Những Bản Lofi Freak D Mix Nhẹ Nhàng Cực Chill - Phố Cũ Còn Anh ft Thế Thái - Nhạc Lofi Việt Buồn
Truyền thông đại chúng chứa đầy ý tưởng rằng công việc sẽ đáp ứng chúng ta, và vì vậy chúng ta nên theo đuổi đam mê của mình mọi lúc. Nhưng hối hả có thể thay thế sức khỏe. Nghiên cứu mới về những người trưởng thành làm việc vào cuối tuần và nhiều giờ làm nổi bật thực tế này, cho thấy điểm quan trọng mà mọi người như những người ở Fiverr - và các meme kinh doanh truyền cảm hứng của họ - đang thiếu về tầm quan trọng của việc sống một cuộc sống cân bằng.
Một nghiên cứu được công bố vào thứ Hai Tạp chí Dịch tễ học & Sức khỏe Cộng đồng cho thấy rằng cuối tuần làm việc và thời gian dài có thể liên quan đến trầm cảm, ngay cả khi một người thực sự thích công việc của họ và số tiền họ được trả cho nó.
Trong bài báo, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu được thu thập từ một mẫu đại diện trên toàn quốc gồm 23.403 người trưởng thành ở Vương quốc Anh trong khoảng thời gian từ 2010 đến 2012. Từ những kết quả này, họ kết luận rằng những phụ nữ làm việc trong một giờ cực kỳ dài - 55 giờ trở lên tuần - đã chán nản hơn so với các đồng nghiệp của họ, những người làm việc 35 đến 40 giờ một tuần. Đối với cả nam và nữ, cuối tuần làm việc có liên quan đến các triệu chứng trầm cảm hơn.
Đáng chú ý, các triệu chứng trầm cảm này xuất hiện mặc dù hầu hết các cá nhân đều hài lòng với công việc của họ: Phần lớn những người được khảo sát nói rằng họ hài lòng với công việc và thu nhập của họ, nhưng những người hối hả có nhiều khả năng bị trầm cảm.
Các tác giả của nghiên cứu đề xuất rằng những tác động trầm cảm này có thể liên quan đến thực tế là những người làm việc vào cuối tuần và thời gian dài có thói quen làm việc rất khác với hầu hết những người họ biết. Họ cho rằng hiệu ứng này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ làm việc ngoài giờ.
Áp lực tiềm năng phát sinh từ việc làm việc chống lại các chỉ tiêu lực lượng lao động và xã hội có thể giải thích tại sao có những triệu chứng trầm cảm tăng cao ở những phụ nữ làm việc ngoài giờ và hầu hết / tất cả các ngày cuối tuần, viết cho các tác giả nghiên cứu. Phù hợp với đề nghị này là các báo cáo rằng thông thường trong xã hội Vương quốc Anh cho nam giới làm việc nhiều giờ và cuối tuần hơn; thực sự trong mẫu của chúng tôi, chỉ có 4% phụ nữ làm việc ngoài giờ so với số nam nhiều gấp ba lần và nam giới nhiều hơn 33% so với phụ nữ làm việc vào cuối tuần.
Nhóm nghiên cứu, dẫn đầu bởi Gill Weston, một tiến sĩ. sinh viên tại trường đại học College London, đã rút ra những con số này từ một bộ dữ liệu khổng lồ có tên là Hội hiểu biết, Nghiên cứu theo chiều dọc hộ gia đình ở Anh.
Từ bộ dữ liệu, các nhà nghiên cứu y tế công cộng đã thu thập thông tin về thói quen làm việc và sức khỏe tâm thần của người trưởng thành ở Anh. Với mục đích của nghiên cứu mới, nhóm Weston, đã xem xét dữ liệu từ 11.215 người đàn ông và 12.188 người tự làm chủ hoặc làm việc thông thường.
