Người hướng nội Don Kiếm Tận hưởng sự cô độc hơn bất kỳ người hướng ngoại nào, Nghiên cứu mới tìm thấy

Hầu hết mọi người đều cho rằng những người hướng nội thích công ty riêng của họ hơn bất kỳ ai khác. Nhưng mọi người trải nghiệm sự cô độc theo những cách khác nhau, và đó là một trải nghiệm thú vị hay tiêu cực phụ thuộc vào nhiều thứ chứ không chỉ phụ thuộc vào loại tính cách của bạn, theo một bài báo in trước PsyArXiv.

Các nhà nghiên cứu tiết lộ, thậm chí còn hơn cả hướng nội, đặc điểm quyết định nếu bạn có thể tận dụng tối đa thời gian một mình của mình là quyền tự chủ có chủ đích, phạm hay quan tâm sâu sắc đến suy nghĩ của chính bạn. Mặc dù các phát hiện vẫn cần được đánh giá ngang hàng, nhưng chúng dựa trên một lý thuyết được chấp nhận rằng những người có đặc điểm này quan tâm đến trải nghiệm và cảm xúc cá nhân của họ, tác giả chính Thùy-vy T. Nguyen, Ph.D., tại Đại học Rochester nói Nghịch đảo qua email. Điều đó có ý nghĩa khi những người đạt điểm cao trong tự chủ muốn dành thời gian cho bản thân

Nguyễn giải thích rằng có hai loại cô đơn chính mà mọi người tìm kiếm: cô đơn phản ứng và cô đơn xây dựng.

Cô tham gia vào sự cô độc phản ứng có nghĩa là ai đó mong muốn sự cô độc hơn khi tương tác với người khác, cô nói. Tuy nhiên, sự khác biệt nhận ra rằng ai đó có thể theo đuổi sự cô độc theo cách riêng của mình, không liên quan đến cách họ cảm nhận về việc tương tác với người khác.

Cô đơn phản ứng là loại thời gian một mình bạn có thể tìm kiếm trong một cuộc đoàn tụ gia đình, khi bạn thực sự cần một không gian từ mọi người, Nguyễn nói. Tuy nhiên, sự đơn độc mang tính xây dựng độc lập với việc bạn chán ngấy với người thân của mình. Nguyễn giải thích đó là một cuộc rượt đuổi sự cô độc vì những giá trị và lợi ích nội tại của nó. tránh những người khác, và ở một mình với bản thân bạn.

Sự khác biệt này rất quan trọng, theo kết quả nghiên cứu mới, bởi vì nếu mọi người không cảm thấy rằng họ đã chọn ở một mình và họ tìm kiếm sự cô độc như một lối thoát khỏi những người khác, họ sẽ không cảm thấy thú vị - ngay cả khi họ là người hướng nội.

Nguyễn xác định xu hướng này trong ba thí nghiệm khác nhau, trong đó cô có ba nhóm hơn 170 sinh viên điền vào các mục nhật ký và bảng câu hỏi mà cả hai khía cạnh chắt lọc trong tính cách của họ. Trong một trong những thí nghiệm, chẳng hạn, cô yêu cầu những người tham gia suy ngẫm về trải nghiệm của họ về 15 phút cô đơn mỗi ngày.

Cô phát hiện ra rằng những người thể hiện sự gắn bó tránh né của người Hồi giáo - những người tránh sự gần gũi với người khác - có xu hướng thích sự cô độc, nhưng những khoảnh khắc của họ chỉ bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ tiêu cực. Ngược lại, những người có quyền tự chủ cao, hoặc quan tâm đến suy nghĩ của chính họ, có xu hướng tìm kiếm sự đơn độc mang tính xây dựng và có nhiều trải nghiệm tích cực hơn về nó.

Trong suốt quá trình phân tích của mình, Nguyễn lưu ý rằng liệu mọi người có thích sự cô độc hay không là do thời gian một mình họ chọn và quyền tự chủ của họ. Và trong số cả người hướng nội và người hướng ngoại, có những người không phù hợp với mô tả này.

Có vẻ như việc theo đuổi sự đơn độc đối với các giá trị và lợi ích nội tại của nó và khả năng tận hưởng nó là một chức năng của cách một cá nhân tự điều chỉnh bản thân, Nguyễn Nguyễn nói. Cấm chúng tôi xem đây là một tiến bộ mới cho văn học bảo đảm nghiên cứu thêm.