7 mắt

Sự thân mật quan trọng hơn rất nhiều trong một cuộc hôn nhân hơn là người ta cho nó tín dụng. Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể lấy lại rãnh gợi cảm của bạn với những lời khuyên này.

Có nhiều lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng kết hôn không quan hệ tình dục trong thời gian dài. Cho dù đó là trong nhiều tuần, nhiều tháng hay nhiều năm, không thể phủ nhận rằng việc không quan hệ tình dục sẽ gây tổn hại tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của cả hai bên.

Tôi sẽ không giả vờ là một chuyên gia về lý do tại sao các đối tác rơi vào tình trạng không có tình dục. Tuy nhiên, sau khi nói chuyện với một vài cặp vợ chồng, tôi đã đi đến kết luận rằng có nhiều lý do tại sao điều này có xu hướng xảy ra. Bệnh tật, các vấn đề về thể chất, các căng thẳng bên ngoài như công việc và tài chính, không có thời gian, buồn chán, tập trung vào con cái và điều hành gia đình, không được đối tác của bạn bật lên và vì vậy tất cả đều đóng vai trò trong các cuộc hôn nhân là không có tình dục.

Theo một đoạn xuất hiện trên trang web của Tạp chí Phố Wall, khi Khi các nhà trị liệu tình dục nói về một cuộc hôn nhân không giới tính, họ có nghĩa là một cặp vợ chồng quan hệ tình dục ít hơn 10 lần một năm.

Làm thế nào để biến cuộc hôn nhân không tình dục của bạn

# 1 Nói chuyện với đối tác của bạn. Chiếm lấy chủ đề quan hệ tình dục nhiều hơn không phải là một điều dễ dàng nhưng bạn phải xây dựng lòng can đảm để làm điều đó. Đừng coi nó như một điều cấm kỵ. Bạn tràn ngập tình dục ở mọi nơi bạn nhìn. Từ bảng quảng cáo đến video âm nhạc đến quảng cáo trên tạp chí, tình dục là phổ biến trong văn hóa của chúng tôi. Mặc dù vậy, bạn không phải là người đầu tiên nói rằng rất khó để thảo luận về quan hệ tình dục với đối tác của bạn.

Bạn có thể cho nó một bước đi nhẹ nhàng nhưng chân thật bằng cách bắt đầu với, Bạn biết tôi yêu bạn nhiều như thế nào nhưng có một vài điều chúng ta cần thảo luận. Một khi bạn vượt qua rào cản ban đầu của việc chuốt lấy chủ đề, các từ và hy vọng hành động sẽ trôi chảy dễ dàng hơn.

# 2 Đi trị liệu. Nếu bạn đã nói chuyện với đối tác của mình về điều này mà vẫn không thấy sự thay đổi, thì đã đến lúc phải nổ súng lớn. Không có gì xấu hổ khi nhận được sự giúp đỡ từ bên thứ ba, và trong trường hợp này, nó đang nói chuyện với một nhà trị liệu tình dục chuyên nghiệp.

Anh ấy hoặc cô ấy sẽ rất quen thuộc với vấn đề bạn đang gặp phải, và có thể đưa ra một lối thoát an toàn và riêng tư để từ đó bày tỏ cảm xúc và quay trở lại con đường đến đời sống tình dục lành mạnh. Từ nói chuyện tình dục đến các trò chơi và các dự án nhỏ mà bạn có thể làm việc cùng nhau, một nhà trị liệu tình dục sẽ có thể giúp đỡ nhiều hơn nếu các bạn ngồi ở nhà và hầm một mình.

# 3 Giải quyết để trông tuyệt vời. Nhìn và cảm thấy tuyệt vời là một yếu tố lớn khi nói đến việc cuộc sống tình dục của bạn có thể hoạt động như thế nào. Khi bạn mất dáng và không cảm thấy gợi cảm, ham muốn tình dục của bạn giảm đáng kể và bạn không bị ép buộc phải mặc nó. Sự bối rối của bạn về việc không hấp dẫn và không đủ sức cho một romp có thể bị dẹp tan nếu bạn chỉ làm điều gì đó về nó.

Bạn càng khỏe mạnh và khỏe mạnh, bạn càng có khả năng cảm nhận và hành động như chú thỏ Energizer trên giường. Không chỉ vậy, khi bạn giảm một vài pound và tăng cường các bit hài hước, mức độ tự tin của bạn sẽ tăng vọt và bạn sẽ hiếm khi đi.