Và trong khi người trả lời khảo sát đã không giải thích tại sao họ đã chán nản, dữ liệu toàn diện cho phép các nhà nghiên cứu đưa ra một số kết luận hợp lý. Ngoài các giải thích về chuẩn mực xã hội, bản chất giới tính của thời gian dài và lao động cuối tuần có thể giải thích sự khác biệt giữa các triệu chứng trầm cảm ở nam giới và phụ nữ:
- Phụ nữ đã được tìm thấy để làm việc nhiều giờ hơn trong nghề nghiệp do nam giới thống trị
- Phụ nữ làm việc cuối tuần có xu hướng tập trung vào các công việc thuộc ngành dịch vụ được trả lương thấp
Như vậy công việc trong lĩnh vực dịch vụ được trả lương thấp, khi kết hợp với các tương tác thường xuyên hoặc phức tạp với công chúng hoặc khách hàng, có liên quan đến mức độ trầm cảm cao hơn, ông viết các nhà nghiên cứu về các công việc có thể bán lẻ hoặc ngành công nghiệp nhà hàng.
Ngoài ra, họ giải thích rằng vì gánh nặng của công việc gia đình không tương xứng với phụ nữ - một tác động mà Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ cũng đã xác định - có thể là thời gian làm việc dài và công việc cuối tuần có thể tạo ra gánh nặng gấp đôi cho phụ nữ trong lực lượng lao động lên mức cao hơn Bằng cấp hơn họ làm cho đàn ông.
Một cuộc điều tra về tác động kết hợp của lao động trong nước và mô hình công việc nằm ngoài phạm vi của bài viết này, nhưng đây có thể là một con đường thú vị cho nghiên cứu trong tương lai, viết cho các tác giả nghiên cứu.
Và mặc dù những dữ liệu này không cung cấp những hiểu biết chính về cách các xã hội có thể đối xử với sự chênh lệch công việc giới tính này, họ vẫn cung cấp một bằng chứng khác cho thấy rằng ngay cả khi công việc có thể mang lại cho cuộc sống một mục đích và ý nghĩa, thì lao động nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt.
Trừu tượng:
Lý lịch: Hoạt động kinh doanh toàn cầu hóa và 24/7 đã thúc đẩy nhu cầu cho mọi người làm việc nhiều giờ và cuối tuần. Nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe tâm thần của các mô hình làm việc tạm thời chuyên sâu này rất thưa thớt, mâu thuẫn hoặc chưa được xem là khác biệt giới tính. Mục tiêu của chúng tôi là kiểm tra mối quan hệ giữa các mô hình công việc này và các triệu chứng trầm cảm trong một mẫu lớn của nam giới và phụ nữ làm việc ở Anh.
Phương pháp: Nghiên cứu hiện tại đã phân tích dữ liệu từ Tổ chức Hiểu biết, Nghiên cứu theo chiều dọc của hộ gia đình Vương quốc Anh, gồm 11 215 nam giới và 12 188 phụ nữ có việc làm hoặc tự làm tại thời điểm nghiên cứu. Các mô hình hồi quy bình phương nhỏ nhất bình phương, được điều chỉnh cho các yếu tố gây nhiễu tiềm ẩn và các yếu tố công việc tâm lý xã hội, đã được sử dụng để ước tính các triệu chứng trầm cảm qua các loại giờ làm việc và mô hình làm việc cuối tuần.
Các kết quả: Liên quan đến 35 tiêu chuẩn 40 giờ / tuần, làm việc 55 giờ / tuần trở lên liên quan đến các triệu chứng trầm cảm hơn ở phụ nữ (ß = 0,75, KTC 95% 0,12 đến 1,39), nhưng không dành cho nam giới (ß = 0,24, KTC 95%.10.10 đến 0,58). So với cuối tuần không làm việc, làm việc hầu hết hoặc tất cả các ngày cuối tuần liên quan đến các triệu chứng trầm cảm hơn cho cả nam giới (ß = 0,34, KTC 95% 0,08 đến 0,61) và phụ nữ (ß = 0,50, KTC 95% 0,20 đến 0,79); tuy nhiên, làm việc một số ngày cuối tuần chỉ liên quan đến các triệu chứng trầm cảm hơn đối với nam giới (ß = 0,33, KTC 95% 0,11 đến 0,55), không phải phụ nữ (ß = 0,17, KTC 95% −0,09 đến 0,42).
Phần kết luận: Các triệu chứng trầm cảm gia tăng có liên quan độc lập với việc làm thêm giờ cho phụ nữ, trong khi các triệu chứng trầm cảm tăng có liên quan đến cuối tuần làm việc cho cả hai giới, cho thấy những mô hình công việc này có thể góp phần làm cho sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn.