Lần thứ hai Bá» VÄn hóa bác Äá» xuất bán vé há»i chá»i trâu Äá» SÆ¡n
Mục lục:
Biết rằng người yêu cũ của bạn bây giờ đang nhìn thấy người khác có thể là một nhận thức đau đớn. Nhưng đây là một số cách hiệu quả bạn có thể đối phó với kiến thức này.
Hãy tưởng tượng bạn chỉ đang ngồi ở nhà, tìm kiếm một cái gì đó để làm. Và sau đó vì một số lý do, bạn nhớ một trong những người yêu cũ của bạn. Bạn bắt đầu tự hỏi làm thế nào người yêu cũ của bạn hoặc người yêu cũ của bạn định làm gì. Vì vậy, bạn có được trên Facebook để có một cái nhìn nhỏ về cuộc sống của người yêu cũ của bạn.
Bạn thấy rằng hình thu nhỏ của một bức ảnh hồ sơ có hai người trong đó. Bạn chạm vào nó và hiện ra một bức ảnh của một cặp vợ chồng hạnh phúc mê mẩn, với hai má bị ép vào nhau. Bạn kiểm tra phần còn lại của các bức ảnh và thấy rằng người khác xâm chiếm ảnh đại diện của người yêu cũ của bạn là người mới của bạn. Và điều tồi tệ nhất là mỗi bức ảnh đều tỏa ra niềm vui và ánh nắng mặt trời và tất cả những điều tốt đẹp trên thế giới.
Điều đó đã được xác nhận: người yêu cũ của bạn đang ở với người khác. Điều này có lẽ không nên làm phiền bạn nhiều như vậy nếu bạn đã ở trong trạng thái hạnh phúc trong cuộc sống. Nếu có bất cứ điều gì, bạn sẽ rất vui khi người yêu cũ của bạn đã quyết định tiếp tục. Nhưng nếu bạn vẫn chưa hoàn toàn vượt qua người yêu cũ thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không hài lòng với cách mọi thứ diễn ra sau khi bạn chia tay?
Làm thế nào để đối phó với người yêu cũ của bạn khi thấy một người mới
Để giúp bạn giữ tỉnh táo và tránh cho bạn khỏi phải xem lại nơi tối tăm mà bạn thường lui tới sau khi chia tay, đây là những lời khuyên của chúng tôi về những gì bạn nên làm.
# 1 Thể hiện những gì bạn cảm thấy. Đừng hét nó lên trên đỉnh phổi của bạn trên tòa nhà cao nhất bạn có thể tìm thấy! Chỉ cần thể hiện nó theo cách riêng của bạn, với thiệt hại tối thiểu cho những người xung quanh bạn. Khóc nó ra, nếu bạn phải. Lấy nó ra khỏi ngực của bạn. Thiết lập một buổi tối với bạn bè thân thiết của bạn để bạn có thể nói với họ tất cả về nó và sau đó tiếp tục. Chỉ cần đừng cố gắng che giấu nỗi đau của bạn dưới một sự điềm tĩnh nghiêm túc. Có khoảnh khắc buồn và nhận ra của bạn để cho tin tức chìm vào, và sau đó cố gắng tiếp tục.
# 2 Nhận ra rằng người yêu cũ của bạn tiếp tục trước khi bạn ổn. Ban đầu, bạn có thể nghĩ thật không công bằng khi người yêu cũ của bạn đã tìm được người mới trong khi bạn vẫn đang cố gắng vượt qua cuộc chia tay của mình. Nhưng bạn phải hiểu rằng chia tay có nghĩa là có quyền gặp người khác. Bạn không thể hy vọng người yêu cũ của bạn sẽ bị mắc kẹt ngay cả khi bạn không còn nói về các điều khoản!
Đó là quy tắc ba tháng sau khi chia tay không áp dụng cho tất cả mọi người. Một số người chỉ đơn giản là vượt qua người yêu cũ trong một khoảng thời gian ngắn hơn những người khác. Mặt khác, người yêu cũ của bạn có thể đang trong một mối quan hệ hồi phục. Bất cứ kỹ thuật nào mà người yêu cũ của bạn đã sử dụng để vượt qua mối quan hệ của bạn không thực sự là việc của bạn. Chỉ cần chấp nhận rằng người yêu cũ của bạn đã chuyển đi, và bạn cũng có thể.
# 3 Đây không phải là một cuộc đua. Khi hai người chia tay, thường có một cuộc cạnh tranh nhẹ để xem ai trở nên hạnh phúc hơn với cuộc sống của họ trước. Một số người tham gia vào việc này, đặc biệt nếu họ vẫn cực kỳ cay đắng về người yêu cũ. Tuy nhiên, bạn phải cân nhắc rằng bạn không thể tăng tốc theo cách bạn vượt qua mọi thứ theo ý muốn. Vì vậy, nếu bạn tập trung vào việc là người đầu tiên vượt qua cuộc chia tay, bạn sẽ không thể tập trung nhiều vào việc chữa lành trái tim và tiến lên một cách lành mạnh.
Ngoài ra, hạnh phúc là khác nhau cho tất cả mọi người. Chỉ vì người yêu cũ của bạn đang làm điều gì đó khiến anh ấy hoặc cô ấy hạnh phúc, không có nghĩa là bạn phải làm điều tương tự. Vì vậy, nếu có một mối quan hệ mới là điều khiến người yêu cũ của bạn hạnh phúc và tập trung vào sự nghiệp là điều khiến bạn hạnh phúc, hãy gắn bó với sự nghiệp và từ bỏ việc bắt chước những gì người yêu cũ sẽ làm.
# 4 Giữ những sai sót của người cũ trong tâm trí. Đây có thể là điều bạn đã làm khi bạn vẫn đang cố gắng vượt qua cuộc chia tay, nhưng việc kiểm soát tinh thần đó sẽ có ích trong những tình huống như thế này. Khi bạn nhớ tại sao chuyện đó không xảy ra giữa hai bạn, bạn sẽ ít ghen tị với người đã từng ở vị trí của bạn. Nói một cách đơn giản, nó giống như nói một cách nội tâm rằng những điều kỳ quặc khó chịu của người yêu cũ của bạn bây giờ là vấn đề của người khác!
# 5 Đừng so sánh giữa bạn và đối tác mới. Hãy nhớ rằng người này không phải là đối thủ cạnh tranh trực tiếp của bạn. Trên thực tế, với tất cả ý định và mục đích, người mới là cuộc sống cũ của bạn đã chiến thắng, nhưng đó không phải là một cuộc thi mà bạn vẫn tham gia. Vì vậy, ngay cả khi bạn buộc mình phải cố gắng và tốt hơn đối tác mới, người yêu cũ của bạn có lẽ sẽ không từ bỏ đối tác của mình chỉ vì bạn đã cải thiện bản thân qua đêm.
Bạn càng ít biết về đối tác mới, thì càng tốt. Ghét người mới này sẽ càng khiến bạn thêm cay đắng. Đối tác mới không phải là kẻ thù của bạn! Người yêu cũ của bạn không bị đánh cắp từ bạn. Thay vào đó, anh ấy hoặc cô ấy chỉ cần chạy vào vòng tay rộng mở và yêu thương, và bạn không thể làm gì khác ngoài việc tiếp tục.
# 6 Tránh những nơi mà họ có thể đi. Bạn thấy rằng cặp vợ chồng mới hạnh phúc luôn ở quán rượu gần nơi bạn ở. Nó gần đến nỗi sẽ không có gì lạ nếu bạn đột nhiên xuất hiện và nhìn thấy chúng ở đó, phải không? Nhưng điều đó sẽ đạt được điều gì? Bạn sẽ đến quán bar và bạn sẽ gặp họ, sau đó thì sao? Bạn sẽ chỉ ogle và di chuyển cùng? Bạn sẽ đánh cược người yêu cũ vì đã ở bên người khác? Chúa cấm bạn thậm chí có thể làm một cảnh!
