6 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ MIỆNG ai cũng nên biết sớm
Mục lục:
Đồng cảm là một trong những khả năng quan trọng nhất giúp mọi người hiểu nhau. Vậy tại sao nó thậm chí còn quan trọng hơn trong mối quan hệ của bạn? Bởi Lianne Choo
Không có gì lạ khi không đồng ý với quan điểm của người khác. Có thể là chính trị, tôn giáo, hoặc một cái gì đó ngớ ngẩn như việc bạn nên sử dụng giấy hay nhựa ở siêu thị, không có gì sai khi không đồng ý với ai đó. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là thực hành sự đồng cảm, nếu bạn muốn thúc đẩy mối quan hệ lâu dài với những người xung quanh.
Vậy chính xác thì sự đồng cảm là gì? Không nên nhầm lẫn với sự cảm thông, đó là khả năng cảm thấy đau khổ cho sự bất hạnh của người khác, sự đồng cảm có thể kết nối và hiểu được cảm xúc của người khác. Tóm lại, nó đang đặt mình vào vị trí của người khác và không sợ hãi về điều đó.
Cho dù với bạn bè, thành viên gia đình, trẻ em, hàng xóm, đồng nghiệp hoặc barista Starbucks yêu thích của bạn, sự đồng cảm là rất quan trọng khi nói đến việc xây dựng mối quan hệ lâu dài với người khác. Người quan trọng nhất mà bạn nên đồng cảm là, tất nhiên, là đối tác của bạn. Nếu bạn không thể kết nối với người quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn, thì bạn có thể kết nối với ai?
Tại sao sự đồng cảm lại quan trọng như vậy?
Nếu mọi người trên thế giới có thể đồng cảm với nhau, thế giới thực sự sẽ là một nơi tốt đẹp hơn. Có thể hiểu rằng hy vọng sự đồng cảm trên toàn thế giới là một cú sút xa, vậy tại sao bạn không bắt đầu chậm và học cách đồng cảm với người quan trọng khác của bạn? Dưới đây là 7 lý do rõ ràng tại sao sự đồng cảm rất quan trọng trong một mối quan hệ và tại sao bạn nên thực hành đức tính này.
# 1 Cầu chia. Các trận đánh thường nổ ra giữa các cặp vợ chồng vì dường như họ không thể nhìn thấy trực tiếp về một số vấn đề nhất định. Cho dù đó là điều gì đó quan trọng như quyết định có con hay thứ gì đó nhỏ như tìm ra những gì nên ăn cho bữa tối, hãy đặt mình vào vị trí của đối tác để vượt qua sự chia rẽ và vượt qua những khác biệt là không thể.
# 2 Dành cho nhau sự quan tâm. Khi bạn học cách đồng cảm với người yêu, bạn sẽ có thể tắm cho người ấy với sự quan tâm và yêu thương đúng mức. Khi bạn đặt mình vào vị trí của đối tác, bạn sẽ biết liệu bạn có đang làm vấy bẩn họ với quá nhiều tình cảm hay không nếu bạn không dành đủ thời gian cho họ. Cho dù bạn đang ở với một người phụ nữ có sự nghiệp cao hay với một người cha ở nhà, sự đồng cảm sẽ mang đến cho bạn một ý tưởng sâu sắc trong cuộc sống của họ và những gì họ mong đợi ở bạn.
# 3 Mang lại sự tích cực. Khi bạn có thể đồng cảm với người bạn đời của mình, bạn sẽ thể hiện sự tích cực không chỉ ở bạn, mà cả đối tác của bạn. Hiểu được hành vi của người thân của bạn và cách họ tiếp cận những thách thức trong cuộc sống sẽ giúp bạn tiếp cận hoàn toàn với thế giới của họ. Điều này chắc chắn sẽ mang lại sự thay đổi tích cực cho cả hai bên.
# 4 Từ bi được thực hành. Nhìn thế giới qua đôi mắt của người khác chắc chắn sẽ cho bạn khả năng tuyệt vời để trở thành một người từ bi hơn. Khi bạn có thể kết nối với đối tác của mình và tự mình xem những gì họ phải trải qua hàng ngày, bạn sẽ hiểu tại sao họ lại như vậy. Điều này, đến lượt nó, sẽ cho bạn cái nhìn sâu sắc về cách làm cho thế giới của họ trở thành một nơi tốt đẹp hơn và của bạn cùng với nó.
# 5 Đi một dặm bằng giày của người khác. Đồng cảm là tất cả về việc đi một dặm bằng giày của người khác. Cho dù đó là tặng máy bơm stiletto của vợ bạn và hình dung ra một cuộc họp đầy áp lực khác của cô ấy, hoặc đi đôi giày làm việc lầy lội của chồng bạn cho một ngày mệt mỏi khác tại mỏ đá, bạn sẽ có thể làm sáng tỏ lý do tại sao họ cư xử theo cách đó họ làm nếu bạn hiểu những gì họ phải trải qua.
Nếu chồng bạn là một nhóm thực sự hoặc nếu bạn gái của bạn than vãn về công việc mỗi khi cô ấy có cơ hội, đó là vì họ muốn bạn hiểu những gì họ đang trải qua. Thay vì để mọi thứ ở tai này và tai kia, hãy hình dung chính bạn trong đôi giày của họ và hành động tương ứng.
# 6 Nó dạy sự kiên nhẫn. Sự đồng cảm sẽ không thể phủ nhận dạy cho cả hai bên một vài điều về sự kiên nhẫn. Thay vì mất bình tĩnh và làm mọi thứ sai cách, bạn có thể chọn phản ứng bình tĩnh bằng cách nhìn mọi thứ từ quan điểm của người khác một cách kiên nhẫn và thấu hiểu.
Ví dụ, tôi làm bữa tối cho đối tác của mình ít nhất ba lần một tuần. Một tháng trước, tôi đã thử một công thức mới và thay vì hoan nghênh những nỗ lực của mình, anh ấy nói, mật ong, tôi thích món cá bạn làm vào tuần trước. Thay vì tức giận và khó chịu, tôi đặt mình vào vị trí của anh ấy. Không có gì sai khi có thị hiếu và ý kiến khác nhau. Vì vậy, bằng cách đồng cảm với anh ấy và kiên nhẫn, tôi đã tránh được một cú đánh không cần thiết với anh ấy về một điều gì đó ngớ ngẩn như bữa tối.
# 7 Làm việc trên sai sót của bạn. Một lý do khác tại sao sự đồng cảm rất quan trọng trong một mối quan hệ là bởi vì nó dạy cho cả hai bên rằng mọi thứ không chỉ là về họ. Có hai mặt của mọi thứ và trong mối quan hệ cũng không khác. Khi bạn đồng cảm với đối tác của mình, bạn sẽ có thể thấy lý do tại sao họ cảm thấy khó chịu hoặc khó chịu với bạn. Điều này có thể không mang lại điều gì ngoài sự thay đổi tích cực, vì nhìn thấy cách bạn cư xử qua đôi mắt của họ sẽ thôi thúc bạn làm việc với những sai sót của mình và trở thành một người tốt hơn đối với họ.
Tự nhận thức và một thái độ không phán xét là cần thiết trước khi bạn có thể đồng cảm đúng đắn với ai đó. Hãy nhìn vào bản thân và tìm ra sức mạnh để bớt ích kỷ và hiểu biết nhiều hơn và bạn đang trên đường kết nối tốt hơn với những người thân yêu.