếp tục quấy rối tình dục bạn. Sẽ tốt hơn nếu bạn làm cho nó chính thức bằng cách gửi email cho người giám sát một văn bản khiếu nại hoặc báo cáo sự cố, trong đó mô tả tình huống khi bạn bị quấy rối.

# 5 Gửi khiếu nại đến HR. Nhân sự là bộ phận thông thường xử lý mọi vấn đề liên quan đến nơi làm việc. Một số thậm chí có một nhân viên quấy rối tình dục chuyên dụng để xử lý các trường hợp này. Nếu tất cả các cuộc nói chuyện và cảnh báo sơ bộ không ngăn cản người phạm tội thực hiện hành vi quấy rối tình dục, tốt nhất bạn nên nộp đơn kiện chính thức cho phòng nhân sự. Đối với trường hợp của bạn để mang trọng lượng, bạn có thể bao gồm tất cả các bằng chứng bạn thu thập được, cộng với sự chứng thực của người giám sát hoặc người quản lý của bạn.

# 6 Liên hệ với quản lý cấp cao. Các trường hợp thường không yêu cầu giải pháp này, nhưng nếu bên vi phạm thuộc về quản lý cấp trung * ví dụ: giám sát viên và quản lý khu vực * và bạn thấy mình là nạn nhân của việc tẩy trắng tại nơi làm việc hoặc thậm chí tống tiền, hãy đưa lên quản lý cấp cao. Các thành viên hội đồng quản trị sẽ không thích nghe những người quản lý cấp dưới của họ cư xử không đúng mực, chứ đừng nói đến việc tham gia che đậy những hành vi sai trái của họ. Bạn có thể sẽ nhận được nhiều phản hồi âm thanh hơn từ tùy chọn này.

# 7 Xác nhận trường hợp của bạn cho EEOC. Ủy ban cơ hội việc làm bình đẳng hoặc EEOC là một tổ chức xử lý các vấn đề tại nơi làm việc như phân biệt đối xử và quấy rối tình dục. Nếu tất cả các tùy chọn bạn đã thử vẫn không hoạt động, hãy gửi trường hợp của bạn cho đại diện EEOC. Tổ chức này chuyên về các vụ quấy rối tình dục và có nhiều kinh nghiệm trong việc xử lý người phạm tội.

# 8 Nộp đơn kiện. Nếu mọi thứ khác đều thất bại và bạn đã cạn kiệt mọi lựa chọn bạn phải làm cho người khác bỏ quấy rối bạn, bạn luôn có thể khởi kiện. Đây là lựa chọn tốt nhất nếu bạn thấy mình trong một âm mưu của toàn công ty để đàn áp trường hợp của bạn và nếu vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn.

Về mặt pháp lý, bạn có thể kiện người vi phạm và chính công ty vì đã không có hành động đúng đắn cho hoàn cảnh của bạn. Các vụ kiện có thể tạo ra bồi thường thiệt hại, giúp bạn phục hồi vị trí của mình và xử phạt bên vi phạm.

Nơi làm việc nên là nơi chuyên nghiệp và tôn trọng. Do đó, bất kỳ hình thức quấy rối tình dục nên được tránh và giải quyết đúng cách. Không giống như đồng nghiệp gây phiền nhiễu, quấy rối tình dục không thể được xử lý bằng cách phớt lờ nó, vì người phạm tội có thể cho rằng việc đưa ra sự phản kháng không bao hàm sự đồng ý.