The CH Sound | Phonics Video | Scratch Garden
Khi sinh viên đến trường đại học cho ngày đầu tiên đến lớp, nhiều người đang cảm thấy như ở nhà với một hình thức hỗ trợ ngày càng có sẵn: chó trị liệu.
Một số lượng lớn các trường đại học trên khắp đất nước đang cung cấp các sự kiện cho chó con vào ngày chuyển, lông đón trong ký túc xá và giờ làm việc đặc biệt dành cho chó với hy vọng giảm bớt một số áp lực của trường, như một Twitter Khoảnh khắc được ghi nhận vào thứ ba.
Những lợi ích sức khỏe tinh thần của chó được ghi chép lại. Các nghiên cứu cho thấy vuốt ve răng nanh làm cho nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm, cơ bắp thư giãn và hơi thở trở nên đều đặn hơn.Làm như vậy thậm chí còn thúc đẩy thay đổi hormone: Mức độ hormone căng thẳng cortisol giảm xuống, và mức độ hormone hạnh phúc của người dùng tăng oxy oxytocin, giáo sư tâm lý học của Đại học British Columbia, Stanley Coren, Ph.D. kể Nghịch đảo.
Những con chó mà những con chó trị liệu làm. Họ cung cấp giảm căng thẳng tức thời, ông nói.
Gamecocks, Gặp gỡ Indy. 😍
Indy là chú chó con trị liệu tại cơ sở mới của @UofSCshs. Bây giờ cô ấy ở đây, cô ấy sẽ có giờ làm việc để sinh viên ghé qua và gặp cô ấy và cô ấy sẽ tổ chức các sự kiện thú cưng quanh trường và chúng tôi nghĩ bạn nên biết. http://t.co/O4Fyn2Exck pic.twitter.com/wJvixsDPzH
- Đại học Nam Carolina (@UofSC) ngày 17 tháng 8 năm 2018
Sự nhanh chóng của phản ứng sinh lý của chúng tôi đối với chó là rất đáng kể. Nếu bạn thực sự căng thẳng và bạn đến bác sĩ để dùng thuốc theo toa, bạn sẽ được sử dụng các loại thuốc gọi là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs, như Prozac), có thể mất đến sáu tuần để có hiệu lực, Coren nói. Nhưng nếu bạn có thể nuôi một chú chó thân thiện, bạn sẽ nhận được các hiệu ứng giảm căng thẳng tương tự trong một vài phút. Nghiên cứu được công bố bởi Coren và các đồng nghiệp của ông trên tạp chí Căng thẳng và sức khỏe đầu năm nay cho thấy hiệu ứng của một buổi âu yếm tốt có thể kéo dài tới 10 giờ.
Nhưng những con chó trị liệu có thực sự cần thiết vào ngày đầu tiên học đại học? Có lẽ là không, Coren nói. Các trường đại học lần đầu tiên bắt đầu tổ chức trị liệu cho chó cách đây gần một thập kỷ, nhưng thuốc giảm căng thẳng cho chó chỉ được mang đến các trường trong thời gian thi, khi mức độ căng thẳng của học sinh, rất dễ hiểu. Tuần đầu tiên đến trường không nên quá căng thẳng khi so sánh, Coren nói. Bên cạnh đó, có rất nhiều sự kiện xã hội quan trọng khác giúp sinh viên điều chỉnh môi trường xung quanh mới, lớp học mới và bạn cùng phòng mới.
Tuy nhiên, không ai từ chối cơ hội đi chơi với những chú cún dễ thương. Và vì các chương trình trị liệu cho chó chủ yếu dựa trên tình nguyện, nên việc gia tăng tính sẵn có của chúng không tốn bất kỳ chi phí nào. Họ đã giành chiến thắng thay thế cố vấn của con người bất cứ lúc nào, nhưng những chú chó tha mồi vàng, võ sĩ, hỗn hợp biên giới và các giống chó khác đều trải qua quá trình huấn luyện dữ dội để trở thành động vật trị liệu cho thú cưng.
Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy các động vật khác cũng có thể cung cấp các lợi ích trị liệu tương tự, bao gồm mèo, thỏ, ngựa và các loài thậm chí kỳ lạ hơn. Nhưng một phần lý do tại sao chó, đặc biệt, cho chúng ta cảm giác mờ nhạt ấm áp như vậy là vì phẩm chất vốn có của chúng. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy, chẳng hạn, gen của chó khiến chúng đặc biệt cởi mở đối với việc thuần hóa và hành vi siêu xã hội. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng những con chó có thể đọc chính xác biểu cảm khuôn mặt của chúng ta và trả lời chúng ít nhất 67 phần trăm thời gian.
Khi bạn hành động tích cực đối với một con chó, nó hành động tích cực về phía bạn và điều đó thiết lập một vòng lặp đối ứng, Cảnh Coren nói.
Họ là một can thiệp ngắn hạn cho căng thẳng, ông cảnh báo. Tuy nhiên, một ngày không căng thẳng là đáng giá.