Về lý thuyết, các kỹ năng điều tra của bạn có thể đủ để bạn không bị chú ý, nếu bạn không muốn kiểm tra chúng. Nhưng trong thực tế, luôn có khả năng bạn sẽ vượt qua được cảm xúc của mình. Nhìn thấy người yêu cũ của bạn với một người quan trọng mới có thể cảm thấy như một cú đánh đau đớn vào tim. Và khi bạn thấy họ hạnh phúc như thế nào khi nhìn nhau, điều đó có thể khiến trái tim bạn tan vỡ thành những mảnh nhỏ hơn.
# 7 Tránh rình rập trực tuyến. Điều này có thể tệ như rình rập trong người! Internet chắc chắn đã khiến mọi người khó khăn hơn rất nhiều vì chúng ta liên tục bị bắn phá bởi những cập nhật về cuộc sống của họ. Không cần bạn muốn, Facebook sẽ cho bạn xem những bức ảnh về kỳ nghỉ của người yêu cũ ở Bali hoặc những bài đăng tình yêu ngọt ngào của người yêu cũ với bạn trai hoặc bạn gái mới. Ngay cả khi bạn cố gắng chống cự, vẫn luôn có sự cám dỗ để có một cái nhìn nhỏ xíu tuổi teen về những gì người yêu cũ của bạn đang làm.
Để ngăn chặn điều này, quá trình hành động hiệu quả nhất của bạn sẽ là tắt phương tiện truyền thông xã hội trong một thời gian. Yêu cầu một người bạn đáng tin cậy để thay đổi mật khẩu cho bạn trong khoảng một hoặc hai tuần. Sử dụng thời gian này để sắp xếp cảm xúc của bạn và làm cho bản thân trở nên kiên cường hơn. Rốt cuộc, người yêu cũ của bạn càng ít suy nghĩ, bạn càng nhanh chóng quen với việc không nghĩ về những điều giữa hai bạn. Vì vậy, vào thời điểm bạn quay lại Facebook hoặc Instagram hoặc Twitter, bạn đã lấy hết can đảm để chấp nhận mối quan hệ mới của người yêu cũ.
# 8 Tập trung vào cuộc sống của chính bạn. Khi bạn cắt đứt quan hệ với người yêu cũ, về cơ bản bạn đã bị mất quyền tham gia vào công việc của người yêu cũ. Không còn sự ràng buộc nào để nói, vì vậy bất cứ điều gì người yêu cũ của bạn đều nằm ngoài tầm tay của bạn. Người yêu cũ của bạn sẽ không còn ảnh hưởng đến bạn nữa khi bạn đã chuyển đi. Khi biết điều này, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào thứ gì đó có thể cải thiện cuộc sống của bạn ngay bây giờ.
Cho dù bạn chọn tìm kiếm một mối quan hệ mới hay dồn tất cả nỗ lực vào một sở thích, điều đó tốt hơn nhiều so với việc ngồi ở nhà và nghĩ về người yêu cũ và đối tác mới của bạn. Bạn sẽ làm bạn, trong khi họ sẽ làm bất cứ điều gì họ làm.
Bạn càng chú ý đến những gì bạn có thể làm để trở thành một người tốt hơn, bạn sẽ càng mất ít thời gian để ngồi lại và cay đắng về mối quan hệ mới của người yêu cũ. Vì vậy, bỏ các so sánh, thoát khỏi sự rình rập, thoát khỏi sự nghiền ngẫm về thực tế rằng người yêu cũ của bạn đã vượt qua bạn trước. Bây giờ nó nằm ngoài tầm tay của bạn, vì vậy hãy chuyển sự chú ý của bạn sang thứ gì đó trong tay bạn để thay đổi.