Không có giới hạn về tốc độ của con người

Usain Bolt dường như chạy rất nhanh: Thời gian kỷ lục 9,58 giây của anh ấy trong cuộc đua nước rút 100 mét dường như không thể đánh bại - nhưng đó là những gì đã nói về rất nhiều người giữ kỷ lục trước đó.

Nhưng chắc chắn phải có một giới hạn cứng đối với tốc độ của con người, sau đó không có thêm kỷ lục nào bị phá vỡ? Con người, sau tất cả, không thể chạy nhanh vô hạn.

Peter Weyand, một nhà sinh lý học đã nghiên cứu cơ chế sinh học của việc chạy trong hai thập kỷ, nói không.

Bạn có thể luôn tự tin, bất kể ai đó chạy nhanh như thế nào, nó có thể đi nhanh hơn, anh ấy nói Nghịch đảo. Bạn không bao giờ có điều kiện hoàn hảo và một người hoàn toàn hoàn hảo và một chủng tộc hoàn hảo hoàn toàn đồng hành cùng nhau.

Đây là một sự thật gọn gàng: Nếu bạn có thể chạy nước rút, bạn có thể nhanh như Usain Bolt. Trở lại vào cuối những năm 1990, Weyand và một nhóm các nhà nghiên cứu đã đo được một nhóm người khác nhau đang chạy với tốc độ tối đa của họ, và họ có một điểm chung: Trong một biên độ rất nhỏ, tất cả họ đều mất một khoảng thời gian để lướt qua một chân sải chân từ sau ra trước. Cho dù bạn là người nhanh, chậm hay ở giữa, thời gian tái định vị của chi ở tốc độ cao nhất về cơ bản là như nhau, anh nói.

Đó là một giả định tự nhiên để tin rằng để chạy nhanh hơn, bạn cần phải di chuyển chân nhanh hơn. Nhưng nó không đúng.Vậy làm thế nào đến bolt tops ra tại 27,8 dặm một giờ và chân của bạn cảm thấy như họ đang sắp sửa đưa ra khi bạn đi ngay trên chạy bộ?

Tất cả là do bạn mạnh mẽ như thế nào. Lực tác động của mỗi lần rơi càng cao, người chạy càng phóng lên không trung, và họ càng đi xa hơn trước khi chạm đất lần nữa. Những vận động viên ưu tú, với tốc độ tối đa, thực sự đẩy một nơi nào đó trong vùng lân cận lực lượng 1.000 pound mỗi bước chân - đó nửa tấn.

Tại thời điểm này, nó rất công bằng để lùi lại một bước và tự hỏi liệu đây có phải là một cuộc nói chuyện điên rồ không. Làm thế nào có thể giảm cân thực sự làm cho bạn nhanh hơn ? Và isn mạnh mẽ chạy ngược lại với ánh sáng, chất lượng khí động học của những đôi giày chạy bộ mới nhất dường như tán thành? Có phải cơ bắp chân và khớp và gân của bạn phát ra nếu bạn đang đập tất cả lực đó lên chúng?

Nó đánh đố đội Weyand ván quá. Nhưng nghiên cứu của nhóm phát hiện ra rằng khi bạn nhảy về phía trước bằng một chân, lực tác động với mỗi lần hạ cánh mạnh hơn khoảng một phần ba so với khi chạy nước rút. Đôi chân Runners có thể mất nhiều sức hơn chúng ta nghĩ.

Điều ngăn cản họ là thời gian. Chạy nước rút ưu tú dành thời gian tương tự như bạn làm trong không khí trên mỗi sải chân, nhưng họ dành ít thời gian hơn thực sự chạm đất. Điều này có ý nghĩa - nếu Usain Bolt di chuyển nhanh gấp đôi bạn, thì anh ta chỉ có khoảng một nửa thời gian để kết nối với mặt đất khi đường đua phóng to bên dưới chân anh ta. Vì vậy, anh ta phải áp dụng nhiều áp lực hơn bạn làm với mỗi lần tấn công, nhưng có ít thời gian hơn để thực hiện.

Điều này là yếu tố giới hạn thực sự đối với tốc độ của con người - không phải là áp dụng chính áp lực mà là tốc độ ứng dụng của nó. Bolt đặc biệt không phải ở khả năng vung hai chân về phía trước và sau, mà ở khả năng rất nhanh đấm đất và lấy lại từ đó. Điều này bị hạn chế bởi thời gian đáp ứng của các sợi cơ co giật nhanh ở chân.

Weyand ước tính rằng, nếu có một số cách để tăng cường khả năng đáp ứng của cơ bắp chân tới điểm mà chúng tôi chạy đến giới hạn của chân của chúng tôi để hấp thụ sốc, con người có thể chạy 40 dặm một giờ hoặc nhanh hơn. Nhưng đây hoàn toàn là lý thuyết; thực tế là không ai, cho đến nay, đã tìm ra cách làm cho cú đấm chân nhanh hơn và cứng hơn Usain Bolt.

Nhưng ai đó, một ngày nào đó, sẽ.

Có rất nhiều sự can thiệp khác nhau để thực hiện nhiệm vụ cho tốc độ cao hơn. Tập luyện và dinh dưỡng thông minh hơn là một chuyện, nhưng cũng có những yếu tố bên ngoài cơ thể - như giày chạy bộ, khối khởi động và vật liệu theo dõi - tạo nên sự khác biệt rất lớn. Chúng có rất ít liên quan đến cơ học hoặc khả năng của cơ thể con người, nhưng chúng tạo ra một sự khác biệt rất lớn.

Các giới hạn hầu hết được xác định không phải bởi cơ thể của chúng ta và chúng cũng phụ thuộc rất nhiều vào các thông số chúng ta đặt ra để quyết định loại can thiệp nào được chấp nhận trong việc đẩy tốc độ của con người đi xa hơn. Bạn đã phá vỡ kỷ lục tốc độ nếu bạn chạy xuống một ngọn đồi? Nếu gió đã ở lưng bạn? Nếu bạn dùng thuốc tăng cường hiệu suất? Nếu bạn được biến đổi gen để xây dựng cơ bắp chân khỏe hơn, nhanh hơn?

Weyand hiện không thấy một tương lai nơi các hồ sơ ngừng bị phá vỡ; có quá nhiều cách khác nhau để ảnh hưởng hợp pháp đến hiệu suất thông qua đào tạo tốt hơn và công nghệ tốt hơn. Những can thiệp đó đã trở nên ngày càng mạnh mẽ hơn, và có lẽ sẽ tiếp tục như vậy, và họ cần, nếu các hồ sơ sẽ tiếp tục sụt giảm. Vì vậy, miễn là có động lực kinh tế, như có, trong khoa học và công nghệ tiến lên, sẽ có nhiều cách mạnh mẽ hơn để tăng cường hiệu suất.

Không có giới hạn về tốc độ của con người. Không có kỷ lục không thể phá vỡ. Giới hạn duy nhất là các tài nguyên mà chúng tôi sẵn sàng bỏ ra để cố gắng phá vỡ chúng.