Red Bull Kick It 2016: Tricking Eliminations
Hãy nói chuyện về taurine. Nó có tính axit tự nhiên xoáy xung quanh lon Red Bull buổi tối của bạn, nối với các hóa chất khác để đưa cho bạn đôi cánh và có khả năng kích thích vùng dưới đồi của bạn. Các hóa chất đã cưỡi một làn sóng PR nóng bỏng kể từ Lipovitan D, thức uống năng lượng thực sự đầu tiên, tấn công Bangkok vào những năm 1970. Cuối cùng, nó đã đi theo cách của mình trong các lon Monster và các lọ năng lượng nhỏ trong 5 giờ. Kể từ đó, nó rất thích một danh tiếng khá vững chắc, nhưng sự thật là, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy nó làm tăng hiệu suất tinh thần hoặc thể chất.
Ở đây, điều về taurine: Nó không phải là caffeine. Tác động của nó không phải là đơn giản hay là tài liệu tốt như là đối tác tăng cường năng lượng của nó trong tội phạm, mà thẳng tiến vào hệ thống thần kinh trung ương để hạn chế buồn ngủ. Chắc chắn, taurine có thể có tác dụng đó, nhưng nó đạt được nó thông qua các phương tiện trực tiếp ít hơn nhiều.
Đầu tiên, một chút về taurine chính nó. Được biết đến trong giới khoa học là axit 2-aminoethanesulfonic, hợp chất được đặt theo tên của tiếng Latin chòm sao Kim Ngưu, đối với bò đực, sau khi các nhà khoa học Đức phân lập nó từ mật bò vào năm 1827. Những kẻ đầu óc âm mưu 'Đầu bò đã tranh luận về việc taurine trong buổi chiều đón chúng có nguồn gốc, đặc biệt, từ tinh hoàn bò (trong vòng tròn hoang dã, sự suy đoán kéo dài đến tinh dịch bò và nước tiểu), một tin đồn có lẽ xuất phát từ sự hiểu lầm về chất lỏng nguồn gốc ban đầu của nó, thực chất là - chất nhờn rêu được sản xuất bởi túi mật, cách xa cơ quan sinh dục.
Những người tạo ra Red Bull, đã khẳng định rằng taurine trong đồ uống của nó là hoàn toàn tổng hợp. Bạn có thể đổ lỗi cho những người hâm mộ hoài nghi vì đã tạo ra mối liên hệ đó: taurine là một phần không thể thiếu trong một pha chế hóa học hứa hẹn sẽ khiến bạn vững vàng cho ngày hôm trước - và có điều gì thép hơn những viên đạn? Hóa ra câu trả lời là, tốt, vâng; Cơ thể con người tự nhiên sản xuất taurine bởi vì nó cần thiết cho rất nhiều quá trình sinh lý. Nó có liên quan đến việc hỗ trợ sự phát triển của bộ não, điều chỉnh các cơn co thắt của tim, cân bằng mức nước và khoáng chất trong máu, và làm cho hệ thống thần kinh trung ương hoạt động trơn tru, trong số các phẩm chất khác.
Nó nghĩ rằng bổ sung cho cơ thể bổ sung taurine - chúng tôi đã làm điều đó mỗi khi chúng ta tiêu thụ thịt hoặc cá - có thể bổ sung thêm nhiên liệu cho các quá trình đang diễn ra này, mang lại sự tăng cường năng lượng tổng thể. Nhưng có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy nó thực sự nhảy lên não.
Một vài nghiên cứu trên mô hình động vật đã gợi ý rằng taurine có tác dụng giảm lo âu, có thể chỉ ra tác động lên não, nhưng điều đó đã được chứng minh ở người. Bằng chứng là một mình taurine làm tăng hiệu suất tinh thần và tâm trạng gần như không có - một nghiên cứu nhỏ cho thấy một số kết quả tích cực, nhưng taurine chỉ được đánh giá kết hợp với caffeine và glucuronolactone. Nó có tất cả một chút nghi ngờ, với sự phổ biến hợp chất trong vũ trụ thức uống năng lượng.
Bỏ qua các nghiên cứu khoa học sang một bên, thật khó để làm nên chuyện chống lại taurine. Chắc chắn, bằng chứng giai thoại cho khả năng tăng cường tinh thần của nó rất có thể được đánh dấu bằng hiệu ứng giả dược, nhưng bởi vì nó thực sự khá an toàn để tiêu thụ, có rất ít lý do để các nhà sản xuất nước tăng lực không tham gia cá cược và ném nó vào hỗn hợp. Các chuyên gia tại Mayo Clinic thường đặt giới hạn trên hàng ngày đối với taurine là 3.000 mg mỗi ngày; mỗi lon Red Bull chỉ chứa 1.000 mg, vì vậy trừ khi bạn là một quái vật RB cấp độ tiếp theo, taurine một mình có lẽ sẽ không giết bạn
Được kết hợp với những người bạn tăng cường năng lượng và một chút gì đó gọi là booze, tuy nhiên, taurine là một câu chuyện hoàn toàn khác. Chúng ta đã quên về Four Loko chưa?