Pyar Ki Full Video Song | HOUSEFULL 3 | Shaarib & Toshi | T-Series
Mục lục:
- Thần kinh: Làm thế nào để thưởng cho bộ não của bạn
- Làm chủ bộ não của bạn: Khoa học thần kinh để phát triển cá nhân
- Trở thành SuperLearner 2: Tìm hiểu tốc độ đọc và tăng bộ nhớ
Mọi người đều quen thuộc với thực tế là con người chỉ sử dụng 10% bộ não của họ. Ai đó có thể nói với bạn điều đó khi bạn còn là một đứa trẻ. Bạn thậm chí có thể vẫn tin nó như một người trưởng thành. Nhưng về mặt kỹ thuật, đó là sự thật. Theo các nhà khoa học thần kinh, chúng ta thực sự sử dụng khá nhiều phần của bộ não mọi lúc. Dường như không ai biết con số 10% đến từ đâu, nhưng đó không phải là từ bất kỳ nghiên cứu đánh giá ngang hàng nào.
Tuy nhiên, trong khi chúng ta có thể đang sử dụng tất cả bộ não của mình, điều đó không nhất thiết có nghĩa là chúng ta sử dụng chúng với hiệu quả tối đa. Bạn có thể sử dụng mọi cơ bắp trên cơ thể, nhưng điều đó không có nghĩa là hệ thống cơ bắp của bạn đã đạt đến mức tối đa. Với đào tạo thích hợp, nó có thể làm nhiều hơn nữa. Và điều tương tự có thể được nói cho bộ não của bạn. Bạn có thể đang sử dụng tất cả, nhưng với một chút đào tạo, bạn có thể sử dụng nó tốt hơn.
Giờ đây, nhờ vào sự kỳ diệu của internet, hàng thập kỷ nghiên cứu tâm lý học và khoa học thần kinh đã được chắt lọc vào các khóa học trực tuyến mà bạn có thể lấy từ sự thoải mái trong phòng khách của chính mình. Các tài nguyên như những tài nguyên dưới đây về cơ bản dạy cho bạn cách điều chỉnh lại bộ não của bạn Cách nhận biết các kiểu suy nghĩ cơ bản, làm thế nào để đạt được sự linh hoạt nhận thức lớn hơn, làm thế nào để học mọi thứ nhanh hơn và tốt hơn, cách giải mã các thói quen xấu và cách xây dựng những thói quen tốt hơn.
Nếu bạn có hứng thú tìm hiểu một số chiến lược tự giúp đỡ dựa trên khoa học thực sự, bạn chắc chắn nên xem qua các khóa học này.
Thần kinh: Làm thế nào để thưởng cho bộ não của bạn
Các Thần kinh Khóa học của Brain Academy tìm cách dạy bạn cách điều chỉnh lại bộ não bằng cách tạo ra sự linh hoạt nhận thức và kích thích các kết nối thần kinh mới, cho phép bạn làm những việc như thay đổi thói quen cũ và học các kỹ năng mới. Khóa học được giảng dạy bởi nhà tâm lý học Gregory Caremans, người sáng lập Brain Academy vào năm 2014. Nó bao gồm 30 bài giảng khác nhau và hai giờ rưỡi nội dung, mà người tham gia có quyền truy cập 24/7 trọn đời. Caremans bắt đầu với lý thuyết được hỗ trợ bởi nghiên cứu não thực tế, sau đó chuyển sang các bài tập não thực tế giúp bạn định hình lại bộ não của mình để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn.
Làm chủ bộ não của bạn: Khoa học thần kinh để phát triển cá nhân
Một khóa học phổ biến khác từ Brain Academy, Làm chủ bộ não của bạn tìm cách giúp bạn hiểu rõ hơn về tâm trí của bạn với Phương pháp tiếp cận thần kinh và nhận thức hành vi pha trộn giữa khoa học thần kinh, tâm lý xã hội và khoa học hành vi. Sau đó, là giúp bạn tận dụng kiến thức này để cải thiện cuộc sống hàng ngày của bạn, với sự nhấn mạnh vào việc nhận ra các mô hình nhận thức và hành vi cơ bản và tạo ra các mối quan hệ mạnh mẽ hơn. Khóa học này có 65 bài giảng và ba giờ nội dung, và giống như Neuroplasticity, người tham gia có thể truy cập 24/7 trọn đời.
Trở thành SuperLearner 2: Tìm hiểu tốc độ đọc và tăng bộ nhớ
Trở thành một người hạnh phúc hơn với các mối quan hệ xác thực hơn là tốt đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó được thiết kế đặc biệt để giúp bạn học mọi thứ tốt hơn và nhanh hơn, Trở thành SuperLearner 2 Jonathan Levi có thể là con đường để đi. Với 62 bài giảng và năm giờ nội dung, khóa học này bắt đầu bằng cách khám phá khoa học nhận thức và thần kinh học. Sau đó, nó dạy cho bạn các kỹ thuật đã được chứng minh để đọc tốc độ với khả năng hiểu cao, cũng như các kỹ thuật bộ nhớ để giúp bạn giữ lại và nhớ lại lượng thông tin khổng lồ.
Nghịch đảo có thể nhận được một phần doanh số từ bài đăng ở trên, được tạo độc lập từ nhóm biên tập và quảng cáo của Inverse.