Ăn đúng cách và siết chặt trong các buổi tập thể dục 30 phút vài lần một tuần. Cho dù đó là bật một video tập thể dục và tập thể dục trong phòng khách của bạn hoặc chạy bộ nhanh, bạn không có lý do gì để không nhìn và cảm thấy gợi cảm. Tất cả chỉ cần một chút nỗ lực, và bạn sẽ được nhìn và hành động như những thiếu niên ngay lập tức.

# 4 Có những buổi tối hẹn hò. Một cách khác để giới thiệu lại tình dục vào hôn nhân của bạn là bắt đầu lại hẹn hò. Có lẽ một trong những lý do tại sao tình dục đã xì hơi là vì thiếu sự thân mật giữa hai bạn. Công việc, trẻ em, các sắc thái hàng ngày và như vậy có trách nhiệm dành thời gian cho bạn đời của bạn. Sẽ không ổn khi bỏ bê mối quan hệ quan trọng nhất mà bạn có, vì vậy hãy nỗ lực để trẻ hóa sự thân mật của bạn bằng cách đối xử với chính mình để tránh xa thực tế.

Cho dù đó là đi xem phim cùng nhau, có một bữa tối ưa thích hoặc chỉ cần ra ngoài để thưởng thức món sữa chua đông lạnh nhanh, hãy nỗ lực dành thời gian và trải nghiệm mọi thứ cùng nhau. Nắm tay nhau, nói về ngày của bạn và làm việc trên kết nối mà bạn đã từng có với người phối ngẫu của bạn.

# 5 Cho phép nhau để tưởng tượng. Nếu những lời khuyên nói trên thất bại, hãy thử dùng cách tưởng tượng về những người khác trên giường. Nhiều cặp vợ chồng và nhà tâm lý học sẽ lập luận rằng điều này sẽ gây hại nhiều hơn là tốt, và được phân loại là một hình thức gian lận. Tuy nhiên, vào cuối ngày, nếu cả hai bên đồng ý và nếu điều đó có thể giúp kiểm soát lại đời sống tình dục của bạn, thì tại sao bạn không thử?

# 6 Mời một bên thứ ba tham gia. Có lẽ lý do bạn có một cuộc hôn nhân không tình dục là vì cả hai bạn đều chán với cách mọi thứ diễn ra. Thiếu đam mê các môn võ thêm, tại sao không mời một bên thứ ba vào giường của bạn? Như thường lệ, có vẻ như nhiều người đang nhảy vào nhóm nhạc này.

Có một bộ ba là một cách tuyệt vời để thêm gia vị cho cuộc hôn nhân không tình dục của bạn, và nó sẽ cho bạn cơ hội để sống trong một ảo mộng mà nhiều người quá ngại thử. Cho dù cuối cùng bạn thuê một người hộ tống chuyên nghiệp đẳng cấp, thuyết phục một người bạn giúp một tay hoặc gặp gỡ một cá nhân cởi mở trên một trang web hẹn hò, hãy thử phương pháp này cho kích thước, nếu cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái.

# 7 Hôn nhân mở. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là lựa chọn để biến cuộc hôn nhân một vợ một chồng thành một cuộc hôn nhân mở. Nói một cách đơn giản, một cuộc hôn nhân mở có nghĩa là cả hai bên đồng ý cho đối tác của họ có quan hệ tình dục với người khác. Nếu bạn có thể kiềm chế sự ghen tị của mình, điều tuyệt vời ở đây là bạn có thể tạo ra các quy tắc của riêng mình. Bạn có thể nói rõ hơn là cả hai bạn không được phép ngủ với bạn bè, chỉ có thể làm điều đó mỗi tháng một lần, không bao giờ có thể mang bạn tình về nhà, v.v.

Một cuộc hôn nhân mở sẽ cho cả hai bạn cơ hội khám phá tình dục với người khác, nhưng vẫn giữ mối quan hệ tình cảm nguyên vẹn là vợ chồng. Ý tưởng về một cuộc hôn nhân mở là chậm nhưng chắc chắn được phổ biến. Thậm chí, siêu sao Hollywood Will Smith và vợ được cho là đang trong một cuộc hôn nhân mở.

Chúng ta đều là con người và có nhu cầu cơ bản để quan hệ tình dục. Điều cuối cùng chúng ta nên làm là tước đi cơ thể và tâm trí của chúng ta về một điều gì đó tự nhiên như làm tình. Khó chịu như nó là, bạn phải lấy sừng bò, nếu bạn đang trong một cuộc hôn nhân không tình dục.

Không được chạm vào thể xác và làm hài lòng người bạn đời của bạn sẽ làm hại bạn nhiều hơn là tốt, vì nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và lòng tự trọng của bạn. Vì vậy, đừng chờ đợi thêm một giây và làm bất cứ điều gì bạn có thể để có được sự vui vẻ với người phối ngẫu của bạn một lần nữa.